黑木耳：緩解冠狀動脈粥樣硬化,，降血脂,，預(yù)防腦中風(fēng)

　　香菇：抗癌

　　菠蘿：緩解血凝塊導(dǎo)致的冠狀動脈和腦動脈血管栓賽引起的心臟病

　　蘋果：止瀉，通便

　　香蕉：心情舒暢,，安寧,，降血壓，增強(qiáng)食欲,，通便，止瀉

　　柚：降糖作用,，對心血管病人有益

　　檸檬：防治腎結(jié)石,，并可使一部分慢性結(jié)石患者排出結(jié)石

　　山楂：擴(kuò)張血管，降低血壓,，降低膽固醇含量和強(qiáng)心作用

　　荔枝：降血糖,，多吃中毒后可用荔枝殼煎湯服用

　　葡萄：預(yù)防心血管病

　　橄欖：預(yù)防動脈硬化

　　生姜：抗氧化，開胃,，治療惡心,，治療預(yù)防周期性偏頭痛

　　醬油：降低膽固醇，抗氧化

　　咖啡：刺激劑,，不易上癮