語文背誦十七法

　　中學(xué)教材中背誦篇目占有很大比重,，許多學(xué)生畏“背”如虎。怎樣才能加強(qiáng)記憶,，取得事半功倍的背誦效果呢,？
　　1.理解記憶法
　　要在初步理解的基礎(chǔ)上背誦。理解得越深,，越容易記憶,。背誦課文要盡量運(yùn)用意義記憶，既加強(qiáng)理解記憶,。要反對(duì)不求甚解的死讀書的學(xué)習(xí)方法,。背誦一篇或一段文章時(shí)，首先要通讀全文,，弄清文章的主旨,，然后了解文章的層次，來龍去脈,，掌握文章的語言特點(diǎn),，抓住一些起關(guān)聯(lián)作用的詞語和句子,，通過先分析、后綜合,，這樣背誦起來就快得多了,。背誦也要因文而法，如背誦議論文,，可以從分析論點(diǎn),、論據(jù)、論證入手,；背誦記敘文,，可以從了解和掌握有關(guān)事實(shí)、記敘順序入手,。
　　2.快速誦讀法

　　
　　背誦是在朗讀和默讀的基礎(chǔ)上熟悉書面材料的結(jié)果,。在初步理解文章后，要始而反復(fù)朗讀,，繼而反復(fù)默讀,。只有熟讀，才能加深理解,，才能成誦,。實(shí)踐證明，持續(xù)性的緩慢閱讀,，不但費(fèi)時(shí)費(fèi)力,，而且會(huì)使記憶信號(hào)中斷；反之,，讀熟課文之后,，逐步加快閱讀速度，則可在大腦皮層形成連貫的信號(hào)刺激,，從而強(qiáng)化記憶效果,，提高背誦速度。
　　3.提綱挈領(lǐng)法

　　
　　古人云：“舉一綱而萬目張,。”文章的“綱”便是文章的脈絡(luò),，而文章的脈絡(luò)又體現(xiàn)著作者的寫作思路,。所以，背誦課文時(shí),，一定要根據(jù)作者的寫作思路和行文順序順藤摸瓜,，由句到段，由段到篇,，前勾后連,，上遞下接,，環(huán)環(huán)緊扣，連綿不斷,。這樣,，不但背得快，而且記得牢,。只要我們按照作者的寫作思路和行文順序邊讀邊想,，邊想邊背，背誦也就不太困難了,。
　　4.求同存異法

　　
　　某些詩文具有“重章復(fù)唱”的特點(diǎn),，各章（段）字句大體相同，因此,，我們?cè)诒呈斓谝徽拢ǘ危┖?，只要找出其余各章（段）不同的字句并記住它們就可以了?br> 　　5·示范激勵(lì)法

　　
　　一些功底深厚的語文教師在要求學(xué)生背誦之前，往往自己先在學(xué)生面前熟練而有表情地背誦一遍,。這樣做,，對(duì)提高學(xué)生的背誦信心無疑是有很大激勵(lì)作用的。此外,，由于人們的記憶力存在著差異性,，所以，在學(xué)生開始練習(xí)背誦之后,，教師就要深入學(xué)生,，一方面進(jìn)行背誦指導(dǎo)，一方面及時(shí)發(fā)現(xiàn)背誦課文“千里馬”,，并讓這些“千里馬”在全班同學(xué)面前作示范背誦,，這樣做，對(duì)于增加其他學(xué)生的競爭意識(shí)和背誦信心,，尤其具有重要的意義,。
　　6.關(guān)聯(lián)詞提示法
　　并聯(lián)詞不但能體現(xiàn)復(fù)句關(guān)系和句群關(guān)系，而且也能體現(xiàn)議論文的內(nèi)在聯(lián)系,，有人說,，關(guān)聯(lián)詞是議論文的語言軌跡。因此,，及時(shí)把握關(guān)聯(lián)詞這個(gè)“語言軌跡”,，對(duì)背誦議論文是有很大幫助的。例如,，梁啟超的《少年中國說》,，文中有這么一段：“彼與此世界作別之日不遠(yuǎn)矣，而我少年乃新來而與世界為緣,。使舉國之少年而查為少年也,，則吾中國為未來之國,，其進(jìn)步未可量也；使舉國之少年而亦為老大也,，則吾中國為過去之國,，其澌亡可翹足而待也。故今日之責(zé)任,，不在他人,，而全在我少年?！边@段文字中含關(guān)聯(lián)詞“……而……使……則……使……則……故……而……”其中第一句中的“而”連接兩個(gè)分句,，表并列關(guān)系；第二句中的“使……則……使……則”構(gòu)成兩對(duì)關(guān)聯(lián)詞,，分別表示假設(shè)關(guān)系,；第三句中的“故”連接上下兩個(gè)句子，表因果關(guān)系,；“而”連接兩個(gè)分句,，表并列關(guān)系。我們只要把握住這些關(guān)聯(lián)詞,，弄清它們表示的關(guān)系,，邊想邊背，句句銜接,，環(huán)環(huán)緊扣,，背誦這段文字也就不大困難了。
　　7.辭格勾連法
　　教科書中要求背誦的課文皆為名家名篇,，而名家名篇在修辭格的運(yùn)用上自有獨(dú)到之處,。因此，從背誦課文所用的修辭格入手,，采用上勾下連的方式,，往往可以收到意料不到的背誦效果。例如,，背誦課文《口技》中有這么一段文字先用排比句式“百千……百千……百千……聲……聲……聲”,，接著用“頂針”句式“人……手，手……指……人……口,，口……舌……”生動(dòng)地描寫了發(fā)生火災(zāi)時(shí)人們驚恐萬狀的忙亂場面,。所以，我們只要按照作者所用的這種修辭格的句式特點(diǎn)逐句對(duì)照,，上勾下連，背誦這段文字同樣是不太困難的,。
　　8.聽錄音背誦法

