豆腐香菇湯 補(bǔ)氣益胃潤燥湯豆腐香菇湯，是一道美味可口的補(bǔ)氣益胃潤燥湯,。香菇既是一種高蛋白,、高鐵、低脂肪,、低熱量的食療佳品,、亦是一味治病療疾的良藥。香菇蛋白質(zhì)中氨基酸多達(dá)18種,，含人體必需的8種氨基酸中的7種,。日本豆腐細(xì)膩爽口，入湯有清熱降胃火,、潤腸通便的效果,。豆腐香菇湯營養(yǎng)豐富，常喝具有補(bǔ)氣益胃,、降壓降脂,、生津潤燥，清熱解毒的功效,。
 補(bǔ)氣益胃,、降壓降脂,、生津潤燥，清熱解毒的豆腐香菇湯怎么做,？ 下面就用圖示一步一步分解下,，豆腐香菇湯的做法  豆腐香菇湯的做法，步驟1： 準(zhǔn)備原料：日本豆腐2條,、香菇200克,、紅蘿卜一段、雞湯500克,、清水700克,、姜一小塊、鹽2克  豆腐香菇湯的做法,，步驟2： 香菇洗凈切花備用,。  豆腐香菇湯的做法，步驟3： 日本豆腐切成段備用  豆腐香菇湯的做法,，步驟4： 豆腐,、胡蘿卜、雞湯,、姜,、清水，一起煮沸  豆腐香菇湯的做法,，步驟5： 加入香菇,，轉(zhuǎn)文火煲30分鐘  豆腐香菇湯的做法，步驟6： 最后加鹽調(diào)味即可,。  |
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