1,、牛奶面膜：將一碗面粉和1／2盒小盒裝鮮奶調勻,，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑,，因此用來清除皮膚的污垢十分有效,，它也具有美白、滋潤的效果,。
2,、黃瓜面膜：小黃瓜洗凈，磨成泥狀,，加入適量面粉及少許清水,，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，具有較好的美白作用,。
3,、紅蘿卜面膜：先將1／3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀,，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合,，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白,，干燥的人常用法,，會使皮膚變得白里透紅，呈現健康美。
4,、番茄面膜：將洗凈的番茄放入果汁機中打碎,，用砂布過濾后，和適量的面粉調勻,，就成了簡單的面膜,。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白,。
5,、絲瓜汁面膜：把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和,，然后涂于面上約15-20分鐘,，再用溫清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命,，長期使用能有效漂白皮膚,，保持肌膚細嫩。
6,、海藻美膚面膜：將10g新鮮的海藻搗成碎末,，加入3滴橄欖油、少許面粉調成漿狀,，均勻敷于臉上即可,。可改善暗淡膚色,，促進皮膚彈性光滑,。
7、西瓜面膜：將西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉,，中間的一層綠囊放入果汁機中打成泥,，加入適量的面粉調勻，就可拿來敷臉,，可以美白,、去毒。
8,、鮮奶橄欖油面膜：鮮牛奶50毫升,，加4－5滴橄欖油，面粉適量調勻敷面,，保留20分鐘后用清水洗凈,。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性,，使皮膚變得細膩,、潔白,。
9、小黃瓜泥面膜：準備小黃瓜2-3條,，化妝棉2-3條,，保鮮盒一個。把小黃瓜做成泥狀后裝入保鮮盒放進冰箱,，再將化妝棉分成薄薄的2-3片,，沾濕后敷在臉上。具有美白,、消炎的作用,。但應注意必須選用封閉式保鮮盒，否則小黃瓜泥會變質,。
10,、蘆薈蛋白面膜：蘆薈葉子一枝，蛋白,、蜂蜜少許,。將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起,，就是便宜又方便的面膜,。蘆薈可以有消炎鎮(zhèn)定的功能，蛋白可以清熱解毒,，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生長,，蜂蜜中所含的維他命、 葡萄糖,、果糖則能滋潤,、美白肌膚,，并有殺菌消毒,、加速傷口愈合的作用。
11,、冬桑葉面膜：適量冬桑葉 (中藥房有售),，用水煮１５分鐘，隔渣后再加熱濃縮即成,?？煞旁诒鋬葌溆谩Ｈ缓竺刻煜疵鏁r,，在洗面奶中加入30 毫升冬桑葉水,，以之洗面。有美白消毒作用,。
12,、青瓜蛋白面膜：
材料：檸檬,，青瓜，蛋白,，蜂蜜,，面粉
方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液,；然后加入半個蛋白及半匙蜂蜜,；再加入五匙面粉，搞拌成糊狀,；敷面,，待干；面膜干透后用濕毛巾抹去,。
具有較強的美白效果,。
13、鮮奶面膜
材料：檸檬,，鮮奶,，酸乳酪
方法：先用數片檸檬，擠出汁,，加進４匙鮮奶,，再加入少許天然酸乳酪，拌勻後,，可涂在臉上或身上,，三小時后，用清水抹干凈,。
14,、牛奶面膜：將大約30ＭＬ鮮奶放入容器，浸泡面膜紙,。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上,。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙,，用清水將臉洗凈,。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉,。
