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去除痤瘡疤痕
把姜切片,，臨睡前用手指壓在疤痕處15分鐘，第二天早上再洗掉,，連續(xù)一周,，你會發(fā)現(xiàn)這個方法對付痤瘡疤痕非常有效。 神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★★ 去臉部角質(zhì) 在臉上撒少許白砂糖,，然后用半個檸檬輕輕摩擦皮膚,，可以去死皮和減輕陽光灼曬斑痕。 神奇指數(shù)：★★☆有效指數(shù)：★★★☆ 自制緊膚水 檸檬汁加一點黃瓜汁就可以制成天然的緊膚水了,，但一定要注意保質(zhì)期限哦,。 神奇指數(shù)：★★★☆有效指數(shù)：★★★ 增長睫毛 將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨,，利用棉花棒沾濕眼睫毛,，可達到增長睫毛的功效。趕快試試吧,，保證是最廉價又經(jīng)濟的睫毛增長液,！ 神奇指數(shù)：★★★★有效指數(shù)：★★★★☆ 去身體角質(zhì) 手肘、膝蓋,、后腳跟部分用滑石輕輕磨去變老變黑的角質(zhì),，嚴重時可涂上凡士林，用繃帶覆蓋一晚上,。 神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 烏青不見了 跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎么辦,？把雞蛋煮熟，剝殼后在烏青上滾一滾,，很快它就消失了,但是蛋就不能吃了,。 神奇指數(shù)：★★★★★有效指數(shù)：★★★★★ 消除黑眼圈 準備冷水、鮮奶和紙巾,，先將冷水及鮮奶以1:1的比例混合,，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘,，就可以消除惱人的黑眼圈了,。 神奇指數(shù)：★★有效指數(shù)：★★★☆ 去黑鼻頭 把生雞蛋靠近蛋皮的那層薄膜整張撕下來，貼在鼻頭上,。等干透之后揭下來,，你會發(fā)現(xiàn)“草莓”上的小黑點全都不見了！ 神奇指數(shù)：★★★★☆有效指數(shù)：★★★★☆ 6個治療雀斑的小偏方 1,、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹,，待干后,，洗凈,。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁,，可美白肌膚,。 2、將檸檬汁攪汁,，加糖水適量飲用,。檸檬中含有大量維生素C、鈣,、磷,、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,，還能使黑色素沉淀,，達到祛斑的作用。 3,、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,，谷胱甘肽可抑制黑色素,，從而使沉著的色素減退或消失。 4,、洗臉時,，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用,。 5,、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用,。 6,、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后,，小斑點就不那么明顯了,。 教你對眼袋說NO 日常生活中，若能很好地注意養(yǎng)生,，勞逸適度，不熬夜和保證充足的睡眠,，可以延緩眼袋的產(chǎn)生,。 一、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及按摩,，能收到消除下眼袋,、減輕衰老的良好效果,。 二、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,，堅持下來可收到減輕下眼袋的美容效果,。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶，晾涼后經(jīng)常涂敷在眼下皮膚上,。 三,、在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位,，特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲,。平時應當避免隨意牽拉下眼瞼或?qū)⑵湎蛲膺^度伸展。 四,、日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜或口香糖等,。平時尚需注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白,、動物肝臟及番茄,、土豆之類的食物，注意膳食平衡,，可為此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),，對消除下眼袋亦有裨益。 五,、對待下眼袋,，在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問題,。 輕松擁有白皙皮膚9訣竅 皮膚光潔,、白皙的女性，總能享有特殊的待遇,，因為,，均勻白嫩的肌膚，更能襯托出五官的明麗動人,。只要掌握一定的訣竅,，你也能輕輕松松擁有白皙的肌膚，享受到她所帶來的優(yōu)越感,。 美白,，絕非不自然的漂白，目的是積極地避免肌膚產(chǎn)生斑點,，令肌膚健康,，散發(fā)自然潔皙的光澤,。所以，除了烈日當頭需加強防曬外,，一年四季都需進行美白工作,，抵御不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識,。 1,、如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去,，因為此時陽光中的紫外線最強,，對肌膚的傷害也最厲害。 2,、每次曝曬于陽光下,，應及時使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2—3小時再擦一次,。