善于觀照的人,，其思想成熟,，見解透徹，行為正當(dāng),。觀照是一種智能,，觀照人際，能洞悉人性,；觀照宇宙,，能徹悟自然；觀照自我,，能探究人生,；觀照煩惱，能破除疑問,；觀照物質(zhì),，能悉知物性。所謂萬物靜觀皆自得,，我們可以觀照的事情很多,，該觀照些什么呢？

第一,、觀照我與他人的關(guān)系： 人跟人之間的互動,，花很多時間仍未必明白，有時只是一剎那就熟識,，因此掌握自他關(guān)系,，重視人我之間,，是立身處世非常重要的功課。要調(diào)和人際關(guān)系,，必須有「你大我小,，你有我無，你樂我苦,，你對我錯」的胸懷,，能如此，即使各人見解不同,，辦事方法千差萬別,，也能和諧相處。

第二,、觀照我與物質(zhì)的關(guān)系：我們的生活日用,，行住坐臥，都脫離不了物質(zhì)供需,。東西物品隨我們?nèi)我馐褂?，雖然沒有情感，但是也有使用年限,，應(yīng)該好好珍惜,，例如一支掃帚、一件衣服,，如果粗魯濫用,，恐怕三兩天就壞了，好好的愛惜使用,，就能用個五年,、十年。一個人的福報(bào)有限,，惜福才能得到更多福報(bào),。

第三、觀照我與社會的關(guān)系：每個人都是社會的一份子,，社會的經(jīng)濟(jì),、政治、環(huán)境等等條件,，會影響每個人的生活質(zhì)量,。每個人的職業(yè)、地位,、角色雖然不同，但若能對社會或多或少奉獻(xiàn)心力,，也能促進(jìn)社會的發(fā)展,。我們受到社會種種資源濟(jì)助,，首先要奉公守法，進(jìn)一步布施奉獻(xiàn),，布施金錢,、勞力、歡喜,、智能,，甚至帶動大家一起關(guān)懷社會，以促進(jìn)社會的繁榮與安定,。

第四,、觀照我與情愛的關(guān)系：親情、愛情,、友情,，這種種感情維系著人我關(guān)系。自私的愛,，會造成彼此緊張,，無私的愛，則能展現(xiàn)高貴的情操,。慈愛,、仁愛、博愛,，都是人類真誠至善的表現(xiàn),，不管是對鄰里鄉(xiāng)親、長官朋友,，若能推己及人,，將愛擴(kuò)大升華為慈悲，相信必能尊重包容,，同體共生,。

觀照有時是自我沉思，有時是從人我互動,，藉事藉境,，來觀照自己的內(nèi)心。該觀照些什么呢,？有四點(diǎn)意見：

第一,、觀照我與他人的關(guān)系，

第二,、觀照我與物質(zhì)的關(guān)系,，

第三、觀照我與社會的關(guān)系，

第四,、觀照我與情愛的關(guān)系,。