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學(xué)習(xí)中如何開發(fā)左右腦

 christy_ma 2009-03-16

統(tǒng)計(jì)顯示,目前全世界每10人中有1人是左撇子,,共計(jì)6億人,;而到2020年時(shí),左撇子更可望達(dá)到10億人,。俄羅斯《真理報(bào)》說,,對于左撇子,科學(xué)家現(xiàn)在有了新的理論,。生物學(xué)教授杜波夫說,,在2005年出生的左撇子比在1990年的多了一倍;他認(rèn)為人類在變化,,而且這是一個(gè)好現(xiàn)象,,因?yàn)槿祟惒皇峭嘶耍亲兊酶昝懒?。研究顯示,,習(xí)慣使用左手的人比使用右手的人智商要高:每5個(gè)杰出人士中就有1個(gè)左撇子。在具有超感能力的人中,,很多是左撇子,。

在電腦普及化的今天,很多事情都可利用電腦代勞,。不過,,這并非意味著電腦終有一天成為地球的新主人。原因是電腦擔(dān)任的工作只涉及人類左腦的邏輯思維功能,,而形象思維,、知覺、預(yù)感及創(chuàng)意等屬于人類右腦的功能,,迄今電腦仍難以執(zhí)行,。左撇子現(xiàn)象讓人類得到的一個(gè)重要啟示,就是人類應(yīng)如何開發(fā)右腦功能,。人類右腦功能只能靠人類自己培養(yǎng)和發(fā)揮,。右腦的開發(fā),在很大程度上是屬于非智力開發(fā),,非智力因素包括動(dòng)機(jī),、興趣、情感,、意志,、性格等要素,右腦功能發(fā)達(dá)者不但具有創(chuàng)意思維,還有敏銳觀察力及易于合作等特質(zhì),。

由割裂腦實(shí)驗(yàn)得知:左半腦主要負(fù)責(zé)邏輯理解,、記憶,、時(shí)間,、語言、判斷,、排列,、分類、邏輯,、分析,、書寫、推理,、抑制,、五感(視、聽,、嗅,、觸、味覺)等,,思維方式具有連續(xù)性,、延續(xù)性和分析性。因此左腦可以稱作意識(shí)腦,、學(xué)術(shù)腦,、語言腦。右半腦主要負(fù)責(zé)空間形象記憶,、直覺,、情感、身體協(xié)調(diào),、視知覺,、美術(shù)、音樂節(jié)奏,、想像,、靈感、頓悟等,,思維方式具有無序性,、跳躍性、直覺性等,。斯佩里認(rèn)為右腦具有圖像化機(jī)能,,如企劃力、創(chuàng)造力,、想像力,;與宇宙共振共鳴機(jī)能,,如第六感、透視力,、直覺力,、靈感、夢境等,;超高速自動(dòng)演算機(jī)能,,如心算、數(shù)學(xué),;超高速大量記憶,,如速讀、記憶力,。右腦像萬能博士,,善于找出多種解決問題的辦法,許多高級(jí)思維功能取決于右腦,。把右腦潛力充分挖掘出來,,才能表現(xiàn)出人類無窮的創(chuàng)造才能。所以右腦又可以稱作本能腦,、潛意識(shí)腦,、創(chuàng)造腦音樂腦,、藝術(shù)腦,。人的左腦主要從事邏輯思維,右腦主要從事形象思維,,是創(chuàng)造力的源泉,,是藝術(shù)和經(jīng)驗(yàn)學(xué)習(xí)的中樞,右腦的存儲(chǔ)量是左腦的100萬倍,。然而現(xiàn)實(shí)生活中95%的人,,僅僅只是使用了自己的左腦??茖W(xué)家們指出,,終其一生,大多數(shù)人只運(yùn)用了大腦的3—4%,,其余的97%都蘊(yùn)藏在右腦的潛意識(shí)之中,,這是一個(gè)多么令人吃驚和遺憾的事實(shí)!人的大腦蘊(yùn)藏著極大的潛能,,這種潛能至今還沉睡著,,所以深入挖掘左右兩半球的智能區(qū)非常重要,而大腦潛能的開發(fā)重在右腦的開發(fā)。左腦是人的本生腦,,記載著人出生以來的知識(shí),,管理的是近期的和即時(shí)的信息;右腦則是人的祖先腦,,儲(chǔ)存從古至今人類進(jìn)化過程中的遺傳因子的全部信息,,很多本人沒有經(jīng)歷的事情,一接觸就能熟練掌握就是這個(gè)道理,。右腦是潛能激發(fā)區(qū),,右腦會(huì)突然在人類的精神生活的深層展現(xiàn)出跡象,;右腦是創(chuàng)造力爆發(fā)區(qū),,右腦不但有神奇的記憶能力又有高速信息處理能力,右腦發(fā)達(dá)的人會(huì)突然爆發(fā)出一種幻想,、一項(xiàng)創(chuàng)新,、一項(xiàng)發(fā)明等等。右腦是低耗高效工作區(qū),,右腦不需要很多能量就可以高速計(jì)算復(fù)雜的數(shù)學(xué)題,,高速記憶、高質(zhì)量記憶,,具有過目不忘的本領(lǐng),,人的大量情緒行為也被右腦所控制。 右腦開發(fā)的目的是為了充分發(fā)揮右腦的優(yōu)勢,,并不是以右腦思維代替左腦思維,,而是更好地將左右腦結(jié)合起來,進(jìn)行人類左右腦的第二次協(xié)同,,充分調(diào)動(dòng)起人腦的潛能,。斯佩里的研究表明,人的大腦兩半球存在著機(jī)能上的分工,,對于大多數(shù)人來說,,左半球是處理語言信息的優(yōu)勢半球,它還能完成那些復(fù)雜,、連續(xù),、有分析的活動(dòng),以及熟練地進(jìn)行數(shù)學(xué)計(jì)算,。右半球雖然是非優(yōu)勢的,,但是它掌管空間知覺的能力,對非語言性的視覺圖像的感知和分析比左半球占優(yōu)勢,。有研究表明,,音樂和藝術(shù)能力以及情緒反應(yīng)等與右半球有更大的關(guān)系。對于正常人來說,大腦左右兩半球的功能是均衡和協(xié)調(diào)發(fā)展的,,既各司其職又密切配合,,二者相輔相成,構(gòu)成一個(gè)統(tǒng)一的控制系統(tǒng),。若沒有左腦功能的開發(fā),,右腦功能也不可能完全開發(fā),反之亦然,,無論是左腦開發(fā),,還是右腦開發(fā),最終目的是促進(jìn)左右腦的均衡和協(xié)調(diào)發(fā)展,,從整體上開發(fā)大腦,。