此外,，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者,，需使用防曬系數(shù)高且具防水效果的防曬品,。 3、只要從事過戶外活動,，無論日曬的程度如何,，回家后應先將全身沖洗干凈。以輕松的動作擦拭身體之后,，以溫水將泡沫沖洗干凈,，再以冷水沖淋，并可抹些身體的護膚品,?；蛴妹戆鶋K，冰鎮(zhèn)在發(fā)熱的肌膚上,，減緩燥熱不舒服的感覺,。 4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上,。天然西瓜皮含有維他命C,，可以鎮(zhèn)定、溫潤皮膚,；天然蘆薈也具有同樣效果,，取出中間蘆薈質(zhì)敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用,，改善肌膚發(fā)紅現(xiàn)象。 5,、舒緩緊繃的身心,。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧,，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂,，在大自然的樂聲中做好美白保養(yǎng)并凈化心靈，舒緩疲憊的身心,。 6,、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內(nèi)臟會維持代謝正常,，讓黑色素順利排出,。而食物中過多的人工添加劑會造成內(nèi)臟的負擔，造成黑色素沉淀,，形成黑斑,、雀斑等。 7,、并非所有皮膚抗日曬的程度都一樣,。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷，依據(jù)自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,，來選擇相應防曬指數(shù)的防曬品,。 8、紫外線長期照射,，會導致白內(nèi)障或慢性眼炎,，甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡：有透明或深色濾鏡片,。眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害,。 9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,，因為在接觸紫外線后,，這些成分會引起皮膚黑色素加深。還有,，日曬前最好避免用檸檬,、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,，因為這些蔬果含有某些成分,，很容易在陽光照射后導致皮膚發(fā)炎。 小秘訣 1.要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來,，一個月您的臉就會白嫩,。 2.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘,，每周3次,，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！,！ 3.每天起床喝2杯水,，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃,。 4.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,，回到家記得要馬上卸妝。 5.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔,。 6.一定要多喝水不熬夜,，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔,。 7.每晚洗完臉后,，將養(yǎng)樂多(一種乳酸奶制品，偶最愛喝啦)倒在化妝棉上,，直接敷在兩頰,，甚至連額頭、下巴也可順便敷上,，不但去斑兼美白,，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多。 8.晚上少喝水,，白天多喝水,，睡前敷水亮面膜；多吃水果,，不喝酒不抽煙不熬夜,，保證水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分鐘,，接著做一個類似瑜珈的動作,，這個動作是先盤腿，再將手舉高后往前趴下,，保持這個姿勢約十分鐘,。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習,，但是效果真的很好,。 10.市售的純水一瓶(600cc),，只要一周用純水洗臉3～4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,，臉臉自然而然的漂漂喔?。? 11.據(jù)醫(yī)學報導,，陽光中的紫外線,，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC,，平常有陽光出現(xiàn)的日子，UVC及UVB易造成曬傷,，但可別以為陰天就不需防曬了,，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘,，才能防止老化的提早發(fā)生喔! 12.使用意仁粉,，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝,，不單只對皮膚好,，連對減肥都有神奇的功效喔(偶可是經(jīng)常喝滴)。這是利用意仁具有利尿的效果,，可以減少浮腫,，所以具有瘦身及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助,。 13.泡溫泉,，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞,。若有皮膚過敏者,，泡有療效的溫泉還可改善哦！,！ 14.酵母粉1大匙(超市均有售)加統(tǒng)一優(yōu)格1／2杯取適量涂抹于面膜紙上再貼于臉上5～10分鐘即可,，一周約2～3次美白效果會更好。與SK－II面膜具有相同效果又省錢喔,！