想深入了解這個(gè)不用花錢(qián)就能有抗癌功效的方法的話,，就快來(lái)跟隨科普君的腳步,，一起揭開(kāi)“踮腳”這個(gè)既能“踮”出健康又能“踮”走癌細(xì)胞的神秘面紗吧！平時(shí)多多踮腳,，功效意想不到,。可以坐著踮腳,，或平穩(wěn)站立,、手扶墻壁等穩(wěn)定支撐物后，再練習(xí)踮腳,。踮腳的故事可以追溯到西漢時(shí)期,，新出土的西漢初期的《引書(shū)》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵，一敦左,，一敦右,，三百而已”的記載，看來(lái)古人早就get到了踮腳尖的養(yǎng)生妙處,！

狂炫車(chē)?yán)遄雍笾卸玖?，這種水果正大量上市，肝癌患者能吃嗎,？所以建議肝癌患者在食用車(chē)?yán)遄訒r(shí),，應(yīng)控制攝入量，避免一次性攝入過(guò)多,。對(duì)于肝癌患者而言,，空腹食用車(chē)?yán)遄痈菀讓?dǎo)致胃腸道不適，甚至可能加重肝臟的負(fù)擔(dān),，不利于疾病的康復(fù),。所以，肝癌患者可以放心地食用車(chē)?yán)遄拥墓獠糠?，但?yīng)避免咬碎或吞咽核仁,。當(dāng)然也有這些水果，在服用靶向藥的期間,，最好不要食用,，以免影響藥效>>肝癌患者吃靶向藥期間,，這5種水果,，一定要遠(yuǎn)離！

肝癌患者要警惕感染,！肝癌患者可以吃?shī)W司他韋嗎?01.奧司他韋作為治療流感的常用藥物，其使用在肝癌患者中需謹(jǐn)慎考慮肝功能狀況,。①肝功能正常的肝癌患者,，奧司他韋可以按照常規(guī)的推薦劑量使用，但需密切監(jiān)測(cè)病情變化及可能出現(xiàn)的副作用,。②輕度肝功能不全的患者,，雖然可以使用奧司他韋，但可能需要適當(dāng)減少用藥劑量,，具體調(diào)整需遵醫(yī)囑,。比如:奧司他韋、扎那米韋,、帕拉米韋,、阿比多爾、瑪巴洛沙韋,、金剛烷胺/金剛乙胺,。

經(jīng)過(guò)詳細(xì)檢查,，唐主任確診王大爺患有肝癌。肝臟腫瘤射頻消融,，可以理解成用一根很細(xì)的針,，扎進(jìn)肝臟的腫瘤，然后用熱量將腫瘤燒死,。肝癌消融治療的這些問(wèn)題一定要知道隨后,，王大爺接受了肝臟腫瘤射頻消融手術(shù)，術(shù)后感覺(jué)非常輕松,，恢復(fù)也快,，住院兩三天就出院了。之后按照醫(yī)囑,，王大爺定期門(mén)診隨訪復(fù)查,，5年后肝臟腫瘤復(fù)發(fā)，他毫不猶豫直接找到唐喆醫(yī)生,，再行肝臟腫瘤消融手術(shù),，之后他又相安無(wú)事地過(guò)了6年。

26歲患病父親確診肝癌，這一手術(shù)重燃抗癌信心,，永不放棄,！但還是有一定的限制條件的，釔90不適用于所有肝癌患者,，只對(duì)原發(fā)性肝癌患者,、轉(zhuǎn)移性肝癌患者、無(wú)法手術(shù)切除的患者,、局部進(jìn)展的患者,、對(duì)化療不敏感的患者有效。(1)中晚期肝癌患者,，但是因腫瘤體積過(guò)大,，腫瘤數(shù)目過(guò)多或合并門(mén)靜脈栓子，不適合進(jìn)行傳統(tǒng)介入治療;(3)晚期肝癌患者,，無(wú)肝外轉(zhuǎn)移,，不愿意行傳統(tǒng)介入治療;釔90治療肝癌，為許多肝癌患者點(diǎn)亮了希望之光,。