活化鍛煉右腦并不難。在日常生活中,,只需稍稍用一點(diǎn)功夫,,按一定的方法去做,就能將沉睡的右腦開動(dòng)起來,,轉(zhuǎn)變?yōu)楦挥谥庇^能力,、綜合判斷能力和創(chuàng)造力的右腦。

1,、確信人生的生存意義,,樹立自己的奮斗目標(biāo),從而得到興奮感和成就感,。

2,、經(jīng)常進(jìn)行與時(shí)俱進(jìn)的思考。經(jīng)??紤]怎樣對事物進(jìn)行改良,、改進(jìn)和創(chuàng)新。

3,、多做感性方面的活動(dòng),,培養(yǎng)趣味,如欣賞音樂,、拍照以及與異性交往等,。

4、攝取對右側(cè)大腦有益的食物(蛋白質(zhì)等),。

5,、在日常生活中盡可能多使用身體的左側(cè):人的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)、感覺機(jī)能,,左側(cè)和右側(cè)分別由不同的大腦擔(dān)任指揮,。左半身歸右腦管轄,,右半身則歸左腦管轄。所以,,身體左側(cè)多活動(dòng),,右腦就會(huì)發(fā)達(dá),右腦的功能增強(qiáng),,人的靈感,、想象力就會(huì)增加。所以在日常生活中要有意識(shí)地多使用左手,,能刺激右腦,,都能創(chuàng)造活化右腦的條件。

6,、“五官”并用:人的五官感覺同右腦有密切的關(guān)系,,如果我們注意在日常生活中鍛煉五官感覺能力,就有助于右腦的開發(fā)和活化,。例如,,品嘗美味佳肴就會(huì)直接給右腦以良性刺激,。此外,,還有大量的非語言活動(dòng),如運(yùn)動(dòng),、娛樂,、歌舞、音樂,、繪畫等都可刺激右腦,。

7、在右腦中描繪形象:人的思維過程,,實(shí)際上是先由右腦產(chǎn)生形象,,再通過左腦使其語言化。因此,,有意識(shí)地鍛煉形象思維能力,,就能達(dá)到活化右腦的目的。在日常生活中,,類似的“活化”右腦隨時(shí)可做,。在樓房的屋頂上用左視野觀察大街上的車輛;在交叉路口上觀察停住的車輛,,記住它們的顏色,、形狀,把它們排在腦海里,。另一個(gè)鍛煉方法是眺望天空中的浮云,,云朵是立體的,,但由于我們往往只注意其輪廓,所以感覺不到它們的立體形象,。但,,如果你盯住它們仔細(xì)看,還是能看出其立體甚至層次來,。

8,、有意識(shí)地訓(xùn)練直覺思維:直覺思維是一種心理現(xiàn)象,它不僅在創(chuàng)造性思維活動(dòng)的關(guān)鍵階段起著極為重要的作用,,還是人生命活動(dòng),、延緩衰老的重要保證。訓(xùn)練方法如下:(1)松弛:把右手的食指輕輕地放在鼻翼右側(cè),,產(chǎn)生一種舒服地洗溫水澡的感覺,,以此進(jìn)行自我松弛。這有利于右腦機(jī)能的改善,。(2)回想:盡量形象地回想以往美好的愉快的情景,,對促進(jìn)記憶有積極效果。(3)想象:根據(jù)自己的心愿去想象所希望的未來前景,,接著生動(dòng)活潑地浮想通過哪些途徑才能得以成功,。開始閉眼做,習(xí)慣之后可睜眼做,。(4)回到童心:回想幼兒時(shí)期唱過的歌,、玩過的游戲,并歷歷在目地描繪當(dāng)時(shí)的情景,,有助于記憶,。(5)進(jìn)行自由聯(lián)想:將空中飄浮的朵朵白云,想象成各種形象,,這能提高思維的集中能力,。

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