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 昵稱925380 2010-03-25

寶寶發(fā)燒 中醫(yī)巧推拿(2)

www.99.com.cn 2009-07-14 [健康論壇] [推薦給朋友] [收藏]

  
  運(yùn)太陽(yáng)100次
  
  位置 眉梢與眼角延長(zhǎng)線相交處,,眉后按之凹陷處,。
  
  手法 以拇指或中指指端在一定穴位上,由此往彼做弧形或環(huán)形運(yùn)轉(zhuǎn)推動(dòng),,稱運(yùn)法,。此法以順時(shí)針運(yùn)為補(bǔ),,逆時(shí)針運(yùn)為瀉。
  
  操作 用中指指端運(yùn),,稱運(yùn)太陽(yáng),。運(yùn)50~100次。
  
  功用 開(kāi)竅,、醒神,。
  
  要領(lǐng) 運(yùn)法宜輕不宜重,宜緩不宜急,,要在體表旋繞摩擦推動(dòng),,不帶動(dòng)深層的肌肉組織。頻率為每分鐘80~120次為宜,,運(yùn)時(shí)向耳廓方向稍用點(diǎn)力,。
  
  清肺經(jīng)200次
  
  位置 無(wú)名指末節(jié)羅紋面。
  
  手法 推法——以拇指?jìng)?cè)面或指腹,,在穴位上做直線推動(dòng),。
  
  操作 旋推為補(bǔ),稱補(bǔ)肺經(jīng);由指端向指根方向直推為清,,稱清肺經(jīng),補(bǔ)肺經(jīng)和清肺經(jīng)統(tǒng)稱推肺經(jīng),。此處選用清肺經(jīng),,推100~300次。
  
  功用 用清法能清熱解表,,止咳化痰,,用補(bǔ)法補(bǔ)肺益氣。
  
  要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,,頻率大約為每分鐘200~300次。此處一定要注意推動(dòng)的方向,,這與補(bǔ)瀉有關(guān),,補(bǔ)瀉弄錯(cuò)了治療效果可就不一樣了,因此家長(zhǎng)一定要看仔細(xì),。
  
  清天河水200次
  
  位置 前臂內(nèi)側(cè)正中,,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線。
  
  手法 推法——以食,、中指指腹,,在穴位上做直線推動(dòng)。
  
  操作 用食,、中二指指腹自腕推向肘部,,稱推天河水,,或稱清天河水。推100~200次,。
  
  功用 此穴性溫涼平和,,能清熱解表、泄火除煩,,用于治療熱性病癥,,清熱而不傷陰。
  
  要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,,頻率大約每分鐘200~300次。推的方向一定是從腕到肘,,不可反向操作!
  
  退六腑200次
  
  位置 在前臂尺側(cè)(小指?jìng)?cè)),,自肘關(guān)節(jié)至腕橫紋呈一條直線。
  
  手法 推法——以食,、中指指腹,,在穴位上做直線推動(dòng)。
  
  操作 用拇指面或食,、中指面自肘推向腕,,稱退六腑。推100~200次,。
  
  功用 清熱,、涼血、解毒,。
  
  要領(lǐng) 用力宜柔和均勻,,推動(dòng)時(shí)要有節(jié)律,頻率大約每分鐘200~300次,。推的方向一定是從肘到腕,,不可反向操作!

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