梨狀肌下孔：位于：臀大肌的深面內(nèi)含：坐骨神經(jīng)、股后皮神經(jīng),、臀下血管和神經(jīng),、陰部血管和神經(jīng)等出骨盆梨狀肌下孔是指梨狀肌起始于盆腔后壁，第2~4骶前孔的外側(cè),，向外穿過坐骨大孔出盆腔，與坐骨大孔的下緣之間有一間隙,，稱為梨狀肌下孔,。其內(nèi)走行（由前至后）脛骨后肌腱及腱鞘、趾長屈肌腱及腱鞘,、脛后動靜脈和脛神經(jīng),、拇長屈肌腱及腱鞘。分為右季肋區(qū),、腹上區(qū),、左季肋區(qū)、右腰區(qū),、臍區(qū),、左腰區(qū)、右髂區(qū),、腹下區(qū),、左髂區(qū)。

腰腿痛 根干叢的區(qū)別,。如足1,、2趾背側(cè)皮膚感覺以腰5神經(jīng)根支配為主，而足外側(cè)緣及小趾處則為骶1神經(jīng)根支配,，因此,，根性痛感覺障礙及反射受累的范圍較干性痛與叢性痛為局限。干性痛的主要特點(diǎn)是：（1）壓痛點(diǎn)：多位于盆腔出口處,，即環(huán)跳穴周圍,，局部深壓痛時(shí)出現(xiàn)放射性下肢痛,，其范圍較根性痛明顯為大，并且約60％病側(cè)伴有腘點(diǎn)（脛神經(jīng)走行處）及腓點(diǎn)（腓總神經(jīng)走行處）壓痛及放射痛,，而在下腰部則無明顯壓痛及叩痛,。

國醫(yī)大師賀普仁總結(jié)針灸歌賦選穴匯總,！針灸歌賦是歷代針灸學(xué)家對針灸理論及臨床實(shí)踐的高度概括,，是歷代針灸醫(yī)家的智慧結(jié)晶，歌賦以言簡意賅,、合轍押韻,、運(yùn)用方便、療效顯著為特點(diǎn),，因此廣為流傳,，為歷代醫(yī)家所推崇。古代針灸歌賦醫(yī)集文理深?yuàn)W,，辨證靈活,，各具不同的特色，歌賦中的大量針灸,，是針灸臨床之精華,，適用范圍廣泛，突出辨證,，強(qiáng)調(diào)補(bǔ)瀉,，賀老常引用經(jīng)典針灸名著選穴法，以下為賀普仁教授辨證取穴精選,，建議收藏使用,。

今天就為大家分享一個(gè)主食減肥法，具體方法如下:1,、全天飲食的攝入比例是50%的主食+50%的蔬菜+雞蛋+肉(蔬菜+雞蛋+肉的量不要超過干凈主食的量),。2、早餐吃全天總量35%左右,，中午正常吃(占全天總量65%左右),，晚餐不吃保持空腹，促進(jìn)睡眠,。過一個(gè)完全不一樣的春節(jié)吧，給自己一個(gè)理由讓體重降下來,，晚飯減掉讓睡眠更加容易,，讓健康為快樂打底，讓快樂吸引更多的財(cái)富和機(jī)會助力你的生活,，從此變成理想中完美的自己,。祝大家春節(jié)快樂,！

盛者，寸口大三倍于人迎,，虛者,，則寸口反小于人迎也。盛者,，人迎大三倍于寸口,，虛者，人迎反小于寸口也,。盛者,，寸口大三倍于人迎，虛者,，寸口反小于人迎,。盛者，寸口大再倍于人迎,，虛者,，寸口反小于人迎也。盛者,，人迎大再倍于寸口,，虛者，人迎反小于寸口也,。盛者,，寸口大一倍于人迎，虛者,，寸口反小于人迎也,。盛者，人迎大一倍于寸口,，虛者,，人迎反小于寸口也。厥陰者,，肝脈也,，肝者，筋之合也,，筋者,，聚于陰氣，而脈絡(luò)于舌本也,。

然神依于氣,，氣依于血，血資于谷,，谷本于胃,，所以古之論脈者云：“有胃氣則生,，無胃氣則死?！睎|垣亦曰：“脈貴有神,，正指胃氣言也?！笔侵葰獬鋭t血旺,，血旺則氣強(qiáng)，氣強(qiáng)則神昌,，神之昌與否,，皆以脈為征兆。按《素問?經(jīng)脈別論》云：“食氣入胃,，經(jīng)氣歸于肺,。肺朝百脈，氣歸于權(quán)衡,。權(quán)衡以平,，氣口成寸，以決死生,?！庇墒侵?dú)饪诩创缈谝病Ｆ涞睾蛐刂兄畾?，則氣口也,。脈以胃氣為本春胃微弦曰平，弦多胃少曰肝病,，但弦無胃曰死,。

