一講到形象,，很多人就會想到漂亮的臉蛋、苗條的身材,。所以,，減肥成為了非常熱門的話題?？墒?，瘦就等于美嗎,？未必！很多女孩雖然很苗條,，但走起路來總是彎腰駝背,，絲毫都沒有把女性的體態(tài)美展示出來！所以,，瘦≠美,！真正的美，是體現(xiàn)在舉手投足間的優(yōu)美儀態(tài)上的,！
絕招1——天鵝般的美頸曲線

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頸部是最能體現(xiàn)女性美的部位,，不經(jīng)意間營造的那份漣漪讓人久久回味。她讓我們聯(lián)想到美麗的天鵝,，天鵝頸部修長,、優(yōu)美的弧線讓人贊嘆！不要只盯著頸部前面,，要讓別人在前,、后、左,、右，不同的角度看到你都是最美的,！
找到頸部最佳曲線的關(guān)鍵,，是頸部完全拉起來,！



絕招2——優(yōu)雅高貴的香肩美背

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女性的曲線美很重要的就是胸部的曲線,，兩肩打開，胸部很自然就挺起來了,。胸部挺起來讓女性看上去非常的高貴,。從后面看，兩肩打開,，會讓“優(yōu)雅”雕刻在女人挺立的背上,。一個優(yōu)雅高貴的女人，她的背永遠是優(yōu)美,、挺拔,、吸引人的!





絕招3——腰挺直,，提起誘人的臀部




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胸、腰,、臀是最體現(xiàn)女人曲線的地方，也就是我們平時說的“三圍”,。除了挺胸，還要提臀,，這樣才能把女性的魅力充分的體現(xiàn)出來,。彎腰駝背是一種體態(tài)，挺胸提臀也是一種體態(tài),。身材好不代表體態(tài)好,，體態(tài)不好會導(dǎo)致身材的變形！只有體態(tài)美才能讓女性真正地美起來,！


如何找到提臀的感覺——骨盆是脊柱的基座,，如果骨盆前傾，就會挺肚子,，骨盆前傾與否,，是由臀部肌群控制的，它松弛的時候,，骨盆就前傾,，它緊張的時候骨盆就直立,。所以,，矯正不良姿態(tài)的關(guān)鍵之一，是使臀部肌群緊張起來,。

絕招4——腿用勁，膝關(guān)節(jié)用勁

腿相當于一座房子的地基,，地基打穩(wěn)了才能支撐上面的建筑物,，地基打不穩(wěn)是無法起到支撐的作用的！很多人的腿沒勁,，站立和走路的時候腿部放松,，無法支撐上身,，導(dǎo)致重心往下，出現(xiàn)梨形身材,。
腿沒勁, 行走的時候, 下肢顯得很沉重, 腳步拖沓, 沒有行如風(fēng)般輕盈的感覺,。 很多女性很喜歡穿高跟鞋,本來高跟鞋可以突出女性的風(fēng)采和魅力. 但很多女性在穿高跟鞋行走的時候, 腿部特別是膝關(guān)節(jié)放松, 給人感覺腿部無力, 不挺拔, 這樣的步態(tài)非常影響女性的氣質(zhì)!

絕招5——手帶出女性優(yōu)雅的感覺
手——是女人的第二張臉，十指纖纖,，“千手觀音”和楊麗萍的“孔雀舞” 把手的感覺表現(xiàn)得淋漓盡致,！日本舞，舞者通常是整個手掌面向觀眾,，感覺比較板一些,。而芭蕾，舞者通常是把手的側(cè)面向著觀眾,，讓手指顯得修長,，纖細，雅致,！
手也是用來傳情達意的,，很多女明星很懂得用手來表現(xiàn)她們的溫柔，可愛或者嬌媚等等,。

使雙手顯得美麗的要點是：把手的側(cè)面向著對方,，如此手指會令人感到更修長、雅致,！

還要注意我們的手臂,，站立的時候，如果手臂放松,，會讓上身顯得很寬很橫,。如果手臂收緊，馬上會讓上身顯得瘦一點,。
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