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一：酸豆角炒肉末 原料 酸豆角250克,，豬肉(肥瘦各半200克),，蒜泥10克，干椒末2克,，熟豬油,、精鹽,、味精、醬油各適量,。 做法 1,、酸豆角洗凈,，用溫水稍泡片刻,，撈出切成0.5厘米的小段；豬肉切成肉末待用； 2,、炒鍋置旺火上,，先將酸豆角下鍋炒干水分起鍋。鍋內(nèi)放豬油燒熱,，倒入肉末，加鹽稍炒,，再放入酸豆角合炒，接著放蒜泥,、干椒末、醬油拌炒，加清水50 克燜熟,，收干湯汁,，放味精起鍋即可,。 特色 選料豐富，色澤紅亮。爽脆滑嫩,，麻辣咸甜鮮，香味撲鼻。  二：釀青椒 原料 嫩羊角青椒24只,，豬脊肉100克,。 豬肥膘肉25克，漿蝦仁50克,。精鹽1克,、味精1.5克,、醬油10克,、醋10克、紹酒10克,、白糖10克,、蛋清1個。蔥白末5克,、姜汁水10克,、干淀 粉25克、濕淀粉5克,、芝麻油10克,、熟豬油40克。 做法 1,、選用7厘米長的青椒24只,，用剪刀通開，去盡籽,，椒內(nèi)撒干淀粉,； 2,、將里脊肉,、肥膘、蝦仁剁成泥,，加水,、蛋清、精鹽,、味精,、姜汁水,、蔥白末用手抓上勁，拌以濕淀粉，再加芝麻油5克攪勻，分成24份,，釀入青椒,，抹 平,； 3,、炒鍋置小火燒熱,，下豬油燒室三成熱(約66℃)時,，把青椒入鍋煎熟,，漠出多氽油,，烹入紹酒，加醬油,、白糖、醋,，轉(zhuǎn)動炒鍋,，淋上芝麻油5克，排齊裝 入盤中即可,。 特色 形狀完整,，略帶甜味，咸甜適口,。  三：肉末蘿卜干 原料 肉末,、蘿卜干、紅椒,、蒜末,、干紫蘇、鹽,、醬油 做法 1,、蘿卜干用溫水泡軟，大約一刻鐘就好，切成丁備用,；干紫蘇用溫水泡發(fā),；紅椒切成小丁,； 2,、熱鍋放油快速倒入肉末翻炒（熱鍋涼油炒肉不粘鍋），隨后加紅椒,、蒜末,、紫蘇翻炒出香味后再加入蘿卜干，大約翻炒2-3分鐘,，中途可以略加水,，最后 加醬油、鹽調(diào)味,，炒勻即可,。  四：茄汁蘑菇 原料 茄－番茄：茄汁－番茄醬 做法 1、鍋中熱少量油,，加入兩大勺番茄醬,，小火翻炒，加入白醋,，糖,，適量水，一點點醬油,，勾入薄芡汁,，不斷翻炒； 2,、倒入炸好的蘑菇,，翻炒均勻，至湯汁濃稠時加入雞精,，香油,，出鍋即可。 這種做法,，再加點郫縣豆瓣醬,，就成了魚香味了。  五：豆角小燉肉 原料 豬后肘肉,，土豆,，豆角 做法： 1、首先給肉上漿,，將肘肉洗凈,，切二厘米見方的塊,，放入盆中，加入適量鹽,，雞精,，胡椒粉，醬油,，五分之一左右的水,，用手抓勻，腌制30分鐘后,，加入一 個全蛋液,，抓勻后，繼續(xù)腌15分鐘左右,，加入適量淀粉,，抓勻，然后加一點油,，抓勻后,，封好保鮮膜，放冰箱里冷藏,； 2,、土豆切滾刀塊，豆角洗凈去蒂,，掰成小段,； 3、鍋中入稍多油,，燒熱后,，依次加入土豆，豆角過油后撈出,； 4,、鍋中留底油，下處理好的肉,，滑散，斷生后撈出,； 5,、另起鍋，加入一點油,，爆香蔥姜蒜,，八角，加入肉,，料酒,，翻炒一會后,，加入足量的水，大火燒開轉(zhuǎn)小火燉１５分鐘左右,，加入土豆和豆角,，繼續(xù)燉至熟； 6,、調(diào)入鹽,，醋，醬油,，雞精,，香油，香菜,，出鍋,。  