聯(lián)合國(guó)糖尿病日丨山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)分泌科二病區(qū) 開(kāi)展系列宣傳活動(dòng),。2024年11月14日,，是第18個(gè)世界“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的活動(dòng)主題是“糖尿病與幸福感”,，為深入貫徹落實(shí)健康中國(guó)行動(dòng),，響應(yīng)2024年聯(lián)合國(guó)糖尿病日宣傳活動(dòng)暨藍(lán)光行動(dòng)，普及糖尿病健康知識(shí),，提升糖尿病患者日常生活體驗(yàn)及幸福感,，山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)圍繞活動(dòng)主題開(kāi)展了系列宣傳活動(dòng)。

甲亢藥物治療詳解：用藥指南與注意事項(xiàng) 郭芳 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū),。甲亢藥物治療詳解：用藥指南與注意事項(xiàng),。甲亢，即甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱,，是由多種因素導(dǎo)致的甲狀腺激素水平升高或甲狀腺功能亢進(jìn),。針對(duì)甲亢的藥物治療是常見(jiàn)的治療方法之一，主要藥物包括咪唑類(lèi)藥物,、硫脲類(lèi)藥物以及β受體阻斷劑等,。以下是對(duì)這些藥物及甲亢藥物治療的詳細(xì)闡述：可能需要調(diào)整藥物劑量,、更換藥物種類(lèi)或采取其他治療方法。

痛風(fēng)的幕后推手是高尿酸血癥，而高尿酸血癥往往是由于嘌呤代謝紊亂引起,。尿酸過(guò)多,，一旦人體不能很好地排出尿酸，尿酸就會(huì)在體內(nèi)蓄積,。這些尿酸結(jié)晶發(fā)生在關(guān)節(jié)處就會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng),。發(fā)現(xiàn)血尿酸升高，并不能叫做痛風(fēng),，只能稱之為高尿酸血癥,，而當(dāng)出現(xiàn)由于血尿酸的升高而引起的關(guān)節(jié)疼痛的情況才叫做痛風(fēng)。并非所有的高尿酸血癥都會(huì)發(fā)展為痛風(fēng),，部分患者的高尿酸血癥可終生不出現(xiàn)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作,。為什么尿酸值正常的時(shí)候，還會(huì)發(fā)痛風(fēng),？

除了藥物,，哪些辦法也能緩解痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的疼痛呢,？痛風(fēng)患病率日益增高，且逐漸發(fā)病年輕化,，目前二三十歲的青年男性已經(jīng)成為痛風(fēng)患者的“主力軍”,。痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，使用秋水仙堿,、非甾體類(lèi)抗炎藥或者糖皮質(zhì)激素等藥物,，都能起到明顯的效果。局部冷敷 痛風(fēng)發(fā)作時(shí),，可使用冰袋或者冰礦泉水冷敷疼痛關(guān)節(jié)處 20～30 分鐘,。抬高下肢 痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，疼痛部位通常都會(huì)存在水腫的情況,，因此可利用水往低處走的原理,，抬高下肢減輕水腫。

糖尿病患者可以少食多餐嗎,？但是，由于糖尿病患者生理機(jī)能的不同,，合理地調(diào)整飲食將更有利于控制血糖波動(dòng),，從而防治其并發(fā)癥,。況且，糖尿病患者以老年人居多,，老年人脾胃功能差,，胃腸蠕動(dòng)慢，消化不良,，容易飽脹,，少食多餐既能減輕每一次進(jìn)食的負(fù)擔(dān)，又能保持飲食總量的不變,，滿足人體日常能量的需要,。胡鵬發(fā)表在《護(hù)理學(xué)報(bào)》中的一項(xiàng)研究證實(shí)，少食多餐制可降低脆性糖尿病患者日內(nèi)血糖峰值,，還可提高患者日內(nèi)血糖谷值,。

肥胖：健康挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略 張曉陽(yáng)山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)肥胖：健康挑戰(zhàn)與應(yīng)對(duì)策略。二,、肥胖的成因,。肥胖的成因復(fù)雜多樣，主要包括遺傳因素,、環(huán)境因素,、社會(huì)文化因素及個(gè)人行為因素等。遺傳因素：遺傳因素在肥胖形成中起著重要作用,，研究表明,，遺傳因素可以解釋肥胖發(fā)生變異性的40%—70%。個(gè)人行為因素：不良的飲食習(xí)慣（如過(guò)量攝入高糖,、高脂肪食物）,、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足,、壓力管理等,，都是導(dǎo)致肥胖的重要因素,。

