寶庫(kù)排名第一:黃芪&當(dāng)歸
主要解決:面部黃褐斑,、生“銹”無(wú)光澤,、或者是時(shí)間較長(zhǎng)的痤瘡暗痕 適用人群:顏面生黃褐斑,;面色晦暗無(wú)光澤;身體較為虛弱,,容易乏力,、疲倦。 使用方法:每天生黃芪15克,、當(dāng)歸5克,,水開(kāi)后煮30分鐘即可,倒出湯液,,再加水,,第二次仍然水開(kāi)后再煮30分鐘,,兩次混合后一日內(nèi)飲用即可。黃芪和當(dāng)歸是調(diào)補(bǔ)氣血改善容顏?zhàn)詈玫拇顧n,,可以長(zhǎng)期吃,,不需分季節(jié),都沒(méi)有大寒大熱的性質(zhì),,一般不會(huì)上火或是胃寒什么,。記住有嘴苦和嘴干,就不適合用,。 效果觀察:服用黃芪水后,,放屁是好事,證明黃芪開(kāi)始在推動(dòng)你身體里的氣血運(yùn)行,,何時(shí)開(kāi)始不放屁了,,可以觀察一下你面部色斑的狀況,完全消失是一味中藥很難做到的,,但是明顯的降低色斑和周?chē)つw的對(duì)比度是可以做到的,。同時(shí)膚色會(huì)有所增白,而且光澤增加,。 養(yǎng)顏指數(shù):9 去油指數(shù):4 美白指數(shù):8 祛痘指數(shù):2 嫩膚指數(shù):3 問(wèn)題成因:正常人面部的經(jīng)絡(luò)(血管,、神經(jīng)等)是極為豐富的,so一個(gè)人只要身體健康,,氣血充足,,那么充沛的氣血就會(huì)把臉部經(jīng)絡(luò)供應(yīng)的很好,而形成正常的膚色外加一些隱隱的紅色且有光澤,。一旦氣血明顯不足,,就會(huì)因?yàn)楣?yīng)頭面部的氣血不足而出現(xiàn)無(wú)光澤、缺乏紅色的感覺(jué),,if此人又是一個(gè)愛(ài)生氣的人,,那么本因氣血不足而不易于推動(dòng)的血液就會(huì)在額部或是顴部等地方形成停頓,導(dǎo)致血液中的垃圾屬性的物質(zhì)運(yùn)送不暢,,久之黃褐斑形成,。 寶庫(kù)排名第二:白芷&大黃 主要解決:顏面部痤瘡、膚色較暗,、油性較大 適用人群:顏面部生痤瘡,,或紅腫、或成膿,,或有大便秘結(jié) 使用方法:白芷6克,、大黃2克,煎水服用,,具體方法同上,。如大便仍不通暢可逐次增加大黃用量,,至大便通暢為止。 特殊用法:白芷和大黃等分研成極細(xì)的粉,,用生蜂蜜調(diào)成糊狀,,涂抹于痤瘡表面。 效果觀察:經(jīng)過(guò)內(nèi)服和外用,,觀察痘痘的數(shù)量是否減少,,區(qū)域是否減小,程度是否減輕,,只要有改善,,就堅(jiān)持治療。 養(yǎng)顏指數(shù):8 去油指數(shù):6 美白指數(shù):3 祛痘指數(shù):9 嫩膚指數(shù):7 問(wèn)題成因:長(zhǎng)痘的多是少男少女,,身體里的火氣足,,多余的火氣要宣泄,還有人身體里的火氣即使不在青春期也較大,,或因情緒急躁或因愛(ài)吃麻辣,、酸辣、油脂,、甜食等,,很多原因均可導(dǎo)致體內(nèi)火氣產(chǎn)生過(guò)多無(wú)法發(fā)泄,而淤積形成痤瘡,。也有人是因大便不暢導(dǎo)致的,,大便通暢,自然痘瘡不再,。 寶庫(kù)排名第三:白芨&玉竹 主要解決:皮膚粗糙,、皺紋增多 適用人群:風(fēng)吹日曬較多,,皮膚顯得粗糙或是皺紋等與實(shí)際年齡偏差較大的人 使用方法:玉竹可多用些水煎煮,,當(dāng)成一天的白開(kāi)水喝,會(huì)時(shí)時(shí)起到身體里有源源不斷的“潤(rùn)”肺臟和皮膚的最好效果,。白芨要加工成細(xì)粉,,然后用水調(diào)稀做個(gè)面膜,會(huì)感覺(jué)皮膚明顯細(xì)嫩,,以白芨作為基礎(chǔ)來(lái)嫩膚美白在中國(guó)已有千百年歷史,。兩者同時(shí)使用, 一個(gè)從內(nèi)滋生水分潤(rùn)膚,,一個(gè)鎖住水分養(yǎng)膚,,效果來(lái)得更明顯。 效果觀察:極少有人對(duì)白芨產(chǎn)生不適應(yīng),,建議在正式使用前,,請(qǐng)先以局部皮膚先試用,。