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海帶(鮮)食療作用： 
中醫(yī)入藥時將海帶稱為“昆布”,，其味咸,、性寒,；入肝、胃,、腎,、肺經(jīng)。 
可軟堅化痰,，祛濕止癢,，清熱行水。用于甲狀腺腫,、噎膈,、疝氣、睪丸腫痛,、帶下,、水腫、腳氣等,。 
應用于清涼解暑：海帶,、冬瓜,、綠豆各適量,，煮湯服。

摘要：疾病應該以防為主,，等疾病上身,，已經(jīng)對身體造成危害。疾病到來時都是有信號的,，比如人們常說的亞健康狀態(tài)就是疾病的前奏,。平時應該加強鍛煉，提高自身抵御疾病的能力,，感到身體的亞健康,，就要引起注意，要把疾病消滅在萌芽狀態(tài)。

婦女以血為用,，因為女性的月經(jīng),、胎孕、產(chǎn)育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液,，所以女性機體相對地容易處于血分不足的狀態(tài),。正如《靈樞·五音五味篇》說：“婦女之生，有余于氣,，不足于血,，以其數(shù)脫血也”。所以,，女性養(yǎng)生保健首先應重視保養(yǎng)氣血,。血足才能使面色紅潤靚麗、經(jīng)血正常,、精神旺盛,。若不善于養(yǎng)血，就容易出現(xiàn)面色萎黃無華,、唇甲蒼白,、頭暈眼花、倦怠乏力,、發(fā)枯肢麻,、經(jīng)血量少、經(jīng)期延遲,、舌淡脈細等,。嚴重貧血時，還容易出現(xiàn)皺紋早生,、華發(fā)早白,、更年期提前等早衰狀況。

女人養(yǎng)生保健堅持每天8個一女人養(yǎng)生保健堅持每天8個一.因此,，每天補充必需的維生素和微量元素,，是現(xiàn)代麗人保健之必需。一個西紅柿或一片維生素C泡騰片,。在水果和蔬菜中,，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿,，可以滿足一天所需的維生素C,。每天晚上臨睡前，要做一個簡單的面膜,，補水面膜可以每天做,，然后涂上護膚品,，這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

女人三十五歲,，腎氣漸虛,，善補者滋陰補陽。氣為陽,，血為陰,，氣為血之帥，血為氣之母,，血離氣則死,，氣離血則亡。心平氣和,，血清顏清,。把人補瘦，勿瀉瘦,，勿餓瘦,。

很多女性在日常生活中身體會出現(xiàn)一些或多或少的奇怪小問題，指甲白點,、下巴異響,、上廁所頭暈等等，很多人因為這些小問題會很緊張而感到焦慮,，究竟是什么原因?qū)е逻@些問題呢,，下面我們就為大家分析和解析一下這些奇怪的問題。

據(jù)調(diào)查，每10個美國人中就會有4個上夜班,，這意味著有很多人很晚才能吃晚飯,。晚飯過晚是否會由于我們在睡眠時無法消耗掉這些熱量而導致肥胖呢？營養(yǎng)學家艾瑞克-布萊克伯格說：“這要視情況而定,，夜里很晚才進食一般不會導致脂肪增多,，除非你當天攝入的熱量大大超過了你平時的熱量攝入量。很多人在吃晚飯時想吃點別的什么換一下口味,，他們會吃一些冰激凌,，油炸土豆條,。夜里食用這些食品往往會致人肥胖,。”

1,、什么時候想嫁人了就告訴我,我娶你。
2,、過來,！
幹嘛啊 、親一個~~
你敢,！
不還我錢我就親你,！

1.艾葉熏蒸治偏頭痛 

將端午節(jié)采集回來的艾葉一把,，放在鍋內(nèi)燒開,，煮20分鐘后端下，趁熱用布蒙住頭進行熏蒸,。水涼了之后再放上火上燒,，每次熏兩遍，每天熏兩次,，一個星期后可痊愈,。

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一,、女人不能讓自己冷 
冷是一切麻煩的根源,。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經(jīng),。血行不暢,，面部就會長斑，體內(nèi)的能量不能潤澤皮膚,，皮膚就沒有生氣,，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春,，假假的感覺,；而一些年青女人再怎么長豆豆還是很有生機。更可怕的一點是,，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的,，一旦體質(zhì)過冷，它就會選擇長更多的脂肪來保溫,，我們的肚臍下就會長肥肉,。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒有存在的必要,，自動就會跑光光,。

我從讀的每一本自助書和我所經(jīng)受的人生經(jīng)歷中得到的重要啟示。把這些啟示濃縮為五十點,，以節(jié)省每位的大量閱讀時間,。

習慣的力量是驚人的,。習慣能載著你走向成功，也能馱著你滑向失敗,。如何選擇,，完全取決于你自己。

伊索寓言里鵝和金蛋講述了這樣一個故事：一天,，一個窮農(nóng)夫在鵝窩里發(fā)現(xiàn)了一個金光閃閃的蛋,。雖然，他開始不相信這是金蛋,，但他還是把蛋帶回家琢磨,。讓他喜出望外的是這個蛋是純金的。這以后的每天早上,，農(nóng)夫都可以從鵝窩里拿到一個金蛋,。然而，當他日益富有的時候,，他變得越來越貪婪,，以至于沒有耐心等待每天只有一個金蛋。他想一次得到鵝身體里所有的金子,。于是他便殺了這只鵝, 結(jié)果卻什么都沒得到,。

綜觀古今中外很多成功人士的奮斗歷程，發(fā)現(xiàn)好習慣是成功的通道,。比如：喜歡閱讀,；不睡懶覺；整潔條理,；每日做筆記,；遇事愛思考；對人有禮貌……　　看上去很簡單!確實,，當它們已經(jīng)成為習慣的時候,，很簡單；當它們還沒有成為習慣的時候,，做起來也許沒有那么簡單,。

品德高尚是成功之本。會做人,，別人喜歡你,，愿意和你合作，才容易成事,。習慣于能真誠地欣賞他人的優(yōu)點,，對人誠實、正直,、公正,、和善和寬容，對其他人的生活,、工作表示深切的關心與興趣,。　　臺灣著名企業(yè)家張忠謀在黑金橫行的社會大環(huán)境下依然從來不走后門,、不走政商關系,，更拒絕鉆法律漏洞，贏得企業(yè)界和民眾的極大尊重,，官員也因此從來不敢故意刁難他的企業(yè),。

成功人士始終有最熱誠的態(tài)度最積極的思考，最樂觀的精神和最輝煌的以經(jīng)驗支配和控制自己的人生,，失敗者則相反,，他們的人生是受過人生的種種失敗懷疑慮所引導和支配。 我們的態(tài)度決定了我們?nèi)松某晒?,。

成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。成功者雖重視事情的結(jié)果,，但更重視事情的目的,，而目的的清楚則有助于他達得到結(jié)果并且享受過程；