——“恬”是一種通過(guò)自我療傷最后達(dá)到自得其樂(lè)的能力   

       

       "淡"就是平平淡淡,，沒(méi)有太高,、過(guò)強(qiáng)的欲望的意思。我再來(lái)說(shuō)說(shuō)"恬"這個(gè)字,。這個(gè)字很重要。有一個(gè)成語(yǔ)我們經(jīng)常說(shuō),，叫"恬不知恥",，其中的"恬"就是這個(gè)字。那"恬"到底是什么意思呢,？估計(jì)有很多人都不知道,，這真的是用而不知。雖然這個(gè)字我們天天在用,，但實(shí)際上很多人從來(lái)就沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)它的意思,。這就好像很多老公，他們天天在使喚老婆,，卻從來(lái)沒(méi)有認(rèn)真看過(guò)她,，這是要提出嚴(yán)厲批評(píng)的。

　　我專門(mén)研究過(guò)"恬"這個(gè)字的意思,。"恬"是一個(gè)豎心旁加一個(gè)舌頭的"舌"字,。它跟我們拿舌頭舔傷口的那個(gè)"舔"是同根同源的。本意就是說(shuō)動(dòng)物受傷以后,，包括人受傷以后,，都會(huì)下意識(shí)的拿舌頭去舔傷口。而事實(shí)證明唾液中含有很多能促進(jìn)傷口愈合的酶,、氨基酸或者是其他的物質(zhì),。所以，舔是一種通過(guò)自我療傷,、自我寬慰,，最后達(dá)到自得其樂(lè)的這么一種能力。

　　但是,，現(xiàn)在很多人已經(jīng)不會(huì)舔了,，不舔了。其實(shí)，很多在內(nèi)疚,、自責(zé),、自卑的人就需要"恬不知恥"。他本來(lái)沒(méi)干什么壞事兒,，但是,，他就覺(jué)得自個(gè)兒對(duì)不起這個(gè)、對(duì)不起那個(gè),，其實(shí)這就是傷口敞開(kāi)著沒(méi)法愈合的表現(xiàn),。所以，我們現(xiàn)在要強(qiáng)調(diào)這種"恬"的能力,。

　　恬,，說(shuō)白了就是一種通過(guò)自我寬慰、自我療傷來(lái)自得其樂(lè)的能力,。你看小孩子,，他玩一種咱們覺(jué)得沒(méi)什么意思的東西，卻玩得那么認(rèn)真投入,，還那么高興,。還有一些老小孩兒，他們退休以后著迷于收藏一些咱們看起來(lái)很不起眼的破破爛爛的東西,，他們也玩兒得很高興,。他們那個(gè)自得其樂(lè)的樣子就叫"恬"。現(xiàn)在有些人必須得掙多少錢(qián),，當(dāng)多大官才會(huì)高興,，這些人都已經(jīng)不"恬"了。

　　那些不懂得心理療傷的朋友,，就要學(xué)會(huì)用"恬不知恥"來(lái)讓自己從被別人暗示下的羞恥感里面解放出來(lái),，這樣你的身心才能真正健康。要知道,，身體的療傷和心靈的療傷同等重要,。