而在《淫羊藿素調(diào)控巨噬細(xì)胞極化治療肝內(nèi)膽管癌的藥效作用及機(jī)制初探》的研究中,，首次揭示了淫羊藿素改變了肝內(nèi)膽管癌小鼠體內(nèi)的腫瘤免疫微環(huán)境，通過(guò)調(diào)控巨噬細(xì)胞極化水平,，進(jìn)而調(diào)動(dòng)先天免疫,，延緩該模型小鼠的腫瘤進(jìn)展[4]。根據(jù)藥物說(shuō)明書(shū)顯示,，淫羊藿素軟膠囊是用于不適合或患者拒絕接受標(biāo)準(zhǔn)治療,，且既往未接受過(guò)全身系統(tǒng)性治療的、不可切除的肝細(xì)胞癌（HCC）患者,，患者外周血復(fù)合標(biāo)志物滿足以下檢測(cè)指標(biāo)的至少兩項(xiàng)：

想要完整藥物目錄資料,，可以在公眾號(hào)“拯救肝癌”后臺(tái)回復(fù)“2025醫(yī)保”可獲取《國(guó)家基本醫(yī)療保險(xiǎn),、工傷保險(xiǎn)和生育保險(xiǎn)藥品目錄（2024年）》資料包,。“協(xié)議期內(nèi)談判藥品”,，是指國(guó)家醫(yī)保局與藥品生產(chǎn)企業(yè)通過(guò)價(jià)格談判,，確定支付標(biāo)準(zhǔn)后，在協(xié)議期內(nèi)納入醫(yī)保目錄報(bào)銷(xiāo)的藥品,，也被稱(chēng)為國(guó)談藥,。一般來(lái)說(shuō)，甲類(lèi)藥品可以全額納入報(bào)銷(xiāo)范圍,，之后按規(guī)定比例報(bào)銷(xiāo),，乙類(lèi)藥品需要個(gè)人自付一定比例，剩下的部分納入報(bào)銷(xiāo)范圍,，再按規(guī)定比例報(bào)銷(xiāo),。

出現(xiàn)黃疸就是肝癌復(fù)發(fā)？黃疸根據(jù)其發(fā)病機(jī)制可分為三種類(lèi)型：肝細(xì)胞性黃疸,、梗阻性黃疸和溶血性黃疸,。在這些類(lèi)型中，肝細(xì)胞性黃疸和梗阻性黃疸與肝癌患者的關(guān)系尤為緊密,。出現(xiàn)黃疸也并不一定意味著肝癌復(fù)發(fā),，但仍需要肝癌患者警惕！黃疸較為嚴(yán)重的患者若不及時(shí)建立膽汁排泄通路,，黃疸會(huì)進(jìn)一步加重,，將導(dǎo)致肝腎功能衰竭等；針對(duì)由原發(fā)性肝臟腫瘤引發(fā)的黃疸,，包括肝細(xì)胞性黃疸及更為常見(jiàn)的梗阻性黃疸,，首要任務(wù)是治療原發(fā)性腫瘤。

一旦出現(xiàn)肝腹水,，這些方法可以治療,！李大爺這種情況在臨床上并不是個(gè)例，隨著肝癌的進(jìn)展,，合并腹水者高達(dá)80%[1],，而腹水出現(xiàn)則可能是病情進(jìn)展迅速的征兆。1 級(jí)或少量腹水 ：只有通過(guò)超聲檢查才能發(fā)現(xiàn)的腹水,，患者一般無(wú)腹脹的表現(xiàn),，移動(dòng)性濁音陰性 ；肝腹水患者應(yīng)保證充足的休息,，避免過(guò)度勞累,。腹水“來(lái)勢(shì)洶洶”,，但并不是無(wú)解的難題，當(dāng)大家感覺(jué)腹部有膨脹異?，F(xiàn)象時(shí),，要引起警惕，盡快就醫(yī),，絕不讓它“腹水難收”,。

肝硬化,、肝癌三期,，腫瘤直徑達(dá)18厘米，如今我已經(jīng)活了18年,！關(guān)于介入治療適合哪類(lèi)肝癌患者,，以及治療方式和常見(jiàn)不良反應(yīng)，還可以點(diǎn)擊查看→《超過(guò)50%肝癌患者會(huì)用到的介入治療,，這篇講清楚了,！在抗腫瘤的過(guò)程中，肝炎相關(guān)性肝癌患者的抗病毒治療非常重要,。研究顯示,，抗病毒治療不僅有助于降低肝癌的復(fù)發(fā)率，而且有助于保護(hù)肝功能,、延緩腫瘤進(jìn)展,，保障其他綜合治療效果，從而有效提高患者的總體生存率[1],。