而低脂飲食，則是控制每日膳食中脂肪總量在50g以下（包含食物本身脂肪含量及烹調(diào)油含量的總和）,。中度限制脂肪膳食指的是每日總脂肪攝入量不超過(guò)40克,；選擇低脂或脫脂奶，蛋類(lèi)膽固醇含量較高,，可兩天一個(gè)蛋黃（蛋黃富含卵磷脂,，而蛋白中幾乎不含卵磷脂，卵磷脂可與血液中多余膽固醇結(jié)合,，阻止膽固醇在血管壁沉積,，并清除部分已沉積的膽固醇,，改善脂肪消化吸收和利用，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化,，因此,，可不要過(guò)分拒絕蛋黃哦）

甲狀腺結(jié)節(jié)可以吃碘嗎,？適當(dāng)食用加碘鹽以及含碘豐富的食物（如海帶,、紫菜等）是可以的，但需注意控制總量,，避免碘攝入過(guò)多對(duì)甲狀腺造成不良影響,。如果甲狀腺結(jié)節(jié)患者伴有甲狀腺功能亢進(jìn)（甲亢），則需要嚴(yán)格限制碘的攝入,。如果甲狀腺結(jié)節(jié)患者伴有甲狀腺功能減退（甲減）,，且甲減是由缺碘引起的，那么需要適當(dāng)增加碘的攝入,。綜上所述,，甲狀腺結(jié)節(jié)患者是否可以吃碘取決于其甲狀腺功能狀態(tài)。

中醫(yī)對(duì)肥胖體質(zhì)的認(rèn)識(shí)與調(diào)理 張曉陽(yáng)山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)中醫(yī)對(duì)肥胖體質(zhì)的認(rèn)識(shí)與調(diào)理,。中醫(yī)認(rèn)為,，肥胖多因飲食不節(jié)、過(guò)食肥甘厚味,，導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能失常,，水谷精微不能化生氣血，反而轉(zhuǎn)化為膏脂痰濁積聚于體內(nèi),，形成肥胖,。總之,，中醫(yī)對(duì)肥胖體質(zhì)的認(rèn)識(shí)和調(diào)理注重整體觀念和辨證論治,，通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng),、情志調(diào)護(hù),、中藥調(diào)理及針灸推拿等綜合措施，從根本上改善肥胖體質(zhì),，實(shí)現(xiàn)健康減肥,。

糖友如何保護(hù)自己的腎臟 張學(xué)力山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)糖友如何保護(hù)自己的腎臟。血糖高又會(huì)對(duì)腎臟造成哪些損傷呢,？然而,，如果糖尿病患者長(zhǎng)期血糖控制不佳，腎臟就會(huì)面臨巨大的壓力，久而久之,，就可能引發(fā)腎臟病變,，也就是我們通常所說(shuō)的糖尿病腎病。長(zhǎng)期高血糖會(huì)導(dǎo)致腎臟的組織細(xì)胞結(jié)構(gòu)和功能受損,，引起腎臟內(nèi)皮受損,、濾過(guò)功能異常。此外,，高血糖還會(huì)引起腎臟炎癥,，影響腎臟的排泄功能，使患者出現(xiàn)少尿等癥狀,。

關(guān)于“脾癉”，糖友知多少 張學(xué)力山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)關(guān)于“脾癉”,，糖友知多少,。然而，在糖尿病的“前期”——即中醫(yī)所稱的“脾癉”階段,，若能及時(shí)干預(yù),，便能有效延緩甚至阻止糖尿病的發(fā)生。脾癉為何會(huì)導(dǎo)致血糖升高,？憂思傷脾,，過(guò)度的精神壓力會(huì)影響脾胃的運(yùn)化功能，使得體內(nèi)氣機(jī)不暢,，進(jìn)一步加劇血糖升高的趨勢(shì),。在脾癉狀態(tài)下，由于脾胃功能受損,，身體對(duì)糖分的代謝和利用能力進(jìn)一步下降,，血糖水平自然難以控制。

什么是低鹽低脂肪飲食,？對(duì)于很多高血壓、冠心病,、腦梗死的患者,，醫(yī)生都會(huì)要求“低鹽低脂飲食”，但是在臨床上我們發(fā)現(xiàn)很多患者經(jīng)常問(wèn)什么是低鹽低脂飲食,？臨床醫(yī)生說(shuō)的低鹽飲食實(shí)際上是指控制鈉的攝入,，而氯化鈉（食用鹽的主要成分）,、谷氨酸鈉（味精的主要成分）是我們?nèi)粘ｂc攝入最多的兩種來(lái)源,，而這兩種“鈉”含量較高的食物有以下幾種：肉類(lèi)烹飪時(shí)用鹽較多，適量食用可減少鹽的攝入。零食多為高鹽食物,，看標(biāo)簽拒絕高鹽食品,。

