中藥美容的歷史源遠(yuǎn)流長，是祖國傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué)中的一顆明珠,。歷代本草文獻(xiàn)中有關(guān)美容美發(fā)的中藥品種很多,，其中很多已被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)確有很好的功效。
　　枸杞子含有美容必需的維生素A,、B,、C和微量元素鈣、磷,、鐵等,，尤以維生素A和C含量高,。食用枸杞子可防止脫發(fā)，使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,，同時(shí)對缺乏維生素及微量元素而引起的黃發(fā),、白發(fā)、面色無華,、皮膚干燥等均有顯著療效,。

　　黑芝麻含有甘油酯、卵磷脂,、鈣,、磷、鐵等,。它具有補(bǔ)血生津,、潤澤皮膚、養(yǎng)發(fā)之功效,，為滋肝腎,、養(yǎng)五臟的理想強(qiáng)壯劑，適用于頭發(fā)早白,、貧血萎黃等癥,。

　　川芎具有祛風(fēng)、活血,、潤膚,、止癢之功效，有利于面部營養(yǎng)改善?，F(xiàn)代藥理證明,，川芎能擴(kuò)張頭部毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán),，增加頭發(fā)營養(yǎng),，并可使頭發(fā)有良好的柔韌性，不易變脆,，且能延緩白發(fā)生長,，保持頭發(fā)潤滑光澤。

　　丹參主要功效是活血祛瘀,。由于含有豐富的維生素及微量元素鋅,、銅、鐵等,，能促進(jìn)毛發(fā)黑色素的生成,，亦能改善因微量元素缺乏而造成的白發(fā)、黃發(fā),、頭發(fā)干燥等癥,。另外,，丹參還具有美容作用，可將其添加于化妝品中或與其它天然藥物配合應(yīng)用,，有止癢,、去屑、防治脫發(fā),、烏發(fā),、潤發(fā)、增強(qiáng)皮膚彈性等多種功能,。

　　何首烏含有卵磷脂等營養(yǎng)成分,，具有養(yǎng)血祛風(fēng)之功，有調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌的功能以及營養(yǎng)發(fā)根的作用,，可促使頭發(fā)黑色素的生成,，使頭發(fā)更黑。同時(shí),，何首烏還含有大黃酚和大量淀粉,。淀粉水解后，生成的葡葡糖具有很好的潤發(fā)作用,，是配制頭發(fā)調(diào)理劑的最佳中藥原料?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)證明，何首烏所含的卵磷脂為細(xì)胞膜的重要原料,，能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝和生長發(fā)育,，從而延緩細(xì)胞的衰老，益壽延年,。

　　黃芪含有多種氨基酸,、甜菜堿、葉酸,、生物堿及人體必需的微量元素,，具有擴(kuò)張血管、改善皮膚營養(yǎng),、防治脫發(fā)和促進(jìn)毛發(fā)生長的作用，是美容美發(fā)配方中常用的藥物之一,。

　　當(dāng)歸有行血,、補(bǔ)血、止痛,、潤膚之功效,，能擴(kuò)張頭皮及皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)血液循環(huán),，抗維生素E缺乏,。如用當(dāng)歸提取物制成的當(dāng)歸洗發(fā)劑能防止脫發(fā),，滋潤皮膚毛發(fā)，并使頭發(fā)烏黑發(fā)亮,，還能防治黃發(fā)和白發(fā),。

　　下面再介紹幾款烏發(fā)食療方，供讀者選用,。

　　桃仁糖桃仁,、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜,，取出去皮尖;將白糖放鍋內(nèi)化開,，倒入桃仁混勻，冷后服食,。每次10顆,，每日2次。連續(xù)服用三個(gè)月,，可美發(fā),、烏發(fā)。

　　芝麻糊取芝麻適量炒香,，加白糖適量搗碎,、裝瓶，每次取適量開水沖食,，具有補(bǔ)肝腎,、烏須發(fā)、潤肌膚的作用,。