涵養(yǎng),、修養(yǎng),、保養(yǎng)與做人 涵養(yǎng)、修養(yǎng),、保養(yǎng)與做人,。人本是人，不必刻意去做人世本是世,，無(wú)須精心去處世人生三種境界：看山是山,，看水是水——人之初看山不是山，看水不是水——人到中年看山還是山,，看水還是水——回歸自然 .幫助人是一種崇高理解人是一種豁達(dá)原諒人是一種美德 服務(wù)人是一種快樂月圓是詩(shī),，月缺是花，仰首是春,，俯首是秋 .二,、修養(yǎng)：正是在弱點(diǎn)和缺憾中，在對(duì)弱點(diǎn)的寬容和對(duì)缺憾的接受中,，人幸福地生活著,。三、保養(yǎng)：

吃喝睡行的養(yǎng)生之道吃喝睡行的養(yǎng)生之道養(yǎng)生應(yīng)該是個(gè)常話常新的題目,。胃涼應(yīng)喝熱性的姜湯。茉莉花性溫,，胃寒的人喝茉莉花茶暖胃,。胃涼的人喝有助于暖胃。人的身體變化節(jié)律與天地運(yùn)行節(jié)律相吻合,，才可以"借天力還以人力",。因?yàn)槿绻砩纤眠^(guò)晚會(huì)耗殺陽(yáng)氣，早上起得過(guò)晚會(huì)封殺陽(yáng)氣,。人睡著了身體表面會(huì)形成陽(yáng)氣保護(hù)層,。如果人走路精力不在腿上,，胯關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),、踝關(guān)節(jié)，這些"人體軸承"得不到充足的潤(rùn)滑油,，時(shí)間久了,，會(huì)把關(guān)節(jié)磨壞。

一個(gè)咽喉炎秘方,，非常管用。不知道從什么時(shí)候開始喉嚨總是干癢,，總是咳嗽,，體檢的時(shí)候醫(yī)生說(shuō)有咽喉炎，拿到報(bào)告的時(shí)候上面寫著急性咽喉炎,，可我總覺的是慢性的,。給大家的這個(gè)秘方真的很管用，就是一種很常見的草,，名字叫馬齒莧,，沒飯吃的年代還拿來(lái)充饑，曬干用來(lái)泡水喝,，我連喝了幾天就沒咳嗽了,，干的馬齒莧藥店有賣的，幾毛錢錢的就夠了,。

來(lái)幾張最基本的接線綁鉤動(dòng)畫,。線對(duì)接。綁鉤,。綁8字環(huán),。

當(dāng)垂釣深水時(shí),往往選用大漂,這時(shí)鉛皮自然也厚,容易掛在石縫中.或提竿時(shí)拉破鉛皮.用保險(xiǎn)絲就可以避免,而且價(jià)格也很便宜.現(xiàn)在的太空豆越來(lái)越假了,磯竿上幾條魚后,太空豆就往下移動(dòng)。特別是釣深水,，得一條魚就得調(diào)一次漂,，麻煩死了。現(xiàn)在我們?nèi)慷加妹蘧€（縫衣服的細(xì)線）用力來(lái)回系在魚線上代替太空豆就方便多了,。（不可完全沉入釣點(diǎn),，起魚時(shí)容易纏線）此方法能快速誘魚，魚又吃不到,，相當(dāng)不錯(cuò),。八 魚線有疙瘩輕松解開。

糖尿病的克星---秋葵糖尿病的克星---秋葵,。由于我是個(gè)糖尿病患者,，我嘗試了而它非常有效,，我的血糖現(xiàn)在已得到了控制。拿兩條六角豆并切除頭尾兩端部分,，再沿長(zhǎng)身中間界一小刀,，然后將這兩條六角豆（秋葵的別名）放入一杯清水﹝室溫﹞中，蓋好并在室溫下放置過(guò)夜,。我的妹妹已擺脫了她的糖尿病,。她已注射了多年胰島素，但當(dāng)每天早上服用六角豆並持續(xù)數(shù)月后,，她已停用了胰島素而每天堅(jiān)持服用六角豆,。

喝水養(yǎng)生法近年來(lái)，日本學(xué)者對(duì)晨起喝一杯涼開水（即把一杯普通的水燒開后,，蓋上杯蓋冷卻到室溫?cái)z氏25-30度） 又重做了研究,，認(rèn)為人在經(jīng)過(guò)一夜的睡眠后，胃腸道已經(jīng)排空,，飲下這種活性水之后,，能很快的被吸收進(jìn)血液循環(huán)，稀釋血液,，從而對(duì)體內(nèi)各器官組織進(jìn)行一次「內(nèi)洗滌」,，增強(qiáng)了肝臟的解毒能力和腎臟的排泄能力，促進(jìn)新陳代謝,，加強(qiáng)免疫功能,，對(duì)防治腎炎、腎結(jié)石,、尿路感染都具一定療效,，故泌尿科醫(yī)生常說(shuō)：「保護(hù)腎臟多喝水。

