別具特色的“抓筋療法”“溫氏抓筋療法”的施治要求,。3．切療手法：切療手法,，是以拇指指尖作為治療工具，著于施治部位,，運用指合力,、腕力作用,，對施治部位，作切壓,、切撥,、切彈、切揉等適量的施治,。6．彈撥手法：彈撥法是在揉搓等基礎(chǔ)上實施,，其主要針對經(jīng)筋“結(jié)灶”，作分筋離筋的施治,；12．綜合運用法綜合運用,，即根據(jù)患者所患經(jīng)筋病癥的需要，針對不同部位病癥的使用方便,，選用相應(yīng)的實用理筋手法,，進行綜合施治。

如何進入心流狀態(tài)，高效學(xué)習(xí),、工作,？2怎樣進入心流心流狀態(tài)很難進入，但一旦進入就會對我們的工作學(xué)習(xí)起到非常大的價值和幫助,，這五個條件都具備的時候,，你所做的事情，將更容易讓你進入心流狀態(tài)：1. 做熱愛的事情2. 有明確的目標,，并且知道大致的步驟3. 對所做之事有一定的可控能力4. 有一點挑戰(zhàn),，但難度不要太大5. 有階段性的反饋和獎勵可是真正的工作我們又無法挑挑揀揀，怎么破,？

治以溫補沖任,，養(yǎng)血祛瘀，投以溫經(jīng)湯：吳茱萸9克,，當歸9克,，川芎6克，白芍12克,，黨參9克,，桂枝6克，阿膠9克(烊化),，丹皮6克,，半夏6克，生姜6克,，炙甘草6克,，麥冬9克?！铚亟?jīng)湯：吳茱萸8克,，桂枝10克，生姜10克,，當歸12克,，白芍12克，川芎12克,，黨參10克,，炙甘草10克，丹皮10克,，阿膠10克,，半夏15克，麥冬30克。處方：吳茱萸,、炙桂枝,、生姜、炙甘草各5克,，當歸,、白芍、川芎,、黨參、黃芪,、阿膠,、姜半夏、丹皮,、麥冬各10克,。

肩周炎,，開胃粥，增胖粥,，減肥粥,，急性尿道炎。治普通肩周炎的藥：祛風(fēng)濕的藥,，你治不好的,，要用祛痰飲，就能治好,。開胃粥：茯苓,、山藥、陳皮,、麥芽,，是開胃的。增胖粥：山藥芡實再加茯苓,，山藥,、芡實、茯苓是增胖了,。減肥粥：荷葉茯苓粥,，荷葉一兩張都好，茯苓三五十克煮粥。急性尿道炎：崗梅根50到80克,，煮濃汁,，可兌點蜂蜜，好喝一點,，一般一兩次尿道就通了,，治小便刺赤，像刀割,，黃黃的,，濃稠的，痛得不得了,。

腫瘤專家：腫瘤患者切勿忘記中醫(yī)療法！腫瘤病人在手術(shù),、放化療過程中,，中醫(yī)藥可實施輔助治療，起“金牌配角”的作用;而腫瘤病人手術(shù),、放化療之后,，或者無法手術(shù)、放化療,，中醫(yī)藥則可上升為治療“主角”,。大家都知道吃水果對身體有好處，可對于腫瘤病人,，水果一籮筐,，不及粥油一大碗!多吃水果不僅不能有效地改善病情，而且如果一味多吃水果,，肚子會被水果填得飽飽的,，結(jié)果連飯都吃不下，這樣反而會影響康復(fù)的進程,。

主治：腎虧之頭痛眼花,、坐骨神經(jīng)痛(特效)、腎臟炎,、腎孟炎,、膀恍炎、腰痛(特效)四肢骨腫(奇效),、背痛,、兩腿痛、骨刺,、耳鳴,、耳型,、頸項骨刺(特效)。主治：重感冒,、頭暈頭昏（特效）,，坐骨神經(jīng)痛（特效），長骨刺（特效）,、腰酸,、腰痛（奇效）、腎盂炎,、腎臟病水腫（特效）,。主治：后腦頭痛、項緊痛,、肩痛,、背痛、胸痛胸悶（特效）,、冠心癥（特效）、坐骨神經(jīng)痛,、腰痛,、腿酸、腿脹痛,、抽筋（特效）,。解剖位置：腎之神經(jīng)、肝脾神經(jīng),。

秋季艾灸補血重中之重，給需要在這個節(jié)氣補氣血的人（附調(diào)理法）這便是氣血不足的表現(xiàn),，女人只有氣血充足,，皮膚才能白里透紅，惹人喜愛,。需要在這個節(jié)氣補氣血的人,。睡前搓腳梳頭可養(yǎng)氣血。每天睡前搓腳,，可起到促進氣血運行,、舒筋活絡(luò)、平衡陰陽狀態(tài)的作用,。艾灸是補氣血最佳療法,。女性在每個年齡段都需要關(guān)注氣血問題，堅持艾灸補氣血,，天然,、健康、無任何毒副作用，會面若桃花,，最美不過素顏,。

