朗讀丨統(tǒng)編版二年級（下）課文1《古詩二首》1古詩二首 村居.mp3 來自江蘇語文 00:00 00:24 1古詩二首 詠柳.mp3 來自江蘇語文 00:00 00:25.免費領(lǐng)取寫字課。每天只需15分鐘,。讓孩子練一手好字,，考試多拿15分。???

陽性：或因精神緊張、劇烈運動,、妊娠期等引起,，此外急慢性腎小球腎炎、腎盂腎炎等也會顯示尿蛋白陽性,。胰腺癌,、肝癌,、乳腺癌和子宮內(nèi)膜炎，急性胰腺炎,、腹膜炎,、肝炎、肝硬化腹水也可使CA-125升高,，CA-125升高還與腫瘤復發(fā)有關(guān),。HBsAg、HBeAb,、HBcAb.陽性即“小三陽”,，多見于急性乙肝趨向恢復、無癥狀HBV（乙肝病毒）攜帶者,，病毒復制相對較慢,，傳染性相對較小。陽性見于無癥狀HBV（乙肝病毒）攜帶,、急性HBV感染,。

1.用淡墨勾出身體各處；2.罩染淡墨,；3.提染重墨,，藤黃、花青點染花斑,；4.重墨分染翅上斑紋,，白色提染翅上花斑。3.提染重墨,，白色罩染翅膀,；3.分染濃墨，藤黃點染觸角,、眼,、翅根處；2.淡墨罩染翅上花斑,；3.提染重墨,，黃色分染翅膀；1.濃墨勾出身體各處,；2.分染淡墨,，草綠色分染翅膀，淡赭石分染胸,、腹部；2.藤黃罩染翅膀,，橘紅畫頭,、胸處,，淡墨染足、觸角,；3.橘紅分染翅根,，曙紅點出翅上斑點，草綠畫尾及眼,，重墨點睛及足節(jié),。

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經(jīng)典音樂：一曲《天邊》,，開啟一周美好心情。點擊上方音樂,，聆聽最美經(jīng)典音樂,。不知不覺間周末已經(jīng)結(jié)束了，我們又迎來嶄新的一周,，嶄新一天的開始了,，聆聽一曲《天邊》，開啟一周好心情,！這個世界變化太快,，在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事,，看淡心境才會秀麗,，看開心情才會明媚。累時歇一歇,，隨清風漫舞,，煩時靜一靜，與花草凝眸,，急時緩一緩,，和自己微笑。

瑜伽視頻教程第8天：普拉提瘦腰,。瑜伽視頻教程14：普拉提瘦腰,。

【21天瑜伽計劃 .第7天】——代謝腰腹教學。第7天：瑜伽瘦身課程開始啦，今天的課程內(nèi)容是代謝腰腹教學,，通過本次瑜伽課程的學習,，能夠幫助你收緊肚皮，打造完美曲線,。高級瑜伽老師——胡曉珊,。2012年2次學習專業(yè)傳統(tǒng)哈他瑜伽課程培訓。成為瑜伽館資深瑜伽老師,。多次參加瑜伽輪,、瑜伽球等密集課程和肩頸，乳腺,、后彎,、暖宮，憂郁方面的工作坊,。多次參加瑜伽輪,、瑜伽球等密集課程和肩頸，乳腺,、后彎,、暖宮，憂郁方面的工作坊.

【21天瑜伽計劃 .第6天】——重塑背部曲線,。第6天：瑜伽瘦身課程開始啦,，今天的課程內(nèi)容是重塑背部曲線瑜伽教學，通過本次瑜伽課程的學習,，能夠幫助你美化背部線條,，打造性感美背。益處：俯臥于墊子上,，雙腿微分伸直,；上伸腿式需要先仰臥，然后雙腿并攏伸直,、腳背繃緊,，再緩緩向上延伸，以此有效地按摩腹部器官,，補養(yǎng)腹部臟器,；雙手扶腰將臀部、背部抬起,，讓腳尖貼于頭頂?shù)孛?；俯臥與墊子上，雙腿微分伸直,，收緊臀部和大腿?。?/blockquote> http://bbzoh.cn/content/19/0825/18/58675769_857010060.shtml 2019/8/25 18:31:00

【21天瑜伽計劃. 第5天】——美化胸型。第5天：瑜伽瘦身課程開始啦,，今天的課程內(nèi)容是胸型美化瑜伽教學,，通過本節(jié)瑜伽課程的學習，可以打開我們的胸腔,，促進胸部血液循環(huán)。長期練習可以有效提升胸部維度,，還可以很好的預防乳腺方面的疾病,。以上就是今天第五天的計劃啦，各位伽人們千萬記得練習哦~21天瑜伽美體計劃,，我們一起努力,。

http://bbzoh.cn/content/19/0825/18/58675769_857010027.shtml 2019/8/25 18:30:47

【21天瑜伽計劃 .第4天】——瘦腿系列的14個體式。動作列表（14個動作）要點：提腿呼氣,，伸腿吸氣,；動作感覺：左腿大腿垂直身體，腳尖略朝下,；抬腿時大腿往胯的方向縮,，而不是往遠處伸；抬腿時呼氣,，下放時吸氣,；除了擺動的腿外，身體保持固定,；收腿時吸氣,，伸展時呼氣；臀部與肩部同時離地,；卷腹時呼氣,，下落時吸氣；右腿單腿卷腹-10次,。左腿單腿卷腹-10次,。右腿大腿垂直身體，腳尖略朝下,；右腳架于左腿大腿,。左腳架于右腿大腿；

