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　　努法，又稱弩法,。首見《針灸問對(duì)》,，指出“努，下針至地，復(fù)出人部,，補(bǔ)瀉務(wù)待氣至,。如欲上行，將大指,、次指捻住針頭,，不得轉(zhuǎn)動(dòng)，卻用中指將針腰輕按之,，四五息久,，如撥弩機(jī)之狀，按之在前,，使氣在后,；按之在后，使氣在前,。氣或行遲,，兩手各持其針，仍行前法,，謂之龍虎升騰,，自然氣血搬運(yùn)，故曰努以上氣,。一說用大指,、次指捻針，名曰飛針,，引氣至也,。如氣不至，令病人閉氣一口,，著力努之,，外以飛針引之，則氣至矣,。”文中所述努法有二種：一種是指針刺得氣后,，用大指、次指捏住針頭不動(dòng),，中指側(cè)壓針身使之成彎弓之狀,；一種是指用拇、食指捻動(dòng)針柄,，中指側(cè)壓針身使之成彎弓狀的努法,，又名飛針法。臨床多用前者,。

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　　得氣后將針稍提，用拇、食指夾指針柄,，中指側(cè)壓針身使針身彎曲成弓弩狀,。欲使針感向上擴(kuò)散，可將針體向下向后按,；欲令針感向下擴(kuò)散,，可將針體向上向前按?？赡笞♂橆^不動(dòng)亦可捻轉(zhuǎn)針柄,，據(jù)癥情而定,。


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　　本法有行氣、引氣作用,，可促使經(jīng)氣沿經(jīng)絡(luò)循行路線擴(kuò)散,，以使針刺感應(yīng)達(dá)病所。

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　　一,、本法需在得氣的基礎(chǔ)上施行，施術(shù)時(shí)不要隨意變動(dòng)針的方向,，才能守氣,、留氣。

　　二,、關(guān)鍵在針的方向,，將針尖朝向患處，以期氣至病所,。