人們常用“早生華發(fā)”來(lái)感慨年紀(jì)輕輕就長(zhǎng)了白發(fā),。白發(fā)過(guò)早地出現(xiàn)在年輕人頭上確實(shí)挺讓人郁悶,。于是，很多人一旦發(fā)現(xiàn)根兒白頭發(fā),，就立馬把它消滅掉,；但也有人擔(dān)心“拔一根，長(zhǎng)三根”,，不敢輕易去拔,。對(duì)此，同濟(jì)大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院營(yíng)養(yǎng)與保健食品研究所所長(zhǎng)厲曙光表示,，白頭發(fā)形成的原因有很多種,，只要對(duì)癥下藥就能得到改善，最好不要隨便拔,?！　?/div>

　　年輕人長(zhǎng)白頭發(fā)可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳,，也就是天生就有的,。遺傳性白發(fā)也分為兩種情況，一種是白化病,，這種遺傳性疾病會(huì)導(dǎo)致人的頭發(fā),、眉毛都是白的；還有一種遺傳是非疾病性的,，它使得有些人在初高中的時(shí)候頭發(fā)就花白了,，也就是我們常說(shuō)的“少白頭”。一般來(lái)說(shuō),，這兩種遺傳性的白發(fā)是很難醫(yī)治的,，但后天原因形成的白發(fā)經(jīng)過(guò)治療，可以得到改善,。

　　后天的白發(fā)大多是壓力大和營(yíng)養(yǎng)不良造成的,。當(dāng)工作或生活壓力大的時(shí)候，人的情緒會(huì)緊張,，白發(fā)也隨著增多,。特別是一個(gè)人遭遇巨大的精神創(chuàng)傷，比如家庭突然出現(xiàn)重大變故等情況的時(shí)候,，就會(huì)加速黑發(fā)變白,，歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外,，營(yíng)養(yǎng)不良,、膳食不均衡、缺乏微量元素等,，也會(huì)造成白發(fā)早生,。

　　拔頭發(fā)容易引發(fā)毛囊炎

　　對(duì)于白發(fā)，很多人的處置方法就是長(zhǎng)一根拔一根,。不過(guò),，民間有種說(shuō)法：白發(fā)不能隨便拔，拔一根會(huì)長(zhǎng)三根,。厲所長(zhǎng)認(rèn)為,，這種說(shuō)法是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。他解釋說(shuō),，黑發(fā)的生長(zhǎng),，主要是靠發(fā)根的黑色素細(xì)胞形成的。隨著我們年齡的增長(zhǎng),，在發(fā)囊根部的色素細(xì)胞會(huì)停止制造黑色素,，白發(fā)便因此形成。雖然強(qiáng)行把白發(fā)拔掉并不會(huì)使它越長(zhǎng)越多,，但卻會(huì)傷害發(fā)根,，特別是拔得太多的話，還可能引起皮囊炎,。

　　所以,，當(dāng)你有一兩根白發(fā)的話，拔不拔都無(wú)所謂,；而如果你的白發(fā)驟然增多的話,，就不能一拔了之了。

　　染發(fā)仍存在隱患

　　白發(fā)出現(xiàn)較多的時(shí)候,，很多人會(huì)選擇將它染黑或染成其他顏色,。對(duì)此，厲所長(zhǎng)建議,，還是順其自然比較好,。雖然現(xiàn)在關(guān)于染發(fā)劑是否致癌尚無(wú)定論，但染色劑畢竟是化學(xué)品,，確實(shí)存在致過(guò)敏等隱患,；再加上頭皮最貼近大腦，經(jīng)常接觸化學(xué)藥品肯定會(huì)給人體的其他器官帶來(lái)傷害,，特別是免疫力低下的人更不要染發(fā),。

　　最好的方法還是立即就醫(yī),，找出生白發(fā)的原因，然后對(duì)癥下藥,。如果是體內(nèi)微量元素不足,，可以食用一些有益頭發(fā)生長(zhǎng)的食物，如何首烏,、馬鈴薯,、芋頭等，都可以刺激發(fā)根,，補(bǔ)充發(fā)根營(yíng)養(yǎng),。如果頭發(fā)變白是心情緊張的緣故，則需要放松心情,，讓黑發(fā)重新回來(lái),。