腎陰虛和陽虛比較簡單的分辨方法：

陰虛：手腳心熱,、潮熱盜汗,、口燥咽干

陽虛：腰膝酸軟、不耐疲勞,、經(jīng)常覺得乏力,、四肢發(fā)涼、喜熱怕冷,、腰涼膝涼,、陽萎、早泄,。

如果確實(shí)是腎虛：一句話,，手腳熱的、出汗的,，就是陰虛,，手腳冷的，就是陽虛,。

虛證從中醫(yī)來講,，認(rèn)為是臟腑功能的不足，中醫(yī)的臟腑不同于西醫(yī)的臟器,，臟指的是五臟,，指的是心,、肝、脾,、肺,、腎，腑指的是和臟互為表里的,，膽,、胃、大腸,、小腸,、膀胱等，五臟六腑的功能好不好,，像西醫(yī)去查一些指標(biāo)正常不正常,，而中醫(yī)師通過氣血表現(xiàn)出來，比如說你心氣足不足,，腎氣強(qiáng)不強(qiáng),，都是通過氣血表現(xiàn)出來的，我們舉個(gè)例子,，比如說脾,，這個(gè)跟現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的脾完全是兩回事，脾能夠接受物質(zhì)以后,，它運(yùn)輸消化,，最后化成氣血，而升成氣血以后,，就能營養(yǎng)全身各個(gè)部位,，當(dāng)脾虛的時(shí)候，氣血生成不足了,，俗話說就是能量不足了,，就感覺到特別疲勞。

根據(jù)中醫(yī)的不同類型來說,，虛證還可以分為,，氣虛,、血虛,、陰虛、陽虛的不同,，各方面有不同的特點(diǎn),。

氣虛

我們最常用的方法，可能大家伙眾所周知,，就是人參,、黃芪,，這都可以補(bǔ)氣。

脾氣虛

因?yàn)槠闹嗅t(yī)來說它是主運(yùn)化,，運(yùn)化就和消化聯(lián)系的比較緊密一些,，那么在我們中藥里頭，可以用一些補(bǔ)脾的山藥,、蓮子,、飴糖、苡仁米,，來補(bǔ)脾氣,。

血虛

血要養(yǎng)心，這種人可能出現(xiàn)心煩,、失眠這種情況,，再有就是頭暈眼花、面色蒼白,、睡覺不好,， 還有就是比如說肝血不足，就會(huì)指甲容易斷裂,。如果您有以下表現(xiàn)：頭暈眼花,、面色蒼白、睡眠不好那么您可以選擇：當(dāng)歸,、阿膠,、紅棗、龍眼,、當(dāng)歸羊肉湯

陽虛

答：陽虛最典型的一個(gè)癥狀就是怕冷,，因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)講，陽虛可能是氣虛之慎,，因?yàn)橹兄v氣是屬陽的,，他們還是有一定聯(lián)系的，氣虛日久了就會(huì)導(dǎo)致陽虛,，除了怕冷,，可能也會(huì)感覺到疲乏，沒有精力,。

腎陽虛

在陽虛的基礎(chǔ)上肯定都是怕冷,，要是腎陽虛會(huì)有腰怕涼，還有可以伴隨一些陽萎,、早泄的表現(xiàn),，如果脾陽虛就可以出現(xiàn)肚子特別怕涼，并且稍微一吃涼的就拉肚子,。  

如果您有以下表現(xiàn)：疲乏,、怕冷,、腰涼膝涼、陽萎,、早泄,。

那么您可以選擇：羊肉、芝麻,、胡桃,、芡實(shí)米、干姜,、小茴香,。

藥物：金匱腎氣丸、右歸丸,。

陰虛

如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱,、潮熱盜汗、容易上火  

那么您可以選擇：枸杞,、百合,、麥冬、銀耳,、山萸,。

如果您有以下表現(xiàn)：手腳心熱、容易上火,、目眩耳鳴,、腰膝酸軟

那么您可以選擇：六味地黃丸、左歸丸,、知柏地黃丸,。

腎陰虛

藥物:六味地黃丸

問：六味地黃丸和知柏地黃丸之間有什么區(qū)別？

答：知柏地黃丸,，就是六味地黃丸的基礎(chǔ)上,，加了一個(gè)知母和黃柏。這兩個(gè)藥是一個(gè)清熱的藥,，所以在養(yǎng)陰的基礎(chǔ)上,，又加了一些清熱的，臨床上這個(gè)人如果有虛火的癥狀,，我們就用知柏地黃丸,。如果單純就是陰虛，還沒有什么口干,，沒有什么牙齦腫痛,，這些就用六味地黃丸,。