　　
　　生理學(xué)家認(rèn)為,，讓視覺和聽覺共同參與記憶,，要比單用視覺和聽覺，提高記憶效果30％—40％,，這種記憶方法,，人們稱為“協(xié)同記憶法”。根據(jù)這一理論,，在練習(xí)背誦時(shí),，可適當(dāng)播放課文錄音，使學(xué)生邊讀課文,，邊聽錄音,，從而形成記憶信息的雙向刺激，以強(qiáng)化記憶效果,。
　　9.趣味背誦法
　　在學(xué)生練習(xí)背誦達(dá)到一定程度時(shí),，為了進(jìn)一步強(qiáng)化記憶，消除持續(xù)背誦造成的單調(diào)感,、疲勞感,，依據(jù)“寓教于樂”的原則，無妨采用以下方法來提高學(xué)生的背誦興趣：①“對(duì)歌”式背誦法,。即摹仿山區(qū)或某些兄弟民族“對(duì)歌”的方式,，由甲、乙兩個(gè)學(xué)生每人一句,，輪流背誦,；②“接力賽”式背誦法，即摹仿體育運(yùn)動(dòng)中接力賽跑的方式,，由三個(gè)學(xué)生每人一句,，上遞下接，循環(huán)往復(fù),；③“疊羅漢”式背誦法,，即摹仿雜技演員“疊羅漢”的方式由第一人背誦第一句，第二人接背二,、三句,，以下依次每人遞增一句，連續(xù)不斷,，直到背完為止,。以上方法不但趣味性強(qiáng)，而且參與面廣,，并能增強(qiáng)學(xué)生的群體意識(shí),，不妨一試。
　　10.分層背誦法
　　理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。分層背誦法,，就是先理解背誦部分的總的意思,，然后把它分為幾個(gè)層次，歸納概括出每層的意思,，了解層與層之間的內(nèi)在聯(lián)系,，把思路理清，將各層的意思連貫起來,，在此基礎(chǔ)上,，再反復(fù)誦讀幾遍，就能較快地背誦下來,。這種方法適合于背誦段落或篇幅不長的課文,。比如《為學(xué)》這篇課文，首先要注意理清思路,，劃分層次,，找出聯(lián)系。全文可分三大段,。第一自然段為第一大段,，提出全文的觀點(diǎn)：人求學(xué)確實(shí)有難易之別，但只要努力去學(xué),，就能變難為易,。要記住這一段，一是要理清它的主要觀點(diǎn),，二是要理清由一般事物到具體事物的推理過程,，三是要抓住對(duì)照的寫作特點(diǎn)。第二至第六自然段為第二大段,，是用“僧之南?！钡氖吕C明上述觀點(diǎn)。第二自然段頭一句是第一層,，交待地點(diǎn),、人物；第六自然段是第三層,，交待結(jié)果,；中間貧富二僧的兩次對(duì)話是第二層。最后一自然段為第三大段,，總結(jié)全文,，勉勵(lì)晚輩應(yīng)向貧僧學(xué)習(xí)，樹立遠(yuǎn)大的志向,，并為之而努力奮斗,。前一句承上文而引出后一句；后一句順著上文而來反問點(diǎn)明題旨。經(jīng)過這樣梳理一番,，再反復(fù)讀幾遍,，就很容易背誦了。
　　11.圖表背誦法
　　圖表是一種直觀的簡化的表達(dá)方式,。采用這種方法，首先要把背誦章段的結(jié)構(gòu),，用主要詞語（最好是原文）設(shè)計(jì)成圖表（也可借助教師的板書設(shè)計(jì)）,，然后對(duì)照?qǐng)D表誦讀幾遍，再依據(jù)圖表嘗試背誦,，就能較快地背誦下來,。如《遍鵲見蔡恒公》便可設(shè)計(jì)如下圖表幫助背誦：
　　12.輔助背誦法
　　指利用某些起指示作用的語文標(biāo)志幫助記誦。比如,，《詩經(jīng)》二首的《伐檀》,、《碩鼠》，都運(yùn)用了重章迭句,、反復(fù)詠唱的形式,，每章只在韻腳處換了幾個(gè)字，其余字句不變,，所以,，只要背過一章和換韻的那幾個(gè)字，文章就都會(huì)背誦了,?！垛叶〗馀！芬晃?，可利用詞組熟誦課文：目皆全?！繜o全牛——神遇全?！稳杏杏唷冀?jīng)肯綮——批郄導(dǎo)款——目不轉(zhuǎn)睛——躊躇滿志,。屈原的《涉江》詩，可利用“涉”的路線,，理清脈絡(luò)：抒理想——渡瀟湘——上沅水——入溆蒲——憶歷史——寫“亂”章,。諸如課文線索,、情節(jié)發(fā)展,、人物順序,、邏輯軌跡,、時(shí)間推移,、地點(diǎn)轉(zhuǎn)換,、空間方位,、領(lǐng)頭字句等等,，都可作為背誦的標(biāo)志和助手。這就好比旅游,，有了向?qū)Щ驅(qū)в螆D,，游覽得既快又好，心曠神怡,。
　　13.整體背誦
　　把課文作為一個(gè)整體,，一遍又一遍地、從頭到尾地進(jìn)行記誦,。優(yōu)點(diǎn)是脈絡(luò)連貫,、加深理解。缺點(diǎn)是內(nèi)容太多,，容易疲勞,。
　　14.整分背誦
　　顧名思義就是整體背誦和分層背誦的有機(jī)結(jié)合。優(yōu)點(diǎn)是取其整體背誦和分層背誦的利而去其弊,，揚(yáng)長而避短,，符合整體——部分——整體的認(rèn)識(shí)規(guī)律。背誦較長的詩文,，常常是最前面的部分容易記住,，即心理學(xué)上說的“初始效應(yīng)”；中間部分則往往記不住,，即心理學(xué)上說的“中遠(yuǎn)效應(yīng)”,。因此，運(yùn)用此法時(shí)要強(qiáng)化“中遠(yuǎn)效應(yīng)”,，增加復(fù)習(xí)率,，形成強(qiáng)刺激。
　　15.嘗試背誦

　　
　　在深入理解的基礎(chǔ)上,，讀幾遍,，合上書本嘗試記誦：看看哪里易背，哪里難背,，哪里會(huì)背,，哪里不會(huì)背。難背,、不會(huì)背的地方要重點(diǎn)朗讀,，熟讀直至?xí)场＿@種理解,、朗讀,、背誦三位一體的方法，比一遍又一遍地機(jī)械記誦的效率高得多,。
　　16.“三步記憶法”
　　第一步是抓住文章的思想用腦默記,，第二步是閉目回憶,，實(shí)在回憶不起來時(shí)，就“偷看”一下,，第三步是迅速反復(fù),，多次誦讀。
　　17.“五次反復(fù)法”
　　為了使背誦的課文長期不忘,，有的教師就采用此法,，即早讀時(shí)重背昨天課堂上背過的內(nèi)容，這是第一次反復(fù),。第二次批復(fù)是每個(gè)單元結(jié)束后,，同時(shí)進(jìn)行第三次反復(fù)，這就是把上單元已過關(guān)的課文再重復(fù)背誦一次,。第四次和第五次反復(fù)，主要是結(jié)合期中,、期末的復(fù)習(xí)進(jìn)行,。
　　1:興趣是最好的方法,培養(yǎng)興趣
　　2:讀書是智慧的鑰匙---猶太人的精神財(cái)富
　　3:你自己是你過去的累積和形成的，你的成功是你的過去點(diǎn)滴累積的,，要注意積累,。要養(yǎng)成正確的思維模式，所以要養(yǎng)成正確的思維模式,。成功,要重視累積
　　4空杯心態(tài):舉例:小孩子心態(tài),，即保持一種好奇心。
　　5學(xué)習(xí)的一種方法只要復(fù)制他人的行為就可以.絕對(duì)重要,，復(fù)制學(xué)習(xí)好的人的好習(xí)慣,名人成功的總結(jié).雖然一個(gè)人一種方法,，但也可以借鑒。

學(xué)好數(shù)學(xué)的方法

　　一,、認(rèn)真安排時(shí)間,。首先你要清楚一周內(nèi)所要做的事情，然后制定一張作息時(shí)間表,。在表上填上那些非花不可的時(shí)間,，如吃飯、睡覺,、上課,、娛樂等。安排這些時(shí)間之后,，選定合適的,、固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，必須留出足夠的時(shí)間來完成 正常的閱讀和課后作業(yè),。當(dāng)然,，學(xué)習(xí)不應(yīng)該占據(jù)作息時(shí)間表上全部的空閑時(shí)間,，總得給休息、業(yè)余愛好,、娛樂留出一些時(shí)間,，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題,，但是它能讓你了解如何支配你這一周的 時(shí)間,，從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。
　　二,、學(xué)前預(yù)習(xí),。這就意味著在你認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍,，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu),，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。當(dāng)然,，你要注意輕重詳略,，在不太重要的地方你可以花少點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方,，你可以稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程,。
　　三、充分利用課堂時(shí)間,。學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生很大程度上得益于在課堂上充分利用時(shí)間,，這也意味著在課后少花些功夫。課堂上要及時(shí)配合老師,，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維,。
　　四,、學(xué)習(xí)要有合理的規(guī)律。課堂上做的筆記要在課后及時(shí)回顧,，不僅要復(fù)習(xí)老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,，還要復(fù)習(xí)那些你仍感模糊的認(rèn)識(shí)。如果你堅(jiān)持定期復(fù)習(xí)筆記和課本,，并做一些相關(guān)的習(xí)題,，你定能更深刻地理解這些內(nèi)容，你的記憶也會(huì)保持更久,。
　　五,、找一個(gè)安靜、舒適的地方學(xué)習(xí),。選擇某個(gè)地方做你學(xué)習(xí)之處,，這一點(diǎn)很重要,。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適,、安靜的,。當(dāng)你開始學(xué)習(xí)時(shí)，你應(yīng)該全神貫注于你的功課,，切忌“身在曹營心在漢”,。
　　六、樹立正確的考試觀,。平時(shí)測驗(yàn)的目的主要看你掌握功課程度如何,，所以你不要弄虛作假，而應(yīng)心平氣和地對(duì)待它,?；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意,，但是這不要緊,，只要學(xué)習(xí)扎實(shí)，認(rèn)真對(duì)待,，下一次一定會(huì)考出好成績來。通過測驗(yàn),，可讓你了解下一步學(xué)習(xí)更需要用功夫的地方,，更有助于你把新學(xué)的知識(shí)記得牢固。

