初春是萬物復(fù)蘇的時節(jié)，人體的各項機能慢慢活躍起來,，此時正是喚醒皮膚,、美容養(yǎng)顏的最佳時機，跟著美容師和營養(yǎng)師的指點,，讓4道“養(yǎng)顏湯”令您的肌膚更加紅潤,、美白和嫩滑。

　　當(dāng)歸紅棗茶補血潤膚

　　作用：當(dāng)歸具有補血和血,、潤燥滑腸的功效,；紅棗補脾和血、益氣生津,；雞蛋不光滋陰潤燥,，更具有養(yǎng)血的功效。這三者結(jié)合起來,，擁有完美的氣色和潤澤的皮膚不在話下,。

　　做法：當(dāng)歸(1~2個)洗凈切碎，紅棗(20~30個)去核,，加 2~3 碗水于砂鍋中,，同煮20分鐘后把雞蛋打進去，成荷包蛋即可食用,。

　　自制酸梅汁排毒瘦身

　　作用：做酸梅汁用的酸梅和烏梅都是很好的堿性食物,，甘草和梅子可以幫助排毒瘦身，讓初春剛蹦出來的痘痘消失得無影無蹤,。此外,，梅子里所含的檸檬酸還能抑制血液氧化造成的乳酸增多，從而能有效地清潔血液,、消除疲勞和改善腸胃功能,。

　　做法：先將甘草,、3個烏梅洗凈，放入鍋內(nèi)(最好不要使用金屬質(zhì)地的鍋)加水煮20~30分鐘,，除渣,，放糖調(diào)味。最后把梅子弄碎,，加在湯水中即可,。也可將糖換成冰糖，口味更爽口,。

　　檸檬蜂蜜飲緩解干燥

　　作用：檸檬可生津止渴,，其中豐富的維生素C是有名的“護膚維生素”,，能預(yù)防色斑和皮膚暗淡,，還能緩解春季多風(fēng)引起的皮膚干燥，讓您的肌膚更加晶瑩透亮,；蜂蜜性味甘,、平，有補中,、潤燥,、止痛、解毒的功效,。檸檬和蜂蜜搭配在一起,，能讓它們的養(yǎng)顏功效得到更好的發(fā)揮。

　　做法：檸檬切薄片,，放杯中,，酌情加蜂蜜、溫水拌勻即可,。

　　玫瑰熏衣草茶潤腸道

　　作用：薰衣草香氣濃郁,，令人安寧鎮(zhèn)靜、潔凈身心,；玫瑰花氣味芬芳,，味道甘甜，能增強新陳代謝,、降低血脂,、潤腸通便，有活血行氣,、調(diào)經(jīng)止痛的效果,。

　　做法：200毫升熱開水沖泡薰衣草(1茶匙)和干玫瑰花(8朵)，靜置3分鐘后倒入杯中,，熱飲加冰糖,，冷飲可加冰塊和蜂蜜,。