解除鼻塞的三個妙招

　　鼻黏膜就會充血水腫，出現(xiàn)炎癥反應(yīng),，產(chǎn)生大量的分泌物,，堵塞鼻腔，鼻子不通氣,，有時還伴有打噴嚏,、流涕，十分難受……引起鼻塞的原因有感冒 ,、過敏性鼻炎,、慢性單純性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎,、藥物性鼻炎,、鼻中隔偏曲等。解除鼻塞可改善呼吸,， 臨時解除鼻塞法：

　　側(cè)臥按摩法 左側(cè)鼻塞向右臥,，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,，鼻塞可除,。

　　熱敷法 用熱毛巾敷鼻，或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),，吹雙側(cè)太陽穴,、風(fēng)池穴、大椎穴,，鼻塞可解,。

　　變位法 躺下時鼻塞癥狀加重，坐起或站立時鼻塞癥狀減輕,，晚上睡覺時可抬高床頭或墊高枕頭,，很快便能安然入睡。

　　鼻塞雖說是某種疾病的癥狀,，臨時解除鼻塞只是緩兵之計,，只有相關(guān)的疾病得到治愈才能徹底消除鼻塞。