斗地主心得之算牌技巧,。對(duì)于斗地主,，不光是要記牌，還要有一定的對(duì)對(duì)手手中牌的判斷能力,，而記牌,，除了上提到的牢記頭子和自己手中的缺牌之外，還有一些牌,，是屬于菜鳥進(jìn)階必記之牌,。剩6張：(1)大小+三帶一 (2)大小+對(duì)+對(duì) (3)大小+對(duì)+單+單 (4)大小+單+單+單+單 ⑸大小+****炸彈 ⑹****炸彈+對(duì) ⑺****炸彈+單+單 ⑻六順 ⑼五順+單 ⑽三+對(duì)+單 ⑾對(duì)+對(duì)+對(duì) ⑿對(duì)+對(duì)+單+單 ⒀對(duì)+單+單+單+單 ⒁全單 。

全球頂級(jí)專家抗衰老秘方18條,。吃面包別剝面包皮,。皮膚細(xì)胞內(nèi)的水分減少，就是皮膚出現(xiàn)皺紋的重要原因,。美國(guó)最終壽命研究中心主席,、藥學(xué)博士尼克·德爾加指出,，一次進(jìn)食吃到飽脹，會(huì)使體內(nèi)大量血液聚集到胃部,，造成皮膚供血不足,，加速皮膚衰老。日本神戶護(hù)膚研究中心全球首席科學(xué)家格雷格·希爾布蘭德博士教給大家一個(gè)判斷皮膚衰老的方法：將手背皮膚捏緊再松開,，若皮膚不能快速恢復(fù)平展,，說(shuō)明你的皮膚已處于老化狀態(tài)。

請(qǐng)善待老公，讓老公活得更長(zhǎng)壽如何讓老公活得更長(zhǎng)久男人應(yīng)該可以活得更好,、更久,。男人比女人壽命短的六大原因胃：男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食,，因此,，男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。即使到了暮年,，夫妻相伴,，白天一起看電視看報(bào)...按一般人的認(rèn)識(shí)，男人比女人堅(jiān)強(qiáng),，女人生兒育女,，肯定身體不如男人。追求是一個(gè)男人的思想,，也是一個(gè)男人的行動(dòng),，永不放棄的追求，無(wú)時(shí)不刻的在激勵(lì)著男人去戰(zhàn)斗,。

有女人的家男人不用記菜米油鹽放哪;有女人的家,男人不用為找換季的衣服而翻箱倒柜;有女人的家床鋪疊得整整齊齊,清洗得干干凈凈;總之,有女人的家溫情脈脈,。女人給男人在外奔波的力量，女人給男人事業(yè)成功的動(dòng)力.女人是家,，有女人在,，是家人的福氣，家庭會(huì)感到溫暖無(wú)限,。旺夫的女子必定會(huì)理財(cái)每個(gè)女人都想做一個(gè)旺夫的妻子,，而每個(gè)男人都想娶一個(gè)旺夫的老婆，那么,，什么樣的女子才旺夫呢,，會(huì)理財(cái)?shù)呐颖囟ㄊ且粋€(gè)會(huì)旺夫的妻子。

女人在職場(chǎng)必須把握的職場(chǎng)潛規(guī)則女人在職場(chǎng)必須把握的職場(chǎng)潛規(guī)則,。職場(chǎng)是一個(gè)用權(quán)力來(lái)劃分等級(jí)的地方,，擁有最高權(quán)力的老板,，完全掌握你的命運(yùn)。職場(chǎng)中的普遍現(xiàn)象是上司通常并不十分清楚下屬在忙些什么,。良好的工作習(xí)慣是每天或定期主動(dòng)地向上司匯報(bào)自己的工作進(jìn)程和關(guān)于工作的想法,，誠(chéng)懇地請(qǐng)求上司給予指導(dǎo)和意見。別把職場(chǎng)中偽善的人當(dāng)成怪胎,，他們每說(shuō)一句謊話,，都是有好處的，而你做不到他們那么虛偽,，是一種缺憾,。

我有一段非常特殊的經(jīng)歷，就是在3個(gè)月之內(nèi),，從一個(gè)什么都不懂的新晉記者,，變成一個(gè)對(duì)所有財(cái)經(jīng)政策、商場(chǎng)動(dòng)態(tài),、產(chǎn)業(yè)知識(shí)都朗朗上口的記者,，而方法也很簡(jiǎn)單，就是讀報(bào)不放過(guò)任何一個(gè)字,。面對(duì)這個(gè)狀況,，我想出一個(gè)最笨的方法，就是每天把《經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》從第一個(gè)字讀到最后一個(gè)字,，不只是內(nèi)容,，還包括所有的廣告。每一個(gè)人全力沖刺的方法不一樣,，而我用3個(gè)月追趕老記者10年經(jīng)驗(yàn)的方法,，就是我勤奮工作的極致，也是我快速成長(zhǎng)的代表作,。