http://bbzoh.cn/content/19/0825/18/58675769_857009975.shtml 2019/8/25 18:30:23

【21天瑜伽計劃 .第3天】——瑜伽的排毒美肌的功能,。第3天：瑜伽瘦身課程開始啦,，今天介紹瑜伽的排毒美肌平時要注意休息，盡量早睡早起,，保持好心情哦,！每日一個瑜伽動作【瑜伽開腿動作】

http://bbzoh.cn/content/19/0825/18/58675769_857009934.shtml 2019/8/25 18:30:09

動作要領(lǐng)詳解。仰臥于墊子上，雙腿伸直,，腳跟并攏,，雙臂放于身體兩側(cè)，向上伸直雙臂與地面垂直,；慢慢抬起上身,，同時將雙腳抬離墊子，收縮腹部,，只用臀部支撐全身重量,；坐立于墊子上，雙腿伸開,，雙膝并攏,，雙手放于臀部兩側(cè)，胸部打開,；雙手分別抓住雙腳腳趾,，以臀部支撐全身重量，向兩側(cè)伸直雙腿,，盡量抬高,，使雙腿分開呈V字，保持,；收緊雙腿,，慢慢將雙腿抬起與地面成45度角，雙臂向上抬起伸直,，掌心合十,，靠頭頂和臀部支撐；

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【21天瑜伽計劃 .第1天】—10個簡單入門動作,。第1天瑜伽瘦身課程開始啦,，今天介紹10個簡單的入門級床上瑜伽動作，伽人們動起來,。視頻教程,。本節(jié)課程十個基礎(chǔ)動作以圖文為準，本節(jié)課程視頻跟圖文是兩位教練的日常訓練,，參照其中一個即可,。第二天課程開始圖文與視頻教程一致，視頻也會有詳細的講解,。盤腿坐在床上,，右手放在左手膝蓋上，左后放在身后,，輕輕向左轉(zhuǎn)動身體,。躺在床上,，膝蓋彎曲，腳掌相對,，手臂自然放在身體兩側(cè),。

http://bbzoh.cn/content/19/0718/21/58675769_849637157.shtml 2019/7/18 21:42:42

花鳥畫的寫生與線條。作品[暖雪]入選中國美協(xié)舉辦2001年[全國中國畫作品展],。作品[香雪]入選中國美協(xié)舉辦2003年[全國中國畫提名展],。作品[霜月]入選中國美協(xié)舉辦2004年[全國中國畫提名展]。作品[秋雨]入選中國美協(xié)舉辦2006年[全國第六屆工筆畫展]作品[初雪]入選中國美協(xié)舉辦2008年[全國第七屆工筆畫展]線是中國畫的根本,，寫生就是中國畫的一雙翅膀,。通過對線條的組織，與點,、面的結(jié)合，形成黑,、白,、灰的對比，畫面會更豐富和自然,。

http://bbzoh.cn/content/19/0625/07/58675769_844671892.shtml 2019/6/25 7:22:05

打卡第五天：經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生之肝膽經(jīng),。打卡說明。各位同學,，為督促大家按時學習課程,，激發(fā)大家學習熱情，從本周開始,，我們推出一個打卡學習活動,。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓資格，未打卡將會失去特訓資格,！注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出學習群,。打卡流程：

http://bbzoh.cn/content/19/0625/07/58675769_844671859.shtml 2019/6/25 7:21:40

打卡第四天：肝藏血,，開竅于目!打卡說明,。各位同學，為督促大家按時學習課程,，激發(fā)大家學習熱情,，從本周開始，我們推出一個打卡學習活動,。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓資格,，未打卡將會失去特訓資格！注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出學習群,。打卡流程：

http://bbzoh.cn/content/19/0625/07/58675769_844671696.shtml 2019/6/25 7:20:04

打卡第三天：推肝經(jīng)，點肝穴,，練肝功,。打卡說明。各位同學,，為督促大家按時學習課程,，激發(fā)大家學習熱情，從本周開始,，我們推出一個打卡學習活動,。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓資格，未打卡將會失去特訓資格,！注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出學習群,。打卡流程：

http://bbzoh.cn/content/19/0621/11/58675769_843912773.shtml 2019/6/21 11:14:41

打卡第一天：腳部按摩3分鐘,，脾胃肝膽4條經(jīng)絡(luò)全疏通,。打卡說明。各位同學,，為督促大家按時學習課程,，激發(fā)大家學習熱情，從本周開始,，我們推出一個打卡學習活動,。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓資格，未打卡將會失去特訓資格,！注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出學習群,。打卡流程：

http://bbzoh.cn/content/19/0621/11/58675769_843912767.shtml 2019/6/21 11:14:40

打卡第一天：腳部按摩3分鐘,，脾胃肝膽4條經(jīng)絡(luò)全疏通,。打卡說明。各位同學,，為督促大家按時學習課程,，激發(fā)大家學習熱情，從本周開始,，我們推出一個打卡學習活動,。每天堅持打卡即可繼續(xù)獲得特訓資格，未打卡將會失去特訓資格,！注意：3天內(nèi)一次都沒打卡的學員將被移出學習群,。打卡流程：