德國最近有一研究發(fā)現(xiàn),，如果患者真的相信藥物會發(fā)生作用,，那么即便在使用假藥的情況下，也可以導(dǎo)致其大腦釋放止痛物質(zhì),，達(dá)到跟使用真藥一樣的效果,。這一研究從生理學(xué)角度進(jìn)一步印證了醫(yī)學(xué)上的安慰劑效應(yīng)，即心理暗示對于病人潛在的積極影響,。


    然而,，這個眾所周知的現(xiàn)象究竟是怎么一回事？研究者們能否有一個科學(xué)合理的解釋呢,？

    據(jù)北京林業(yè)大學(xué)心理咨詢中心咨詢師蔡晨瑞介紹,，從心理學(xué)角度講，暗示是指以言語或非言語的,，簡單的或復(fù)雜的方式,，含蓄地、間接地,、也可能是直接地對別人的心理和行為產(chǎn)生影響,。當(dāng)暗示發(fā)生時，雖然我們只能看到生理或化學(xué)反應(yīng),，但首先是人的心理反應(yīng)或精神性反應(yīng),，然后基于這個反應(yīng)才引起生理的反應(yīng)。

    中科院心理咨詢治療中心咨詢師丁新華解釋說,，心理暗示是指人接受外界或他人或自身的愿望,、觀念、情緒,、判斷,、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。是人們?nèi)粘Ｉ钪?，最常見的心理現(xiàn)象,。它是人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受這種信息,，從而做出相應(yīng)反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象,。

    暗示在本質(zhì)上，是人的情感和觀念,，會不同程度地受到別人下意識的影響,。人們會不自覺地接受自己喜歡、欽佩,、信任和崇拜的人的影響和暗示,。其心理機(jī)制是外界影響不知不覺中深入到個體的內(nèi)心，在潛意識層面形成一種心理傾向，可轉(zhuǎn)化為心理能量支配個人的行為或心理,。

    至于心理暗示功能究竟有多強(qiáng)大,，北京師范大學(xué)心理學(xué)院的劉翔平認(rèn)為，這個力量到底有多大,，目前還沒有具體的科學(xué)數(shù)據(jù),，不能斷論心理暗示能夠戰(zhàn)勝身體疾病,，身體疾病還是要從生理角度靠吃藥打針治療,。而且，暗示既然是潛意識的，就不易成為科學(xué)研究的對象,，所以夸大的說法就很易流行。“我認(rèn)為暗示有一定的力量,，但并不足以大到治病,，尤其是治百病。”劉翔平說,。

    具體到每個人，心理暗示功能的強(qiáng)弱也并不相同,。華夏心理網(wǎng)心理咨詢師曹芬元指出，曾有調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示,，女性比男性易受暗示；抑郁、內(nèi)向的人比自信,、成熟、開朗的人更易受暗示,；一些性格開朗的人,，本能會把事情往好的方面想,，于是身體也就更健康,。

    丁新華也認(rèn)為,，暗示功能的潛力不可估量，但具體效能要和個人特點(diǎn)相結(jié)合,，不可一概而論,。很多絕癥有時候可以通過心理調(diào)節(jié)來治愈，但并非適用于所有的病人,，還受其他因素的制約,，比如求生的信念是否足夠強(qiáng),，足夠堅(jiān)定等,。

    暗示是一把雙刃劍,，作用可以是積極的也可以是消極的,。積極的暗示可幫助被暗示者穩(wěn)定情緒、樹立自信心,，戰(zhàn)勝困難和挫折,，消極的暗示卻能對被暗示者造成不良的影響,。當(dāng)人們了解到心理暗示的功能后,，就應(yīng)該相信心理暗示在很大程度上是可以自我調(diào)控的。大家應(yīng)該多給自己一些積極的暗示,，避免消極的暗示。最簡單的就是每天對著鏡子向自己微笑,，發(fā)自內(nèi)心地肯定自己的優(yōu)點(diǎn),。(陳仁杰)