玉竹可能會(huì)讓人的大便偏稀,這是正常的情況,,停藥后自然好轉(zhuǎn),,不必用藥糾正。 養(yǎng)顏指數(shù):7 去油指數(shù):5 美白指數(shù):7 祛痘指數(shù):3 嫩膚指數(shù):9 問(wèn)題成因:人體的皮膚是身體的最外一層,,體內(nèi)的水分能否保存得住,,會(huì)直接影響皮膚的粗糙程度和皺紋增多的程度,中醫(yī)認(rèn)為肺臟和皮膚之間的關(guān)系是最為密切的,,肺臟內(nèi)被稱(chēng)之為陰的所有液體的滋潤(rùn)程度決定了皮膚是否干燥,,以及是否長(zhǎng)時(shí)間干燥所造成皮膚粗糙和皺紋增多的程度。 寶庫(kù)排名第四:薏苡仁&藿香 主要解決:面部油脂較多 適用人群:面部油脂較多,,體態(tài)偏胖或是偏瘦,,用油性皮膚適用的化妝品效果不明顯者 使用方法:薏苡仁本來(lái)就是一種糧食,有著很明顯的去除體內(nèi)垃圾的作用,,同時(shí)也是一味很好的強(qiáng)壯脾胃的中藥,,既能健脾防止?jié)竦脑俅萎a(chǎn)生,又能去除已產(chǎn)生的濕,,每次60克,,用水煎煮約1小時(shí),米爛即可,,在關(guān)火前15分鐘,,把用紗布包好的藿香3克投入鍋中,關(guān)火后,,去掉紗包,,喝湯吃米。 效果觀察:濕是一種比較難于去除的垃圾產(chǎn)物,,所以效果比較明顯可能會(huì)是幾天甚至是一周以后,,不要著急。 養(yǎng)顏指數(shù):7 去油指數(shù):9 美白指數(shù):3 祛痘指數(shù):6 嫩膚指數(shù):2 問(wèn)題成因:雖然油表現(xiàn)在臉上,,但是絕大部分是來(lái)自于你的體內(nèi)的屬于濕的性質(zhì)的一類(lèi)沒(méi)有完全代謝掉的垃圾產(chǎn)物,。體內(nèi)負(fù)責(zé)管理、運(yùn)輸,、清除濕性物質(zhì)的臟器是脾,,即一個(gè)人如果脾的功能比較好,他體內(nèi)的濕就會(huì)被控制在一個(gè)正常值范圍內(nèi),,if脾長(zhǎng)時(shí)間處于虧虛狀態(tài),,就會(huì)讓體內(nèi)大量的濕性產(chǎn)物存留,于是要么臉上滲出了多余的油,要么身體長(zhǎng)出了更多的贅肉,,病根既然在于身體內(nèi)部,,so去油也只能從身體內(nèi)部入手。 寶庫(kù)排名第五:地膚子&防風(fēng) 主要解決:皮膚過(guò)敏 適用人群:皮膚經(jīng)常出現(xiàn)過(guò)敏癥狀,,或因過(guò)敏出現(xiàn)如風(fēng)疹,、瘙癢、風(fēng)團(tuán),、浮腫,、紅斑 使用方法:地膚子看起來(lái)土頭土腦的,但是它對(duì)于過(guò)敏導(dǎo)致的瘙癢和風(fēng)疹的消退作用是比較明顯的,,而防風(fēng)可以防止風(fēng)邪的入侵,。地膚子比較細(xì)小,需要用紗布來(lái)包裹后煎煮,,用地膚子15克,,防風(fēng)6克,煎好后的中藥湯可以?xún)?nèi)服,,最好能夠同時(shí)配合外敷,。 效果觀察:觀察程度是否減輕,面積是否縮小等,。 養(yǎng)顏指數(shù):5 抗過(guò)敏指數(shù):9 去油指數(shù):6 美白指數(shù):2 祛痘指數(shù):5 嫩膚指數(shù):3 問(wèn)題成因:通俗的說(shuō),,過(guò)敏是因?yàn)槟愕纳眢w對(duì)于接觸它或侵犯它的物質(zhì)的較為強(qiáng)烈的不適應(yīng)導(dǎo)致的,if你的體質(zhì)夠強(qiáng),,那在能夠接觸到的大多數(shù)的物品就不會(huì)讓身體產(chǎn)生足夠的反應(yīng),。中醫(yī)看來(lái),臉部由于位置比較高,,相當(dāng)于是自然界的天空的位置,,而這個(gè)位置是風(fēng)比較多的地方,if出現(xiàn)過(guò)敏,,認(rèn)定為是受風(fēng)所導(dǎo)致的較多,,所以給出的治療方法是去除殘留在體表的風(fēng)邪,同時(shí)強(qiáng)固體表,,防止風(fēng)邪的再次入侵,。 |
|
來(lái)自: xhp1976 > 《我的圖書(shū)館》