左尺腎水滋肝木，左關(guān)肝木生心火,，心火生脾土,，脾土生肺金。2. 右手脈氣上躍掌橫紋：肺胃氣不降反上逆,，濁氣隨之上泛,。脈勢及理法方藥小柴胡脈：左手寸關(guān)之間郁滯+右寸郁滯，理：肝木郁滯反侮肺金 法：疏肝解郁佐降肺氣 方：小柴胡湯做底方加減 藥：增強(qiáng)疏肝力度可加香附子,、郁金,、木香桂附地黃脈：雙手氣機(jī)上逆 理：陰不涵陽虛陽上越 法：引火歸元引氣下行交通心腎 方：桂附地黃丸做底方加減 藥：降氣之藥如枳實(shí)、竹茹,，枇杷葉,；

李東垣在《內(nèi)外傷辨惑論·辨脈》中曾提到：“古人以脈上辨內(nèi)外傷于人迎氣口。人迎脈大于氣口為外傷，氣口脈大于人迎為內(nèi)傷,。此辨固是，但其說有所未盡耳,。外感風(fēng)寒,，皆有余之證，是從前客邪來也,，其病必見于左手,，左手主表，乃行陽二十五度,。內(nèi)傷飲食及飲食不節(jié),，勞役過甚，皆不足之病也,，必見于右手,，右手主里，乃行陰二十五度,?！背Ｒ?guī)的說法是，左手的寸關(guān)尺分別對應(yīng)心火,、肝木與腎水,，右手的寸關(guān)尺分別對應(yīng)肺金、脾土與命門

“通督啟神”針法 背俞穴 “靳三針”,，高效治抑郁,。其在辨病辨證的基礎(chǔ)上重視三因制宜，運(yùn)用“通督啟神”針法配合針刺背俞穴及“靳三針”治療抑郁癥療效顯著,。神庭,、本神（雙側(cè)）、膻中,。針刺神庭,、本神時(shí)，針體與皮膚呈45°角,，對準(zhǔn)穴位將針快速刺入帽狀腱膜下后,，調(diào)整針尖角度，使針體與頭皮成15°角,，向腦后方向平刺10～15ｍｍ,，行小幅度捻轉(zhuǎn)手法得氣，患者感覺有酸脹感,。在治療上先開背俞穴,，即心俞、肝俞、膽俞,、脾俞

彭靜山：針灸處方十二劑,。《針灸大成》有下法,，針三陰交,，用呼吸瀉法，可通大便,。選用脾,、胃的合穴、原穴,，如陰陵泉,、足三里、太白以及腎經(jīng)的水泉等穴,，均可通經(jīng)活絡(luò),，使脾胃旺盛，腎陽充足,，自可勝濕而祛病,。祛寒的主要穴位為腎俞、關(guān)元,。（1）腎俞：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為“腎為先天之本”,，凡腰以下腹腔內(nèi)臟和下肢的疾患，痛不移處,，無力,，不能屈伸、疲倦,，尤其是下腹部的腎臟,、膀胱、生殖器,、大腸,、直腸等寒證。針灸腎俞,，可見功效,。

如《內(nèi)經(jīng)》中的“病在上者下取之，病在下者高取之,，病在頭者取之足,，病在腰者取之腘”、“病在左者取之右,，病在右者取之左”以及《難經(jīng)》中的“春刺井,，夏刺滎,，季夏刺輸，秋刺經(jīng),，冬刺合”等取穴原則,，至今仍然襲用。金元四大醫(yī)家之一的李東垣根據(jù)《難經(jīng)》“陰病行陽,，陽病行陰,，故令募在陰，俞在陽”之病機(jī)學(xué)說,，首創(chuàng)了“從陽引陰，從陰引陽”“臟病取俞,，腑病取募”的取穴規(guī)律,，為針灸治療臟腑病提供了理論依據(jù)。

針灸治療頑固性失眠癥 近些年,，人們的生活節(jié)奏明顯加快,，工作競爭激烈，精神負(fù)擔(dān)越來越重,，很多人因此經(jīng)常出現(xiàn)失眠,、頭痛、精神疲憊,、健忘和煩躁的癥狀,。【處方】心俞,、脾俞,、足三里2．陰虛火旺　 【診斷要點(diǎn)】心煩不寐，或稍入睡即醒,；經(jīng)絡(luò)和氣血及臟腑之間有密切的聯(lián)系,，失眠的發(fā)生，可以與氣血失和,、臟腑失調(diào)有關(guān),，這些病理特征可以反應(yīng)在經(jīng)絡(luò)上，并可以通過針灸調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)與臟腑氣血的平衡,，從而達(dá)到改善睡眠的目的,。

心脾不足：三陰交、神門,、心俞,、膈俞、脾俞(均補(bǔ)),。方義簡釋：三陰交,、脾俞補(bǔ)脾益血,，膈俞血會，也有益營血的作用;心俞補(bǔ)心血而安心神,，神門也能安神,，故能適用于心脾不足的失眠癥。腎俞配太溪有滋水的功效,，心俞,、勞宮降心火而寧心神，水火既濟(jì),，故能治療心腎不交的失眠,。瀉肝俞、膽俞泄火以寧神魂,，加太沖,、行間增強(qiáng)清肝瀉膽的作用，故在治療肝膽火熾的失眠時(shí)應(yīng)用,。神門,、內(nèi)關(guān)、三陰交為主穴,，加脾俞,、心俞。