17,、苦瓜面膜：將苦瓜冷藏15分鐘，然后切成薄片,，貼于臉上,。15分鐘后清洗干凈，可美白,、保濕,。
18、紅茶面膜：紅茶2湯匙,、紅糖2湯匙,、面粉少許、水適量,。將紅茶與紅糖加水煎煮片刻,，冷卻至37～40度。加入面粉調勻,，涂于臉上,，15分鐘后洗凈。此法可使皮膚白皙,、滋潤,。
19、雞蛋面膜：這個方法的準備工作比較長,。將雞蛋浸入適量酒中,，密封28天后取出。每臨睡前,，以蛋清敷面,。此法可潤膚,、美白,、除皺，且效果很明顯哦,。
20,、絲瓜面膜：新鮮絲瓜榨成汁，過濾后加一匙面粉,，涂于面部15分鐘～20分鐘,，然后用水清洗干凈,。可保持肌膚細嫩,，還有美白效果,。
21、西瓜面膜：將西瓜榨汁,，加入牛奶和面粉,，涂勻整個面部，20分鐘后洗凈,，每周1次～2次,。可使較黑的皮膚變白并收縮較粗的毛孔,。此法對日光曬黑的皮膚效較好,。
第二篇~~清潔篇
1。西瓜皮面膜,。每周兩次,。可使皮膚細嫩白凈,。
2,。蛋清面膜。粘除污垢,，緊實皮膚,。化妝前做,，可以延緩脫妝,。
3。蘋果面膜,。將蘋果磨成泥,，加入檸檬汁和少許鹽后攪拌，涂于臉上,。清潔效果,。
4。番茄面膜,。將番茄與檸檬片打成泥,，加少許面粉后攪拌均勻即成。涂于臉上約30分鐘洗去,。清除老死細胞,，深層清潔肌膚，收斂肌膚,，對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效,。還有清潔,、美白、鎮(zhèn)定作用,。
5,。檸檬、蛋酒面膜,。檸檬榨汁,，加入蛋一個、脫脂奶粉1/4杯,、酒一勺,，攪勻。涂臉上,，約15分鐘,，用溫水洗凈。保持皮膚潔凈,、潤澤,，適合任何皮膚。因為含酒精,，用后皮膚會有些干澀,，要搽護膚品滋潤肌膚。
1.干性皮膚：取新鮮雞蛋一個打入器皿中,，攪拌調勻后,，再加入新鮮檸檬汁3 5克、蜂蜜15克,、橄欖油10 15克,，調勻。洗凈臉部,，用熱毛巾敷一下,，用上述混合物在臉上薄薄地涂上一層，15-20分鐘后,，用清水洗去,。隔天一次，經常使用,，有增加皮膚抵抗力和滋潤肌膚之效,。
2.中性皮膚：取燒熱微溫的蜂蜜100克、新鮮檸檬汁30 35克,，放在器皿中,，調勻后把它涂在臉上,，過30-40分鐘,，用清水洗去,。常用能疏通皮膚汗孔，刺激循環(huán),，使你容光煥發(fā),。
3.油性皮膚：取1／3只新鮮蘋果，切碎搗爛成醬狀,，敷在臉上,，過15分鐘將蘋果泥抹去，先用溫水洗臉,，再用冷水沖洗,。常用能使皮膚油脂分泌平衡，有軟化皮膚角質層的作用,。
其它滋潤面膜：
1,、胡蘿卜、蘋果面膜,。胡蘿卜要選用紅色的,。
2、玫瑰面膜,。玫瑰花瓣25-50g,，水100ml，玫瑰花瓣浸入水中,，2個小時后,，搗成糊，敷臉,。適用干性皮膚,。過敏性皮膚慎用。
3,、椴樹花面膜,。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀,，加熱到60-70度后涼置,。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上,，加蓋幾層紗布,，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚,、使皮膚細滑,，而富有彈性。
4、杏仁,、番茄面膜,。適用有黑頭粉刺的皮膚。
5,、黃瓜,、胡蘿卜、蛋清面膜,。滋養(yǎng),、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩,。黃瓜,、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果,。
6,、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄,、西瓜等,。加面粉混合。
7,、香蕉,、麻油面膜。適用干性,、中性皮膚,。
8、酸奶面膜,。酸奶+面粉,。作用溫和。
9,、蜂蜜,、蛋黃、橄欖油面膜,。補充肌膚養(yǎng)分,。
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