在給予甲磺酸阿帕替尼治療（觀察組）與接受安慰劑,、對(duì)應(yīng)的支持治療（對(duì)照組）的肝癌患者的治療效果對(duì)比數(shù)據(jù)可以看出，使用單藥甲磺酸阿帕替尼治療的肝癌患者完全緩解（CR）,、部分緩解（PR）都顯著提高,，以及緩解率提高了26.5%，證實(shí)了甲磺酸阿帕替尼治療的療效[1],。甲磺酸阿帕替尼片聯(lián)合 TACE 治療不可切除肝細(xì)胞肝癌的臨床療效確切,，其能有效地降低患者 AFP、鐵蛋白和 GGT 水平，且不增加藥物不良反應(yīng)的發(fā)生率[3],。

90%的肝癌患者還不知道！前不久,，新醫(yī)保藥物目錄發(fā)布,，對(duì)于肝癌患者來(lái)說(shuō),，進(jìn)了醫(yī)保的藥物是不是都能全部報(bào)銷(xiāo)呢,，這里就需要了解藥物的分類(lèi)歸屬，以及肝癌常用藥的報(bào)銷(xiāo)比例,。比如肝癌患者用的索拉非尼,、多納非尼、侖伐替尼,、瑞戈非尼,、阿帕替尼、替雷利珠單抗,、信迪利單抗,、卡瑞利珠單抗，以及中成藥槐耳顆粒,，淫羊藿素軟膠囊,，乙肝治療藥物恩替卡韋、替諾福韋等,，都屬于乙類(lèi)藥,。肝癌患者還可以考慮惠民保、參與臨床試驗(yàn)等,。

瑞戈非尼集采降價(jià)90%,，每片僅需4元多，這類(lèi)肝癌患者有福了,！這個(gè)藥于2017年12月在國(guó)內(nèi)獲批用于治療既往接受過(guò)索拉非尼治療的肝細(xì)胞癌（HCC）患者,，也就是被用于肝癌的二線治療[1]。使用降壓藥時(shí),，一般患者可采用常規(guī)用藥劑量,，而老年或高齡患者應(yīng)采用小劑量用藥，并且優(yōu)選長(zhǎng)效降壓藥，有效控制24小時(shí)血壓,。5）尿蛋白每24小時(shí)大于2g的患者,，需在蛋白尿減少至每24小時(shí)小于2g 時(shí)，再繼續(xù)使用瑞戈非尼,，并且考慮將瑞戈非尼減少40mg,；

肝癌患者這樣做，降低復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移,！通過(guò)對(duì)癌癥患者的血樣研究發(fā)現(xiàn),，凌晨4點(diǎn)時(shí)循環(huán)腫瘤細(xì)胞達(dá)到了78.3%，這也意味著夜間腫瘤細(xì)胞的活躍程度比白天更強(qiáng)[1],。這是因?yàn)樵谒呷笔У那闆r下,，促進(jìn)腫瘤的細(xì)胞因子如IL-6、TNF,、NF-κB等在體內(nèi)的水平都會(huì)上調(diào),，從而加速腫瘤的復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移[2]。所以,，改善睡眠,，提高睡眠質(zhì)量，是需要引起肝癌患者重視的,，這也是減少?gòu)?fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)的重要手段,。睡前不要做的事。建議睡前至少1小時(shí)停止使用電子設(shè)備,。

2024年,，一項(xiàng)來(lái)自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院的重磅研究在《歐洲流行病學(xué)雜志》上掀起波瀾,，揭示了日常蔬菜——洋蔥與肝癌風(fēng)險(xiǎn)之間的驚人聯(lián)系：每天吃?xún)H5-6克洋蔥，竟能使肝癌風(fēng)險(xiǎn)顯著降低33%,！02 如何挑選洋蔥,？肝癌患者食用洋蔥的注意事項(xiàng)。洋蔥,，這種富含硒,、硫化物等多種營(yíng)養(yǎng)成分和抗氧化劑的食物，對(duì)肝癌患者而言,，具有一定的潛在健康益處,，這些成分被認(rèn)為能夠輔助抗癌,，但患者在食用洋蔥時(shí)，需注意以下幾點(diǎn)[4]：

