補(bǔ)脾最厲害的一個(gè)穴位,，滋補(bǔ)脾氣，排除脾火,。有人說：小米山藥能調(diào)節(jié)脾虛。按摩太白穴,，能治各種原因引起的脾虛,，如先天脾虛、肝旺脾虛,、心脾兩虛,、脾肺氣虛、病后脾虛等,，并有雙向調(diào)節(jié)作用,。太白穴健脾補(bǔ)脾效果比其他穴位都強(qiáng)，很多脾虛的癥狀如夜里睡覺流口水,，舌頭兩邊有齒痕,，吃完東西腹脹，消化不良,，手腳冰涼,，女性崩漏，月經(jīng)淋漓不盡,，都是脾的運(yùn)化能力差造成的,。盡管脾虛的癥狀很多，但多揉太白穴全都可以防治,。

一味中藥,，補(bǔ)肺氣 補(bǔ)脾氣 補(bǔ)腎氣！補(bǔ)氣有補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾氣,、補(bǔ)肺氣,、補(bǔ)心氣、補(bǔ)腎氣之分,。主要體現(xiàn)在補(bǔ)脾氣,、補(bǔ)肺氣、補(bǔ)腎氣三個(gè)方面,，字面上理解,，就是保住真陽。山藥,，味甘,，性溫,，入肺,、脾、腎三經(jīng),，肺氣,，脾氣，腎氣它都能補(bǔ),?？人詺獯乾F(xiàn)在最常見的病癥，毫無疑問這樣會傷肺氣,，導(dǎo)致肺氣虛,，患了咳嗽氣喘的人對甘草片都不陌生，甘草在止咳的同時(shí),，最主要的一項(xiàng)功效就是補(bǔ)肺氣,。有疏利中焦氣機(jī)、補(bǔ)中氣,、疏理中氣的作用,。

雙方在品牌運(yùn)營和利益分配等問題上逐漸產(chǎn)生分歧,，后來微念將“李子柒”品牌以一元錢的價(jià)格授權(quán)給其完全占股的螺螄粉工廠,，這極大損害了李子柒的權(quán)益。誠如他在2023年度演講說的：“人生是一場馬拉松,，一時(shí)的成敗得失都不那么重要,，所有的人生難題都將在成長中找到答案，人生因夢想而偉大,，又因堅(jiān)持夢想而成長,。”所幸,，小米歷時(shí)5年“生死之戰(zhàn)”,，汽車業(yè)務(wù)破圈并得到拓展,，籠絡(luò)了一批新中產(chǎn)，帶動(dòng)了小米公司業(yè)務(wù)高端化進(jìn)程的推進(jìn),。

2,、調(diào)理肩周炎肩周炎又名叫“漏肩風(fēng)”“凍結(jié)肩”，因好發(fā)于50歲左右,，故又稱“五十肩”,，是肩關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊、軟組織損傷,、退變等原因而引起的慢性炎性反應(yīng),，臨床多呈持續(xù)性鈍痛，在急性期可出現(xiàn)劇烈的疼痛,，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)疼痛加重,，尤以外展和內(nèi)旋時(shí)為甚，手臂的上舉,、后伸活動(dòng)受限,。4、調(diào)理尿不盡尿不盡就是指每次排尿不能排空膀胱,，過了不久又有尿意,，出現(xiàn)排尿次數(shù)增多及夜尿等癥狀，這在中老年人群中經(jīng)常發(fā)生,。

補(bǔ)氣是增強(qiáng)免疫力的最強(qiáng)方法,。二、看看你是否氣虛現(xiàn)在氣虛的人很多,，因?yàn)闅鉃殛?，而女人屬陰。氣虛的典型癥狀有這些：1,、齒痕舌是氣虛最典型的癥狀,。四、與免疫力最緊密的3個(gè)臟腑身體的衛(wèi)氣（免疫力）與身體五臟都相關(guān),，其中以脾肺腎最重要,。2、養(yǎng)肺就是增強(qiáng)免疫力肺氣主一身之氣,，他能增強(qiáng)衛(wèi)氣,，能宣發(fā)衛(wèi)氣于肌表，讓衛(wèi)氣在肌膚體表運(yùn)行，也就是說,，肺氣強(qiáng)了,，衛(wèi)氣就會乖乖在前線作戰(zhàn)，來一個(gè)病邪打走一個(gè),。

