補元陽,。肉桂用好了；補元陽-補脾陽-補腎陽,；1,，肉桂+人參+黃芪=大補元陽之氣。適用于：心慌心悸,，胸悶氣短,、出虛汗、手腳冰涼,、失眠健忘多夢,。2，肉桂＋白術+干姜=溫中健脾祛濕生陽,。適用于：脾腎陽虛-容易拉肚子,，小便清長、胃總是覺得涼的,。3,，肉桂＋肉蓯蓉+益智仁=溫補腎陽。適用于：腎陽虛衰-尿頻尿急,、四肢冰涼,，腰膝酸軟、男性功能減退,，陽痿早泄 ,。

三味草藥煮水,，解決全身疼痛，頸椎,、腰腿,、頭痛腳痛都不怕上了年紀,，身體總有些小三味草藥煮水，解決全身疼痛,，頸椎,、腰腿、頭痛腳痛都不怕上了年紀,，身體總有些小毛病,，不是這兒疼就是那兒不舒服。今天教大家一個簡單方法,，用三味草藥煮水喝,，這些疼痛問題都能緩解。獨活對下肢的風寒特別有效,，尤其是風邪引起的疼痛,，它能散寒止痛。獨活寄生丸就是治風寒濕痹引起的腰膝冷痛,、腿腳屈伸不利的,。

雞血藤歸肝。雞血藤歸肝腎二經,，不僅能活血補血,，還可以舒筋活絡，血虛,、血瘀的朋友一定要學會下面這三種經典搭配：①雞血藤+當歸很多血瘀兼有血虛的患者,，尤其是女子比較多見，會有月經不調,、痛經,、閉經的問題，就比較適合這個組合,。不僅臉上長斑,，身上容易長囊腫，包塊,，而且平時氣很短,，容易胸悶，什么抵抗力差,，可以雞血藤搭配上黃芪,，雞血藤能化散瘀血，黃芪補氣升陽,，生生新血,。

中醫(yī)進補養(yǎng)身,。養(yǎng)陽就是養(yǎng)命，2味搭配養(yǎng)好陽氣,，上養(yǎng)心陽,，中補脾陽，下滋腎陽,！就拿陽氣來說,，陽氣和心、脾,、腎這三個臟腑的關系非常密切,。今天呢，就和大家分享幾個從上養(yǎng)心陽,、中補脾陽,、下滋腎陽的3個配方，讓陽氣貫通全身,，點燃生命之火,。2味單獨出現(xiàn)常是以桂枝甘草湯的形式，讓辛味和甘味相互作用產生陽氣,，陽氣可以源源不斷地滋生,，促進血液循環(huán)，活力自然可以提升起來了,。

都說張仲景的桂枝湯出名,，但是臨床上,，用的。仲景小柴胡湯,，僅換一味,，可抵萬湯！都說張仲景的桂枝湯出名,，但是臨床上,，用的仲景小柴胡湯,，僅換一味，可抵萬湯,！都說張仲景的桂枝湯出名,，但是臨床上，用的更多的反倒是小柴胡湯,！更是有“小柴胡湯抵萬湯”的說法,！如果是經常渾身出現(xiàn)刺痛，悶痛,，血瘀的人,，動不動就出現(xiàn)心慌，絞痛,，還總是用活血化瘀方法沒用的話,，也是可以參考小柴胡湯來加減的！

中醫(yī)上認為，心喜桂枝,，肝喜柴胡,，脾喜。五臟 五臟各有補益藥,，幫你養(yǎng)好心肝脾肺腎,！中醫(yī)上認為，心喜桂枝,，肝喜柴胡,，脾喜茯苓，肺喜麥冬,，腎喜肉桂：脾是我們身體氣血生化的源泉,，它的特點就是喜燥惡濕，一旦濕氣侵入脾臟,，功能就會受到阻礙,，而茯苓是調理脾濕的一味經典藥材，它有利水的作用,，可以幫助排出體內多余的水分,，減輕濕氣對脾的影響。

