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1,、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）
芝麻能滋補(bǔ)肝腎,，養(yǎng)血生津，潤(rùn)腸通便,，烏發(fā),。但與雞肉同食會(huì)中毒,，嚴(yán)重的中毒者會(huì)死亡。用甘草水煎服可治療,。 2,、麻辣四季豆（大蒜(大蒜食品)＋大蔥） 大蒜大蔥都是強(qiáng)烈刺激腸道的食物，一起食用后易出現(xiàn)腹痛,、腹瀉等癥狀,。 3、小蔥皮蛋拌豆腐（豆腐＋小蔥） 小蔥含有草酸,豆腐有鈣,兩種混在一起會(huì)形成草酸鈣(鈣食品)對(duì)人體有害.這個(gè)大家應(yīng)該都知道了吧,！ 有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式,，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害,，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象,。我們就來(lái)看一看，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些,。 4,、香蕉酸奶（香蕉＋酸奶） 酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng),，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健(保健食品)作用,。與香蕉同食則對(duì)身體健康無(wú)益! 5,、紅棗帶魚(yú)粥（紅棗＋魚(yú)＋蔥） 紅棗性平，能滋補(bǔ)脾胃,，益氣養(yǎng)血，與魚(yú)蔥同食會(huì)導(dǎo)致消化不良,。 6,、五香茶葉蛋（茶葉＋雞蛋） 濃茶中含有較多的單寧酸，單寧酸能使物質(zhì)中的蛋白質(zhì)變成不易消化(消化食品)的凝固物質(zhì),，影響人體對(duì)蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)的吸收利用,。 有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配,，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害,，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象。我們就來(lái)看一看,，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些,。 7、黃豆燉豬蹄（豬蹄＋黃豆） 黃豆膳食纖維中的醛糖酸殘基可與豬蹄中的礦物質(zhì)合成螯合物而干擾或降低人體對(duì)這些元素的吸收,。 8,、青椒牛肝（牛肝＋含維C的食物） 因?yàn)槭吖械木S生素(維生素食品)C有很強(qiáng)的還原性,，很容易被牛肝中的銅離子氧化，而失去生理活性,。 9,、蘿卜燉牛腩（胡蘿卜＋白蘿卜） 胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會(huì)破壞白蘿卜的維生素C,，使兩種蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都大為降低,。 有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配,，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害,，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象。我們就來(lái)看一看,，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些,。 10、紅白蘿卜木耳湯（白蘿卜＋木耳） 蘿卜性平微寒,，具有清熱解毒,、健胃消食、化痰止咳,、順氣利便,、生津止渴、補(bǔ)中安臟等功效,。需注意蘿卜與木耳同食可能會(huì)得皮炎,。 11、田螺釀肉 （豬肉＋田螺） 豬肉酸冷寒膩,，田螺大寒,，二物同屬?zèng)鲂裕讉c胃,，因此不宜同食,。 12、西紅柿燴平魚(yú)（西紅柿＋魚(yú)肉） 西紅柿中的維生素C會(huì)對(duì)魚(yú)肉中的銅元素的析放產(chǎn)生抑制作用,。 有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式,，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害,，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象,。我們就來(lái)看一看，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些,。 13,、黑糯米雞（糯米＋雞） 糯米的主要功能是溫補(bǔ)脾胃，所以一些脾胃虧虛,，常常腹瀉的人吃了,，能起到很好的治療效果,。但與雞肉同食會(huì)引起身體不適。 14,、紅豆冬瓜鯽魚(yú)湯（鯽魚(yú)＋冬瓜） 鯽魚(yú)性溫味甘,，和胃補(bǔ)虛，消腫去毒,，利水通乳,，但若與冬瓜同食會(huì)使身體脫水。 15,、紅黃沙拉（黃瓜＋西紅柿） 西紅柿含大量維生素C,，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病,、抗感染等作用,。而黃瓜中含有維生素C分解酶，同食可使其中的維生素C遭到破壞,。 ` 有一些我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常做的菜式,，其實(shí)是一種錯(cuò)誤的搭配，常吃的話會(huì)對(duì)我們的身體健康造成一定的損害,，甚至還能讓你“中毒”——出現(xiàn)各種身體不適的現(xiàn)象,。我們就來(lái)看一看，經(jīng)常容易搭錯(cuò)的菜式有哪些,。 16,、酸辣黃瓜拌涼粉（黃瓜＋辣椒） 黃瓜含維生素C分解酶，會(huì)使辣椒中的維生素C遭到破壞,，降低其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,。 17、菠菜豆腐羹（菠菜＋豆腐） 豆腐里含有氯化鎂,、硫酸鈣這兩種物質(zhì),，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣,，不能被人體吸收。 |
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