|
對胃病患者來說,，護(hù)胃最重要的就是要保護(hù)好胃黏膜,。哪些東西在冬季有很好的護(hù)胃效果呢,？
 牛奶 一些人認(rèn)為，牛奶可以將胃中分泌過多的胃酸中和掉,，幫助胃病好起來,。對于急性胃炎患者來說，一杯溫?zé)岬呐Ｄ痰拇_有暫時(shí)緩解癥狀的作用,，讓人覺得胃部較為舒服,。但是，如果把牛奶當(dāng)成養(yǎng)胃食物攝入過多,，牛奶中大量的乳酸需要消化,，反而會使胃部釋放出更多的胃酸，最終又刺激了胃黏膜,。 稀粥 再說稀粥,，都說喝粥養(yǎng)胃，許多胃病患者總以為吃粥比吃飯好,，他們認(rèn)為,，有胃病就應(yīng)該吃一些較為細(xì)軟、看起來容易消化的食物,，以減少胃的負(fù)擔(dān),。其實(shí)，飯和粥,，一個(gè)硬,，一個(gè)軟，表面看來好像有所分別,，但吃到了肚子里都一樣了,。 進(jìn)食量 對于胃病患者來說，最重要的是要注意進(jìn)食的分量,，而不是食物的軟硬問題,。因?yàn)槌缘眠^飽或過度饑餓，也會讓胃酸分泌不平衡,。 如果你是個(gè)胃病患者,，每頓飯最好吃到七分飽就可以了，而且要少量多餐,，例如從三餐增加到五餐,，每餐酌量減少分量，以保持適量的進(jìn)食分量,。 生姜 適量的生姜是可以達(dá)到暖胃,、增強(qiáng)胃黏膜保護(hù)的作用。但過猶不及，生姜畢竟含有刺激性的辛辣物質(zhì),，會刺激胃酸分泌,，所以生姜養(yǎng)胃的說法還要視量而定。 土豆 很多人都聽說,，土豆是一種營養(yǎng)非常全面的食品,。土豆還可以用來治療胃病，用鮮馬鈴薯1000克加蜂蜜適量即可,。將鮮馬鈴薯洗凈，用攪肉機(jī)搗爛,，用潔凈紗布包之?dāng)D汁;放入鍋內(nèi)先以大火煮沸,，再以文火煎熬；當(dāng)濃縮至黏稠狀時(shí),，加入一倍量的蜂蜜一同攪拌,，再以文火煎至成膏狀，冷卻后待用,。這樣空腹時(shí)服用,，每日2次，每次1湯匙,，20天為一個(gè)療程,。可以適用于胃和十二指腸潰瘍等癥,。但治療中忌食辣椒,、蔥、蒜,、酒等刺激性食物,。 |
|
|