【所有的失眠都是“陽不入陰”,，張仲景用這個方子治失眠，讓你倒頭就睡】中國人有句【所有的失眠都是“陽不入陰”,，張仲景用這個方子治失眠,，讓你倒頭就睡】中國人有句古話：好吃不如餃子，舒服不如躺著,。關于煎煮方法,，需要注意的是首選必須是炒酸棗仁，因為酸棗仁質地堅硬,，所以應該先將酸棗仁打碎,，先煎20-30分鐘，然后再將剩下的四味藥放入,。

扶正氣，散邪氣 一方出手,，中風腦梗,，中風、半身不遂,，一張“續(xù)命”的方子,！扶正氣，散邪氣 一方出手,，中風腦梗,，半身不遂都搞定，關鍵是它還有“續(xù)命”的盛贊,！所以判斷,，患者是出現(xiàn)了氣血不足，正氣虧虛,，導致風寒外受,，熱毒內蘊的問題。配用上黃芩,，一方面用于制衡諸多辛散之品的燥熱之性,，一方面可以解決人體氣機，因為邪氣郁閉日久而化熱的問題,；防風祛風濕,，結合麻黃、桂枝,，加強外散邪氣之力,。

瓜蔞的三個好搭檔，祛肺痰,、祛心痰,、祛全身瘀血，用好了效果一個比一個猛 1.瓜,。瓜蔞的三個好搭檔,，祛肺痰、祛心痰,、祛全身瘀血,，用好了效果一個比一個猛。肺部呼吸也不順暢這其實就是痰多造成的,，肺部有痰濕就容易形成肺結節(jié),。很多患者因為痰濁阻滯心胸導致的心血管疾病，就可以用到這兩味藥,，消痰化濕,，保護心胸不受痰濁困擾。痰在身體當中容易阻塞血液的運行,，造成痰濕血瘀,。

脾胃運化效率高,。氣血不足先養(yǎng)陽不然越補越虛[加油]中醫(yī)認為：脾胃是氣血生化的源頭,。氣血不足先養(yǎng)陽。脾胃運化效率高,，氣血生化就多,；運化效率低，氣血生化就少,。除了保證運化功能正常運轉,，腎陽還能促進津液轉化為氣血，讓它的效率更高,。所以,，如果氣血不足，還伴有陽虛的癥狀,，比如怕冷,、手腳冰涼、肚子涼還疼、大便不成形,，甚至里面還有沒消化完的食物等情況,。

胃有寒用附子,，胃有熱用玉女，胃有痰用香砂,，胃有瘀用丹參,，胃氣上逆用逍遙，一癥對一胃有寒用附子,，胃有熱用玉女,，胃有痰用香砂，胃有瘀用丹參,，胃氣上逆用逍遙,，一癥對一方，幫你徹底擺脫胃病困擾,！調理：化痰祛濕,，健脾和胃,，參考香砂六君子湯加減,。4、胃有瘀用丹參飲原因：血瘀阻滯胃絡,，導致胃部氣血運行不暢,，引發(fā)胃痛。5,、胃氣上逆用逍遙散原因：長期心情壓抑,，影響肝臟疏泄，肝氣橫犯脾胃,，造成胃氣上逆,。

||懂得桂枝湯，受益一輩子桂枝湯放在了傷寒論第一方,，又稱為“萬方之祖”,，可以化生。桂枝湯放在了傷寒論第一方，又稱為“萬方之祖”,，可以化生出千百個方,。桂枝湯可以發(fā)汗，但傷寒說虛人不能發(fā)汗,，卻說“虛人傷寒建其中”用小建中湯,，小建中湯是桂枝湯倍芍藥，再加飴糖,；桂枝湯中加大桂枝的用??,，就是桂枝加桂湯，可以治奔豚癥,，就是氣從少腹沖心,，因為桂枝可以溫通心脈，鼓舞心陽,，以制下焦腎水犯逆,。

