"當婚姻出現(xiàn)危機時,，你會怎么做,？在美國，接受婚姻心理治療是很多人的選擇,；在我國,，越來越多的夫妻也開始選擇這種方式。不過,，美國和加拿大研究人員公布的一項最新統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),，盡管接受了婚姻療法，仍有２５％的夫婦在２年后關(guān)系變壞,，３８％的夫婦４年后最終離婚,。為此，美加兩國的專家為婚姻療法下了"治標不治本"的結(jié)論,。

　　婚姻療法對三類人最有效

　　北京回龍觀醫(yī)院心理科開展婚姻療法已經(jīng)有多年歷史了,。該院副主任心理師劉學(xué)俊告訴記者，婚姻療法是以夫妻關(guān)系及婚姻問題為主要目標而進行治療的方法，是心理療法的重要組成部分,，在我國已經(jīng)開展得相當普遍了,。劉大夫認為，解決婚姻問題的確沒有靈丹妙藥,，但國外專家用小樣本進行實驗,，因而從中得出"治標不治本"的說法稍嫌武斷。

　　在臨床上,，婚姻問題主要以"婚姻動機不健全",、"夫妻性格不合"、"夫妻角色認識不同",、"父母影響和干擾",、"缺乏維護夫妻關(guān)系的技巧"、"婚外情"等最為常見,。劉大夫說,，正是應(yīng)用了心理學(xué)技術(shù)，才能將包羅萬象的各種原因分清楚,，有利于夫妻雙方從重重矛盾中認清問題所在,。所以，婚姻療法很必要,。

　　一般來說,，婚姻療法最適用于一方有心理問題的夫妻；或者夫妻間存在嚴重的矛盾和沖突,，但雙方主觀上都愿意保持婚姻關(guān)系者；又或者性生活不和諧的夫妻,。

　　治療前先了解夫妻狀況

　　面對一個矛盾,，夫妻可以冷靜溝通，但當問題多起來時,，兩個人可能就無法客觀地看清全貌,，進而會陷入僵局。這時候,，就需要一套成熟的婚姻療法來幫助他們解決問題,。

　　目前的婚姻療法主要分３步：首先通過調(diào)查問卷的方式，讓專家充分了解夫妻雙方的個性特征和心理,；然后通過溝通,，了解夫妻關(guān)系狀況；最后確立治療方法和方向,。

　　國內(nèi)采用的調(diào)查問卷多是從國外引進的,，主要能從以下幾方面了解夫妻狀況：

　　１．了解夫妻感情。正常夫妻在生活中會不吝稱贊,、心懷感恩,，言行都會盡量避免傷害對方；反之,，如果習(xí)慣彼此諷刺,、責怪，則夫妻感情已經(jīng)出了問題,。

　?。玻^察夫妻關(guān)系。在成熟的夫妻關(guān)系中,，兩個人都很清楚彼此要扮演的角色,，而且能隨情況的需要，及時做出調(diào)整,。反之,，不成熟的夫妻，不是對自己應(yīng)扮演的角色不清楚,，就是夫妻倆不能搭檔配合,，難以通融。

　?。常プ》蚱揲g的溝通特點,。夫妻之間最常見的錯誤溝通方式是胡亂揣測對方意圖，假設(shè)對方會有某種行為,，從而引起誤會,，其次是因為不誠實而產(chǎn)生溝通障礙。如果這兩點都能避免,，就是比較正常的溝通方式,。

　　４．詢問夫妻間的性關(guān)系,。性生活中的問題常常是夫妻情感問題的外在表現(xiàn),。若夫妻關(guān)系好，其性關(guān)系也會不錯,；但如果一方對肢體親昵表示厭惡,，則可能與雙方溝通不善、感情不好等問題有關(guān),。

　　從促進溝通入手解決問題

　　劉大夫說,，目前國內(nèi)的現(xiàn)狀是，相當一部分人沒學(xué)會如何經(jīng)營愛情和婚姻,，而在面對激烈的社會競爭和巨大的生活,、工作壓力時,，感情缺口會越裂越大。因此,，婚姻療法也成了很多夫妻的顧問,。在臨床上，醫(yī)生通常會采用如下方法幫助大家解決問題：

　?。保龠M夫妻間"溝通交流",。

　　２．矯正夫妻"角色關(guān)系",，調(diào)整"職責分配",。

　　３．督促建立夫妻對婚姻的認同感,，培養(yǎng)共同克服困難的觀念,。

　　４．協(xié)助夫妻度過從新婚到生子,，再到老夫老妻的各階段,。

　　５．鼓勵夫妻保持甜蜜感情,，將稱贊,、鼓勵和體貼時常表現(xiàn)出來。

　?。叮膭罘蚱揠p方以溝通,、協(xié)作的方式解決分歧和矛盾。

　?。罚畢f(xié)助夫妻檢討現(xiàn)有的生活方式,，了解彼此的期望，并盡力滿足對方要求,。

　　療法結(jié)果可以預(yù)期

　　劉大夫強調(diào)說,，婚姻療法肯定不會適用于所有人。"通常我們從開頭幾次咨詢中雙方的配合度,、性格狀況等，就能對將來的結(jié)果有個預(yù)期,。只要有一方不積極配合,，或者性格缺陷明顯，療法所能起到的效果就會很有限,。"北京林業(yè)大學(xué)心理學(xué)系博士方剛也認為,，因為"婚姻問題不是一個危機、一次事件,，而是接受治療者的所有問題",，所以,，要施行婚姻療法，必須充分了解夫妻關(guān)系的真相,，對癥下藥,，才可能取得好的療效。