中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)歷史悠久且深刻,，主要可以從以下幾個(gè)方面來(lái)理解：01肥胖的中醫(yī)定義,。中醫(yī)認(rèn)為肥胖的形成與多種因素有關(guān)，包括先天稟賦,、地理環(huán)境,、過(guò)食肥甘、疏于勞作運(yùn)動(dòng),、七情過(guò)度,、脾胃虛衰、痰飲水濕等,。02肥胖的中醫(yī)病因,。03肥胖的中醫(yī)辨證分型。肥胖的中醫(yī)辨證常見(jiàn)有痰濕內(nèi)盛,、脾虛濕阻,、脾腎陽(yáng)虛、胃熱滯脾,、肝胃郁熱等證型,。04中醫(yī)治療方法。中醫(yī)治療肥胖通常采用中藥內(nèi)服外敷相結(jié)合的方法,，如健脾祛濕湯,、消脂丸等。

骨質(zhì)疏松癥如藥物治療策略? 郭芳 山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)作者：郭芳,。骨質(zhì)疏松癥藥物治療策略,。抗骨質(zhì)疏松藥物,。根據(jù)藥物的主要作用機(jī)制,，抗骨質(zhì)疏松藥物可分為以下幾類(lèi)：②降鈣素：如鮭魚(yú)降鈣素、鰻魚(yú)降鈣素等,，能抑制破骨細(xì)胞的生物活性,，減少破骨細(xì)胞的數(shù)量，適用于有疼痛癥狀的骨質(zhì)疏松患者,，但不宜長(zhǎng)期使用,。藥物治療原則。藥物副作用：部分抗骨質(zhì)疏松藥物可能存在一定的副作用,，如胃腸道不適,、過(guò)敏反應(yīng)等。

初步認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松 張曉陽(yáng)山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)初步認(rèn)識(shí)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松是一種骨骼疾病,，主要表現(xiàn)為骨密度降低和骨質(zhì)變薄,，使骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨折,。骨質(zhì)疏松的癥狀多種多樣,，常見(jiàn)的包括：雙能X線骨密度掃描（DXA）是診斷骨質(zhì)疏松的金標(biāo)準(zhǔn)，T值≤-2.5即可診斷為骨質(zhì)疏松,。3. 藥物預(yù)防：對(duì)于必須攝入糖皮質(zhì)激素等增加骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)的藥物的患者,，應(yīng)盡可能使用最低有效劑量，并采取其他預(yù)防措施,。

生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)癥狀就是手麻，有人長(zhǎng)時(shí)間手麻而不予重視,，有人一過(guò)性手麻也會(huì)緊張兮兮,，到底為什么會(huì)出現(xiàn)手麻呢？如果手麻癥狀持續(xù)存在或伴隨其他癥狀（如疼痛,、無(wú)力,、肌肉萎縮等），建議及時(shí)就醫(yī),，進(jìn)行相關(guān)檢查,，以確定手麻的原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛Ｌ貏e指出糖尿病導(dǎo)致神經(jīng)受損而出現(xiàn)的手麻,，即糖尿病神經(jīng)病變,，早期治療療效好，后期會(huì)出現(xiàn)不可逆的神經(jīng)損傷,，因此糖友出現(xiàn)手麻癥狀一定要重視并及時(shí)就醫(yī),。

血糖監(jiān)測(cè)那些事兒 劉美琴山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科二病區(qū)血糖監(jiān)測(cè)那些事。對(duì)于多數(shù)糖尿病患者來(lái)說(shuō),，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖,。如果患者病情穩(wěn)定，空腹血糖和餐后血糖基本達(dá)標(biāo),，自我監(jiān)測(cè)的間隔時(shí)間可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)——一周測(cè) 1 ～ 2次空腹血糖和餐后血糖即可,。對(duì)于血糖水平波動(dòng)比較大、低血糖風(fēng)險(xiǎn)高,、使用胰島 素控制血糖的患者來(lái)說(shuō),，居家測(cè)得的血糖值僅能反映檢測(cè)時(shí)的血糖水平，無(wú)法反映一段時(shí)間內(nèi)的血糖控制水平,。