負(fù)面情緒多,，原因竟然是經(jīng)絡(luò)堵塞！在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中,，十二經(jīng)絡(luò)各主一類情緒,，認(rèn)為負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因是經(jīng)絡(luò)中能量堵塞的原因，如果疏通了經(jīng)絡(luò),，負(fù)面情緒就會自然而然消失,。十二經(jīng)絡(luò)所主情緒對號入住，想看自己是什么類型的情緒,，那就查一下自己的哪個(gè)經(jīng)絡(luò)被堵塞了吧~十二經(jīng)絡(luò)所主負(fù)面情緒,。負(fù)面情緒過多,，就會堵塞本臟器的經(jīng)絡(luò),。通過疏通這些堵塞的經(jīng)絡(luò)，就可以消除由于不良情緒對人體產(chǎn)生的垃圾,，進(jìn)而改善或消除不良情緒,。

堅(jiān)持一個(gè)月,，結(jié)節(jié)不敢囂張！再大的結(jié)節(jié)也怕這兩個(gè)動(dòng)作,，方法很土,，但是結(jié)節(jié)真縮小了！結(jié)節(jié),，如肺結(jié)節(jié),、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)等,，在現(xiàn)代社會中越來越常見,。為了調(diào)理肝氣淤滯，改善結(jié)節(jié)問題，我們可以嘗試一些日常簡單的動(dòng)作,。如果你有肺結(jié)節(jié),、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié),、慢阻肺,、肺氣腫、急慢性支氣管炎,、咳嗽哮喘,、息肉、囊腫等問題,，想得到幫助,， 或者想用上述方子辨證調(diào)理，別自己亂吃藥了,，可以在下方留言扣1,，我都會一一回復(fù)。

一味中藥,，幾乎無堅(jiān)不摧,，結(jié)石、增生,、肌瘤,、囊腫，皆可調(diào),。第一,，雞內(nèi)金可以化結(jié)石，不管是膽結(jié)石胃結(jié)石還是腎結(jié)石,，往往都少不了雞內(nèi)金,。雞內(nèi)金這味藥特別擅長軟化堅(jiān)硬的東西，不僅是結(jié)石,，它對于人體內(nèi)的一切硬塊都有軟化的作用,，乳腺增生的硬塊可以用它來化，肌瘤可以用它來化,，囊腫也可以用它來化,。雞內(nèi)金之所以能消食積,，是因?yàn)槭撤e也可以看作是身體的一團(tuán)積滯，雞內(nèi)金專門化積滯,，往大了說,，它可以化結(jié)石，化肌瘤,，化囊腫；

國醫(yī)大師鄧鐵濤治療肺結(jié)節(jié)的經(jīng)典方,。多發(fā)性肺結(jié)節(jié)常表現(xiàn)為單一肺結(jié)節(jié)伴有一個(gè)或多個(gè)結(jié)節(jié),；2. 病灶大小分類：肺結(jié)節(jié)中最大徑≤5 mm者定義為微小結(jié)節(jié)、最大徑5~10 mm定義為小結(jié)節(jié),。3. 密度分類：可分為實(shí)性肺結(jié)節(jié)和亞實(shí)性肺結(jié)節(jié),，后者又包含純磨玻璃結(jié)節(jié)和部分實(shí)性結(jié)節(jié)。首屆國醫(yī)大師鄧鐵濤認(rèn)為：肺結(jié)節(jié)整體的病機(jī)是本虛標(biāo)實(shí),，“本”是內(nèi)里的正氣虧虛，陽氣不足,，“標(biāo)”是表現(xiàn)出來由于痰、瘀,、熱互相膠結(jié)，最終形成了肺結(jié)節(jié),。

威靈仙配制半夏：各10g，祛痰滌飲,，適用于痰飲、濕痰壅滯之咳脹,、肺脹病，此藥對與半夏,、茯苓藥對相比,，均能祛痰燥濕,，此藥對長于消，用于痰飲內(nèi)聚,；2、寒熱相反對藥（10對）石膏配麻黃：肺熱輕者3：1:肺熱重者5：1宣肺止咳,，清熱定喘，有宣肺止喘無蘊(yùn)熱之弊,，清肺瀉熱無冰伏之優(yōu)，適用于肺熱咳喘病證,。干姜配五味子：3-5g:5-8g，溫肺祛飲,，止咳平喘，散斂既濟(jì),，有宣肺不傷肺氣，溫肺不耗肺津之妙,，適用于寒飲咳喘之病證。