六：山珍豆腐 原料 豆腐、絲瓜,、油,、牛肝菌、蒜末,、蒸魚,、豉油、鹽 做法 豆腐,、絲瓜切塊擺盤,，撒上蒜末、鹽,，牛肝菌帶油一并淋在豆腐上,，最后澆上蒸魚豉油，上鍋蒸15分鐘就可以啦,，沒有牛肝菌也可以這么蒸,，可以放點干貝或 者XO醬什么的，實在不行用油蒜蓉蒸也很好吃的,。 ps：油蒜蓉的做法：比較多的蒜蓉放在一個小碗里,，加油沒過蒜蓉，再加入適量的鹽,、雞精,、生抽調(diào)勻，放微波爐里叮一分鐘,，取出攪勻就行了,用來蒸絲 瓜,、蒸豆腐、蒸魚都很好吃,。  七：醬燒蝦 材料 蝦,、豆瓣醬,、蔥 做法 蝦剪掉須和尖嘴巴，挑去蝦線,，洗凈備用,；鍋內(nèi)加油燒熱加入豆瓣醬，蔥段炒香后把蝦扔進去煸炒,，煸炒再煸炒,，避免糊鍋可以略加水，燜一分鐘即可出鍋了,。  八：涼拌茄子 材料 長茄子兩根,、香菜幾顆、蒜末,、鹽,、醋、紅油,、雞精 做法 茄子洗凈整根蒸熟晾涼撕成小條,；香菜洗凈切斷；最后把所有的材料混在一起拌均即可,。 ps:蒸茄子的時候墊上竹簾,，可以避免蒸出來的茄子有過多的水分!  九：清蒸鱸魚 材料 鱸魚、蔥絲,、姜絲,、鹽、蒸魚豉油 做法 1,、鱸魚洗干凈后加紹酒,、少許鹽、蔥絲,、姜絲腌制15分鐘,，隨后再沖洗干凈，去去腥味,； 2,、將鱸魚從尾部切開成蝴蝶狀，再從背部切一刀鋪在盤子里,，并在魚身下鋪上蔥姜絲,，開水上鍋蒸5-6分鐘關(guān)火燜2分鐘；將盤子里的湯汁倒掉,，澆上蒸魚 豉油，撒上蔥絲,，最后澆上熱油即可,。  十：油燜冬瓜 材料 冬瓜,、姜、醬油 做法 冬瓜去皮去瓤切成1cm見方的小塊備用,，姜切末,；鍋里加比炒菜稍微多一點點的油燒熱后扔姜末炸香后倒入冬瓜塊翻炒一分鐘后改中小火慢炒2分鐘，加點 水,，鹽,，雞精，醬油再小火燜至冬瓜酥爛即可,。  十一：咸魚蒸土豆 原料 土豆500g,、咸魚100g、,、香蔥,、姜片 做法 1、土豆去皮切成0.5cm的厚片,，咸魚切成小塊,，香蔥切末，姜片備用,； 2,、把切好的土豆片在碗底碼好，咸魚鋪在土豆片上,，再放上姜片,，淋上一些油，上鍋蒸20分鐘左右,； 3.蒸至土豆熟透后取出,，用筷子將土豆和咸魚拌勻，連同湯汁裝盤,，撒上香蔥末即可,。  十二：蒜香芥蘭 材料 芥蘭、蒜末,、生抽 做法 芥蘭去掉老葉子,，撕去老筋，洗凈后焯水?dāng)[盤,；鍋里加油燒熱改小火,，撒入蒜末以及2勺生抽后關(guān)火，將汁澆在芥蘭上面就OK了,。 十三：涼拌絲腐竹 原料 絲腐竹,、黃瓜、蒜末,、鹽,、醋,、香油、雞精,、蔥絲 做法 絲腐竹用熱水泡開后過涼水,，控干水備用；黃瓜切絲,，將所有的材料混合拌均就好,。 絲腐竹是豆制品，味道和腐竹有些類似,，只是做法更簡單,，也挺好吃的。 十四：素炒牛肝菌 原料 牛肝菌,、紅椒,、蒜、西蘭花桿,、鹽 做法 1,、干的牛肝菌先泡上幾個小時，洗凈泥沙,，然后煮上15分鐘洗洗撈出控干水,；西蘭花桿撕去老筋切成片就行，蒜切片,，紅椒切塊,。 