配樂詩朗誦：《我驕傲，我是中國人》我驕傲,，我是中國人,！在無數(shù)白色的皮膚和黑色的皮膚之中，我是中國人——,。我驕傲,，我是中國人吶。我驕傲,，我是中國人,。我是中國人，中國人應(yīng)該為自己感到驕傲!

學(xué)會說不,，因為做不到的事不要強求,，做自已力所能及的事。學(xué)會償試，因為只有這樣才能懂得人生的苦與樂,。學(xué)會裝傻,，因為人生難得糊涂。學(xué)會承受,，因為在人生當中總是發(fā)生一些突如其來,、讓人意想不到的事情,，別無選擇,，只是默默地承受，并勇敢地面對,。學(xué)會珍愛生命,，因為生命只有一次，為什么要等快要離開這個世界時才感到人生短暫呢,。學(xué)會奮斗,，因為它是我美好人生的伴侶。學(xué)會愛,，因為愛可以給我力量,，只有愛才能得到真正的幸福。

控制情緒,，學(xué)會說話。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒,，用嘴傷害人,，是最愚蠢的一種行為。人們最討厭無事生非的人,，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事,，會讓人覺得你為人成熟、有修 養(yǎng),，是個做事認真,、有責任感的人。不輕易承諾自己做不到的事,，會讓聽者覺得你是一個“言必信,， 行必果”的人，愿意相信你,。6,、傷害人的事，不能說,。自己的事情要多聽聽局外人的看法,，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。

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愛奇藝 配樂詩歌朗誦《岳陽樓記》

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人體四大強身健體穴位,。誰都希望自己身體強壯,，將疾病拒之門外，有人拼命健身,，有人尋求各種保健品,，而在中醫(yī)看來，人體與生俱來帶有自強的“按鈕”,，即通過推拿按摩某些穴位,，對強身健體有極大幫助。下面小編給大家介紹四個強身健體的穴位,。功效：足三里穴主治疾病有消化器官疾病,、牙痛、頭痛,、神經(jīng)痛,、心臟病、鼻部疾病,、呼吸器官疾病,、食欲不振、胃下垂,、便痢,、腹部脹滿、嘔吐等一切胃腸,、腹部不適之主穴,。

生活需要的只是一種態(tài)度，得失需要的只是一種心境,。以隨緣的態(tài)度,，去面對生活的得失，就是人生至境,。因此說,，蕓蕓眾生雖未必都能成為不計個人得失的圣賢，但為人處世起碼還是不要把名利,，把得失看得過重,，不應(yīng)該更不必終生為其所累。我們此處所說的不計得失,、淡然得失是指,，你可以放棄眼前利益，但不可放棄人生的追求；放開得失的執(zhí)念,，隨緣就是最好的生活,。活著是一種心情,，生活是一種態(tài)度,，得失是一種心境，做到無悔就行,！

趙孟頫手札，這才體現(xiàn)其藝術(shù)水平,。趙孟頫存世作品甚多,，尤以信札為最。明王稚登即認為：“趙魏公書名絕世,，而尺牘尤工，縱橫放逸,，無不如意,，若神入三昧，雖游戲而皆入圣也,?！痹谛藕校材芨Q見其對親友自然流露的感情,，對事務(wù)處理必須持有的求實態(tài)度,，對人事難以回避的應(yīng)對酬往，都表現(xiàn)得更加具體直接,，從中可以了解趙孟頫比較真實的思想感情,、處世準則及人生觀等內(nèi)在的精神世界。

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過了這一關(guān),，書寫功夫大增,。練習(xí)書法如何保持中鋒行筆？過了這一關(guān)，書寫功夫大增,。

中國書法史上好看難寫的名碑，趙孟頫《膽巴碑》系列專題第3節(jié),。

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趙孟頫書法《千字文》七個版本,。趙孟頫 趙孟頫（1254-1322）,，元代書畫家、文學(xué)家,。趙孟頫書法《千字文》七版本,。據(jù)明人宋濂講，趙氏書法早歲學(xué)“妙悟八法,，留神古雅”的思陵(即宋高宗趙構(gòu))書,，中年學(xué)“鐘繇及羲獻諸家”，晚年師法李北海,。后世學(xué)趙孟頫書法的極多,，趙孟頫的字在朝鮮、日本非常風(fēng)行,。趙孟頫在中國書法藝術(shù)史上有著不可忽視的重要作用和深遠的影響力,。他在書法上的貢獻，不僅在他的書法作品,，還在于他的書論,。

讓情美麗綻放,，讓愛永念天涯【情感美文】讓情美麗綻放,，讓愛永念天涯。紅塵深處,，在水一方的執(zhí)念,，瀲滟了歲月章回,。輕撫歲月的花，安靜綻放,。有一種緣分,，在時光里雕刻成花。你我的一段情,，傾盡了整顆紅塵心,，牽動著一座城的回憶。一簾幽夢,，瘦眼凝眸,，紅塵喧鬧，我的城為你守一方清寧,，愿做鴛鴦成雙對,，愿化比翼雙雙飛，千山萬水,，滄海桑田,，在歲月的岸邊，守著不變的承諾,，三生石上攜刻得誓言,，不更不改，莫失莫忘,。