入門階段，是對(duì)以前很少進(jìn)行聽力訓(xùn)練,，甚至沒有聽過(guò)英語(yǔ)的朋友而言,。這個(gè)階段，是起步階段,，也是耗時(shí)最長(zhǎng)的階段,，就我的經(jīng)歷而言，在這一部分,，應(yīng)該采取如下的訓(xùn)練方法: 

1 首先要糾正自己的英語(yǔ)發(fā)音,，自己在口語(yǔ)上還算能過(guò)關(guān)，如果自己的發(fā)音都不行,，那怎么可能聽懂,。 

2 選擇難度較小，語(yǔ)速較慢的聽力材料來(lái)訓(xùn)練,。建議聽的材料不要太長(zhǎng),，以一段幾百字為宜，內(nèi)容最好是生活和文化方面,，最好先不要聽科技,、倫理方面的文章，即使你能看懂,，但從初學(xué)者的角度考慮,，你聽起來(lái)一定費(fèi)力 

3 聽的時(shí)間長(zhǎng)度：以每天45分鐘左右為宜，時(shí)間不能太短,，這樣就收不到訓(xùn)練的效果,，但也不能強(qiáng)迫自己聽的太多，畢竟這一階段還有很多聽不懂的地方,，可以說(shuō)有時(shí)候自己聽得象在云里霧里,，這樣的狀態(tài)持續(xù)的時(shí)間太長(zhǎng)，對(duì)自信心是一個(gè)嚴(yán)重的打擊,，會(huì)嚴(yán)重地影響聽的興趣,。 

4 聽的頻率，一天一次即可,，選擇一個(gè)固定的時(shí)間聽,，最好是自己精力比較旺盛的時(shí)間段。

5 聽的過(guò)程中的方法選擇：唯有聚精會(huì)神,，沒有私心雜念才行,，這只有通過(guò)不斷地訓(xùn)練才能達(dá)到,。要做到避免外界因素的干擾。

6 經(jīng)典聽力材料：VOA 特別英語(yǔ),。主要是新聞,、文化方面的內(nèi)容，語(yǔ)速90詞每分鐘,，最適合有一定詞匯量的聽力初學(xué)者進(jìn)行聽力鍛煉,。我聽的時(shí)候這個(gè)節(jié)目的時(shí)間段是晚上9點(diǎn)半到10點(diǎn)，我每晚的這個(gè)時(shí)間都給了SPECIAL ENGLISH,，持續(xù)了3個(gè)月,。建議采取的聽力方法：做聽力筆記，手中有筆和紙,，及時(shí)地記下一些不熟知的詞匯,，因?yàn)樘貏e英語(yǔ)的常用詞只有1600左右，把這些常用詞都弄懂,，完全聽懂它只是一個(gè)時(shí)間問題,。 

備注：這一階段最重要，一定需要耐心和毅力,，如果讀寫基礎(chǔ)還行的話,，應(yīng)該能在2、3個(gè)月之內(nèi)完成這個(gè)過(guò)程,，進(jìn)入攻堅(jiān)階段,。