萬病不離寒：四逆湯去腎寒,，附子理中湯去脾寒,，小青龍湯去肺寒。四逆湯去腎寒,，附子理中湯去脾寒，小青龍湯去肺寒……如何治療,，首先去寒，寒去元?dú)庾曰?，元?dú)獗槐扔鳛辇?，龍要回巢是身體自然的現(xiàn)象，去寒當(dāng)用熱,，四逆湯去腎寒，附子理中湯去脾之寒,，小青龍湯去肺寒，烏梅丸,，當(dāng)歸四逆湯去肝臟之寒，桂枝干姜湯,，白通湯，去心腎之寒,，這些寒氣被熱化，變成什么呢,，水，好像冰化為水一樣,。

打開身上的散結(jié)“開關(guān)”,，每天按一按，結(jié)節(jié)很快消失了，錯(cuò)過真的太可惜了,！根據(jù)患者癥狀,、體征及舌脈表現(xiàn),，中醫(yī)辨證為“肺結(jié)節(jié),，氣滯血瘀痰凝證”?；颊叻螝獠粫常瑲庋\(yùn)行受阻,，加之痰濕內(nèi)蘊(yùn)，凝結(jié)于肺,，形成結(jié)節(jié)。同時(shí),，輔以足底散結(jié)按摩,，以促進(jìn)氣血流通,，加速結(jié)節(jié)消散,。如果只是簡單地切除結(jié)節(jié),，而不去改變結(jié)節(jié)生長的土壤，那結(jié)節(jié)就跟雜草一樣,，切的可能還會長,，所以我們要從體質(zhì)改變,，這樣才能標(biāo)本兼治,。

一味中藥,，幾乎無堅(jiān)不摧,，結(jié)石、增生,、肌瘤、囊腫,，皆可調(diào)張錫純先生曾說過，身體任何地方有淤滯,，用它都可以消掉。第一,，雞內(nèi)金可以化結(jié)石，不管是膽結(jié)石胃結(jié)石還是腎結(jié)石,，往往都少不了雞內(nèi)金,。泌尿系結(jié)石方：生雞內(nèi)金20克，海金沙20克,，金錢草30克。第二,，雞內(nèi)金可以化增生、肌瘤,、囊腫,。雞內(nèi)金之所以能消食積,，是因?yàn)槭撤e也可以看作是身體的一團(tuán)積滯,，雞內(nèi)金專門化積滯，往大了說,，它可以化結(jié)石,，化肌瘤，化囊腫,；

該動(dòng)作可促進(jìn)眼周血液循環(huán),，起到明目,、醒腦作用。05.摩面將兩手手掌互相摩擦至發(fā)熱,，以手掌摩擦面部,。一套動(dòng)作做下來，可增加頸腰椎部肌肉的韌性,，改善腰椎部血液循環(huán)。三個(gè)動(dòng)作,，打通腿部經(jīng)絡(luò)三個(gè)動(dòng)作,，打通人體6條經(jīng)絡(luò)！這個(gè)動(dòng)作反映的是頭部的血液循環(huán)情況,，凡是睡不好、腦供血不足,、精神壓力大的人一般也會做得不到位。腳趾分得越開越好你一定''''''''布''''''''知道把每個(gè)腳趾頭都分離,，腳趾打得越開，說明你的經(jīng)絡(luò)越通暢,。

2024年還剩不到兩個(gè)月,，你的狀態(tài)對了，人生就順了文/芳草屋,。每個(gè)人生活的質(zhì)量,，與自己的生活狀態(tài)息息相關(guān),。擺脫安逸的圈,，挑戰(zhàn)未知,。網(wǎng)上有人問：“安逸的生活究竟可不可怕,？”只有擺脫安逸的桎梏，才能勇敢應(yīng)對外部環(huán)境的挑戰(zhàn),。生活中,，看似安逸的選擇，實(shí)則是為未來的困境埋下伏筆,。長時(shí)間的安逸生活,，會消磨一個(gè)人的斗志，削弱他的能力,，甚至?xí)У羲娜松?。人生短暫，別讓懶惰阻礙個(gè)人成長,，也別因安逸而虛度光陰,。

