聊聊武術(shù)站樁,，武術(shù)樁功的一些練功細節(jié)。今年,，一個廣西的學(xué)生來深圳找我學(xué)習(xí)武術(shù)養(yǎng)生,，他說自己站樁了很久,，沒有感覺，我給他調(diào)整之后,，馬上站樁,，身體發(fā)熱，額頭出微汗,！都有自己的武術(shù)私教老師,。也有深度武術(shù)練家，愛好者的馬步樁功,，形意拳的三體樁功,，扶按樁，獨立樁,，以及其他拳術(shù)的一些樁功,！都是適合武術(shù)深度愛好者，練習(xí)者,！關(guān)于武術(shù)站樁的文章,，今天就寫到這里，他日再續(xù)其他武術(shù)養(yǎng)生相關(guān)養(yǎng)生文章,！

談拜師學(xué)藝的一些常識,。談拜師學(xué)藝的一些常識：1、拜師學(xué)藝必須找德正藝精的師傅,，稱為明師,！3、拜師學(xué)藝拜師后對師傅一定要有真心,，誠心,，你的師傅怎樣，你人怎樣,？現(xiàn)在社會,，有些人拜師后，要等師傅來服務(wù)徒弟,！認(rèn)為自己是客戶,，是上帝的心態(tài)，要師傅反過來服務(wù)徒弟，伺候徒弟的人,，非常多,，這個是犯了大忌！三,、明白靠德行和技藝去影響帶動徒弟成長，成就修行者,，從而建立深厚師徒感情的,，亦為正師，當(dāng)拜之門習(xí)虛心學(xué)習(xí),！

中國武術(shù)氣功--武當(dāng)氣功（丹田內(nèi)氣功）武當(dāng),，少林，峨眉,，唐門,，自然門，査拳等眾多武術(shù)門派,，都有自己獨特的練習(xí)氣功的技法,！3、丹田內(nèi)氣功,。氣功大致分成以上三種氣功種類,！每個武術(shù)門派，都沉淀積累吸收了自己獨特的氣功練習(xí)方法,！氣功就是通過練習(xí)氣的技法,，功法，統(tǒng)稱為氣功,！科學(xué),，正確合理的練習(xí)武術(shù)氣功，武當(dāng)?shù)ぬ飪?nèi)氣功,。

經(jīng)絡(luò)閘門受阻,，則經(jīng)絡(luò)不通，會導(dǎo)致陰陽-失衡,、氣血氣血淤滯,，氣血不能濡養(yǎng)全身，就會加速衰老,，百病從生,。對護脾胃的這兩個閘門起到直接刺激作用，有助于打通閘門，并起到補脾益胃和防治脾胃疾病的作用,。養(yǎng)肝閘門 在心口處（足厥陰肝經(jīng)）,，此閘門通暢則肝經(jīng)氣血運行順暢，全身氣機條達,，膽汁排泄正常,，全身筋骨強健。摩擦心口處可打通肝經(jīng)經(jīng)絡(luò)閘門,，刺激肝經(jīng)氣血,，并對肋間神經(jīng)炎、膽囊炎,、膽石癥等有治療作用,。

關(guān)于打坐，修行練功,，有不少人,。1、有些人打坐后身體逐步變得越來越健康,；2,、有些人打坐后口腔上火；3,、有些人打坐后濕氣,，寒氣反而加重，氣色很差,；4,、有些人打坐心煩氣燥，心根本不能靜下來,；打坐,，是一種修行功夫，也是一種禪坐功夫,！有些人打坐30分鐘就堅持不了,；有些人能有禪坐1-3小時禪坐修行功夫！有些人打坐后濕氣濕寒反而加重,，起色越煉越差,！

《勸世歌》身歸土、氣隨風(fēng),，一片頑皮裹臭膿,。生有一、死無二,，休向人前跨伶俐,。若人死后帶得去,，志公與你親書契。咽喉三寸氣 斷了接不得,。心下千般事 對人說不得,。相識若干人 有眼認(rèn)不得。氣斷不多時 容顏看不得,。爾若做好人 他人分不得,。還沒有人發(fā)表評論 來坐第一個沙發(fā)發(fā)表評論。

元始天尊生于太元之先,，稟自然之氣，沖虛凝遠,，莫名其極。元始天尊與靈寶天尊,、道德天尊,，合稱“三清”，是最高天神?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：子時是細胞生長的時間,，使肝膽排毒的開始，是深睡眠的時間等等,，歷代也都將子午時列為最佳練功時間,，以迷羅近幾年子時打坐的經(jīng)驗來看，也確是感應(yīng)最大,。結(jié)合混元樁培元補氣,，以通經(jīng)絡(luò)法疏導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，早晚各一遍大三通,、通經(jīng)絡(luò),、小周天來疏導(dǎo)十二經(jīng)絡(luò)，加練外勞宮補腎法,、摩腹吞津法,、海底輪升騰法等。

冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化,，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發(fā)身體陽氣上升的最佳時間。但冬至這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發(fā)身體陽氣上升的最佳時間,。嬰兒生下來后,，這條吸收營養(yǎng)的通道就關(guān)閉了，按壓或艾灸神闕等于重啟這條通道,，從生命的源頭激發(fā)自身的潛能,，其作用在于激發(fā)人體的元神,、元氣。元神和元氣一直伴隨著人走完生命的全程,，而很多疾病都源于元氣的衰弱,，但只要重新激活元神和元氣，任何疾病都能很快治愈,。

練元海內(nèi)丹功后瓊漿玉液長生水（武當(dāng)自然太極門）丹道養(yǎng)生功練功真實經(jīng)歷長生水,，也叫瓊漿玉液，是人練功后產(chǎn)生口腔產(chǎn)生的津液,！這種津液是也可以說是人體的唾液,，常飲這種長水生，對人 健康長壽有很多益處,。這個視頻,，是今天早上元海丹道養(yǎng)生功內(nèi)丹功筑基功后產(chǎn)生的瓊漿玉液！

《道德經(jīng)》很多人都知道,，是道教的經(jīng)典,，老子編著的《道德經(jīng)》，影響道教和道教信仰者幾千年,。老子的《道德經(jīng)》雖然簡短,，但是每篇都是字字珠璣，涵義頗深,，也很獨到精辟,，幾千年來，很多人通過研讀這部道教的《道德經(jīng)》,，提高了自己的覺悟,，把《道德經(jīng)》的經(jīng)典用在生活家庭，事業(yè)生意,，國事用兵,，中醫(yī)養(yǎng)生，技藝方面,，產(chǎn)生了不可估量的效果,。我們道教養(yǎng)生文化，長壽文化,，谷神,，就代表心神，以心為主宰,，神為主,，炁為輔！

曹明仙精通內(nèi)外煉養(yǎng)功夫,，尤擅針灸,、推拿等，2010年4月5日清明節(jié),，曹明仙大師于青城山祖師殿仙逝,，享年105歲。李誠玉,，早年因患癆病而到武當(dāng)山求神消災(zāi),，后被武當(dāng)山道士張至慎治好。為報再生之恩,，李誠玉執(zhí)意出家武當(dāng)山,，被收為武當(dāng)山龍門派第24代弟子，在武當(dāng)山玉虛宮修行,，2003年2月14日凌晨5時,，李誠玉于玉虛宮端坐榻上羽化而去，享年118歲,。劉理航述著作豐富,，系統(tǒng)整理了武當(dāng)龍門派太極拳，武當(dāng)玄功拳等武術(shù)技法,。

乃俠客本份,。德行天下，正走江湖,！這幾年來,，我傳承推廣弘揚道門養(yǎng)生功法，養(yǎng)生術(shù),，我都很杜絕使用一些江湖套路,，江湖話術(shù)！我是一個喜歡簡單,，務(wù)實的人,，不喜歡一些華而不實的江湖套路式的傳承教學(xué)方式，對一些江湖術(shù)士,，我也比較反感,，不喜歡跟一些老江湖，江湖術(shù)士打交道,，做朋友,。相反的，我更喜歡俠客文化,，俠客文化,，有一種正義的武俠情結(jié),，我覺得一個人，正直,，正義的心,，是不能丟失的。

修行練功,，我們是為了向一個更好的方面提升和前行，如果沒有導(dǎo)師,，明師的指點教學(xué),，出現(xiàn)了因為練氣功，自學(xué)功法,，出偏差現(xiàn)象,，經(jīng)脈錯亂現(xiàn)象，身體內(nèi)在的氣亂串,，亂游走現(xiàn)象,。 修習(xí)者，要做到以下三點：1,、出了偏差,，不正常現(xiàn)象,，應(yīng)該立即停止練習(xí),，越早停止練習(xí)，越好,。2,、停止練習(xí)后，癥狀輕的可以自行恢復(fù),。3,、癥狀嚴(yán)重的，可以尋找一些功底比較好的師傅,，給你疏導(dǎo)治愈,。4、癥狀嚴(yán)重的,，找一些中醫(yī)藥師,，或者針灸師，推拿點穴按摩師調(diào)理治愈,。 關(guān)于癥狀出偏的,，不建議去醫(yī)院看西醫(yī)，醫(yī)院的醫(yī)生,，很多都治不好這些病癥,，唯一的途徑,，就是找功底比較好的師傅，中醫(yī)師,，針灸師,，點穴推拿按摩師。

