高尿酸血癥期,。這是痛風(fēng)的前期,，該期患者無(wú)痛風(fēng)癥狀，僅表現(xiàn)為血尿酸升高,，但20%左右的患者最終會(huì)發(fā)展為痛風(fēng)。痛風(fēng)間歇期的患者服用藥物降尿酸是治療核心,，可使用丙磺舒,、苯溴馬隆等藥物促進(jìn)尿酸排出，或使用非布司他,、別嘌醇等藥物抑制尿酸的生成,，控制尿酸在正常水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,。近年多項(xiàng)研究表明進(jìn)食富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛風(fēng)的發(fā)病率,，進(jìn)食大量的蔬菜可堿化尿液有利于尿酸排泄，從而降低血尿酸水平,。

此外，孫寧玲教授提示,，應(yīng)當(dāng)重視對(duì)高血壓患者的Hcy篩查與管理,，高血壓的患者的診治流程應(yīng)該是：對(duì)于初發(fā)高血壓患者或繼發(fā)性高血壓患者，應(yīng)該檢測(cè)Hcy水平,，對(duì)于Hcy小于10umol/L的患者,，繼續(xù)服用五大類降壓藥物進(jìn)行治療，復(fù)查后Hcy水平處于10~15umol/L的患者,，要積極進(jìn)行生活方式干預(yù)并補(bǔ)充葉酸,，以降低HCY水平；

由中國(guó)醫(yī)療保健國(guó)際交流促進(jìn)會(huì)高血壓分會(huì)、中國(guó)高血壓聯(lián)盟,、中國(guó)心血管健康聯(lián)盟,、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)心血管內(nèi)科醫(yī)師分會(huì)共同發(fā)起并推動(dòng)的《沙庫(kù)巴曲纈沙坦在高血壓患者中臨床應(yīng)用中國(guó)專家建議》（以下簡(jiǎn)稱《專家建議》）日前在京發(fā)布。世界高血壓聯(lián)盟前任主席,、中國(guó)高血壓聯(lián)盟首任主席劉力生肯定了中國(guó)在防控高血壓方面做的諸多努力,，認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)＋高血壓的新型模式對(duì)于高血壓的防控是強(qiáng)有力的助力。

人體自帶長(zhǎng)壽“窩”,，每天按一按，舒經(jīng)活絡(luò),，護(hù)臟器,，早學(xué)早受益,。愛(ài)美的女性都追求漂亮性感的“腰窩”，而注重養(yǎng)生的人喜歡按身體的各種“窩”——眼窩,、肘窩,、腋窩……而三條經(jīng)絡(luò)里氣最足的穴都在肘窩——心包經(jīng)的曲澤、肺經(jīng)的尺澤和心經(jīng)的少海,。搓揉肘窩可以疏經(jīng)絡(luò),、通氣血，保養(yǎng)心肺健康,，緩解胃部不適,。腳是人的第二心臟，中醫(yī)認(rèn)為,，足是人之根,，而腳窩有很多的神經(jīng)和血管與我們的身體息息相關(guān)，因此常按腳心能防病治病,。

不同古籍對(duì)陰陽(yáng)有哪些見(jiàn)解？這種陰中有陰,，陰中有陽(yáng),，陽(yáng)中有陽(yáng)，陽(yáng)中有陰的現(xiàn)象,，說(shuō)明天地萬(wàn)物的陰陽(yáng)，并不是絕對(duì)割裂的,，而是分中有合,，合中有分。陽(yáng)天光熱干剛南上左圓男太陽(yáng)奇主動(dòng)陰地暗冷濕柔北下右方女月亮偶被動(dòng)《素問(wèn)·陰陽(yáng)離合論》說(shuō)：“陰陽(yáng)者,，數(shù)之可十,，推之可百。數(shù)之可千,，推之可萬(wàn),，萬(wàn)之大，不可勝數(shù),，然其要一也,。”世間萬(wàn)物的變化雖然多得不可勝數(shù),，然而它的要領(lǐng)卻只一個(gè),，就是陰陽(yáng)互補(bǔ)的宇宙規(guī)律,。