陽氣是最好的藥,，倪海廈告訴你哪四種東西最傷陽氣，一定要遠離1.寒,，寒為陰邪,，最陽氣是最好的藥，倪海廈告訴你哪四種東西最傷陽氣,，一定要遠離1.寒,，寒為陰邪，最容易傷陽氣,，人體的氣血在溫暖的情況下運行正常,，但是一遇到寒，就會停滯不行,，內經中提到,，人體受寒以后，陽氣就會像原本會轉動的門軸失常一樣了,，不運轉了,，不能正常的發(fā)揮它的功能。所以說一定要盡量避免這些情況,，防止陽氣被傷,。

2味“大陽藥”,，幾天就補出真實感覺說起溫陽可大補全身之陽氣的藥物,，很多人第一反應是想到附子，今天分享給大家2味“大陽藥”,，可助全身陽氣回升,！紅參能夠較為均衡地補充人體的陽氣，在補充陽氣方面毫不吝嗇,，并且不具有毒性,，可長期服用。再者,，心主血脈,，桂枝能夠充足心陽，紅參提供充足的陽氣,，二者配合為全身氣血運行增強動力,，也就是為全身補益真陽，這其中自然也涵蓋了腎陽,。

倪海廈：有一味中藥,，堪稱“通絡之王”，方法用對了,，能打通全身的經絡,，讓氣血通暢,，倪海廈：有一味中藥,，堪稱“通絡之王”，方法用對了,，能打通全身的經絡,，讓氣血通暢，抑郁,、焦慮,、失眠就全散了！意思就是,，咱們身體里的經絡,，是氣血流通的通道,，本來是順暢的，可一旦經絡堵了,，氣血就會亂套,，五臟六腑跟著出問題，陰陽不平衡,，各種病就來了,。今天我老李就和大伙講講一味中藥——牛膝。

1,、遠志：用量超過30.中醫(yī)有個秘密武器,，就是藥物搭配和用量，這兩點超級關鍵,！1,、遠志：用量超過30中醫(yī)有個秘密武器，就是藥物搭配和用量,，這兩點超級關鍵,！1、遠志：用量超過30克時,，能幫你安心入睡,；4、車前子：超過30克能幫你利尿,，但10克就能清肝明目,。和20克桑寄生一起用，補肝腎效果更強,。注意啦,，這里說的藥物和用量僅供參考，具體怎么用,，還得聽專業(yè)醫(yī)生的哦,！

一味中醫(yī)界的“吸痰器”，帶走全身痰濕,，身體清爽,，脾好肺清腸通暢 在中藥材一味中醫(yī)界的“吸痰器”，帶走全身痰濕,，身體清爽,，脾好肺清腸通暢 在中藥材里,，有1味被稱為“吸痰器”的藥材。不管是郁結不化的濁痰,，還是在體內凝結已久的老痰,，又或是因飲食不潔滋生的黏痰。這時用“吸痰器”出馬,，再頑固的痰,，都可以用它來清洗體內的污垢和油膩，保證痰液從體內消散出去,?！捌⑹巧抵矗问莾μ抵鳌?。

總感覺身體虛弱，仲景僅用一味,，把心,，肝，脾,，肺,，腎都補足了！有著天下第一方的桂枝湯,，就是個很好的例子,，在中醫(yī)臨床上運用的廣泛性就是個很好的例子。包含桂枝,、大棗,、生姜、芍藥,、炙甘草,。在桂枝湯這個基礎上，把芍藥的量加倍,，再配用飴糖，這就變成了可調理脾胃的小建中湯,。芍藥味道又苦又酸,，和桂枝搭配起來,，能管住桂枝，減少它的外散之力,，同時還增強了平肝,、養(yǎng)肝血的能力。

治寒就記住這個思路：真寒四逆湯,，假寒四逆散,，血寒當歸四逆湯！但只要記住這個思路,，保準錯不了：真寒四逆湯,，假寒四逆散，血寒當歸四逆湯,！最后再說,，血寒，為什么考慮當歸四逆湯,？這時候,，想要調理，不僅需要溫陽,，還要養(yǎng)血活血才行,！而當歸四逆中，不僅有溫陽通脈的桂枝細辛,，還有養(yǎng)血活血的當歸芍藥等等,，溫陽活血，養(yǎng)血,，全面兼顧,！

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