該研究顯示,，多納非尼不僅為患者帶來(lái)了顯著的生存獲益,，還在安全性上表現(xiàn)出色，成為近14年來(lái)首個(gè)在與一線標(biāo)準(zhǔn)治療頭對(duì)頭比較中展現(xiàn)出優(yōu)效性的單藥靶向治療藥物,，因此特別適合中國(guó)肝癌患者群體,。2、聯(lián)合治療：根據(jù)《多納非尼治療肝細(xì)胞癌臨床應(yīng)用專(zhuān)家共識(shí)》顯示,，有關(guān)研究正在開(kāi)展,，且臨床上已有多納非尼聯(lián)合免疫檢查點(diǎn)抑制劑(PD-,1/PD-L1單抗)等藥物治療的報(bào)道[4]，初期可以適當(dāng)降低劑量,，比如每次口服100 mg,，每日2次,，連續(xù)服用,；

截止到今天，已經(jīng)是小朱抗癌的第739天了,?！熬趩蔬^(guò)，絕望過(guò),，但從沒(méi)想過(guò)放棄”,，在看到小朱分享的一個(gè)個(gè)視頻里，我們看到一個(gè)鮮活的生命,，洋溢著溫暖,，他也不斷的跟網(wǎng)友分享著自己的經(jīng)驗(yàn)，正是小朱強(qiáng)大的精神意志和積極抗癌的心態(tài),，讓我們看到小朱這2年抗癌的成果,，身體狀態(tài)肉眼可見(jiàn)的在恢復(fù)！在小朱很多的視頻分享中,，運(yùn)動(dòng)的畫(huà)面占據(jù)不少,，跑步、力量訓(xùn)練是小朱最常做的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，小朱還嘗試了八段錦,，并表示非常受用！

肝癌患者還需警惕另一種更為隱蔽的食品安全威脅——黃曲霉素,。1mg的黃曲霉毒素就可以導(dǎo)致癌癥發(fā)生,，20mg的黃曲霉毒素一次性攝入直接致成年人死亡，其毒性是氰化鉀的10倍,，砒霜的68倍[1],。黃曲霉毒素是一種真菌毒素，由黃曲霉和寄生曲霉等真菌產(chǎn)生的一類(lèi)代謝產(chǎn)物,。黃曲霉素耐高溫且穩(wěn)定性很強(qiáng),，當(dāng)溫度達(dá)到280℃時(shí)，也只能部分地分解黃曲霉毒素,，因此常規(guī)烹調(diào)條件下很難將其清除[6],，所以我們根本上預(yù)防還是以避免食用霉變食物為主。

肝動(dòng)脈灌注化療（HAIC）：對(duì)于肝切除術(shù)后發(fā)現(xiàn)有微血管侵犯的肝癌患者,，建議在手術(shù)后1~2個(gè)月內(nèi)進(jìn)行術(shù)后輔助性肝動(dòng)脈灌注化療。肝癌肝移植術(shù)后預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)的輔助治療手段主要包括：合理的選擇免疫抑制方案,、抗病毒治療和系統(tǒng)抗腫瘤藥物治療,，這些輔助治療有助于減少肝癌肝移植術(shù)后腫瘤復(fù)發(fā)率?！对l(fā)性肝癌診療指南（2024 年版）》[4]在今年發(fā)布并介紹了免疫調(diào)節(jié)治療或成為原發(fā)性肝細(xì)胞癌術(shù)后輔助治療的新方式,。

其實(shí)在肝癌治療過(guò)程中,，確實(shí)是會(huì)出現(xiàn)多種不良反應(yīng)，嚴(yán)重的不良反應(yīng)不僅影響治療進(jìn)程,，甚至可能威脅患者的生命,。肝癌患者免疫相關(guān)不良反應(yīng)管理。肝癌患者在接受化療,、靶向治療,、免疫治療等不同治療方式時(shí)，其實(shí)都會(huì)面臨不同的不良反應(yīng),。目前肝癌治療在靶向,、免疫治療的帶動(dòng)下取得了不錯(cuò)的進(jìn)展，特別是以 PD-1 單抗為主導(dǎo)的免疫治療能讓患者獲益更持久,，在多種腫瘤的治療中得到了廣泛的應(yīng)用,，取得了很好的效果,。肝癌患者的隨訪管理。