相學(xué)五真言 (劉伯溫的流水運(yùn)心訣)眼往坑里坐，不是饒人貨,。鳳眼加柳眉,，必是風(fēng)流鬼。下?？跓o(wú)邊,，富貴在眼前。眉心透紫氣,，富貴真神奇,。手現(xiàn)太陽(yáng)線，富貴在此年,。眼小難聚財(cái),，有財(cái)必生災(zāi)。眼透光,，臉?biāo)姆?。畫眉眼，柳邊鼻,，名揚(yáng)天下一名妓,。眼角紋，有乾坤,，紋路往下兄弟分,。紋路中間家產(chǎn)平，紋路往上人混混,。遇事做事太心高,。

人生不稱意時(shí),，不妨讀讀劉禹錫這首千古名作，讀完頓覺(jué)神清氣爽,。悲秋是一個(gè)永恒的話題,，悲秋過(guò)的詩(shī)人也不勝枚舉。而劉禹錫在經(jīng)歷過(guò)仕途的曲折與人生的無(wú)奈之后,，按說(shuō)他在這悲秋的季節(jié)應(yīng)該更有感觸才是,，但是劉禹錫卻一反常態(tài)的贊美了秋天的美好，足以可見(jiàn)詩(shī)人樂(lè)觀豁達(dá)的心境,。詩(shī)人開篇點(diǎn)題“自古逢秋悲寂寥,， 我言秋日勝春朝”，前人自古悲秋,，詩(shī)人直抒胸臆,，否定這種悲秋的觀念,，抒發(fā)自己的情感，秋天勝過(guò)于春天,。

“黃帝密文”對(duì)于現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，是一種全新的認(rèn)識(shí),，所以,，用“黃帝密文”字義直接解讀出來(lái)的《郭店楚簡(jiǎn)·老子（甲本）》、《帛書·老子》,，對(duì)于廣大網(wǎng)友來(lái)說(shuō),，在理解上還是有一定難度的。因此,，網(wǎng)友們要真正讀懂《郭店楚簡(jiǎn)·老子（甲本）》以及馬王堆出土的《帛書·老子》,，一定要先理解“黃帝密文”的字義，不理解“黃帝密文”的字義,，總是用自己建立在“單一結(jié)構(gòu)世界”上的認(rèn)知,、經(jīng)驗(yàn)去理解，那是很難讀懂的,。專欄《黃帝老子真經(jīng)》

詩(shī)詞丨中國(guó)最深情的十首宋詞,，再忙也要背下來(lái),！宋詞既書風(fēng)花雪月，亦歌壯志豪情,。有人說(shuō),，宋詞是中國(guó)文壇上一杯誰(shuí)喝誰(shuí)醉的“美酒”。一種宋詞,，百種情思,，縱然詞短，奈何情長(zhǎng),。最動(dòng)人的情，兩情若是久長(zhǎng)時(shí),，又豈在朝朝暮暮,。經(jīng)歷一番世事后，才明白,，兩個(gè)人心在一塊才是最重要的,，因?yàn)槿缛粜脑谝黄穑词狗指魞傻?，感情不減,，情深不淡,，這樣的感情才最長(zhǎng)久。莫,、莫,、莫！來(lái)源*作者：詩(shī)詞君,，本文首發(fā)詩(shī)詞天地（ID：shicitiandi）

腹有詩(shī)書氣自華,，背完這些千古名句，夠用一輩子,！腹有詩(shī)書氣自華,，一定要會(huì)背的千古名句?！稉艄摹反蜷_看點(diǎn)快報(bào),，查看高清大圖。____李白《 秋風(fēng)詞》——李白《靜夜思》——杜牧《贈(zèng)別》打開看點(diǎn)快報(bào),，查看高清大圖,。——蘇軾《臨江仙·送錢穆父》打開看點(diǎn)快報(bào),，查看高清大圖,。——李清照《夏日絕句》打開看點(diǎn)快報(bào),，查看高清大圖,。9. 粗繒大布裹生涯，腹有詩(shī)書氣自華,?！K軾《和董傳留別》打開看點(diǎn)快報(bào)，查看高清大圖,。

