藥物：白參

　　穴位：左側(cè)陰陵泉穴

　　方法：先用手按揉或用小保健錘敲擊左側(cè)陰陵泉穴,，然后將從藥店買(mǎi)回的白參搗碎,，取一些敷在此穴位上，再用醫(yī)用紗布和醫(yī)用膠布固定,。晚上貼,，早晨取下。

　　有很多朋友的病是每到陰雨天就犯和加重，比如腹瀉,、嘔吐,、浮腫、關(guān)節(jié)炎等,。怎么辦呢,？我在治療這些疾病的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)它們有一個(gè)共同點(diǎn)：都與濕氣有關(guān),。

　　知道了原因,，防治起來(lái)就比較好辦了。

　　中醫(yī)認(rèn)為,，濕氣通于脾,。濕氣過(guò)重，脾臟就容易出問(wèn)題,。所以,，祛濕也要從補(bǔ)脾入手。

　　遇到這種情況,，我推薦朋友們使用按揉左側(cè)陰陵泉穴或在此穴位上外貼白參粉的方法來(lái)調(diào)治,。

　　陰陵泉是脾經(jīng)的合穴，也是張仲景等大醫(yī)家自古以來(lái)就在使用的祛濕要穴,。所以,，把大補(bǔ)脾氣的白參貼在此穴就是祛除脾濕的終南捷徑。

　　濕氣最容易阻礙人體氣血的流通,，所以,，我選補(bǔ)氣的白參貼于此處，求的就是增強(qiáng)人體元?dú)鈦?lái)幫助除濕,。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō) “風(fēng)能勝濕”,，而風(fēng)在《易經(jīng)》中對(duì)應(yīng)巽木，所以體內(nèi)濕氣重的朋友在日常飲食中還要多吃屬于巽木的綠色葉類蔬菜和薏苡仁,。用薏苡仁熬粥,、煲湯、泡茶都行,，每天一兩,，堅(jiān)持食用，也有助于人體增強(qiáng)抵抗?jié)駳獾哪芰Α?/div>