2、鍋里加油燒熱后扔蒜片煸香后倒入紅椒西蘭花桿翻炒,，然后再是牛肝菌,，繼續(xù)翻炒大約3分鐘以上，調(diào)味出鍋,。 ps:干的牛肝菌在炒之前盡量煮上十幾分鐘,，一定不要加蔥，容易中毒,；新鮮的牛肝菌在鍋里的時間一定不能低于3分鐘,，炒糊的牛肝菌不能吃；為了保持新 鮮牛肝菌的口感,，可以事先過油脫水以后再炒,。 十五：紅燒雞塊 原料 雞腿3個、姜片,、白糖2勺,、醬油5勺、香油、小紅椒 做法 雞腿切塊,，鍋里加入適量的香油后倒入雞塊翻炒2分鐘至雞腿肉看不到血色,，隨后加入白糖、醬油,、姜片繼續(xù)翻炒均勻，改小火,，把小火辣椒段放在雞塊上面,， 燜10分鐘，最后炒勻出鍋就好啦,！ PS：雞肉本身就會出水,，所以整個過程都不用加水，小火燜熟爛就好,。 十六：絲瓜粉絲湯 原料 粉絲,、絲瓜、鮮蝦仁,、姜末 做法 1,、粉絲提前泡好，絲瓜去皮切后片,，鮮蝦去皮去蝦線備用,； 2.鍋里加適量水燒開后加姜末煮一分鐘，隨后把粉絲,，絲瓜,，蝦仁統(tǒng)統(tǒng)倒進去燒開，加鹽調(diào)味,，最后淋入香油就好了,。 十七：辣炒紅薯苗 原料 紅薯苗的嫩尖兒、小紅辣椒,、蒜末,、鹽、雞精 做法 1,、紅薯苗連葉子洗凈,，蒜末，紅辣椒切碎,； 2,、鍋里加油燒熱下辣椒炒香再下蒜末，最后倒入紅薯苗翻炒,，調(diào)味出鍋,，紅薯苗的嫩葉子口感很好，有點軟糯的感覺。 十八：牛骨海帶豆腐湯 原料 牛骨,、海帶,、豆腐、大蔥 做法 牛骨洗干凈后放入鍋中,，涼水上鍋,，燒開后撇出浮沫，加上蔥段,，熬4個小時放涼后移入冰箱一個小時取出,，湯表面的油會凝固，這樣就能很輕易的把湯里的油 撇掉了,；繼續(xù)上火燒開,，倒入洗好的海帶小火煮1個小時，再加入嫩豆腐煮10分鐘,，最后加鹽調(diào)味即可,，超級補鈣的一道靚湯。 十九：培根金針菇卷 材料 金針菇,、培根,、香蔥、泰式甜辣醬 做法 將培根把洗干凈的金針菇,，香蔥段卷起來,，用牙簽固定，擺在刷過油的烤盤上,；烤箱預(yù)熱200°,，將做好的培根卷入烤箱烤15分鐘，中間翻1,、2次,；烤好 取出擺盤，隨甜辣醬一起上桌,，蘸醬非常好吃,。 二十：炒年糕 原料 年糕條、韓式辣醬,、洋蔥香菇鹽（要是有白菜青椒什么的放點也蠻好的） 做法 1,、洋蔥切小條，香菇切條,，年糕條備用,； 2、鍋里加油燒熱后倒入洋蔥,、香菇,，炒香后倒入一碗水煮開,； 3.等鍋里的水燒開后放入年糕條（鍋里的湯是要沒過年糕條的），不停翻炒以免粘鍋,； 4.當(dāng)湯汁粘稠時加入韓式辣醬,、鹽調(diào)味，慢慢的攪拌,，將湯汁收至濃稠即可,。 更多精彩：http://www./thread-35762-1-1.html 延伸閱讀： 大開眼界,， 地球上各種好吃的美食咋發(fā)明的,？ 國外超搞笑的流氓蛋糕~?。▓D） 各國國宴笑 死人：吃啥的都有！ 品一品韓國 高消費下的簡樸小日子 |
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