心理輔導(dǎo)的主要內(nèi)容有①認(rèn)識(shí)心理健康 ②考前焦慮輔導(dǎo) ③適應(yīng)能力與心理素質(zhì) ④自我完善與心理素質(zhì) ⑤克服心理問題 ⑥情緒的自我調(diào)節(jié) ⑦中學(xué)生青春期心理衛(wèi)生3,、建立健全心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)。在為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供必要的心理健康教育的同時(shí),，還應(yīng)將心理健康教育融于一切教育活動(dòng)中，并且教會(huì)學(xué)生掌握心理調(diào)節(jié)技術(shù),，自行消除心理障礙,。

游泳知識(shí)與預(yù)防溺水小常識(shí)（二）3、要清楚自己的身體健康狀況,，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳,。首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,，有假牙取下假牙,，救護(hù)人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出（有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,，頭腳下懸,，趕牛行走，這樣又控水,、又起到人工呼吸作用）,，將溺水者頭部轉(zhuǎn)向側(cè)面，以便讓水從其口鼻中流出,，保持上呼吸道的通暢,。

公共安全應(yīng)急避險(xiǎn)常識(shí)(一)緊急呼救 1、110報(bào)警服務(wù)電話發(fā)現(xiàn)刑事,、治安案（事）件以及危及公共與人身財(cái)產(chǎn)安全,、工作學(xué)習(xí)與生活秩序的案（事）件時(shí)，及時(shí)報(bào)警是每位公民應(yīng)盡的義務(wù),。（1）119還參加其他災(zāi)害或事故的搶險(xiǎn)救援工作,，包括：各種危險(xiǎn)化學(xué)品泄漏事故的救援；3,、122交通事故報(bào)警服務(wù)電話發(fā)生交通事故或交通糾紛,，可以免費(fèi)撥打122或110報(bào)警電話。4,、120醫(yī)療急救求助電話需要急救服務(wù)時(shí),，可撥打120免費(fèi)急救求助電話。

公共安全應(yīng)急避險(xiǎn)常識(shí)（二）中毒事故,。食物中毒通常指吃了含有有毒物質(zhì)或變質(zhì)的肉類,、水產(chǎn)品、蔬菜,、植物或化學(xué)品后,，感覺腸胃不舒服，出現(xiàn)惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉等癥狀,，共同進(jìn)餐的人常常出現(xiàn)相同的癥狀,。（8）搶救食物中毒病人，時(shí)間是最寶貴的,。2,、煤氣中毒。（1）立即使病人脫離中毒環(huán)境,，開窗通風(fēng)并注意為病人保暖,。（1）應(yīng)把病人送到有高壓氧艙的醫(yī)院，使病人盡早接受高壓氧艙治療，以減少后遺癥,。3,、農(nóng)藥中毒。

公共安全應(yīng)急避險(xiǎn)常識(shí)（三）氣象與地質(zhì)災(zāi)害,。應(yīng)急要點(diǎn),。專家提示。沙塵暴會(huì)造成空氣質(zhì)量惡化,，影響人體健康和交通安全,，破壞建筑物及公共設(shè)施，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成人員傷亡,。雷雨天氣常常會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的放電現(xiàn)象,，如果放電擊中人員、建筑物或各種設(shè)備,，常會(huì)造成人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。5,、大霧,。天氣冰雪天氣時(shí)，由于視線不清,，路面濕滑,，給出行帶來很多安全隱患，極易發(fā)生交通和跌傷等事故,。地震災(zāi)害的傷亡主要由建筑物倒塌造成,。