三步循環(huán)訓(xùn)練法助你口吐蓮花

“寫(xiě)——背——講”在三步循環(huán)訓(xùn)練法：這是一種簡(jiǎn)單、有效地口才訓(xùn)練法。其主要步驟是：先一字一句地把要講的內(nèi)容寫(xiě)成講稿,；再一節(jié)一段的背出講稿,；最后甩掉講稿上臺(tái)講述。寫(xiě)——背——講三步為一個(gè)循環(huán),，反復(fù)訓(xùn)練,。

有很多人，通過(guò)這種方法,，苦練一段時(shí)間,，獲得了令人羨慕的口才。上海特級(jí)語(yǔ)文教師xxx,，講課生動(dòng),，出口成章，學(xué)生畢業(yè)多年還念念不忘他驚人的口才,。在幾百人,、幾千人的大會(huì)上，她能不用講稿,，滔滔不絕地講上幾個(gè)小時(shí),，贏得全場(chǎng)陣陣掌聲。然而,，她在剛當(dāng)教師時(shí),，講課經(jīng)常結(jié)結(jié)巴巴，她下苦功練口才,，用的正是“寫(xiě)——背——講”三步循環(huán)訓(xùn)練法,。她曾這樣總結(jié)過(guò)：“為了糾正羅唆、重復(fù)的毛病,，我把上課要說(shuō)的話和要講的內(nèi)容全部寫(xiě)下來(lái),，先進(jìn)行修改，把不必要的字,、詞,、句刪去，然后背下來(lái),，再口頭復(fù)述,，用書(shū)面語(yǔ)言來(lái)改造自己不規(guī)范的口頭語(yǔ)言。每天去學(xué)校的途中,，利用步行的時(shí)間,，把要講的話一句句在腦中“過(guò)電影”，幾年鍛煉下來(lái),，運(yùn)用語(yǔ)言的能力提高了,。

河南周口地區(qū)特級(jí)教師平宗誠(chéng),，口才非凡，上臺(tái)只幾句話,，就能使喧鬧嘈雜的會(huì)場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲,。他也是用了“寫(xiě)——背——講”三步循環(huán)訓(xùn)練法。他總結(jié)說(shuō)：為了使自己的語(yǔ)言干凈,、洗練,，就努力用最簡(jiǎn)潔、最準(zhǔn)確的文字書(shū)寫(xiě)教案,，再背熟它,，避免摻雜任何多余的字詞，以此培養(yǎng)自己的語(yǔ)言習(xí)慣.

英國(guó)著名作家狄更斯很會(huì)講話,，從46歲起曾舉行過(guò)四次規(guī)模盛大的巡回說(shuō)書(shū),，足跡遍及英國(guó)大小城市，還曾去法,、美等國(guó)說(shuō)書(shū),。在美國(guó)演說(shuō)76場(chǎng)，把美國(guó)總統(tǒng),、內(nèi)閣部長(zhǎng),、部隊(duì)將領(lǐng)、外交使團(tuán)等都吸引到他的說(shuō)書(shū)大廳,?？梢?jiàn)狄更斯多么有口才！他的口才也是在“寫(xiě)——背——講”反復(fù)循環(huán)中得到提高的,。他從自己已出版的中,、長(zhǎng)篇小說(shuō)中選出某些片斷，根據(jù)說(shuō)書(shū)的要求一字一句改寫(xiě),，然后背熟全部腳本,，再登臺(tái)講述。他回憶說(shuō)：“我白天常?？炭嗟鼐殐杀?，到夜里再苦練,，一遍不行就兩遍三遍,。”

“寫(xiě)——背——講”三步循環(huán)訓(xùn)練法之所以能有效地提高口才，主要原因是：1,、在寫(xiě)的過(guò)程中訓(xùn)練了思維,，使之嚴(yán)密化、清晰化,。而這正是提高口語(yǔ)能力的重要因素,；2,、在背的過(guò)程中，強(qiáng)化了規(guī)范的語(yǔ)言習(xí)慣,，糾正了不規(guī)范的語(yǔ)言習(xí)慣,，諸如：口頭禪、重復(fù)語(yǔ),、羅嗦話,，以及不通順的語(yǔ)句等；3,、在講的過(guò)程中,，使思維靈敏，更熟練地掌握大量詞匯,、短語(yǔ),、句式、警句和其他各種豐富的語(yǔ)言材料,。