怎樣提高學(xué)習(xí)效率

　　經(jīng)驗(yàn)一：
　　1,、不妨給自己定一些時(shí)間限制,。連續(xù)長時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,，把每一部分限定時(shí)間,，這樣不僅有助于提高效率，還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感,。如果可能的話,，逐步縮短所用的時(shí)間，不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
　　2,、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他事或想其他事,。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂,?；蛟S你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,，那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了,。
　　3,、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。這樣做非但容易疲勞,，而且效果也很差,。每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課，情況要好多了,。
　　除了十分重要的內(nèi)容以外,，課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,，聽課的效率一定不高,，況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,，適當(dāng)做一些簡要的筆記即可,。
　　經(jīng)驗(yàn)二：
　　學(xué)習(xí)效率這東西，我也曾和很多人談起過,。本來,，有付出就應(yīng)該有回報(bào)，而且,，付出的多就應(yīng)該回報(bào)很多,，這是天經(jīng)地義的事。但實(shí)際的情況卻并非如此,，這里邊就存在一個(gè)效率的問題,。效率指什么呢？好比學(xué)一樣?xùn)|西,，有人練十次就會(huì)了,，而有人則需練一百次，這其中就存在一個(gè)效率的問題,。
　　如何提高學(xué)習(xí)效率呢,？我認(rèn)為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學(xué)習(xí)效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,，所以適當(dāng)?shù)男菹?，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的,，是提高各項(xiàng)學(xué)習(xí)效率的基礎(chǔ),。那么上課時(shí)的聽課效率如何提高呢？課前要有一定的預(yù)習(xí),，這是必要的,，不過我的預(yù)習(xí)比較粗略,，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容,、重點(diǎn)大致在心里有個(gè)譜了,，聽起課來就比較有針對(duì)性。預(yù)習(xí)時(shí),，我們不必搞得太細(xì),，如果過細(xì)一是浪費(fèi)時(shí)間，二是上課時(shí)未免會(huì)有些松懈,，有時(shí)反而忽略了最有用的東西,。上課時(shí)認(rèn)真聽課當(dāng)然是必須的，但就象我以前一個(gè)老師講的,，任何人也無法集中精力一節(jié)課,，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,，是不太可能的,，所以上課期間也有一個(gè)時(shí)間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時(shí),，可以適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?。另外，記筆記有時(shí)也會(huì)妨礙課堂聽課效率,，有時(shí)一節(jié)課就忙著抄筆記了,，這樣做，有時(shí)會(huì)忽略一些很重要的東西,，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的,，人人都會(huì)遺忘,，有了筆記，復(fù)習(xí)時(shí)才有基礎(chǔ),，有時(shí)老師講得很多,，在黑板上記得也很多，但并不需要全記,，書上有的東西當(dāng)然不要記,，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法,，這些才是真正有價(jià)值去記的東西,。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率,，得不償失,。
　　作題的效率如何提高呢,？最重要的是選“好題”，千萬不能見題就作,，不分青紅皂白,，那樣的話往往會(huì)事倍功半。題都是圍繞著知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行的,，而且很多題是相當(dāng)類似的,，首先選擇想要得到強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn)，然后圍繞這個(gè)知識(shí)點(diǎn)來選擇題目,，題并不需要多,，類似的題只要一個(gè)就足夠，選好題后就可以認(rèn)真地去做了,。作題效率的提高,，很大程度上還取決于作題之后的過程，對(duì)于做錯(cuò)的題,，應(yīng)當(dāng)認(rèn)真思考錯(cuò)誤的原因,，是知識(shí)點(diǎn)掌握不清還是因?yàn)轳R虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象,，這樣作題效率就會(huì)高得多,。
　　評(píng)：夏宇同學(xué)對(duì)于聽課和做題的建議，實(shí)際上反應(yīng)了提高學(xué)習(xí)效率的一個(gè)重要方法--“把勁兒使在刀刃上”,，即合理分配時(shí)間,，聽課、記筆記應(yīng)抓住重點(diǎn),，做習(xí)題應(yīng)抓住典型,，這就是學(xué)習(xí)中的"事半功倍"。
　　經(jīng)驗(yàn)三：
　　學(xué)習(xí)效率是決定學(xué)習(xí)成績的重要因素,，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W(xué)習(xí)效率呢,？
　　一、要自信,。很多的科學(xué)研究都證明,，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,，這其中,，人的自信力是很重要的一個(gè)方面。無論何時(shí)何地,，你做任何事情,，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影,。相反,，一個(gè)人如果失掉了自信，那他就會(huì)一事無成,，而且很容易陷入永遠(yuǎn)的自卑之中,。
　　二、學(xué)會(huì)用心,。學(xué)習(xí)的過程,，應(yīng)當(dāng)是用腦思考的過程，無論是用眼睛看,，用口讀,，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段,，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想,。舉一個(gè)很淺顯的例子，比如說記單詞,，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢,，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,，運(yùn)用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快,，而且不容易遺忘?，F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強(qiáng)調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用,?？梢姡绻茏龅郊芯?，發(fā)揮腦的潛力,，一定可以大大提高學(xué)習(xí)的效果。
　　三,、人的情緒,。如果某一天,，自己的精神飽滿而且情緒高漲,，那樣在學(xué)習(xí)一樣?xùn)|西時(shí)就會(huì)感到很輕松，學(xué)的也很快,，其實(shí)這正是我們的學(xué)習(xí)效率高的時(shí)候,。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們?cè)谌粘Ｉ钪?，?yīng)當(dāng)有較為開朗的心境,，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對(duì)待周圍的人和事,，因?yàn)檫@樣無論對(duì)別人還是對(duì)自己都是很有好處的,。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個(gè)十分輕松的氛圍,，學(xué)習(xí)起來也就感到格外的有精神,。

學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率

　　一,、每天保證8小時(shí)睡眠
　　晚上不要熬夜,，定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡,。充足的睡眠,、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
　　二,、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注
　　玩的時(shí)候痛快玩,，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,，不是良策,。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量,。學(xué)習(xí)之余,，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),，一定要全身心地投入,，手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)候常有陶淵明的"雖處鬧市,，而無車馬喧囂"的境界,，只有我的手和腦與課本交流。
　　三,、堅(jiān)持體育鍛煉
　　身體是"學(xué)習(xí)"的本錢,。沒有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮,。因而,，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉,。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉,，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢,？
　　四,、學(xué)習(xí)要主動(dòng)
　　只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣,，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣,。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺中得到提高,。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請(qǐng)教,，結(jié)果是郁郁寡歡,，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率,。這時(shí),，唯一的方法是，向人請(qǐng)教,，不懂的地方一定要弄懂,，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步,。如此,，才能逐步地提高效率。
　　五,、保持愉快的心情,，和同學(xué)融洽相處
　　每天有個(gè)好心情，做事干凈利落,，學(xué)習(xí)積極投入,，效率自然高。另一方面,，把個(gè)人和集體結(jié)合起來,，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取,，也能提高學(xué)習(xí)效率,。
　　六、注意整理
　　學(xué)習(xí)過程中,，把各科課本,、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),，一看便知在哪,。而有的學(xué)生查閱某本書時(shí)，東找西翻,，不見蹤影,。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,，沒有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好,。
　　評(píng)：學(xué)習(xí)效率的提高，很大程度上決定于學(xué)習(xí)之外的其他因素,，這是因?yàn)槿说捏w質(zhì),、心境、狀態(tài)等諸多因素與學(xué)習(xí)效率密切相關(guān),。