大便：每次孩子大便時(shí)，家長(zhǎng)都應(yīng)觀察孩子,，是否便得輕松,，順利，孩子表情如何,。后來(lái),，我按照她的方法做，很有成效,，而且我自己還總結(jié)出一個(gè)經(jīng)驗(yàn)：每次孩子臨睡,，把你的手搭在孩子腦后，從大椎一直往下摸,，如果發(fā)現(xiàn)哪一處溫度比別處高,，比如肺俞高,，對(duì)應(yīng)的是肺，那么孩子肺內(nèi)有熱,，就要想辦法把肺火祛了,；寶寶"火"來(lái)誰(shuí)擋? 媽媽學(xué)做私人按摩師 一旦發(fā)現(xiàn)孩子有上火現(xiàn)象，家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子“滅火”,。

關(guān)心別人的需要、工作,、家庭和家人,。與快樂的人一起快樂；與悲傷的人一起悲傷,。讓每一個(gè)與你交往的人,，不論多么卑微，都能感覺到你對(duì)他的重視,。做一個(gè)快樂的人。不要將自己不足一提的傷痛和失望傳染給了周圍的人,。請(qǐng)記住,，每個(gè)人都承擔(dān)著某些壓力。請(qǐng)記住,，散播流言的人并非世界上最準(zhǔn)確的報(bào)道員,。緊張不安加上壞心眼一般是背后議人是非的原因。

選擇單元格,。選擇一個(gè)單元格,，將鼠標(biāo)指向它單擊鼠標(biāo)左鍵即可; 選擇一個(gè)單元格區(qū)域，可選中左上角的單元格,，然后按住鼠標(biāo)左鍵向右拖曳,，直到需要的位置松開鼠標(biāo)左鍵即可; 若要選擇兩個(gè)或多個(gè)不相鄰的單元格區(qū)域，在選擇一個(gè)單元格區(qū)域后,，可按住Ctrl鍵,，然后再選另一個(gè)區(qū)域即可; 若要選擇整行或整列，只需單擊行號(hào)或列標(biāo),，這時(shí)該行或該列第一個(gè)單元格將成為活動(dòng)的單元格;若單擊左上角行號(hào)與列標(biāo)交叉處的按鈕,，即可選定整個(gè)工作表。

飯桌上透漏的職場(chǎng)規(guī)則,，你知道多少呢?

（2）絲綢服裝：收藏時(shí)，為防潮防塵,，要在服裝面上蓋一層棉布或把絲綢服裝包好,。（3）呢絨服裝：各種呢絨服裝穿著一段時(shí)間后,，要晾曬拍打，去除灰塵,。3．絲綢服裝的保養(yǎng) 保養(yǎng)好絲綢類服裝的基礎(chǔ)是精心穿用,。6．皮革服裝的保養(yǎng) 皮革服裝沾上了油污，不要用水或汽油擦拭,?！鹘z綢衣服上有了霉點(diǎn)，先將絲綢泡在水中用刷子刷洗,，如果霉點(diǎn)較多,、很重，可以在有霉點(diǎn)的地方,，涂些5％的酒精溶液,，反復(fù)擦洗幾遍，便能很快除去霉斑,。

有教養(yǎng)的人的十大特征一,、守時(shí)：無(wú)論是開會(huì)、赴約,，有教養(yǎng)的人從不遲到,。二、談吐：有節(jié)注意從不隨便打斷別人的談話,，總是先聽完對(duì)方的發(fā)言,，然后再去反駁或者補(bǔ)充對(duì)方的看法和意見。三,、態(tài)度和藹：在同別人談話的時(shí)候,，總是望著對(duì)方的眼睛，保持注意力集中,；扯開嗓子說(shuō)話,，既不能達(dá)到預(yù)期目的，反而會(huì)影響周圍的人,，甚至使人討厭,。

有思想的女人才是最美的女人有思想的女人才是最美的女人。有學(xué)識(shí)的女人一定是智慧女人,。有思想的女人是有自信的女人,。有學(xué)識(shí)的女人才是智慧的女人，這樣的女人對(duì)男人來(lái)講,，如果懂得珍惜擁有,，必然是男人不可或缺的財(cái)富。書是女人魅力之路永久的伙伴，讀書讓女人不再畏懼年齡,，讀書讓女人具有征服一切的勇氣和力量,。讓男人欽佩女人美貌的同時(shí)，更加欣賞女人內(nèi)在的氣質(zhì),，濃郁的書香味,，讓女人在"亂花漸欲迷人眼"中更顯得獨(dú)樹一幟。