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隨著相機自動化程度的提高和網(wǎng)絡交流的便利,，對于攝影者來說，對焦、曝光,、用光,、構圖都不是障礙，拍美女時最大的困惑就是礙是讓鏡頭前的美女擺個什么樣的POSE,，因POSE毀人的不在少數(shù),，因POSE而托起明星的也大有人在。所以本文先從姿勢入手,。
一,、站姿,。
站姿是最常見的拍攝姿態(tài),，但站得不好，形象大打折扣：
這樣傻呆呆地站著,，讓觀眾看清楚他穿的是什么衣服,？
或者和環(huán)境配合一下，表現(xiàn)自己的生存狀態(tài),？
站姿二
除了表現(xiàn)衣服外,，這種姿只適合表現(xiàn)環(huán)境和特別清純的小女生（從身材到樣貌都純得發(fā)傻的那種） 其實，稍微的翹一下手,，情趣就出來了,。
頭再歪一下就更生動了。
下面說說身體的姿態(tài),，不外乎正,、側、背,。正面想使自己的身體露出曲線來,，只要一松胯就可以了。
站姿三
還可以身體略微前傾,，適合胸部和肩部線較美者,，身體前傾，會造成和觀眾有一種親近感,，所以一般的面部表情應該微笑或者作沉思或欲訴狀,。
說到，側面,，當然是要表現(xiàn)身體的曲線,。
站姿四
記住，一定要給人物的動作一個理由,。比如這張就比較傻：
如果頭部微抬,，換副早起深呼吸的表情，則比較合理和優(yōu)美,！如果要個性和妖冶一點,，可以把手勾在腰帶,，或者插在兜里，或者提起小裙子,。
手也可以叉在腰間,，這樣可以顯得成熟、自信和略帶俏皮,。
站姿五
抱臂則是成熟的表現(xiàn),。
站姿六
手在胸前，則會有小女生的俏皮感覺,。
站姿七
手臂一彎百媚生：
站姿八
手部的擺位切忌僵直,，這張片子里的手位左右對稱，所以安排模特身體微側：
手位過了頭,，側會使身體向上挺拔,，顯出修長的腰身來。
站姿九
為什么我們在手姿上分析得這么多呢,，因為在其它體位中也存在手姿問題,，這里詳細點，以后就可以簡略點,。上面在手姿上我們所舉的例子多為正和正側體位,，其實在站姿中的其它體位也都可以變換手姿。
比如以下幾個片子：
靠姿
通過舉例不難發(fā)現(xiàn),，光桿似的站著拍的多半是影棚作品,。而在實景拍照時，為了更好的融入背景中,，身體會和環(huán)境有輕微的接觸,，我們稱為靠。
靠姿有三種：前靠,，背靠和側靠,。
體側靠向墻體，則會使身體舒展,，呈現(xiàn)出身體從上到下完整的曲線來,，這條曲線要墻體上獲得平衡！
還有一種常用到的背靠是發(fā)揮手的支撐力,，使胸部前挺,，造成頭胸腹的曲線。
趴
靠這個動作可以再夸張一點,，那么再往前靠就是趴,，再往后靠就是坐或者躺。
現(xiàn)在離開站起來，離開電腦桌兩小步遠的地方,，前臂支在電腦桌臺面上,，再看看自己，往前覺得自己挺胸抬頭,，擁有精力,，往后，自己的肩背臀形成了一條曲線——哈哈,，恭喜你發(fā)現(xiàn)了自己身體的漂亮曲線,。
趴下去的時候，手或肘要支持頭頸,，使得手臂甚至腿部線條成為構圖中重要的因素,。
我發(fā)現(xiàn)趴這個姿式，也是寫真作者喜歡的姿態(tài)之一,，因為這個姿式我們不常在生活中見到,。而且趴可以突出模特身體各部分的優(yōu)點,，但是同樣要注重手臂位置等細節(jié),，才能好看。
坐姿一
坐,，有正坐和側坐,。正坐正拍無法突出形體的變化，和正面站一樣,，表現(xiàn)的是清純,，靠的是服裝，色彩或者面龐吸引
正坐側拍,，則可突出和強調身體線條的變化,。正坐要想變化，只有靠腳部動態(tài)和手臂的姿態(tài)了,。
側坐,，和趴差不多。但是上體的正直和腿的彎曲構成了穩(wěn)定中有活潑的直角,。
坐姿二
正坐也可以創(chuàng)造這種直角,。其它坐姿有曲腿和抱腿。
坐的姿式同樣可以根據(jù)腿,，臂及肩背不同的組合,，呈現(xiàn)出一種多樣性。這次就不多說了,，干脆貼出照片來自己看了吧,，即使是坐在椅子上吧，也是多姿多彩惹人喜愛的。
正坐時,，腿部有幾種變化的姿勢,，這張圖是不對稱擺法的其中之一，雙膝并攏,，腳部往外構成穩(wěn)定的支撐,，左腿稍低來構成肢體變化。
左手是另一個支撐點,，以協(xié)助上半身挺腰,，并讓身體更穩(wěn)定，但找到舒服的定點后,，要讓手臂放松,，以免手臂因用力而變粗。
右手支撐臉的位置要輕輕和臉部下顎接觸,，手掌位置應該還要再下移一些,，以免遮住臉部太多 。
接下來,，模特兒可以開始變化臉部的方向,，或沉思，或遠眺,，不一定要看鏡頭,，右手也可以撥弄頭發(fā)，形成POSE的變化
攝影師注意事項
1. 利用模特兒背后的階梯,，來構成視覺的延伸感,。
2. 逆光拍攝，讓邊緣線,、發(fā)絲更明顯,。拍攝時前方應有反光板。
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