理科學(xué)習(xí)應(yīng)試技巧口訣

　　選擇填空要注意,，謹(jǐn)防掉進(jìn)小陷阱：
　　大題專心地思考，不要輕易說放棄：
　　思考5分鐘無頭緒,，還不如來說放棄,；
　　題目長不可怕，只要認(rèn)真地思考,；
　　題目短,，不麻痹，謹(jǐn)防掉進(jìn)小陷阱,！
　　記錄錯(cuò)題很重要,，中考狀元的絕招！
　　考試難題要記錄,，每個(gè)搞懂很重要,，
　　認(rèn)真對(duì)待習(xí)與試，認(rèn)真學(xué)習(xí)且復(fù)習(xí),，
　　相信：
　　人難我難我不畏難,，人易我易我不大意！
　　制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
　　1,、全面分析,，正確認(rèn)識(shí)自己。
　　準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn),、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能,。
　　2,、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo),。
　　訂計(jì)劃時(shí),，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際,，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí),、能力的實(shí)際,；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際,；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際,，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜,。
　　3,、長計(jì)劃，短安排,。
　　要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo),、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo),。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo),；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo),；(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo),。
　　長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容,、專題,，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃,，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí),。
　　4、突出重點(diǎn),，不要平均使用力量,。
　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容,。訂計(jì)劃時(shí),，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn),。
　　5,、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合,。
　　計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間,；有保證睡眠的時(shí)間,；有文體活動(dòng)的時(shí)間,。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正?；顒?dòng),、生活相沖突。
　　6,、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。
　　常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間,。
　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間,。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高,。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研,，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長,。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專題進(jìn)行,，這樣做,，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
　　自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一,。
　　7,、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排,。
　　在安排計(jì)劃時(shí),，不要長時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排,。比如,，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒,，再回來學(xué)習(xí),；(2)安排科目時(shí)，文科,、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開,，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料,，用不同的方法學(xué)習(xí),。
　　8,、提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率
　　時(shí)間是寶貴的，自覺提高時(shí)間利用效率,，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容,。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時(shí)間,，可安排著重記憶的科目,，如英語科等；(2)心情比較愉快,，注意力比較集中,，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目,；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間,，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率,。
　　9,、計(jì)劃要留有余地。
　　10,、注意效果,，定期檢查，及時(shí)調(diào)整,。
　　檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成,？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何,？(4)總結(jié)得失,，找出偏差，分析原因,，以利改進(jìn),。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制,，自我激勵(lì),、自我調(diào)整。

【總結(jié)】

　　學(xué)習(xí)必須講究方法,，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的,，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
　　學(xué)習(xí)效率的高低,，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn),。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生影響,。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他（或她）的工作成績,，繼而影響他的事業(yè)和前途,。可見,，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處,。
　　可以這樣認(rèn)為,，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生（言外之意,，學(xué)習(xí)成績好未必學(xué)習(xí)效率高）,。因此,，對(duì)大部分學(xué)生而言,，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績的直接途徑。
　　提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事,，需要長期的探索和積累,。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn),。影響學(xué)習(xí)效率的因素,，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外,。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心,、用心,、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢,、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí),。總之,，“世上無難事,，只怕有心人?！?br> 　　除了以上所說,，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素,，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平,，拿不到理想的分?jǐn)?shù),，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬,，考試時(shí)過于緊張的緣故,，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利,，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題,，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說,，考試考得三分是水平,，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去,，就是這個(gè)緣故,；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè),，理清自己的思路,，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績的,；你要學(xué)會(huì)超越自我,，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù),、總想著名次,；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分,，那我也是超越了自我,；這也就是說，不與別人比成績,，就與自己比,，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力,，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的,；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn),，在不經(jīng)意中,，你的成績就會(huì)提高許多；
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　　超級(jí)學(xué)習(xí)法 http://post.baidu.com/f?kz=198806146
　　高中學(xué)習(xí)五大環(huán)節(jié)幫你養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
　　http://post.baidu.com/f?kz=201766817
　　【學(xué)習(xí)方法】 文言文學(xué)習(xí)方法
　　http://post.baidu.com/f?kz=206227083
　　【積累】高考常考文學(xué)常識(shí)
　　http://post.baidu.com/f?kz=206362836
　　【積累】 高中化學(xué)方程式
　　http://post.baidu.com/f?kz=206231190

