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常用的艾灸穴位有哪些,？
作者：中國艾灸網(wǎng) 來源：中國艾灸網(wǎng) 日期：2010年02月26日
艾灸用于家庭養(yǎng)生保健，艾灸治療常見病有很多,，操作簡單,，效果好，常用的艾灸穴位都是比較容易找,，容易操作,，對一些疾病的普遍治療穴位。對一些常見病及亞健康問題都有好處,，下面介紹一些常用的艾灸穴位,。
1、延年益壽保健灸：取穴：足三里（定位于小腿前外膝眼下3寸,，脛骨前嵴外側一橫指處）,、氣海（位于腹正中線臍下1.5寸處）、關元（位于腹正中線臍下3寸處）,。 2,、胃病（胃痛,、消化不良） 主穴：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）,、足三里（定位于小腿前外膝眼下3寸，脛骨前嵴外側一橫指處）,。 3,、頸椎病（肩頸僵硬,、酸脹,、痛麻）主穴：大椎穴（第7頸椎棘突下低頭頸椎棘突最高處）肩井穴（大椎穴與肩峰連線中點）阿是穴：肩頸部周圍壓痛點。 4,、腰痛：（骨質增生,、腰肌勞損、椎間盤突出）主要灸療部位：阿是穴（腰部肌肉酸痛點,、壓痛點,、腰骶區(qū)）腰陽關（第四腰椎棘突下）腎腧穴（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）。 5、肩周炎：（胳膊抬舉困難,、手麻）主穴：肩井穴（大椎穴與肩峰連線中點） 阿是穴：肩區(qū)肩胛骨區(qū)周圍痛點,。 6、腿疼/關節(jié)?。海P節(jié)炎,、腿腳不利、老寒腿）主穴：內外膝眼（髕骨尖兩側凹陷中）委中穴（腘窩腘橫紋中央）阿是穴：膝關節(jié)周圍痛點,。 7.腳跟痛：主穴：阿是穴（疼痛點）,、昆侖穴：足外側，外踝尖與跟腱間 凹陷處 照海：內踝尖下方 8,、婦科：（痛經(jīng),、盆腔炎）主穴：神闕穴（肚臍眼）三陰交（內踝高點上3寸）腎腧（第二腰椎棘突下旁開1.5寸）大腸腧（第四腰椎棘突下旁開1.5寸，系皮帶處）,。 9,、男科（陽痿、前列腺炎）主穴：關元穴（腹正中線臍下3寸）腰陽關(第四腰椎棘突下,，系皮帶處）三陰交（內踝高點3寸）阿是穴：腰骶區(qū)域,。 我們雖然介紹了一些常用的艾灸穴位，但由于每個人的體質不同,，適用情況也不同,，要想達到最佳的效果最好還要搭配適合自己體質的穴位，最好到專業(yè)的艾灸養(yǎng)生館找專業(yè)人士進行調理,。國艾堂艾灸養(yǎng)生館是國內首家艾灸養(yǎng)生館,，是您做艾灸的最佳選擇。
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