千古智慧《菜根譚》,，短短百字，道盡人生成敗得失,，看懂便是贏家,！釋義： 面對世俗的名利誘惑，遠離它們是一種清潔，靠近它們而不被沾染則更為高潔,。心得感悟：釋義： 交朋友時要帶著三分俠義之氣,，為人處世要保持一顆質樸之心。釋義： 事情做到知足,，內心就會感到滿足,；釋義： 風吹過稀疏的竹林，風停后竹林不再有聲音,；人生如風過竹林,，雁渡寒潭，一切皆是過客,。釋義： 心中不可不虛,，虛則能容納道德義理；

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貼春聯(lián)的時候一定要注意這些禁忌哦。禁忌二：貼春聯(lián)的時間,。民間有一種神話的傳說：春聯(lián)即為天上的神仙,，當春聯(lián)撕破后，就會升上天庭,，去向玉皇大帝報告家家戶戶的情況,，希望天神能給民間的家庭帶來好運等。貼春聯(lián)最好是除夕早上6點到中午12點之間,，把舊春聯(lián)撕破,，表示破除不好的運，有除舊布新的意思,。在大門貼春聯(lián),，記的要貼單數(shù)，單數(shù)象征吉祥,。貼春聯(lián)的同時,，有的人家還喜歡貼“福”字,，但貼“?！弊植皇嵌家怪N。

中國第一篇《座右銘》，正好100字,，句句真切良言,，道盡了人生智慧和處世哲學?！蹲毅憽肥菛|漢崔瑗所作的一篇銘文,。釋義：不要談論別人的短處，也不要夸耀自己的長處,。釋義：世俗的贊譽不值得羨慕,，只有仁德才是行事的根本準則。釋義：隱藏自己的內心,，然后行動,，那么別人的誹謗議論又怎能傷害到自己呢？釋義：淺薄固執(zhí)的小人見識短淺,，而心胸寬廣的人則難以被衡量,。釋義：謹慎言語，節(jié)制飲食,，知足常樂,，就能避免不祥之事。

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甲流大范圍爆發(fā)，這個中成藥才是抵御這次流感的急先鋒,。九味羌活丸,，這么好的一個家中常備的中成藥。說起最近的感冒發(fā)熱,，有很多類型,，除了風寒風熱以外，估計外感風寒濕邪,、內有蘊熱這種類型可能是最常見的了,。方中，羌活能同時治風,、寒、濕三邪,。就藥性而言,，羌活是一味風藥,。防風辛甘性溫，長于祛風除濕,，散寒止痛,，為風藥中之潤劑，蒼術辛苦溫,，功可發(fā)汗祛濕,。兩藥相合，協(xié)助羌活散寒除濕止痛,。

千古奇文《寒窯賦》：原文和譯文,，值得學習和珍藏,！《破窯賦》，又名《寒窯賦》《貧賤賦》《勸世章》,，民間傳說中為北宋呂蒙正的作品,，假托呂蒙正的語氣自述從貧苦到富貴的經(jīng)歷，并列舉了歷史上諸多名人的起伏命運,，來說明命運的決定性作用,，勸誡世人甘于命運。千古奇文《寒窯賦》譯文如下：通過主人公在寒窯中的種種表現(xiàn),，讀者可以深刻感受到道德修養(yǎng)對于一個人的重要性,，也能夠在日常生活中更加注重自身的品德修養(yǎng)。

少管,，少說,，少想，就是福,?！疚⑿殴枺旱赖陆?jīng)講堂】少想，可以養(yǎng)心《道德經(jīng)》中講：“靜心無為,，方得閑適,。”不多疑,，不多慮,，專注自己的生活，提升自己的內在,，才能把人生過得輕松愜意,，舒服自在,。曹操剛坐下沒多久，就聽見后堂有磨刀的聲音,，于是他對陳宮說道：''''''''這呂家人也太大膽 了,，竟然在后院磨刀，肯定是想殺我,?！标悓m極力勸說，也沒能阻止曹操殺了呂伯奢的家人,，就連打酒回來的呂伯奢也給殺害了,。道德經(jīng)講堂。