學(xué)習(xí)方法書籍：

　　一《超級(jí)學(xué)習(xí)法》：
　　這是一種優(yōu)秀的學(xué)習(xí)法。美國紐約華爾街10號(hào)的“超級(jí)記憶法有限公司”和保加利亞的羅扎諾夫?qū)W院都在推廣這一種學(xué)習(xí)方法,。日本長野吉田高中應(yīng)用該方法使學(xué)生平均成績提高20分,，日本東海大學(xué)的關(guān)英男教授用這種方法使180名短期大學(xué)的學(xué)生在二年內(nèi)獲得了與四年制長期大學(xué)的學(xué)生相匹敵的學(xué)歷。如果用以記憶英語,，13分鐘內(nèi)你可輕易記住100個(gè)生詞,！
　　超級(jí)學(xué)習(xí)法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的。據(jù)羅扎諾夫博士在國內(nèi)的實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看,，超級(jí)學(xué)習(xí)法有如下特點(diǎn)：
　　學(xué)習(xí)效率高,，用于學(xué)習(xí)的時(shí)間是通常學(xué)習(xí)時(shí)間的三分之一。
　　學(xué)習(xí)中沒有人與人的差異,，無論智商高低和是否有學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),，所有的學(xué)生都能很輕易地掌握這種方法。
　　記憶過的內(nèi)容遺忘率低,，可經(jīng)久不忘,。
　　超級(jí)學(xué)習(xí)法以其高效率和多方面的功用，成為世界優(yōu)秀學(xué)習(xí)方法中最優(yōu)秀的一種,。它一問世,，便受到了包括東西方在內(nèi)的所有人的關(guān)注和重視。美國的兩位女記者希拉奧斯特蘭和林休勞塔曾撰文將超級(jí)學(xué)習(xí)法向美國做了介紹,；保加利亞的羅扎諾夫記憶學(xué)院和美國紐華爾街頭10號(hào)“超級(jí)記憶法有限公司”都在推廣這種學(xué)習(xí)法,。
　　二《快速閱讀法》：
　　蘇聯(lián)有兩位專家用了12年的時(shí)間,，研究出了一種高效率的思維,，記憶和完善的教學(xué)方法于一體的快速閱讀法專家預(yù)言：它將在學(xué)術(shù)界引起一場革命．掌握它，你將輕而一舉地成為一目十行的快速閱讀奇人．
　　快速閱讀方法原理----為什么能夠速讀,？
　　....“速讀”雖然神奇,，但其原理卻是“深?yuàn)W”的常識(shí)?！耙环鶊D抵萬言書”的常識(shí)乃老少皆知,，人們對(duì)電影和圖書內(nèi)容的記憶和理解程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對(duì)純文字的記憶和理解，這些事實(shí)說明人對(duì)圖像的記憶和理解能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過文字,?！八僮x”就是充分利用和開發(fā)了這種人人皆有的能力，將傳統(tǒng)閱讀方法中直接解析文字的模式改變?yōu)橄纫詧D像方式記憶文字,，然后再解析識(shí)別的方式,，巧妙地將大腦對(duì)圖像和文字的處理功能都高效的利用起來。用照相機(jī)作比喻：“速讀”法就如同先將書本文字“照”入大腦儲(chǔ)存,，然后再清晰地辨識(shí)每一個(gè)文字,。
　　科學(xué)證明：人的大腦分為左右兩大部分，各自主要分管不同的信息內(nèi)容處理：其中右腦主要是對(duì)圖形和圖像進(jìn)行記憶和加工，而左腦主要是處理諸如邏輯,、數(shù)字,、文字等非形象化的信息。進(jìn)行傳統(tǒng)閱讀時(shí),，主要使用左腦,；而采用“速讀”方式閱讀時(shí)，則是左右腦并用,，各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢共同進(jìn)行文字信息的辨識(shí),、記憶和理解，所以“速讀”又被稱之為“全腦閱讀”法,。
　　在傳統(tǒng)閱讀法中,，書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后，視網(wǎng)膜要把這種物理過程轉(zhuǎn)化為神經(jīng)活動(dòng)的生物過程,，傳送到大腦的視覺中樞,，由視覺中樞處理后再傳達(dá)到語言中樞，語言中樞再傳遞到聽覺中樞,，最后由聽覺中樞傳輸?shù)接洃浿袠?。這是一個(gè)自己讀給自己聽的過程，即使是高水平的默讀也是如此,，只不過外部動(dòng)作控制得比較好罷了,。所以，一般人在（以傳統(tǒng)閱讀法）閱讀時(shí),，實(shí)際上是在“讀書”,，而不是在真正“看書”。
　　....而快速閱讀是一種“眼腦直映”式的閱讀方法,，它是將書面的文字信息對(duì)眼睛產(chǎn)生光學(xué)刺激之后所產(chǎn)生的整體文字圖像,，直接傳送到右腦以圖像的形式記憶住，之后再由大腦將文字圖像解析出來,?？焖匍喿x這種“眼腦直映”式的閱讀的方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個(gè)可有可無的中間環(huán)節(jié)，即文字圖像直接映入右腦記憶中樞進(jìn)行記憶,，然后通過左右腦的相互協(xié)調(diào)處理,，再進(jìn)行文字的復(fù)述和理解。這是一種單純運(yùn)用視覺的閱讀方式,，所以說“眼腦直映”式的快速閱讀,，才是真正的“看書”。
　　經(jīng)上述比較分析,，可以看到：快速閱讀法只是將人們自身就具有對(duì)圖像的識(shí)別方法運(yùn)用到文字的閱讀中去,，改變?nèi)藗兌嗄陙硇纬傻膫鹘y(tǒng)閱讀習(xí)慣,，這是完全可以作得到的，也是人人都能學(xué)會(huì)的,。所以說,，“一目十行，過目不忘”并不神奇,！
　　三<<鏈試快速記憶法>>:
　　這是由鄧傳玉教授發(fā)明的一種高效記憶法．曾獲”全國大學(xué)學(xué)習(xí)第一屆研討會(huì)”優(yōu)秀著作獎(jiǎng),，”全軍學(xué)習(xí)學(xué)第二屆研討會(huì)”一等獎(jiǎng)，中央人民廣播電臺(tái)和＜＜報(bào)日人民＞＞等多家新聞機(jī)構(gòu)相繼報(bào)道過．它不僅能提高記憶力,，而且可以大大挖掘智力潛力．其問世引起了國內(nèi)許多教育　專家學(xué)習(xí)專和思維專家的高度重視.
　　四<<生物節(jié)律學(xué)習(xí)法>>:
　　什么時(shí)候?qū)W習(xí)效果最佳,？什么時(shí)候考試成績最好？什么時(shí)候出現(xiàn)的靈感最多,？應(yīng)用德國醫(yī)生威爾赫母,、奧地利心理學(xué)家赫爾曼及因斯布魯大學(xué)的阿爾弗里特教授創(chuàng)立的生物節(jié)律理論，將使你在學(xué)習(xí)考試中如愿以償,。
　　生物節(jié)律理論自八十年代初期被介紹到我國后,，引起了許多領(lǐng)域的重視。目前除了應(yīng)用于交通,、航空,、體育、醫(yī)療,、企業(yè)管理和優(yōu)生外,，用于智力開發(fā)和教育也取得了顯著成效。
　　一,、 生物節(jié)律概述
　　自然界各種生物都是按照各自特定的"生物鐘"有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)著,。生物節(jié)律就是研究這種規(guī)律的一門理論。
　　本世紀(jì)初,，德國醫(yī)生威爾赫母·弗里斯和奧地利心理學(xué)家赫爾曼·斯瓦波達(dá)通過長期的監(jiān)床觀察,，發(fā)現(xiàn)了人的體力節(jié)律和情緒節(jié)律,。大約過了20年,，奧地利因斯布魯大學(xué)的阿爾弗里特·特里切爾教授在研究了數(shù)百名高中和大學(xué)學(xué)生的考試成績后，發(fā)現(xiàn)了人的智力節(jié)律,。這種節(jié)律理論認(rèn)為：每個(gè)人從他誕生的那天起直至生命終止,，其體力、情緒,、智力存在著明顯的盛衰起伏的周期性變化,。每個(gè)周期分別為體力23天、情緒28天,、智力33天,。該周期性變化相當(dāng)于正弦曲線變化,，各自的周期節(jié)律存在著"高潮期"、"低潮期"和"臨界期"三個(gè)階段,。這些不同的節(jié)律階段,，對(duì)人體的健康、情緒,、思維活動(dòng)及記憶能力等生理,、心理機(jī)能有著完全不同的影響作用。人處在體力高潮期會(huì)感到精神充沛,，處在低潮期會(huì)感到乏力和無精打采,。人處在情緒高潮期時(shí)會(huì)感到精神舒暢，處在低潮期則煩躁不安,。人處在智力高潮期會(huì)感到頭腦靈敏,，處在低潮期則注意力不集中。
　　根據(jù)上述特點(diǎn),，如果我們掌握了特定時(shí)期的生物節(jié)律狀況,，對(duì)于大、中學(xué)生和各種業(yè)余學(xué)校的學(xué)員及其他走自學(xué)道路的青年,，充分利用人的生理和心理潛力,，制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以減輕疲勞,，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)興趣,，是具有十分重要意義的。
　　五<<程序?qū)W習(xí)法>>:
　　本方法吸收了黎世清教授調(diào)查全國２００各科學(xué)習(xí)成績平均在１３０分以上的優(yōu)秀學(xué)生,，以及中工學(xué)院和高分進(jìn)入武漢大學(xué)的６０名大學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),，并結(jié)合美國學(xué)者維克托教授和理查德教授研究的學(xué)習(xí)技巧編寫而成的．掌握它，你將成為學(xué)習(xí)的主人．
　　六<<超覺靜思學(xué)習(xí)法>>:
　　這套學(xué)習(xí)法是由日本川煙愛義博士花了半個(gè)世紀(jì)研究和實(shí)踐創(chuàng)造的．日本的許多事例已經(jīng)證明,，即使是一個(gè)極平常的普通人,，應(yīng)用川煙式超覺靜思學(xué)習(xí)法也會(huì)發(fā)揮出驚人的智慧和不可思議的能力．在日本，它被認(rèn)為是使腦充分發(fā)揮機(jī)能的最高超技術(shù)．
　　七<S Q L 1 R 學(xué)習(xí)法>:
　　這是由美國學(xué)者創(chuàng)造的一種高效的綜合性的學(xué)習(xí)方法,，流行世界．掌握它,，你將在書山中開辟一條捷徑.
　　八<<ＳＱＬ２Ｒ學(xué)習(xí)法>>:
　　最早創(chuàng)用于美國衣阿華大學(xué)，相繼為美國和歐洲廣泛各國廣泛采用,被證明是一種有效的學(xué)習(xí)方法.
　　九 <<快速學(xué)習(xí)法>> :
　　這是在日本出現(xiàn)的一種新的學(xué)習(xí)方法,，它能使人們以高于常法五倍的速度靈活,、迅速地掌握知識(shí),
　　知識(shí)的更新越來越快，信息如同洪水一樣不斷涌來,。傳統(tǒng)的死記硬背的學(xué)習(xí)方法根本無法對(duì)付新知識(shí)的洪流,。近年來，在日本出現(xiàn)了一種新的學(xué)習(xí)方法--快速學(xué)習(xí)法,，它能使人們以高于常法五倍的速度靈活,、迅速地掌握新知識(shí),。
　　十<<迎考與考試技術(shù)>>:
　　這是一種令你胸有成竹,信心倍增的考試技術(shù)它是美國學(xué)者研究的新成果.掌握它,你將在學(xué)習(xí)上立于不敗之地.
　　十一 這樣記憶最有效
　　我們知道高效率的記憶方法可以加強(qiáng)你的記憶力，提高你的學(xué)習(xí)成績,，加快你的學(xué)習(xí)效果,，提高你的工作效率。為了這個(gè)夢(mèng)寐以求的愿望,，現(xiàn)在你要檢討一下過去學(xué)習(xí)的方法和習(xí)慣,，在了解自己還有無限可提高的空間后，尋找更好,、更有效的學(xué)習(xí)方法,，這才是關(guān)鍵所在。
　　在討論圖像記憶之前,，我們首先來了解一下人們運(yùn)用頭腦記憶功能的情形,。大部分人，特別是亞洲學(xué)生記憶的時(shí)候會(huì)傾向用背誦（Repetition）的方法,，背誦等于運(yùn)用重復(fù)的方法來學(xué)習(xí),。這種死記硬背的情形英文的講法就是parrot fashion learning，其中parrot是鸚鵡,，fashion是方式,，鸚鵡學(xué)舌就是靠不斷重復(fù)。在重視并鼓勵(lì)思考,、創(chuàng)造的美國,，也有鸚鵡式的學(xué)習(xí)方法，為什么會(huì)有這樣的情形呢,？
　　其實(shí)全世界的人們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中都會(huì)用到重復(fù)性的學(xué)習(xí),，這簡直是全世界的共同現(xiàn)象。其中一個(gè)原因就是重復(fù)或是背誦的學(xué)習(xí)方式是一個(gè)自然而然的記憶系統(tǒng),。小時(shí)候?qū)W東西時(shí),，我們會(huì)很自然地去模仿，會(huì)講述所見所聞的事物,，因此背誦,、重復(fù)的學(xué)習(xí)方法是從很小的時(shí)候自然而然建立起來的。由于這個(gè)方法是我們最容易掌握的,，也是在成長過程中十分好用的,，因此大部分的人太過于依賴這種方法。很多人把背誦描述成死記或者硬背,，因?yàn)檫@個(gè)負(fù)面的描述，致使“背誦”成為一個(gè)不好的工具,，其實(shí)不然,，它惟一的缺點(diǎn)就是被過多地運(yùn)用或者濫用,。換句話說，很多的學(xué)習(xí)并不適合用背誦的方法,，所以只依賴背誦的人因?yàn)檫_(dá)不到好的學(xué)習(xí)效果,，就會(huì)不滿意自己的學(xué)習(xí)方法和成效。
　　有些人背數(shù)字,、電話號(hào)碼或歷史年代時(shí),，因?yàn)檫@些資料本來就不容易記憶，所以可能要背誦很多遍,，但是卻不見得能達(dá)到很好的效果,。有可能背完就忘，忘了再背,，在這種情況下就成了死記硬背式的惡性循環(huán),。
　　圖像記憶與背誦記憶
　　認(rèn)識(shí)圖像記憶
　　眼見為憑——視覺學(xué)習(xí)
　　聯(lián)想的神奇力量
　　聯(lián)想記憶面面觀
　　連鎖記憶
　　聯(lián)想與連鎖
　　圖像與連鎖
　　故事與連鎖
　　加速連鎖記憶
　　有憑有據(jù)容易記
　　掛鉤系統(tǒng)面面觀
　　十二 五分鐘成為記憶王
　　改變你的記憶力
　　自身內(nèi)部，就蘊(yùn)藏著一種由于記憶力差而產(chǎn)生的煩惱的能力,。如果你真想利用這一能力的話,，這能力就能使你的記憶力在幾天內(nèi)提高幾十倍。
　　你生來天資不低,，這天資就是你的記憶力,。而你若想使這一記憶力得以充分發(fā)揮，你就務(wù)必去調(diào)動(dòng)它,，使用它,。它就在你身上，一直伴隨著你去達(dá)到你以往從來未曾達(dá)到過的目標(biāo),。
　　第一章：記憶的奧妙
　　第二章：神奇的記憶法
　　第三章,、超級(jí)記憶四進(jìn)程
　　第四章：記憶生活寶典
　　第五章、100%開發(fā)你的記憶潛能
　　第六章,、補(bǔ)充大腦記憶能量
　　第七章,、考試記憶法寶
　　第八章、超級(jí)記憶力訓(xùn)練
　　十三 怎樣提高智力
　　書籍簡介
　　養(yǎng)成教育是管一輩子的教育,，是落實(shí)未成年人思想道德建設(shè)的最具操作性的一種教育,。智育是良好的思維習(xí)慣，德育是細(xì)小的行為習(xí)慣,，故而養(yǎng)成教育承擔(dān)著兩大任務(wù),；一是養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，完善人格,；二是啟迪智慧,，提高能力。這也正是現(xiàn)代教育的兩大核心任務(wù),。本書一課題研究為基礎(chǔ),，科學(xué),、權(quán)威、實(shí)用,，案例豐富,，有大量精辟的訓(xùn)練題，是多位資深教育名家的集體智慧,，編撰過程前后向加長達(dá)五年之久,。全書內(nèi)容由淺入深，從簡到繁,，是青少年及家長親子共享的優(yōu)秀讀物,，也是中小學(xué)生實(shí)施養(yǎng)成教育的核心資料，本書在教育界將產(chǎn)生重大影響,。新世界出版社出版 共40節(jié)內(nèi)容
　　十四 思維特訓(xùn)教程
　　書籍簡介
　　“階梯式學(xué)習(xí)法”是當(dāng)代中國最具影響力的學(xué)習(xí)方法品牌之一,。本書是“階梯式學(xué)習(xí)法”關(guān)于思維能力訓(xùn)練的一個(gè)系統(tǒng)方案，既有科學(xué)闡述,，也有詳細(xì)的訓(xùn)練方法以及有效的訓(xùn)練方案,，是父母送給孩子的理想讀物。
　　思維之所以能揭示事物的本質(zhì)和內(nèi)在規(guī)律性的關(guān)系,，主要來自抽象和概括的過程,。概括是思維活動(dòng)的速度、靈活遷移程度,、廣度和深度,、創(chuàng)造程序等智力品質(zhì)的基礎(chǔ)，概括性越高,，知識(shí)系統(tǒng)性越強(qiáng),，遷移越靈活，一個(gè)人的智力和思維能力,、創(chuàng)造能力就越發(fā)展,。任何科學(xué)研究的目的都在于概括出研究所獲得的東西。 新世界出版社出版 共40節(jié)內(nèi)容.
　　十五 記憶特訓(xùn)教程
　　“階梯式學(xué)習(xí)法”是當(dāng)代中國最具影響力的學(xué)習(xí)方法品牌之一,，也是一套從根本上解決“厭學(xué)”這個(gè)世界級(jí)難題的系統(tǒng)方案,。本書是一套專門為“階梯式學(xué)習(xí)法”量身定做的的記憶力專業(yè)訓(xùn)練教程，將人的記憶力分為六個(gè)階梯進(jìn)行訓(xùn)練,，既有自主訓(xùn)練也有自我測試,，是父母送給孩子的理想讀物。
　　由于各種感覺器官具有各不相同的生理功能而各有各的分工,，所以不同類型的信息大都通過不同的感覺器官輸入大腦,，如文字、圖像信息主要通過視覺輸入(盲人可以通過凹凸不平的文字、圖像將信息感知),，音樂,、語言,、聲響信息(訊號(hào))通過視覺輸入,，空氣中的氣味只要通過嗅覺輸入，食物的酸甜苦辣等主要通過味覺輸入,，物品的光滑程度和冷熱軟硬等信息主要通過觸覺輸入,。有的信息，也可被兩個(gè)或幾個(gè)感覺器官所接收,，雙重或多重輸入大腦,。 新世界出版社出版 40節(jié)內(nèi)容
　　十六 <<60名高考狀元的學(xué)習(xí)奧秘>>
　　十七《超級(jí)快速學(xué)習(xí)法》
　　十八《英語速成法》
　　十九《快速計(jì)算法 (心算公式一口報(bào)) 》
　　二十《集中注意力5法》
　　二一<<考場作文應(yīng)急辦法》
　　二二《高效解題法》
　　二三《學(xué)習(xí)的革命》
　　二四《友善用腦》