三步循環(huán)訓(xùn)練法的具體法是：1,、寫(xiě)!.寫(xiě)這類講稿，注意三個(gè)環(huán)節(jié)：（1）落筆前想清楚,。不要提筆就寫(xiě),，應(yīng)該“意在筆先”。落筆前先把有關(guān)問(wèn)題想得清清楚楚：一要想清楚聽(tīng)講的對(duì)象,。對(duì)什么人講什么話,，怎么講，都要有針對(duì)性,。二要想清楚講話的內(nèi)容,。說(shuō)些什么觀點(diǎn)，運(yùn)用哪些材料,，都應(yīng)精細(xì)整理,。三要想清楚講話的結(jié)構(gòu)。先說(shuō)什么,，次說(shuō)什么,，再說(shuō)什么，最后說(shuō)什么,，都得一一思考,，適當(dāng)排列。四要想清楚講話的頭尾,。“開(kāi)局如爆竹,，結(jié)句如撞鐘。”這是對(duì)一般文章的要求,。講話的語(yǔ)音稍縱即逝,，更要在開(kāi)局與結(jié)尾處抓住聽(tīng)眾,。（2）動(dòng)筆時(shí)有宗旨。這個(gè)宗旨,，就是時(shí)時(shí)不忘所寫(xiě)的是講話稿,。遣詞造句時(shí)，處處注重口語(yǔ)化,，多用通俗明白的口頭語(yǔ)言,，少用深?yuàn)W難懂得書(shū)面語(yǔ)；多用簡(jiǎn)潔的快短句,，少用轉(zhuǎn)折繁復(fù)的長(zhǎng)句,；力求講稿簡(jiǎn)短明快，層次清晰,，使人一聽(tīng)就明白,；力避冗長(zhǎng)拖拉，條理雜亂,，叫人不得要領(lǐng),。（3）擱筆前細(xì)修改。寫(xiě)完不等于寫(xiě)好,，修改這一環(huán)節(jié)決不能忘,。要根據(jù)演講稿的要求細(xì)細(xì)推敲，做到增,、刪,、改、換,，即內(nèi)容單薄的要增添,，選例重復(fù)、言語(yǔ)羅嗦的要?jiǎng)h,，文句不通,、用詞不當(dāng)?shù)囊模悸凡磺?、主次不明的段落要換,。

2、背,。下功夫把講稿背出來(lái),。背誦講稿也要講究方法：（1）理清層次背誦。背誦前先列出全文提綱,，牢記它等于抓住了全文總綱,。再以綱帶目,，逐層背誦,。（2）分成片斷背誦,。把全文分成三四大段，分段背出,，化整為零,，再合成整篇背誦，而是每次一刻鐘,、二十分鐘,，反復(fù)多次，中間可穿插些其他內(nèi)容,。這樣費(fèi)時(shí)不多,，效果往往很好。（3）利用零星時(shí)間背誦,。做家務(wù),、散步、排隊(duì)購(gòu)物,、茶余飯后等零碎時(shí)間,，都可用來(lái)背誦。

3,、講,。充滿信心，甩掉講稿,，娓娓而談,。請(qǐng)注意，此時(shí)是講話,，不是背誦或朗讀,。初學(xué)者常會(huì)出現(xiàn)幾種情況：（1）剛張嘴就忘了詞。不用緊張,，可以瞟一眼講稿,，那早已背熟的詞句只要有個(gè)頭，自會(huì)涌到嘴邊的,。（2）講到一半忘了詞,。此時(shí)，不要去翻講稿,，可把忘記的一段跳過(guò)去,。只要態(tài)度從容，聽(tīng)眾是不知道你把原講稿子跳過(guò)了一節(jié)的,。最好有份簡(jiǎn)單提綱,，必要時(shí)掃視一眼，便會(huì)清除障礙,，引出下文,。（3）講的內(nèi)容與背誦的文句可以不盡相符,。只要講得流暢即可，部分文句的變動(dòng)是完全可以的,，不必緊張,。否則會(huì)變得背誦式的講話，反而使聽(tīng)眾乏味,。每次講完,，要認(rèn)真回顧：講稿寫(xiě)得好嗎？背誦得熟練嗎,？講得鎮(zhèn)定自如嗎,？聽(tīng)眾反映怎么樣？吸取教訓(xùn),，總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，以利再戰(zhàn)。

上述方法訓(xùn)練日久,，口才有所提高,，便可把原來(lái)的寫(xiě)的全部講稿改為只寫(xiě)頭尾和提綱，進(jìn)而只寫(xiě)提綱,，再進(jìn)一步,，只想好腹稿，最后達(dá)到只要稍作思考,，便能即席發(fā)言的程度,，此時(shí)，你的口頭表達(dá)能力就有了長(zhǎng)足的進(jìn)步了,。

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