2,、純艾條和藥艾條哪種好,？艾灸的好處：在《靈樞·背腧》中就有艾灸補瀉操作方法的論述：“以火補者，毋吹其火,，須自滅也,；以火瀉者，疾吹其火,，傳其艾,，須其火滅也?！憋@然,，《靈樞》是以艾火燃燒速度徐疾和火力緩急來區(qū)分補瀉。現(xiàn)代臨床對于各種邪實為患之疾,，施以艾灸瀉法,，用黃豆大艾炷點燃后以口吹艾火，艾火必須迅猛而強烈,，每壯燃至大半,，以患者感覺灼痛不可忍耐為度，隨即移去艾火,，連續(xù)施灸8—10壯,，灸后不按孔穴。

彭靜山：針刺治喘即刻有效,，除根還需艾灸。呼氣困難多病在肺,，吸氣困難多病在腎,。有痰者，多病在脾肺,。由此,，治療喘疾，調(diào)理肺,、腎,、脾即可,。針刺雖有即刻緩解之效，但療效不鞏固,。灸穴：中府,、肺俞、關(guān)元,、腎俞,、中脘、脾俞,。配穴：喘急發(fā)作,，不能平臥者，速針刺內(nèi)關(guān),、人迎,，待喘緩解后，再行灸療,。并于肺俞,、膈俞用散針刺，再拔火罐,。

隨著入秋后的氣溫逐漸降低，很多寶寶都出現(xiàn)了各種不適應(yīng),，以感冒居多，有的是風(fēng)寒感冒,，有的是風(fēng)熱感冒,，在寶寶生病前，想必有一個信號過程,，家長肯定見過,，但是又沒有足夠重視，這就是寶寶的眼袋,。除此之外,，陰虛的寶寶還有以下特征。除了寶寶眼袋發(fā)紅,，還有的寶寶會出現(xiàn)眼袋發(fā)青,，這很可能是是寶寶由于消化不良導(dǎo)致脾虛的表現(xiàn)，也有可能是睡眠不足,，如果睡眠充足后仍舊發(fā)青,，那就是寶寶的脾胃有點虛弱，家長還得及時給寶寶調(diào)理,。

不過，唾液療法仍在進一步實驗中,，科學(xué)家們正在研究細胞對唾液的反應(yīng),，也會對口腔里的皮膚和身體其他地方的皮膚的治愈情況進行對比研究。唾液何以能養(yǎng)生,。古代醫(yī)家曾認為,，唾液充盈者必體質(zhì)強壯，并根據(jù)唾液盛衰來判斷疾病狀況,。該法是在清晨起床后,，起身端坐，或仰臥,、站立,，先凝神屏息片刻，輕輕吐氣三口,，再閉氣咬牙,，口內(nèi)如含食物，用兩腮和舌做漱口動作30次,，漱口時口內(nèi)將生唾液,，待唾液滿口時，用意念分三次將唾液送入丹田,。

中藥雞血藤：養(yǎng)血補血,，提升血小板的常用中藥,！《本草綱目拾遺》謂其“能生血、和血,、補血,、破血，又能通氣孔,，走五臟,，宣筋絡(luò)”?！讹嬈聟ⅰ贩Q其“去瘀血,、生新血，流利經(jīng)脈,?！蔽覈闹嗅t(yī)紫癜血液病專家胡桂生教授說，雞血藤養(yǎng)血補血,，兼能行血,、舒筋通絡(luò),，善治腰膝酸痛、月經(jīng)不調(diào),、麻木癱瘓等癥,。胡桂生教授說，雞血藤這類補血藥物效果有限,，需借助參,、芪等藥物益氣扶正，氣運健旺,、根本得固,，方能促進心血化生。

“大師”遍地走，中醫(yī)面診輕松辨真假,，一學(xué)就懂,。今天就從中醫(yī)的角度與大家探討分享一些基本的健康判斷標準！第一個標準,，看先天：耳朵和眼袋,。耳朵要飽滿，不能夠有眼袋,。上眼袋是腎陰虛,，下眼袋是腎陽虛。我們看多少大師以出場,，那個眼袋,，有核桃那么大！老中醫(yī)那個大眼袋不怪,，因為他們不懂得真正的養(yǎng)生是什么。心主面,，就是在蘋果肌這個地方,。蘋果肌是否飽滿，是看一個人修為層次的標準,。心力層次越高的人,，蘋果肌越是飽滿。

骨癥偏方：[4]治股骨頭壞死有驗方操作方法 01.中醫(yī)學(xué)認為,，股骨頭壞死的病因病機是“骨失所養(yǎng),，腎氣不足，則骨不生髓,。氣血兩虛,，則筋骨濡養(yǎng)不足,。筋骨勞損，則積勞傷筋,。痰瘀凝滯,，致使脈絡(luò)瘀滯，不通則痛”?，F(xiàn)將治療股骨頭壞死的經(jīng)驗方藥介紹如下,。臨床研究表明，即使股骨頭重度塌陷,、碎裂甚至頭部部分消失者,，骨髓內(nèi)也可長出纖維軟骨和透明軟骨，進而形成不大規(guī)則的股骨頭,，從而收到髖關(guān)節(jié)功能基本代償?shù)男Ч?/blockquote> http://bbzoh.cn/content/18/0923/22/40087217_789157676.shtml 2018/9/23 22:04:29