各科學(xué)習(xí)方法介紹

　　、 文科
　　學(xué)好文科的關(guān)鍵是積累,，但積累多了思緒就容易亂了,，因此就需要時(shí)常做好總結(jié)，保持清晰的思路,。
　?、瘛⒄Z文：重抓基礎(chǔ),，學(xué)與運(yùn)用,。
　　學(xué)好語文：
　　1、 抓牢基礎(chǔ),，滲透課本,。將字、詞,、義,、文全攻克！
　　字詞整理,，例：
　　字詞 音 義
　　矜持 jīn 竭力保持端莊嚴(yán)肅,。
　　依次，分單元將重點(diǎn)字詞分類歸納,。
　　2,、 對(duì)課文內(nèi)容，需熟讀課文,，該背則背,，該默則默，不要在這方面丟分,。
　　3,、 學(xué)習(xí)答題技巧，套用答題公式。推薦網(wǎng)址wqzh88'網(wǎng)站:http://www./main.asp(注冊(cè)后,，看加密頻道,、試題精選和考試研究三個(gè)欄目)
　　4、 做好文言文單元復(fù)習(xí)筆記（推薦參考書目：《倍速?學(xué)習(xí)法》,、《初中文言文全解》）可以從一下幾點(diǎn)總結(jié)歸類：
　　1） 文學(xué)常識(shí)
　　2） 重點(diǎn)字歸類（同1）
　　3） 通假字
　　4） 詞類活用
　　5） 古今異義
　　6） 一詞多義
　　7） 重點(diǎn)詞,、句翻譯
　　8） 特殊句型
　　以上8點(diǎn)一定要結(jié)合課本、練習(xí)冊(cè),、參考書一齊分析總結(jié),，按單元作！切勿按課時(shí)做,。
　　5,、 對(duì)于作文：拿下作文大頭，分?jǐn)?shù)一定高,！
　　只一點(diǎn)是技巧與積累的結(jié)合,，關(guān)鍵靠自己，我也沒說明好說的了,。
　?、颉⒂⒄Z：精通語法,、句型,、單詞：重在積累。
　　1. 熟讀課文,，產(chǎn)生強(qiáng)化語感,；在其中，語法句型已得到記憶,。
　　2. 高效記單詞,。運(yùn)用好方法可比司機(jī)更快更牢固。（可見空間內(nèi)《[推薦][注意]進(jìn)入學(xué)習(xí)成功隧道之怎樣提高記憶能力》博文,，鏈接http://hi.baidu.com/%D1%A9%BA%F3%B6%AC%CB%F1/blog/item/64f071ec36d7482262d09f9e.html）
　　3. 學(xué)會(huì)運(yùn)用,，重在積累。其實(shí)普中和重點(diǎn)的區(qū)別是在完形填空和閱讀上看出來的,。這樣每天的聽,、說、讀,、寫,，定期的總結(jié)、整理思路也是尤為重要的,。
　?、蟆v史：結(jié)合實(shí)際，有主見,，有關(guān)聯(lián),。
　　1. 將課本與生活相結(jié)合，了解,、記憶史實(shí),，自主思索理論。要理解記憶,，有方法,，切勿死記硬背,，要至精至簡,。
　　2. 做好單元復(fù)習(xí)提綱：與語文不同，要分課時(shí)歸納,，分重點(diǎn)歸納,。適當(dāng)記號(hào)，思路清晰,。這樣既可把所學(xué)的知識(shí)聯(lián)系起來,。
　　Ⅳ,、政治：產(chǎn)生聯(lián)想,，線性思維。
　　1.用時(shí)根據(jù)聯(lián)想,，啟發(fā)大腦深處的記憶,。
　　2.審題；分點(diǎn)答題,，有分有總,。
　　3.“概念地圖”線性記憶。
　?、?、地理：重抓圖表，了解記憶,。
　　1. 與圖表（地圖,、統(tǒng)計(jì)圖、表）相結(jié)合,，做到有圖有知識(shí),，有線索有圖。
　　2. 地理的一些知識(shí)都是可以理解記憶的,，看一次后基本解決,。常識(shí)性問題，是一定不能錯(cuò)的！
　?、?、（文科）數(shù)學(xué)：同理科數(shù)學(xué)
　　二、 理科
　　學(xué)好理科的關(guān)鍵就是“聰明在于勤奮”,，希望杯的獎(jiǎng)牌上就有著這句話,。一個(gè)人的理科好了，邏輯思維也就了,，清晰的思路有利于各種學(xué)習(xí),。這樣才是真正的聰明，那到底要怎樣才能成為這樣的聰明人呢,？看下去吧,。
　　Ⅰ,、數(shù)學(xué)：自主創(chuàng)新,、數(shù)形結(jié)合、有效練習(xí),。
　　1. 要會(huì)自主創(chuàng)新,，獨(dú)立思考，了解公式定理的由來,，多思考一下為什么,，做到一題多解。
　　2. 數(shù)形結(jié)合是高中學(xué)習(xí)的核心內(nèi)容,，這一部分知識(shí)其實(shí)再初一已經(jīng)滲入,。幾何、函數(shù)都要數(shù)形結(jié)合起來考慮,，不可偷懶,！
　　3. 在學(xué)習(xí)新知識(shí)后要及時(shí)進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)、鞏固,、熟練,、提高。（推薦書目《成功?學(xué)習(xí)計(jì)劃》）要了解解題思路,、答題套路,，不得在步驟上丟分。
　?、?、物理：理解聯(lián)系記憶，靈活運(yùn)用,。
　　1. 任何科目都是由淺入深的,，物理也是如此,。物理其實(shí)就是將數(shù)學(xué)里的東西變形，各種關(guān)系只是換了一下名稱,，實(shí)質(zhì)是一樣的,。因此，這就需要我們聯(lián)系所學(xué)過的知識(shí),，進(jìn)行記憶運(yùn)用,。
　　2. 進(jìn)行單元小結(jié)，列個(gè)單元復(fù)習(xí)提綱總是好的,。
　　3. 多多練習(xí),，鞏固提高（推薦書目《成功?學(xué)習(xí)計(jì)劃》、《倍速?訓(xùn)練法》）一定要懂得在生活中運(yùn)用,。
　?、蟆⒒瘜W(xué)：變化性質(zhì)（現(xiàn)象本質(zhì)）全拿下,，靈活運(yùn)用我不怕,。
　　雖然本人的化學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)間不長，經(jīng)驗(yàn)也許不夠,，但也有一番個(gè)人的見解：
　　1. 以本為本，進(jìn)行課外補(bǔ)充（推薦書目《成功?學(xué)法頻道》）一樣要多多練習(xí),，鞏固,、熟練、提高,。
　?、簟⑸铮褐胤e累,，總結(jié)練習(xí)
　　1. 每一節(jié)課都是一個(gè)積累的過程,，雖然有時(shí)候那節(jié)課只有很少幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，但老師跟我們的交談中,，卻滲透了許多有用的課外知識(shí),。此所謂“世事洞明皆學(xué)問”，意思是“人世間的事情洞察清楚都是學(xué)問,?！?br> 　　2. 做好總結(jié)，方便記憶,；適當(dāng)練習(xí),，做到勤思善問、精益求精??！
　?、酢ⅲɡ砜疲┱Z文：同文科語文
　?、?、（理科）英語：同文科英語
　　至此，九門學(xué)科的學(xué)法及要點(diǎn),，我已經(jīng)全部分析完了,，純屬個(gè)人看法?？偟膩碚f,，還是那句話“天才在于積累，聰明在于勤奮”文科需要清晰地記憶,，理科需要有效地練習(xí),。

做技術(shù)工作學(xué)習(xí)方法的建議

　　1 學(xué)會(huì)取舍。
　　沒有人能精通所有事情,，所以要學(xué)會(huì)取舍和與人合作,。每天什么都看看，結(jié)果就是你什么都不能學(xué)好,。
　　2 學(xué)會(huì)總結(jié),。
　　能看懂，能講出來,，能寫出來并讓別人看懂,，這是幾個(gè)不同的掌握層次。自己學(xué)到的東西一定要找到一個(gè)好的地方存下來,。比如記事本,，博客等。當(dāng)你某一天需要的時(shí)候,，能夠幫助你找到他,。
　　3 善用搜索引擎和網(wǎng)絡(luò)資源

