以下是十種潤肺的食品,，大家一起來分享一下： w~JpjdgK  
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梨　有清熱解毒、潤肺生津,、止咳化痰等功效,，生食、榨汁,、燉煮或熬膏,，對(duì)肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等癥有較好的治療效果,。若與荸薺,、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,，效果更佳。 n'@*^(  
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葡萄　具有補(bǔ)肝腎,、益氣血,、生津液、利小便等功效,。生食能滋陰除煩,，搗汁加入蜂蜜煎膏，以開水沖服,，對(duì)煩熱口渴尤佳,。 Wc! He]!  
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石榴　有生津液、止煩渴作用,。凡津液不足,、口燥咽干者，可用石榴搗汁或煎湯飲,，能清熱解毒,、潤肺止咳。 *i9$b'  
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柑桔　有生津止咳,、潤肺化痰,、醒酒、利尿等功效,，適用于身體虛弱,、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,，榨汁或蜜煎,，治療肺熱咳嗽尤佳。 'X#Ke9-~  
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甘蔗　蔗汁性平味甘,，為解熱,、生津、潤燥,、滋養(yǎng)之佳品,，能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳,、治噎止嘔,，有“天生復(fù)脈湯”之美稱。可用于治療口干舌燥,、津液不足,、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥,。 U!WhIvdy  
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柿子　有潤肺止咳,、清熱生津、化痰軟堅(jiān)之功效,。鮮柿生食,，對(duì)肺癆咳嗽、虛熱肺痿,、咳嗽痰多,、虛勞咯血等癥有良效。紅軟熟柿,，可治療熱病煩渴,、口干唇爛、心中煩熱等癥,。 G\U%RC4  
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百合　潤肺止咳,、清心安神，對(duì)肺結(jié)核,、支氣管炎,、支氣管擴(kuò)張及各種秋燥病癥有較好療效。熟食或煎湯,，可治久咳,、干咳、咽痛等癥,。  p[Z K],
 
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蘿卜　能清熱化痰,、生津止咳、益胃消食,，生食可治療熱病口渴,、肺熱咳嗽、痰稠等癥,，若與甘蔗,、梨、蓮藕等榨汁同飲,，效果更佳,。 &tSkLuE  
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荸薺　有清熱生津、化濕祛痰,、涼血解毒等功效,，可治療熱病傷津,、口燥咽干、肺熱咳嗽,、痰濃黃稠等癥,，與蓮藕榨汁共飲效果更佳。 3sH!
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銀耳　能潤肺化痰,、養(yǎng)陰生津,，做菜肴或燉煮食用，可治療陰虛肺燥,、干咳無痰或痰多粘稠,、咽干口渴等癥，與百合做羹食用療效尤佳,。  U@kkO   
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        需要注意的是，食用新鮮水果和蔬菜一定要適量,，過食或暴食亦會(huì)影響身體健康,。新鮮水果含糖量較高，老年人及糖尿病患者,、心腦血管疾病患者尤須慎食,。 I@|/u4h