臨床常用降壓藥物包括噻嗪類利尿劑,、二氫吡啶類鈣通道阻滯劑（CCB）,、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體抑制劑（ARB）和β受體阻滯劑,。聯(lián)用普利類/沙坦類降壓藥可減輕水腫癥狀,。—— 二氫吡啶類CCB的類反應(yīng),?！?普利類降壓藥均可能引起干咳,，不能耐受者可以更換為沙坦類降壓藥。3,、強(qiáng)適應(yīng)證：不能耐受普利類降壓者可選用沙坦類降壓藥,。當(dāng)服用一種沙坦類降壓藥出現(xiàn)肌肉骨骼疼痛時(shí)，可以試用另一種沙坦類藥物,。

中青年高血壓與老年高血壓,，降壓藥物選用有何區(qū)別,？其中腎素抑制劑包括 ACEI、ARB 或 β 受體阻滯劑,，適于年齡 ＜ 55 歲中青年高血壓,；《中國(guó)中青年高血壓管理專家共識(shí)》（2020 年）中指出，ACEI,、ARB,、CCB、利尿劑,、β 受體阻滯劑 5 大類降壓藥物對(duì)中青年高血壓的降壓治療有一定的療效差異,，其中 ACEI 與 β 受體阻滯劑優(yōu)于噻嗪類利尿劑及 CCB，利尿劑,、CCB 對(duì)舒張壓尤其是單純舒張期高血壓（IDH）效果不佳,。

千古奇文：命運(yùn)賦（原文,、譯文對(duì)照）——字字真言，句句哲理,。宋宰相呂蒙正先生所寫的《命運(yùn)賦》,，比喻恰切，字字真言,，句句哲理,。原文、譯文對(duì)照:天運(yùn)氣不好時(shí),太陽(yáng)和月亮都沒(méi)有光芒;地運(yùn)氣不好時(shí),連草木都不會(huì)生長(zhǎng).水運(yùn)氣不好時(shí),風(fēng)和浪也不會(huì)平靜;人運(yùn)氣不好時(shí),好的運(yùn)氣也不會(huì)流暢.上人憎,，下人厭,，皆言余之賤也！在上位的人憎恨我,在下位的人厭惡我,都說(shuō)我是卑下的人.我說(shuō):不是我卑下,是時(shí)機(jī).運(yùn)氣和命運(yùn)的關(guān)系啊.

一個(gè)字道出《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》和《中庸》的精髓,?！兑捉?jīng)》：謙,。漢武帝時(shí)的丞相公孫弘，生活十分儉樸,，吃飯只有一個(gè)葷菜,，睡覺(jué)只蓋普通棉被。大臣汲黯就向漢武帝告狀,，說(shuō)公孫弘位列三公,，有相當(dāng)可觀的俸祿，卻故意生活清苦,，實(shí)質(zhì)上是使詐以沽名釣譽(yù),，目的是為了騙取儉樸清廉的美名。漢武帝便去詢問(wèn)公孫弘,，公孫弘一句辯解也沒(méi)有,，全都承認(rèn)，反倒讓漢武帝認(rèn)為他為人實(shí)在,，以后再有人說(shuō)公孫弘的壞話,，漢武帝都不以為然。

無(wú)名詩(shī)人寫下這首千古奇詩(shī)，超越蘇軾,，順著讀和倒著讀是兩種意思詩(shī)歌,，是華夏大地上的一塊瑰寶，《詩(shī)經(jīng)》,、《離騷》開創(chuàng)詩(shī)歌的先河,，后歷經(jīng)各朝各代，詩(shī)歌依舊不減自身那璀璨奪目的光輝,?；匚脑?shī)便是其中最為創(chuàng)新突破的一種詩(shī)歌形式，被稱為奇詩(shī),。他曾經(jīng)寫下了這么一首回文詩(shī)《兩相思》,，順著讀是一首詩(shī)，倒著讀又是另一首詩(shī),，一首詩(shī)竟有兩種意思,，并且詩(shī)中的主人公和要表達(dá)的事情情感都是不同的。