人最棒的自律,，少管閑事（說得真好）【晚課】第2205期。點上方綠標收聽【晚課】主講：云谷師多讀古書開眼界,，少管閑事養(yǎng)精神,。活得通透的人,，懂得何事該為,，何事而不宜為，專注自己,，少管閑事,，就是一個人最棒的自律。有一種修養(yǎng),，叫少管閑事,。人生在世，各人有各人的活法,，各人有各人的喜樂,。曾國藩的四弟就仗著兩位哥哥的地位，在鄉(xiāng)里好管閑事,，四處伸張,。閑事管多了，你的幫助就會變得理所當然,，你的同情會被認為是貴人眼高,。

5 位皇帝：隋文帝楊堅奠定隋朝根基,，隋煬帝楊廣將隋朝推向巔峰也拖入深淵,，此外，還有宇文化及弒君后擁立的楊浩，李淵擁立的楊侑,，以及洛陽王世充擁立的楊侗,，他們在位時間短暫，或身不由己,，或無力回天，隋朝大勢已去,。9 位皇帝：宋高宗趙構穩(wěn)定局勢,，孝宗趙昚銳意北伐，光宗趙惇,、寧宗趙擴時期,，韓侑胄、史彌遠先后專權,，理宗趙昀,、度宗趙禥時，南宋日益衰敗,，恭帝趙顯,、端宗趙昰、末帝趙昺先后即位,，南宋最終覆滅,。

名相寇準的這篇千古奇文,，全文僅42字,，卻如洪鐘大呂般振聾發(fā)聵，說透了人生六大悔事,。醉發(fā)狂言,，醒時悔。心得感悟：古往今來,，多少官員因一念之差,，陷入貪腐泥沼，最終身敗名裂,。心得感悟：健康是最大的財富,，如英國作家約翰·洛克所說：“健康是為我們的事業(yè)和我們的福利所必需的，沒有健康,，就不可能有什么福利,，有什么幸福?！边@句話提醒我們,，在忙碌的生活中,，要注重休息和健康，不要等到身體出現(xiàn)問題時才后悔莫及,。

按摩之后命沒了：人的致命“七寸”,，這地方不要亂碰,！合理科學用枕枕頭是頸椎的保護工具，一個成年人,，每天睡眠6-9小時,，即每天有1/4-1/3的時間是在睡眠中（枕頭上）度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求,。如果長期用高度不合適的枕頭,，使頸椎某處屈曲過度，就會將此處的韌帶,、關節(jié)囊牽長并損傷,，造成頸椎失穩(wěn)，發(fā)生關節(jié)錯位,，進而發(fā)展成頸椎病,。鍛煉效果：活動頸椎關節(jié)和肩關節(jié)，保持關節(jié)的靈活度,，緩解肌肉痙攣和疼痛,。

其真無馬邪,？然侍衛(wèi)之臣不懈于內,，忠志之士忘身于外者，蓋追先帝之殊遇,，欲報之于陛下也,。侍中、侍郎郭攸之,、費祎,、董允等，此皆良實,，志慮忠純,，是以先帝簡拔以遺陛下：愚以為宮中之事，事無大小,，悉以咨之,，然后施行，必能裨補闕漏，有所廣益,。潦（lǎo）水盡而寒潭清,，煙光凝而暮山紫。鶴?。╰īng）鳧（fú）渚（zhǔ）,，窮島嶼之縈（yíng）回；披繡闥（tà）,，俯雕甍（méng）,，山原曠其盈視，川澤紆（yū）其駭矚（zhǔ）,。

微信只清空聊天記錄等于沒刪,，教你正確清理方法，能清理好幾個G.今天跟大家分享的是,，如何正確的來清理微信的方法,，微信是我們每天都會用到的聊天軟件，并且也是占用手機內存最多的軟件之一,，那微信聊天會產生大量緩存數(shù)據(jù),，如果我們平時只清空聊天記錄等于沒刪一樣，那如何徹底刪除,，釋放手機內存呢,？進入到這個界面啊，第一個關閉自動下載,，第二個關閉照片和視頻,，就是我們平時用微信拍的視頻和照片它都會自動保存到系統(tǒng)相冊，