肺 氣 虛,。（太淵,，肺輸，合谷 ,、中府都是肺經(jīng)補(bǔ)氣要穴,，太淵主補(bǔ)肺氣兼滋肺陰，合谷補(bǔ)肺氣兼理腸氣，中府補(bǔ)肺氣更擅長寬胸理肺氣,，肺輸純補(bǔ)肺氣少兼理氣,。【取穴】：復(fù)溜,、太溪,、腎俞、中極（復(fù)溜,，太溪，腎俞是腎經(jīng)上的核心穴位,，腎俞主要用來補(bǔ)腎氣,，復(fù)溜是滋陰補(bǔ)腎，太溪穴即補(bǔ)腎氣也可滋陰,。用氣海補(bǔ)元?dú)?，用膻中調(diào)肺氣，用足三里補(bǔ)脾胃之氣,，這樣先天之氣,、水谷之氣、清氣三氣同補(bǔ),，生命的原動(dòng)力強(qiáng)了,，身體想不好都難。

這個(gè)方子，用王清任自己的話說：“肩痛,、臂痛,、腰疼、腿疼,，或周身疼痛,，總名曰痹癥。明知受風(fēng)寒,，用溫?zé)岚l(fā)散藥不愈,；明知有濕熱，用利濕降火藥無功,。久而肌肉消瘦……如水遇風(fēng)寒,，凝結(jié)成冰，冰成風(fēng)寒已散。明此義,，治痹癥何難,？古方頗多，如古方治之不效,，用身痛逐瘀湯,。”王清任在這里打了個(gè)比方,，他把瘀血比作一塊冰,，冰是怎么形成的？王清任又說了,，風(fēng)寒雖然散了,，但冰還在，所以治法就是化瘀血,，外加一點(diǎn)祛風(fēng)除濕之藥。

稻盛和夫在《活法》中說：“人不需要遠(yuǎn)離凡塵,，工作場所就是修煉精神的最佳場所,，工作本身就是一種修行,。”一個(gè)叫朱泙漫的人,，為了修煉屠龍的技術(shù),，耗盡了千金的家財(cái)?？粗愕腻X越來越少，但是自己并沒有變成神仙,，那就會焦慮不安。人只要有錢了,，結(jié)交朋友也容易多了。身邊的人多了,，你自然有了選擇交友的機(jī)會,，大概率會遇到志同道合的人,。最好的修行，不是躲避現(xiàn)實(shí),，而是讓自己變得更好，再去幫助天下人,。

其實(shí)外熱是因?yàn)閮?nèi)臟的寒氣太重,，把熱的元?dú)獗频酵饷?，元?dú)獗緛砩畈卦谀I中,，元?dú)庠匠渥愕娜?，越收藏的很深，很牢固,。下焦厚〈叫〉腎氣不足,！02艾灸驅(qū)寒氣,。但它有生,、干之分，生姜辛散善于清理清理經(jīng)絡(luò)臟腑中的陰濁之氣,，而干姜?jiǎng)t擅長溫化脾胃去寒濕。有很多女性別的地方都不胖,，唯獨(dú)腰上堆積了不少的脂肪，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去好像腰上別了一個(gè)游泳圈,，其實(shí)這是因?yàn)閹}之氣不足，多推揉這條經(jīng)絡(luò),，可以幫助通暢十二經(jīng),，消散經(jīng)絡(luò)內(nèi)的寒毒,。

人性就是,，你弱的時(shí)候，壞人最多莫言曾說：“人是很奇怪的生物,，你哭哭啼啼時(shí)，沒有幾個(gè)人真同情你,，更多的是看笑話,，你硬起來，他們竟然都服你了,。”人性就是,，你弱的時(shí)候,，壞人最多,。然而，弱者的命運(yùn)并非鐵板一塊,，每個(gè)人都有能力擺脫弱者的標(biāo)簽，成為自己命運(yùn)的主宰,。弱者的世界充斥著壓迫和剝削,，如同黃渤所言,，人紅時(shí)處處是贊美,，人不紅時(shí)遭受的是欺負(fù)和鄙視,。弱者需要崛起,。永遠(yuǎn)不要覺得自己是弱者,、受害者,。