中國(guó)最深情的九首宋詞，再忙也要背下來(lái)！宋詞,，是一方雕花軒窗,，窗里的人正對(duì)鏡梳妝，窗外歸人已是淚千行......宋詞,，是一株雨后芭蕉,，憂愁和雨滴滑落黃昏，嘆息隔窗點(diǎn)滴到天明......《雨霖鈴》最動(dòng)人的情,，兩情若是久長(zhǎng)時(shí),，又豈在朝朝暮暮。經(jīng)歷一番世事后,，才明白,，兩個(gè)人心在一塊才是最重要的，因?yàn)槿缛粜脑谝黄?，即使分隔兩地,，感情不減，情深不淡,，這樣的感情才最長(zhǎng)久,。最樂(lè)觀的情，小簾沽酒看梅花,，夢(mèng)到林逋山下,。

莊子：一個(gè)人,，一旦領(lǐng)悟了這五句天機(jī),，必能苦盡甘來(lái)，大器晚成,！——莊子,。保持清明之心，才能不會(huì)迷失,?；卦唬骸案覇?wèn)心齋?！敝倌嵩唬骸叭粢恢?，無(wú)聽之以耳而聽之以心，無(wú)聽之以心而聽之以氣,！聽止于耳,，心止于符,。氣也者，虛而待物者也,。唯道集虛,。虛者，心齋也,。”——莊子,。心齋是心的齋戒,，心齋是指人受到物象和情欲的牽引時(shí)，如何才能夠保持心靈的清明,，才能不會(huì)迷失,，不會(huì)誤入歧途。人相處之道,，貴在保持一顆和善誠(chéng)懇的心,。

降尿酸治痛風(fēng)的三種藥物，有什么區(qū)別,，應(yīng)用時(shí)需要注意什么,？苯溴馬隆會(huì)抑制腎小管對(duì)尿酸的重吸收作用，從而加大了尿酸從尿液排泄的量,。在服用苯溴馬隆的時(shí)候尿液中尿酸濃度會(huì)增加,，建議同時(shí)應(yīng)用碳酸氫鈉堿化尿液并大量飲水（每天不少于3000毫升），可增加尿酸的溶解度,，避免尿酸結(jié)晶析出形成結(jié)石,。而且血尿酸降低的速度不是越快越好，血尿酸降低過(guò)快,，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛風(fēng)石表面溶解,，形成不溶性結(jié)晶加重炎癥，引起痛風(fēng)急性發(fā)作,。

五行本來(lái)是按肝心脾肺腎這個(gè)方向相生的,，肝過(guò)勞虛弱，心,、脾,、肺、腎都進(jìn)入波及范圍,，而且過(guò)勞積累的怒氣也會(huì)傷肝,。味過(guò)于堿：堿味補(bǔ)腎，味過(guò)于堿反而能傷腎，損壞骨頭(腎主骨生髓),，腎氣偏盛,，就會(huì)導(dǎo)致抑心氣(水克火)，引起心悸,、氣短,。5：脾胃功能失調(diào)-脾運(yùn)化氣給腎的能力降低-腎氣不足-腎和膀胱相表里-膀胱代謝受阻——眼袋，面部浮腫,，耳鳴,；6：脾胃功能失調(diào)-脾運(yùn)化氣給腎的能力降低-腎氣不足-推動(dòng)不了大腸的蠕動(dòng)-便秘。

氨氯地平的作用及分類,。“問(wèn)上醫(yī)”藥品評(píng)論：絡(luò)活喜是苯磺酸氨氯地平的進(jìn)口原研藥,，它不僅是氨氯地平類降壓藥的銷售冠軍,，也是所有降壓藥的銷售冠軍，可見(jiàn)其效果廣受市場(chǎng)歡迎,?！皢?wèn)上醫(yī)”藥品評(píng)論：壓氏達(dá)是國(guó)產(chǎn)的氨氯地平仿制藥，與其他苯磺酸氨氯地平的差別在于輔料,、生產(chǎn)工藝,，總的來(lái)說(shuō)藥效差別不大?！皢?wèn)上醫(yī)”藥品評(píng)論：賽霉安是國(guó)產(chǎn)的氨氯地平仿制藥,，與其他苯磺酸氨氯地平的差別在于輔料、生產(chǎn)工藝,，總的來(lái)說(shuō)藥效差別不大,。