每個人都有自己對世界的看法,，而有些人的看法并不一定準確,。2批評是他人的聲音，平靜是你內心的力量,。被人批評,、指責，往往會讓人產生不悅和反感,，尤其是當批評并不客觀,，甚至帶有惡意時。你會發(fā)現(xiàn)，批評只是他人的一種聲音,，而你內心的平靜才是最重要的力量,。在這個復雜的世界里，我們每個人都會面臨外界的各種聲音,，有時是贊美,，也有時是攻擊。只有真正看清自己的價值,，并不被外界的評價左右,，你才能保持內心的獨立與自由。

一個沅陵縣,，半部湘西史,，湖南省面積最大的縣是如何形成的？可以說如今湘西的很多縣份都曾是沅陵縣的故土,，除了轄區(qū)演變?yōu)橹苓吙h份或周邊縣份的局部的這個歷史原因,，沅陵的長期作為湘西區(qū)域性中心城市的情況，其中1942年在沅陵設置的湘西行署也讓湘西從地域名字變成了區(qū)劃地名,，這也從側面印證了為何會有“一個沅陵縣,，半部湘西史”這個說法；

|打卡沅陵博物館請先收好這篇“攻略”數(shù)萬年前,，沅陵從遠古蒙昧中醒來，她風雨兼程,，步履豪邁,，將一座鮮活的沅陵古城帶到人們的面前。窯頭古城距虎溪山漢墓10公里,，或為沅陵侯府,。墓主吳陽為長沙王吳臣之子，高后元年（前187）以第一代沅陵侯的身份就封沅陵,，開啟了沅陵作為侯國的歷史,。沅陵侯國在歷史上的存續(xù)時間為46年，歷三代沅陵侯,，景帝后元三年（公元前141年）,，無后，國除,?？靵磴淞瓴┪镳^,。何以沅陵，只此沅陵,。

走霉運時,，主動扔掉三樣舊東西,，你會慢慢走上坡路。走霉運時,，如果你能主動扔掉這三樣舊東西,，或許，你會感受到自己慢慢走上坡路,。生活中的霉運,，不是終點，而是一個轉折,。當我們霉運纏身時,，容易與那些負面情緒濃厚的人為伍，他們可能會不停地抱怨,、否定，甚至影響到我們的情緒與判斷,。健康的生活習慣,、積極的心態(tài)，會漸漸驅散霉運,，給你帶來更多的機會與好運,。走霉運并不可怕，最可怕的是我們在霉運中迷失自我,，停滯不前,。

父母可以通過細心觀察孩子的情緒和人際互動,，留意孩子是否頻繁感到孤獨或情緒低落。父母對孩子的期望總是無窮的,，尤其是在孩子獨立之際,，父母更容易用“為你好”來要求孩子。當父母用一切手段去塑造孩子的未來,，甚至將自己的夢想寄托在孩子身上時,，孩子往往感到被束縛，缺乏自主選擇的空間,。當父母發(fā)現(xiàn)自己過度寵愛孩子時,，應當及時反思這種方式是否會讓孩子失去自我控制的能力,。

腹股溝：激發(fā)氣血循環(huán)的“江河”在中醫(yī)的五行學說中，脾土與腎水之間存在著一種既互為依靠又互為鉗制的精妙關聯(lián),。這柔和有續(xù)的拍打,，猶如在腹股溝處點燃了一簇經(jīng)絡之火，讓氣血如奔騰不止的細流,，因以快速紓解手腳冰涼的之擾,。疏理經(jīng)脈肝、脾,、胃經(jīng)等諸經(jīng)交集腹股溝,。健脾強胃脾與胃，乃后天之根基,，腹股溝區(qū)域與脾胃經(jīng)絡有著密切的聯(lián)系,。通過拍打腹股溝，可催動脾胃經(jīng)穴,，添益脾胃納化功能,，由此而強化軀骸吸納轉用之力。