臉上有斑滴MM最好試驗一下下喔,，要堅持，切記,。 15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一點點水,；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔,！不過感覺有點不舒服,，但是確實不錯滴妙方,。 16.把優(yōu)酪乳粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時，冬天需要久一點,，然后放入冰箱冷藏就可以用了,，制作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦,！不過用來敷臉更棒,，美白效果顯著喔。不過要忍受一下優(yōu)酪乳酸酸的味道喔??！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方調(diào)勻,，每周敷臉2次,，每次15～20分鐘，用溫水洗凈,，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋,，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔干凈，然后將蜂蜜涂抹臉上,，讓洗澡時的蒸汽,，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 美容師親談自己的保養(yǎng)皮膚方法 愛美的MM家里一定要有如下這些東西： 一：一個大一點,能夠很清晰地反映出你的面部皮膚狀況的手鏡,； 二：一根調(diào)和棒[干凈的簪子或者筷子也可以], 三：一瓶天然維生素E和一個眼霜,， 四：一袋南珠粉[南珠美容效果比較好，節(jié)儉的ＭＭ也可以使用南珠層粉,， 外用效果也很棒],； 五：蘆薈精華液和蘆薈膠． 有了這些小東西，在家里就可以給自己開一個小小的美容院了,，其他的面膜除去補水的之外［不包括蘆薈精華液］,，基本可以淘汰了． ●去除黑眼圈和眼袋 晚上上床前潔面后，取一個分幣大小的眼霜在手心,，滴入一滴維Ｅ,，混入0.05G南珠粉，幫助吸收,用調(diào)和棒混合后均勻地涂抹在眼周圍,，重點部位為下眼襝．,，第二天就可以看到很好的效果，堅持使用15天--20天,，再用你的鏡子照一照看,，你的黑眼圈還在嗎？ ●去除眼角細紋 看電視的時候就可以進行,，兩粒維Ｅ與0.5－1g南珠粉混合為膏狀,，涂抹在眼角處30分鐘以上,，多余的維Ｅ不要扔掉，可以順手涂在睫毛根部［動作要仔細,，注意不要入眼］堅持一段時間后,，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，不僅小皺紋正在或者已經(jīng)慢慢消失淡化,，睫毛也變長了． ●淡化痘印 用少量蘆薈膠和0.1g優(yōu)質(zhì)南珠粉均勻混合后,，涂在面部，有痘印的皮膚多用一點點,，30分鐘后洗去,，你會看到你的痘印變淺了。如果日常使用稀釋后的蘆薈精華液作為爽膚水,，效果更好,。在這里我再說一點，不要相信某種產(chǎn)品會完全消除你的痘印,，任何護膚產(chǎn)品都無法真正消除它，最多只能使它逐漸淡化,。 ●日常補水 可以用面膜紙泡化妝水作為日常補水的辦法,，但是所有化妝水的滋潤美白效果都不如蘆薈精華液，因為真正的100%蘆薈精華不僅能夠深層補水美白,，,，還能夠抗衰殺螨，淡化癍痕,，一舉多得,。方法很簡單，將面膜紙浸入蘆薈精華液,，充分吸收水分后敷面,，效果你會馬上看得見．寒冷季節(jié)還可外敷保鮮膜熱毛巾,蘆薈精華液的功效在溫度高時更能發(fā)揮到極致。 ● 夏日防曬 善用蘆薈精華液吧.每日潔面后,，先將蘆薈精華液拍在臉上,，作為化裝水，然后再進行其他步驟,，一切完成后,，涂上薄薄的一層蘆薈膠，一定不要多,。這樣不僅妝容持久,，還有雙重的防曬效果。蘆薈防曬效果非常好,，我在美白去斑版塊中驚現(xiàn)美白 全天5大功略的帖子里說過蘆薈的功效,。 ● 最后我要說兩點 一,、 在使用這些方法的同時，盡量不要熬夜,，不要讓你的皮膚太久地暴露在陽光下,，還有，如果有時間的話,，可以學習一些簡單的按摩手法,，能夠幫助你的肌膚延緩衰老。 二,、如果其他美容師告訴你,，每周只能做一次或者兩次面膜，那么相信她們的話,，沒有錯,。如果還沒有人這樣叮囑過你，那么我可以告訴你,，這些程序每天都可以用.我現(xiàn)在每天都在堅持進行以上我說的這些程序,，三個月的時間，皮膚已經(jīng)恢復到至少三年前的狀態(tài),。 下面介紹幾個對付痘痘的小秘方： 1,、茶葉洗臉 茶葉中富含維生素C及其他有益于美膚的營養(yǎng)成分，經(jīng)常飲用綠茶可以使皮膚逐漸變得白起來,。發(fā)痘痘的時候,，可以用綠茶、五味子個等量研成細末,，再加少許冰片洗臉,，每日一次很快就會治愈。 2,、臉部排毒操 在面部由鼻中線起,，毒素順著循環(huán)向臉的兩邊流動。用指腹由上至下,，由額頭至臉頰,，從中間向兩邊滑動按壓，在頸部以下巴到鎖骨的方向滑動按壓,。 3,、補充維生素B 維生素B群，能夠幫助脂類的分解,，避免皮脂腺里堆積過多油份,。比如肝、肉類,、牛奶,、酵母,、魚、豆類,、蛋黃,、堅果類、菠菜,、奶酪等都含有豐富的B族維生素,。 4、胡蘿卜面膜 成分：胡蘿卜1根,、蛋清少許,、蜂蜜2茶匙 作用：胡蘿卜所含的β胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚,，還可以清除成人痘又硬又黑的表面,，對皮膚也有鎮(zhèn)靜舒緩的功效，蛋黃和蜂蜜有保濕的潤膚效果,。 使用方法：胡蘿卜盡量用新鮮的,，水分越多越好，將所有的面膜材料碾成泥狀,，盛在一張面膜紙上,，隨后敷臉，15分鐘后洗凈即可,。 當然，除了上面這些小秘方,，早睡不熬夜,，穩(wěn)定情緒，生活規(guī)律等也是很重要的,。 一,、戰(zhàn)痘攻略之食療篇 首先，多吃含維生素A豐富的食物,。維素A能促進上皮細胞的增生,，可調(diào)解皮膚汗腺，消除粉刺,。含維生素A豐富的食物有金針菜,、韭菜、胡蘿卜,、菠菜,、牛奶、動物肝臟等,。 其次,，多吃些含維生素B2豐富的食物,。