水是最好的藥……清晨一杯涼白開 ,很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處，有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?到底喝什么水最好呢?人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,，沒有任何糖分和營養(yǎng)物質(zhì)的涼白開是最好的!所以,，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方,。睡前一杯水,如果你是一個心臟不好的人,，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習慣,，這樣可以預防容易發(fā)生在凌晨的,，像心絞痛,、心肌梗塞這樣的疾病,。

女人抗衰老，先護肝,，女性要想不長斑,。以肝為先天，肝有多干凈,，臉就有多干凈,，今天教大家一個，養(yǎng)肝小妙方,，菊花,，金銀花，決明子,、牛蒡根,，桂花各5g，每天一杯,，堅持一個月,。

人,，交一個知心朋友不容易！交一個有情的朋友,。交一個無情的朋友,。交一個真誠的朋友。交一個酒肉的朋友,。交一個知心的朋友,。交一個出賣你的朋友。和一個你不懂的人聊,。和一個你懂得的人聊,。和一個不懂你的人聊。和一個懂你的人聊,。和一個你不喜歡的人聊,。和一個你喜歡的人聊。和一個你不愛的人聊。朋友們,。交一個知心朋友不容易。

成熟的人,，懂讓步,，成功的人，總讓步,。讓步,，不是無能，而是尊重,，讓步,，不是懦弱，而是修養(yǎng),，讓步,，不是畏懼，而是包容,，讓步,，不是沒用，而是品正,！讓步,，也許會吃虧，但是能贏得人心,，讓步,，也許會委屈，但是能被人重用,。一個懂得讓步的人,，必定心胸開闊，和這樣的人相處,，輕松不累,；一個懂得讓步的人，寧可扮演輸家,，也不會傷害人,。

生活巧用醋 1、外出容易暈車,，如喝下不很酸的食醋水,，可以清爽精神，減輕暈車癥狀,。醋的妙用 1,、醋是家庭烹調(diào)的必備調(diào)味品。在醋內(nèi)加上兩滴白酒和一點鹽，即可成為香醋,。絲品洗凈后,，放在加入少量醋的清水中浸泡幾分鐘，晾干后光澤如新：毛料衣服磨光的地方,，用50%濃度的醋水抹,，然后用濕布鋪墊熨燙，亮斑即可消失,。3,、把去皮后的瓜皮切成細長小條，用食鹽腌2～3小時后,，將鹽水瀝出,，再加醬油、醋或麻油等佐料攪拌,，即可食用,。

每天堅持做,，想不長壽都難?！窘】怠?0個“一分鐘”,！節(jié)日期間，應(yīng)酬多了起來,，也懶得運動了,，許多人的身體可能就吃不消了……不過，福利來了,！小編今天送你一套動作,，10個“1分鐘”，每天堅持做,，健康簡直就是找上門,，想不長壽都難哦！簡單的動作也需循序漸進,，有基礎(chǔ)性疾病,，如心腦血管疾病、糖尿病者更需量力而行,。好啦,，春節(jié)期間，happy之余,，趕緊做起來吧,！

猴年24節(jié)氣養(yǎng)生月歷,，一年的養(yǎng)生重點都在這,！精心打造，最值得收藏的月歷來啦——2016丙申猴年養(yǎng)生月歷,，一年的養(yǎng)生重點都在這里,，健康生活就從今天開始~來源：健康時報（微信號jksb2013）

人們認為，生命線的長短意味著壽命的長短,，事實上，生命線,，不僅是表現(xiàn)壽命長短,、健康狀態(tài)、有無病難及突發(fā)事故的部位,，同時也是要做預防災厄和提高的部位,。從以上的實驗結(jié)果來看，我們差不多可以肯定,，生命線的長短并不等于壽命的長短!即是說,，生命線長的人未必長壽，生命線短的也未必短命,，所以,，一些生命線生得短促的人，千萬不要為自己短命而惴惴不安,，更不要聽信某些不負責任的相士胡言亂語,，把自己嚇得半死。

有一個中國商人坐在墨西哥海邊一個小漁村的碼頭上,，看著一個墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸，小船上有好幾尾大黃鰭鮪魚,。這個中國商人對墨西哥漁夫能抓這么高檔的魚恭維了一番,，還問要多少時間才能抓這么多？墨西哥漁夫說,，才一會兒功夫就抓到了,。墨西哥漁夫覺得不以為然:這些魚已經(jīng)足夠我一家人生活所需啦！墨西哥漁夫解釋：我呀,？墨西哥漁夫問：這又花多少時間呢,？墨西哥漁夫問：然后呢？中國人說：到那個時候你就可以退休啦,！