風(fēng)疰：百會（二壯）肝俞（三壯）脾俞（三壯）腎俞（年為壯）膀胱俞,。諸積：三里陰谷解溪通谷上脘肺俞膈俞脾俞三焦俞,。噎食不下：勞宮少商太白公孫三里中魁（在中指第二節(jié)尖）膈俞心俞胃俞三焦俞中脘大腸俞。不嗜食：中封然谷內(nèi)庭厲兌隱白陰陵泉肺俞脾俞胃俞小腸俞,。食多身瘦：脾俞胃俞,。洞泄：腎俞。泄瀉：曲泉陰陵然谷束骨隱白三焦俞中脘天樞脾俞腎俞大腸俞,。夢遺失精：曲泉（百壯）中封太沖至陰膈俞脾俞三陰交腎俞關(guān)元三焦俞,。

故膀胱足太陽之絡(luò),，始于腦中，自痖門上出而下至肩中俞,。九陽之絡(luò),，起于強(qiáng)間，循風(fēng)癯,，天羅,，陽空，一陽,，寂天,，至束,，炅陽，過縣顱,，下厭眥,，外髎會，(風(fēng)劦)風(fēng),，頷俞,，經(jīng)天牖，池下寸半之頸俞,，剛風(fēng),，痙癎，痙風(fēng),，歴肩井,，承強(qiáng)，至肩中俞,，急風(fēng)，氣輸,，熱俞,，風(fēng)關(guān)，氣會,，命營交至陽,，于至陽靈臺間一口寸尋神府，上靈臺,，延骨絡(luò)上行,，于神道身柱間尋逆天俞上直，清靈,，氣緃,，天池，意怡,，宴椎,，行風(fēng)，上會風(fēng)府入腦間,。

水腫水分兼氣海,，皮內(nèi)隨針氣自消。小腸氣撮痛連臍,，速瀉陰交莫在遲,，良久涌泉針取氣，此中玄妙少人知,。（玉歌）腎氣沖心——關(guān)元,、帶脈,。（玉歌）腰痛——腎俞。（玉賦）便多——命門,、腎俞,。腎敗腰虛小便頻，夜間起止苦勞神,，命門若得金針助,，腎俞艾灸起遭？膽寒由是怕驚心,，遺精白濁實(shí)難禁,，夜夢鬼交心俞治，白環(huán)俞治一般針,。（玉賦）夢遺 ——心俞,、腎俞。心俞腎俞治腰腎虛乏之夢遺,。（玉賦）九種心痛及脾痛,，上脘穴內(nèi)用神針。

總結(jié)倪海廈講針灸常用治療法則精華（針灸取穴原則）部分內(nèi)容來自李宗恩課件倪海廈針灸常用治療法則一,、對稱治療法對稱治療：主要用在四肢上的疼痛癥,。四、俞募治療法（內(nèi)科,，內(nèi)臟?。┯崮贾委煼▽ｉT治療內(nèi)科病。俞募治療都在胸前和背后,，叫俞募治療,。六、病在臟取井穴病在臟取井,，所謂病在臟取井就是病在越深的地方,，我們要在指頭末稍，井穴通通在手指頭或腳趾頭的末稍,，非常的敏感,。八、病在時(shí)間者取俞穴這個(gè)俞穴,，治時(shí)間的病,。

治療頸椎病,，管手麻的偏方治療頸椎病,，管手麻的偏方。用量：黑木耳（用水發(fā)起來）120克 桃仁120克 蜂蜜120克,。做法：將黑木耳和桃仁用攪拌機(jī)打碎后，將蜂蜜和打碎的黑木耳與桃仁,，放在一起蒸熟15分鐘,。我母親手麻非常厲害，是兩只手全麻,，吃了好多中藥都不好使,，也是在網(wǎng)上看到這個(gè)方子后，就想試試吧,，沒想到吃了很多副后,，奇跡般的好了。

《活神仙點(diǎn)穴絕技》療法驗(yàn)方:> 一,、神經(jīng)系統(tǒng)病癥驗(yàn)方> 1.前頭痛：印堂,、前頂、頭維,；8.胃酸過多：胃俞,、大腸俞、內(nèi)關(guān),；> 七,、婦科病癥驗(yàn)方> 1.痛經(jīng)：氣海,、上、大腸俞,；> 八,、其他對應(yīng)癥狀療法> 羊癜風(fēng)：大椎/胃痛（胃痙攣）：勞宮/經(jīng)痛：三陰交/急腹痛：梁丘/落枕和嘔吐：內(nèi)關(guān)/昏厥和中暑：人中/腹瀉：申脈/失眠：風(fēng)池/肩周炎：天宗/腰痛（腰肌勞損）：昆侖/哮喘：肺俞/牙痛：肩井/頸椎病：陰谷/便秘和小腿肌痙