腹脹,、胃口差,、咳嗽痰多，就用這1味藥,，效果才好,。痰濕體質(zhì)者常常出現(xiàn)下面的癥狀：腹脹，胸悶,，噯氣,，惡心嘔吐，納呆胃口差,，疲倦乏力,，大便爛，咳嗽,，痰多,。陳皮作用于肺，又可以治療痰濕壅滯,、肺失宜降,、咳嗽痰多，陳皮加半夏,，茯苓,，炙甘草燥濕化痰，如二陳湯。所以,，如果大家有腹脹,，噯氣，惡心嘔吐,，或者咳嗽痰多,，那么你看看自己的舌頭，如果舌頭屬于上述圖中的典型舌象,，那么,，陳皮，對于你來講就再合適不過了,。

http://bbzoh.cn/content/18/0922/13/40087217_788732492.shtml 2018/9/22 13:05:27

明白了這6大管理思維,，你也能當領(lǐng)導(dǎo),。這個故事，恰恰說明管理就是在特定的環(huán)境中,，組織中的管理者（個人/集體）,，通過實施計劃、組織,、領(lǐng)導(dǎo)和控制等各項職能活動,，合理分配、有效利用“以人為中心”的各種相關(guān)組織資源要素,，有效協(xié)調(diào)各種組織活動,，以達到個人無法實現(xiàn)的目標組織目標的過程。其實,，管理者不是不干活,，只是管理與下屬的具體分工不同，管理,，是讓更多人死心塌地好好干活創(chuàng)造成績的工作是比一般工作更忙更累的工作,。

http://bbzoh.cn/content/18/0921/20/40087217_788589905.shtml 2018/9/21 20:07:04

農(nóng)村名叫“紅花”的植物有什么功效和作用,？呵呵,，猜的沒錯，紅花這種植物開的花是紅色或者桔紅色,，非常的漂亮 ,，所以很多的家庭也栽培有紅花,，用于觀賞,，因此紅花也具有一定的觀賞價值。在民間,，老百姓經(jīng)常用紅花來治療熱病胎死,，方法就是：把紅花用酒,，煮成汁，然后飲用,，就可以治療熱病胎死,，效果不錯。老百姓也經(jīng)常用紅花來治療褥瘡,，方法也是非常簡單,，方法就是：用紅花泡酒，然后用泡的酒,，搽在褥瘡上,，這樣就可以治療褥瘡。

http://bbzoh.cn/content/18/0921/19/40087217_788582935.shtml 2018/9/21 19:29:13

農(nóng)村這種草被稱為“墨旱蓮”，可滋補肝腎,，手一碰就變黑,。墨旱蓮是滋補肝腎，烏發(fā)常用的一種中藥,，下面跟大家一起來了解一下這種草吧,，墨旱蓮始載于《新修本草》，其性寒,，味甘,、酸，歸肝,、腎經(jīng),，具有滋補肝腎、涼血止血的作用,。1,、肝腎陰虛證，墨旱蓮甘寒,，能補益肝腎之陰,，適用于肝腎陰虛或陰虛內(nèi)熱所致的須發(fā)早白、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢,、腰膝酸軟、遺精耳鳴等癥,，單用或與滋養(yǎng)肝腎的中藥配伍,。

http://bbzoh.cn/content/18/0921/17/40087217_788558852.shtml 2018/9/21 17:19:39

百年大醫(yī)家系列｜名老中醫(yī)李可：現(xiàn)代人為什么陽氣越來越不足？李老認為,，現(xiàn)代人不僅北方人陽虛,，南方人也陽虛。現(xiàn)代人易傷陽氣的一個重要因素是空調(diào)的廣泛使用,，尤其在南方尤為普遍?，F(xiàn)代人陽氣虛弱的另一個因素是飲食習(xí)慣。外界氣候熱,，人身陽氣又不斷釋放,，里面的陽就空虛，在這種情況下,，南方肯定損耗陽氣要比北方多?，F(xiàn)代人的作息習(xí)慣也是損傷人體陽氣的原因，尤其是大城市生活的人,，起居節(jié)奏大多不好,，睡得晚，起得早,。

http://bbzoh.cn/content/18/0921/17/40087217_788557936.shtml 2018/9/21 17:15:50

中藥三棱：破血行氣,，消積止痛,！幾年后的一天，工人的兒子準備上山工作,，心血來潮帶著這把刀一起上山除草,，砍呀砍，就在砍到一株荊三棱的根部時,，根皮擦過刀柄,，堅硬的刀柄竟被刮出一道深深的溝痕！他覺得很奇怪,，但還是繼續(xù)工作,，后來刀柄逐漸軟化，不一會兒工夫,，整個刀柄竟化成一灘水,！善破血行氣而消癥止痛，能行氣消積而除脹止痛,，主治血瘀與食積之重癥,。功效：破血行氣，消積止痛,。