我們每一個人，都是“讀心大師”幾十年來關(guān)于讀心（心理學家稱之為共情準確性）的研究現(xiàn)在已經(jīng)揭露了其運作原理，哪些人擅長讀心以及我們能如何提高自己判斷他人想法的能力——即使是在與我們對話的對象自己都不知道自己想法的情況下,。陌生人（實驗中被錄像并在事后報告了每一秒的想法和感受以及他們對于對方想法及感受的評估）互相讀心的準確性有20%,。Ickes迫切地想要破解一個關(guān)于讀心的古老謠言——女人的直覺。

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什么樣的男人發(fā)不了財 ,男女都要來看看,。1：經(jīng)常換女人的男人發(fā)不了財！2：只會怪女人的男人也發(fā)不了財,！4：擔不起責任的男人發(fā)不了財,！5：對未來沒有規(guī)劃的男人發(fā)不了財！6：男人泡女人不懂珍惜的發(fā)不了財,！7：沉迷游戲的男人發(fā)不了財,！8：不愿意吃一點虧的男人發(fā)不了財！9：算計女人的男人發(fā)不了財,！13：和女人一般見識的男人永遠發(fā)不了財,！

生姜大蒜同搗泡開水止頑咳,。今晨，一黃姓退休老教師來余處交流,，見其茶杯中非茶葉,，乃生姜大蒜適量，遂詢之原委,。黃老師曰,，生姜大蒜，同搗泡開水,，當茶時時飲之,，可止咳也！并述其妻頑咳數(shù)年,，每每西藥控制,，人亦昏昏然，甚苦,，得其方常服，固疾竟失,！民間良方,，尋常食物，無損與人,，且療頑疾,，豈可遺失?轉(zhuǎn)自 杏林一翁。

睡前抬抬腳 一覺睡到天明在睡前的十五分鐘抬抬腳,，花一點點的時間,，就可以讓你精神倍增、改善體質(zhì),，對於生理不適,、便秘、胃腸消化不良,、尿失禁,、攝護腺腫大等問題都有很好的調(diào)理作用。抬腳時的過程與反應(yīng)一,、在抬腳時前,、后需各喝適量溫開水，心平氣和保持輕鬆,，自然呼吸,、不可憋氣，靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半部所受之酸,。五,、在抬腳時因流汗,，自可將體內(nèi)酸性毒素排出，血脂肪自然燃燒,。

最實用的17個心理學小技巧，能幫助你超越他人　引導語：覺得壓力大,？重新擺姿勢,，這是消除壓力最有效的方式。當你重新擺姿勢時,，你精神上的壓力就轉(zhuǎn)移到你身體上去了,。最實用的17個心理學小技巧，能幫助你超越他人,。5,、覺得壓力大？重新擺姿勢　　　　這是消除壓力最有效的方式,。14,、如果可以的話，記住他人的名字　　　　假設(shè)你第一次遇到某人,，以詢問人家的名字開始一段談話,。記住對方的名字，下次碰巧遇見時,，叫出對方的名字,。

心血管意外發(fā)病有先兆-今日頭條。猝死,、心肌梗死,、心肌炎等心血管事件十分兇險，輕易就奪去患者性命,，醫(yī)生介紹,，的發(fā)生看似突然，其實在發(fā)病前多多少少都會有一些先兆,。病毒性心肌炎好發(fā)于年輕人,，平時不太注意身體健康，飲食沒有規(guī)律,，熬夜玩樂,，抵抗力處于比較低的水平，稍不注意就會感染病毒（病毒性感冒最常見）,，病毒趁機進入心臟,，造成病毒性心肌炎。

昨天讓人“熱血沸騰”的大閱兵沒看夠就點這里吧,！2015年9月3號,，中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念大會在北京完美舉行！各種閱兵動圖看的人熱血沸騰,，太帥了,！當小編在觀看其他國閱兵的時候，只有一個感慨：這個沒有我國的帥...那個沒有我國的整齊...哎呦,，那陣型的排列不能比不能比,。那再來看看《抗戰(zhàn)勝利70周年大閱兵》--沙畫吧，帶您進入閱兵的另一番意境,！

昨天讓人“熱血沸騰”的大閱兵沒看夠就點這里吧！2015年9月3號,，中國人民抗日戰(zhàn)爭暨世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利70周年紀念大會在北京完美舉行,！各種閱兵動圖看的人熱血沸騰，太帥了,！當小編在觀看其他國閱兵的時候,，只有一個感慨：這個沒有我國的帥...那個沒有我國的整齊...哎呦，那陣型的排列不能比不能比,。那再來看看《抗戰(zhàn)勝利70周年大閱兵》--沙畫吧,，帶您進入閱兵的另一番意境！

秋風起,，秋雨落，遠方的你記得加衣,！