　　如今的信息查找速度已經(jīng)太快了，你不是第一個(gè)遇到這個(gè)難題的人,，可以去各個(gè)搜索引擎,，比如百度等搜索，不要隨便的占用別人的時(shí)間,。自己解決才是最好的學(xué)習(xí)方式,。
　　英語學(xué)習(xí)方法
　　因?yàn)橛⒄Z和漢語太大不同，讓很多人看著一個(gè)個(gè)字母太有距離感,，總覺得自己一輩子也學(xué)不好,，說不順。其實(shí)生活中鬼佬用的句型只有2到3個(gè)而已,。掌握了規(guī)律,?？梢圆蛔儜?yīng)萬變。
　　句型主要是：
　　be doing （have been doing ）
　　have done
　　美國人每句話都是這2個(gè)句型,可以表達(dá)各種情況各個(gè)時(shí)間的事情,。只要你掌握它們的用法,。萬事OK
　　--關(guān)于背單詞。有人說不會(huì)背單詞,，背了也記不住,。我要告訴你千萬別背單詞。不要C-U-T-I-E cutie這樣的背,。單詞不是背出來的,，而是用出來的。畢業(yè)后我沒背過一個(gè)單詞,，你只有運(yùn)用才能記?。”呈怯洸蛔〉?
　　--怎么學(xué)好英語
　　首先,，有的人覺得自己學(xué)了N多年也沒有長進(jìn),，很打擊，我告訴你英語水平的增長不是像上臺(tái)階一個(gè),，一層一曾的上,。而是先像掙扎在泥潭中不得脫身，而突然就超脫了掌握了,。所以現(xiàn)在如果你還在泥潭里不要著急,。因?yàn)槟慊ㄔ谟⒄Z學(xué)習(xí)上的每一分鐘都沒有浪費(fèi)，,，大腦這個(gè)精密的儀器忠實(shí)的記錄了你看到聽到的每一點(diǎn)點(diǎn)。它們會(huì)在將來某一天突然爆發(fā),。你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己英語上了一個(gè)大臺(tái)階,！ 想學(xué)好英語的辦法其實(shí)很簡單，,，4個(gè)字多聽多說,。要注意順序，是先聽后說,。如果你都沒聽過正確的英語是不可能說出來的,。就像嬰兒學(xué)說話一樣。 想學(xué)好英語必須做到一點(diǎn),，如果做不到你永遠(yuǎn)不可能學(xué)好英語,。。那就是讓純正的英語每天在你耳朵邊響著,！,。原聲電影,，電視劇很容易找到，一開始你會(huì)覺得太快太不清楚聽不懂,，別著急,，就讓它們響著。你不需要太專注的聽,，不要聽到一個(gè)詞就去想怎么拼是什么意思,，甚至可以去做別的事，比如看書上網(wǎng),，就讓英語在響著,。很短時(shí)間后的一天你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，本來根本沒注意,，卻聽懂了,，是那么自然。然后你會(huì)發(fā)現(xiàn),，無意中一張嘴英語就冒出來了,！
　　如果你生活中沒有外國朋友陪你天天說。那么上面說的是你唯一的方法,，如果做不到就徹底放棄英語吧,。。因?yàn)檫@是唯一的道路,。我?？吹氖浅砷L的煩惱英文原聲這樣有趣，又生活化口語化的碟,，很好買到,。
　　最后說一點(diǎn)---心態(tài)
　　如果你認(rèn)為難的，它就會(huì)變的很難,，如果你把它想的簡單,，它就是簡單，要相信心態(tài)對(duì)你學(xué)習(xí)的影響是巨大的,。既然學(xué)英語是必然的,，逃不了的。為什么還要給自己增加難度呢,？在打開書的時(shí)候,，就告訴自己英語太簡單了（因?yàn)榇_實(shí)太簡單，雖然對(duì)你這個(gè)階段來說還感覺不到）看著那些字母小蝌蚪越看越親切,。要把它們看得生動(dòng),。BOY 就是個(gè)活潑調(diào)皮的小男孩，TREE 就是高大筆挺,，棕色樹干,，,，茂盛綠葉的大樹。RED 一看到就覺得它發(fā)紅光,。HEAVY 好沉重,。LIGHT 很輕很亮。培養(yǎng)對(duì)這種外文字母的感覺,，,，發(fā)揮你的想象，讓它們?cè)谀愕难矍吧鷦?dòng),，活起來,。你會(huì)覺得簡單好學(xué)的。不要把英語作為功課,，任務(wù)來學(xué),。我總認(rèn)為想新生兒學(xué)自己的母語一樣學(xué)最簡單。把詞和生動(dòng)的事物結(jié)合起來,，在腦中建立連接,。干脆就把英語當(dāng)成我們自己的母語看待，讓它從冰冷刻板的功課,，變的鮮活生動(dòng)充實(shí)起來 英語難學(xué)嗎,？如果你三天打魚，兩天曬網(wǎng),，你可能終生不能學(xué)會(huì),；如果你能以持之以恒的態(tài)度去學(xué)習(xí)，學(xué)好英語是沒有問題的,。 在今天和明天的中國,，你應(yīng)該具備兩個(gè)工具是：英語、電腦,。這兩個(gè)工具你必須學(xué)會(huì),，而且在你的工作中離不了它們。即使學(xué)不到學(xué)問家的程度,，但至少你應(yīng)該會(huì)應(yīng)用它們。特別是將來你所處的環(huán)境,、你所需要的資料中,，有很大一部分是英語。所以學(xué)好英語,，勢在必行,。 如果你還沒有入門，要先過語音這一關(guān),，免得你說的英語別人聽不懂,。
　　第二是詞匯關(guān),，你住的單詞、短語越多,，你學(xué)會(huì)英語的路就越短,。達(dá)到一般的水平，你的詞匯量應(yīng)該在3千到4千的水平,。
　　第三是聽力關(guān),，你要大量地聽別人說、廣播講,。逐漸地提高自己的聽力水平,。
　　第四是說和寫,，你要在學(xué)習(xí)英語的同時(shí)自己學(xué)說,、學(xué)寫。自己學(xué)著寫一些句子,，寫一些短文,。
　　以上四關(guān)實(shí)際上要同時(shí)攻克,，不可偏費(fèi)，同時(shí)學(xué)習(xí),，同時(shí)提高,。下面談?wù)剬W(xué)習(xí)毅力的問題。如果你有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，那么世界上就沒有什么難事,。學(xué)英語關(guān)鍵是能夠持之以恒。
　　在學(xué)習(xí)過程中,，你應(yīng)該制訂一個(gè)計(jì)劃,，一天記住幾個(gè)單詞，一天記住一兩個(gè)句型,。你不要小看"持之以恒"的力量,。
　　舉個(gè)例子：
　　如果你一天背5個(gè)單詞一年就是1825個(gè)單詞，相當(dāng)于初中三年再加高中一年零兩個(gè)月的詞匯量,。如果你堅(jiān)持兩年你就能住3650個(gè)單詞,，相當(dāng)于中學(xué)六年包括本科兩年的詞匯量。
　　在制訂計(jì)劃時(shí)要遵循以下幾項(xiàng)原則:
　　1,、計(jì)劃要切實(shí)可行,，不要好高務(wù)遠(yuǎn)。上面的例子已經(jīng)說明,，只要你能堅(jiān)持天天學(xué)習(xí),，英語一定能學(xué)好。
　　2、要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力,，每天都學(xué)習(xí),，不因?yàn)槟承┦露⒄`了學(xué)習(xí)。如果哪天的工作沒有完成,，第二天一定要補(bǔ)上,。連續(xù)不學(xué)習(xí)的時(shí)間不要超過兩天。
　　3,、要有一個(gè)帳本,，哪天學(xué)會(huì)了哪幾個(gè)單詞，哪幾個(gè)句型一定記錄在案,。
　　4,、為了把單詞、句型真正學(xué)到手,，第二天一定要復(fù)習(xí)第一天的,，第三天一定要復(fù)習(xí)第二天和第一天的內(nèi)容。
　　5,、所選擇的課本可以是一套或兩套,，千萬別太多。實(shí)際學(xué)英語的書沒有什么好壞之分,，只要你能按照一套或兩套一直學(xué)下去,，就一定能學(xué)好。