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用,。含維生素B2豐富的食物有動物內(nèi)臟,、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等,。 再次,，多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟,、腎,、蛋黃、奶類,、干酵母,、谷麥胚芽、魚類和蔬菜（胡蘿卜,、菠菜,、香菇）。 四是多吃含鋅豐富的食物,。這類食物有牡蠣,、動物肝臟、瘦肉,、奶類,、蛋類等，其中以牡蠣等海產(chǎn)品中較多,。 五是多吃清涼食物,。這類食物主要是瘦豬肉、蘑菇,、銀耳,、黑木耳、芹菜,、苦瓜,、黃瓜、冬瓜,、茭白,、綠豆芽、黃豆,、豆腐,、蓮藕、西瓜、梨等,。 六是忌吃辛辣刺激性食物,，少吃脂肪性食物和甜食。 二,、戰(zhàn)痘攻略之面膜去痘篇 我們要知道使用面膜的正確方法：以向上,、向外的手勢，將面膜均與涂抹在臉上,，劈開眼周的嘴唇,，耳朵和脖子也要涂上，注意涂面膜不要打圈圈,，因為很多面膜都含有小顆粒,，肯能會傷害到你的肌膚，在面膜期間,，不要說話和做任何表情,。 下面介紹幾款常用的DIY面膜 1、牛奶面膜 原理：用喝剩下的牛奶泡面膜紙敷臉,，可以淡化痘印,，還可以做曬后修復。 做法：敷15分鐘就行,，不過牛奶最好是脫脂的,，免得長脂肪粒，牌子不限,。 2,、紅酒蜂蜜面膜 原理：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能促進角質(zhì)新陳代謝,，淡化色素,，讓皮膚白皙光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能,。但對酒精容易過敏的人,，要注意,。 做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后,，均勻地敷在臉上，待八分干之后,，用溫水沖洗干凈,。 3、雙仁面膜 原理：冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸,、瓜胺酸等成分,，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E,、維他命B6,，不僅能幫助肌膚抗氧化,，還能減少紫外線的傷害。 做法：將冬瓜子仁,、桃仁曬干后磨成細粉,，加入適量蜂蜜混合成黏稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上,，第二天早晨洗凈,。敷三個星期后，印會逐漸變淡,。 三,、戰(zhàn)痘功略之保養(yǎng)篇 1、用綠茶水代替爽膚水使用,。 因為綠茶里含有多種維生素和抗氧化劑,，其中的維生素A可以促進皮膚修復，增加彈性,，維生素C可以美白,，還可以淡化痘印呢，維生素E可以防止氧化,?？梢杂行撞⒚腊准∧w。 2,、黃瓜汁白醋洗臉 用鮮黃瓜汁和白醋等量調(diào)勻,，先用熱水洗臉后再涂臉，一日三次,，涂后過10分鐘用溫水洗去即可,。用一個星期，痘痘就開始變小,，很快皮膚就恢復了光滑,。常用這種方法對預防也有作用。 四,、戰(zhàn)痘攻略之預防篇 預防暗瘡,、痘痘、面庖等等麻煩的最佳辦法,，是養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的護養(yǎng),。 1、太陽經(jīng)常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害,，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍,，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作,。 2,、游泳泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痘痘時應該少去游泳池,。 3,、飲酒酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痘痘問題,，患者飲酒也會加速血液循環(huán),，引發(fā)更多的痘痘長出來。 4,、按摩按摩當然能促進血液循環(huán),，但臉上有發(fā)炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿面包包的時候就不要做美容按摩了,。 5,、食品油膩煎炸食物的油分多，又干又沒水分,，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂,，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來,。 還有,，含碘量重的食物(如紫菜)，在痘痘爆發(fā)期應避少食,。 6,、毛發(fā)挨近臉部的毛發(fā)容易殘留潔面泡沫堵塞毛孔;也會沾染灰塵和油脂，在臉上掃來掃去,，也會污染面部皮膚,。所以要徹底的沖洗干凈這些部位，不要讓毛發(fā)擋住面部,。 7,、桑拿桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環(huán)，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好,，會激化痘痘全方位爆發(fā),。 8、不透氣發(fā)炎的痘痘千萬不要用膠布包起來,，若被封閉會令情況惡化,。若痘痘已化膿,，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕,。 9、針清暗瘡切勿手軟醫(yī)生及美容師都不會贊成病人自行用針清方法處理痘痘，因為如果處理不得其法,，會令毛孔受損害留下永久性的疤痕和色素沉著,。黑頭、初期發(fā)炎的痘痘都不需要用針清方法,，除非痘痘已成熟,，即有明顯白色的膿頭在皮膚表皮上，才可以針清,。針清時必須有嚴格的消毒和專業(yè)手法,，所以大家千萬不要自己在家亂擠，以免遺憾終身 |
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