中華武當(dāng)武術(shù)簡論,。中華武術(shù)分健身武術(shù)（套路武術(shù)）和實戰(zhàn)技擊搏殺格斗武術(shù)兩種種類,。武當(dāng)武術(shù)，源于道家,，武當(dāng)武術(shù)理論基礎(chǔ),，修煉要領(lǐng)，組合,，名稱,，都是自成體系。練習(xí)武當(dāng)武術(shù)者,，當(dāng)具備功,、拳、藥,、械,、法、地,、侶,、財八字，八字代表八個領(lǐng)域的武術(shù)相關(guān)技能,。武當(dāng)武術(shù)代表人物有張三豐,，王宗岳,，張松溪,，王光德，郭高一,，呂紫劍,、鐘云龍等眾多武當(dāng)武術(shù)代表人物。

武當(dāng)張三豐內(nèi)丹詩8首,。今天分享幾首武當(dāng)內(nèi)丹詩詞,，給一些喜歡研究道門內(nèi)丹術(shù)，練習(xí)道門內(nèi)丹術(shù)的愛好者,，共享道門武當(dāng)文化內(nèi)丹文化的風(fēng)采和魅力,，武當(dāng)自然太極門-----元海丹道功，是一部動靜結(jié)合的系統(tǒng)性的,，符合道教內(nèi)丹理論,，內(nèi)丹原理的內(nèi)丹功,。道門內(nèi)丹功文化，有很強的養(yǎng)生長壽效果,。元海丹道功授藝?yán)蠋煟涸S元學(xué)（道號：云霄子） 武當(dāng)自然太極門第八代傳承弟子,，對道門內(nèi)丹術(shù)的內(nèi)丹理論，內(nèi)丹功法有多年的實修和參悟,。

玄門悟道（武當(dāng)自然太極門）云霄子,。武當(dāng)自然太極門第八代功法傳承弟子(道號：云霄子)許元學(xué)，寫于2020年5月22日早晨8：46分,！本人道號,，從今天開始，改道號為：云霄子,。武當(dāng)太極拳,，氣功，內(nèi)丹功,，站樁功,，靜坐功法，武當(dāng)養(yǎng)生功法,，中華傳統(tǒng)武術(shù)散打,，武當(dāng)內(nèi)家拳技擊實戰(zhàn)技法。弘揚傳播道教養(yǎng)生文化,，推廣傳承教學(xué)武當(dāng)自然太極門武術(shù)功夫文化,，養(yǎng)生文化！

答：每個時代，社會大眾,，都會因為生活的壓力和金錢的壓力,，導(dǎo)致很多人，失去了自我的靈性,，不能生發(fā)出自己的本能智慧,，超能智慧！其實,，我們學(xué)習(xí),，也要善于分辨真與假，書有真假,，師傅也有真假,。有些師傅，也不見得是明師，有些師傅名氣雖然很大,，但是卻沒有修行的真實功底,，名氣雖然大，只是靠名氣賺錢,，生活的師傅,。中華民族傳統(tǒng)文化，是中華名族文化的根,，無論是傳統(tǒng)的宗教文化,，中醫(yī)文化，武術(shù)文化,，人文倫理文化,。

【轉(zhuǎn)載】道門留方：鳳陽門接骨散（接骨大全）【轉(zhuǎn)載】道門留方：鳳陽門接骨散（接骨大全）道人秘方：鳳陽門接骨散（接骨大全）素材來源/網(wǎng)絡(luò) 編輯制作/荷花小女子。

世界上的所有生意都是在欲望中產(chǎn)生的需求,。生意,，是一個創(chuàng)造需求或者滿足需求后，以價值大小來定論商業(yè)盈利,！商業(yè)就是滿足社會上一些客戶群體的有形需求和無形需求,！通過自己的特長，產(chǎn)品,，商業(yè)模式,，技藝，思想觀念都是可以,，從事一些商業(yè)機會,，只要你有能力，去構(gòu)思,，設(shè)計一個完整的商業(yè)運作體系,。一個優(yōu)秀的商業(yè)領(lǐng)袖者，他們都是有一套屬于自己的賺取商業(yè)模式,，有他們自己的挖金模式,，通過自己的創(chuàng)意，構(gòu)思,，模式整合,。

武當(dāng)自然太極門斂氣入骨