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中西醫(yī)角度談脫發(fā)及其防治 一,、 中醫(yī)看脫發(fā)、禿發(fā) 中國中醫(yī)理論認為,，斑禿,、全禿和普禿屬于虛癥，脫發(fā)原因就是外邪入侵了頭發(fā)偏虛處,。 中醫(yī)認為：腎為先天之本,，精血之源，其華在發(fā),，肝藏血,，血虧則發(fā)枯，就是說：頭發(fā)的生 長及好壞與腎,、肝有直接的關系,，如人肝腎兩虛，氣血就不足,，就不能營養(yǎng)毛發(fā),，頭發(fā)得不 到足夠的營養(yǎng)而脫落。 大凡病后,、產后,、營養(yǎng)不良、精神緊張都可以歸入虛類,，都可能導致脫發(fā),、掉發(fā)、斑禿,，俗 稱鬼剃頭,，多見于兒童及青年人，頭部常出現(xiàn)一到數(shù)塊圓形或橢圓形脫發(fā),，或不規(guī)則脫發(fā),。 全禿是指斑禿中后期整個頭部毛發(fā)全脫光，普禿指全身毛發(fā)脫光,。 中醫(yī)對頭發(fā)的辯證論治,，基本是針對氣血兩虧的病因,，取祛風潤燥，補氣益血,，活血化瘀的 原則,，使毛囊供血及營養(yǎng)的改善從而使得毛發(fā)再次健康生長。 二,、 現(xiàn)代醫(yī)學與脫發(fā) 從現(xiàn)代醫(yī)學的角度看,，要控制脫發(fā)，就要解決毛囊的供血及營養(yǎng)輸送問題,。因為一般來說,， 脂溢性脫發(fā)是皮脂腺分泌過多阻塞了毛囊的供血通道，從而造成毛囊漸漸失去營養(yǎng)而萎縮,， 頭發(fā)于是脫落或早白,。 而非脂溢性的脫發(fā)往往因為自身頭部微循環(huán)不暢，供血不足,，所以同樣使得毛囊萎縮頭發(fā)脫 落,、白發(fā)。 從現(xiàn)代醫(yī)學角度看,，解決頭發(fā)脫發(fā),，白發(fā)的問題就是要解決毛囊的供血及營養(yǎng)問題。 三,、 睡眠與脫發(fā) 在臨床實驗中,，常見各種類性的脫發(fā)患者往往伴有失眠或睡眠不足現(xiàn)象。充足的睡眠可以促 進皮膚及附屬毛發(fā)的正常新陳代謝,，而代謝期主要在晚上特別是晚上10點到凌晨2 點之間,， 因為這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝,，反之,，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平 衡就會脫發(fā)。精神緊張,，神經(jīng)衰弱,，經(jīng)常失眠的人最易產生白發(fā)，斑禿甚至全禿,，這是因為 免疫系統(tǒng)紊亂,，毛細血管痙攣收縮，毛囊失去營養(yǎng)正常供應而造成 ,。 管理者,、白領、知識分子等腦力工作者因為工作繁忙,、勞逸不均,、睡眠不足而出現(xiàn)禿頂,、謝 頂、白發(fā)的情況,，這是往往因為其體內雄性激素多,，導致皮脂腺受其中的二氫睪酮的刺激分 泌過剩，皮脂堵塞毛囊供血管道而造成的,。 四,、 頭發(fā)的護理 看來，護理頭發(fā)得講科學,，講衛(wèi)生 第一,、要有健康的精神狀態(tài)，要有一顆平常心,，要樂觀，面對事業(yè)挫折,，家庭變故,、疾病 等，有的人一夜之間就白了頭,，有的人急得禿了頭,，何必呢！要相信留得青山在不怕沒柴 燒,，中醫(yī)說,，內傷七情即喜、怒,、憂,、樂、悲,、恐,、驚，這都是要盡力避免的,。 第二,、要有健康的生活環(huán)境及身體 中醫(yī)說，風寒暑濕燥火六淫外感傷人,，現(xiàn)代生活工作環(huán)境的污染因素,，劣質洗發(fā)水，化妝品 等對頭發(fā)的傷害,，還有生活不規(guī)律,，水土不服，接受化療,，服用藥物等都會引起毛發(fā)脫落,， 因此,，要特別注意 。 第三,、每天睡個好覺 盡量做到每天睡眠不少于6個小時,，中午可適當休息10-30分鐘，養(yǎng)成定時睡眠的習慣,，睡前 勿飲咖啡,，濃茶等，不吸煙及飲酒,，晚餐不要太飽或太饑,，睡前不要看劇情激烈的電影、電 視 ,、睡前放松身心,，溫水洗腳或洗頭，關燈睡覺等,！ 第四,、注意飲食營養(yǎng) 常吃富含蛋白質及微量元素非富的食品，民間就有食芝麻可使白發(fā)變黑的說法,，同時,，多吃 青菜，水果,，少吃油膩及含糖高的食品 ,。 第五、洗頭及梳頭 夏季可以每周三至七次,，冬季可以每周一至三次,，總之以具體的地域，氣溫,、居住環(huán)境,、工 作性質來定，洗頭時水溫不要超過40度,，與體溫37度接近,！梳頭時要用力均勻，不要硬拉,， 梳子不要過尖,，過密、過硬,、盡量使用木質或牛角梳,，不要頻繁電發(fā)與染發(fā)，否則極易損傷 頭發(fā) 。 五,、 脫發(fā),、白發(fā)、發(fā)質變差的防治 國外專家稱脫發(fā),、白發(fā)的問題是最令人頭痛的問題,，這不僅是因為脫發(fā)、白發(fā)嚴重影響人的 外觀形象及人際交往,，更主要是西方用西醫(yī)方式治療,，治標不治本。 而在中國治療脫發(fā),、白發(fā)有些配方,、單方、偏方有好多,，有些少數(shù)民族還有一些不知名的植 物有生發(fā)黑發(fā)的奇效,。 |
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