不傷身的減肥偏方―――荷葉薏米減肥茶,。我對(duì)市面上賣的所有減肥類食品和茶飲都不感興趣,，因?yàn)檫@些產(chǎn)品副作用比較大,，多多少少對(duì)身體都有不同程度的傷害,。那天看電視"快樂(lè)生活一點(diǎn)通"，通過(guò)真人真事介紹了此方―――不傷身速效減肥茶,。"薏米......健脾利濕,。荷葉薏米減肥茶的原料及做法：1,、薏米......15克,。1,、 將荷葉、山楂,、薏米和陳皮清洗干凈,；

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5.用可選顏色調(diào)整膚色(紅色) ,，如下圖,。6.用可選顏色調(diào)整膚色(黃色)，如下圖,。9.按曲線快捷鍵ctrl+m調(diào)整整體顏色,。10.按曲線快捷鍵ctrl+m調(diào)整整體顏色(藍(lán)通道)11.按色彩平衡快捷鍵ctrl+b調(diào)整整體顏色(色調(diào)平衡.陰影)12.按色彩平衡快捷鍵ctrl+b調(diào)整整體顏色(色調(diào)平衡.高光)48.調(diào)整眼影高光，用圖像—調(diào)整—可選顏色 來(lái)調(diào)整,，然后用色彩平衡ctrl+B來(lái)微調(diào),。

紅棗洗凈,，去核,。魷魚干浸透,切中塊;紅豆、紅棗洗凈,、浸泡并紅棗去核;白鴿宰洗凈,去內(nèi)臟,并置沸水稍滾片刻,再洗凈(即"飛水"),一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改文火煲約2小時(shí),調(diào)入適量食鹽和少許生油便可,。圓肉、紅棗洗凈,，紅棗去核,；紅棗去核，泥鰍魚用鹽或稍熱的開(kāi)水洗去生黏液,，去臟雜,，再洗凈，一起與生姜,、瘦肉下瓦煲,，加水2500毫升（10碗量）,，武火煲沸改文火煲2小時(shí)，下鹽便可,，為3～4人量,。

瘦臉原理：大蒜可以刺激臉部肌膚的血管，加快新陳代謝,，帶動(dòng)臉部脂肪運(yùn)動(dòng),，去除肌膚的老化角質(zhì)，軟化肌膚,，達(dá)到瘦臉的效果,。瘦臉原理：面粉能夠緊致肌膚，使有皺紋的肌膚收緊平整,，牛奶能夠幫助肌膚潤(rùn)澤,，收到美白緊膚的效果。瘦臉原理：此款面膜適用于臉部較為干燥缺水,，希望去除皺紋的肌膚,，油性肌膚的人可以將剩下的蛋白與適量的甘油混合，不但能夠保持肌膚的平整,，還能夠有效地滋潤(rùn)肌膚,，使肌膚充滿光澤。瘦臉功效：收緊肌膚,。

盤點(diǎn)防止老年癡呆癥的10種方法 1.每天兩杯蘋果汁,。肉桂有助于防止老年癡呆癥的發(fā)生。多項(xiàng)研究表明早喝咖啡有助于降低老年癡呆癥和早老性癡呆癥危險(xiǎn),。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，接受正規(guī)教育年數(shù)越多，老年癡呆癥危險(xiǎn)就越小,。密歇根大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn),，保持良好視力，老年癡呆癥危險(xiǎn)減少63%,。每天沉思冥想幾分鐘有助于保護(hù)大腦敏銳性,，降低早老性癡呆危險(xiǎn)。8.地中海飲食,。無(wú)論你居住在何處,，地中海飲食都有助于防止記憶衰退和老年癡呆癥。

2睡眠時(shí)間少于正常1-2小時(shí),，次日行動(dòng)就會(huì)受影響,。人的身體里有各自的睡眠規(guī)律，如果在周末縱容自己睡懶覺(jué),，有的人甚至能睡一整天,，這樣不規(guī)律的睡眠會(huì)讓皮膚也跟著搗亂,，即使是再昂貴的護(hù)膚品也不會(huì)被皮膚真正吸收。通常調(diào)整到規(guī)律的理想睡眠狀態(tài)需要7～10天,，設(shè)定好自己的睡眠目標(biāo)時(shí)間后,，在周末就最好不要打破這個(gè)固有的規(guī)律，一段時(shí)間之后,，皮膚也會(huì)了解了自己何時(shí)該吸收營(yíng)養(yǎng)，何時(shí)該放松休息,，這樣才會(huì)令護(hù)理工作事半功倍,！

花生中富含的維生素B2,，正是我國(guó)居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生,，不僅能補(bǔ)充日常膳食中維生素B2之不足,，而且有助于防治唇裂、眼睛發(fā)紅發(fā)癢,、脂溢性皮炎等多種疾病,。棗中維生素C含量十分豐富，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱作"活維生素C丸",。13,、柑橘，富含維生素C,。柑橘,、橙子、蘋果等水果,，富含維生素C,，能減慢或阻斷黑色素的合成，增白皮膚,，屬堿性食品,，能使血液保持中性或弱堿性，從而有健身,、美容作用,。

盤點(diǎn)最科學(xué)的12條養(yǎng)生知識(shí)生活中的12條科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，多吃新鮮食物和有機(jī)食品,，少吃加工食品,、速食品和清涼飲料，因?yàn)槠渲泻休^多防腐劑,、色素,。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用,，而蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，每天早晚各一次,，可幫助清除皮膚毒素,。不可用太熱的水，熱氣會(huì)吸收肌膚內(nèi)過(guò)多的油脂,，令肌膚干燥,，破壞了原有的彈性和光澤，容易出皺紋;也不可用太冷的水,，冷水雖然能清潔表面的污垢,，但無(wú)法清潔毛孔里的塵垢和過(guò)剩油脂。

☆瑜伽基本體位大全【動(dòng)態(tài)教程】☆長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽姿勢(shì)可預(yù)防百病,，尤其是糖尿病,，高血壓、飲食失衡,、關(guān)節(jié)炎,、動(dòng)脈硬化、靜脈曲張,、哮喘等慢性疾病,。有研究顯示，長(zhǎng)期練習(xí)瑜伽的人比普通人更懂得控制自身的體溫,、心跳率和血壓水平,。近年醫(yī)學(xué)界已證實(shí)瑜伽可以有效調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而改善個(gè)人整體健康,。目前,，瑜伽已被應(yīng)用在治療艾滋病的層面。

[size=+0]二、寄居蟹的故事[size=+0] [size=+0] [size=+0] 一只公寄居蟹找到了一只很大的空貝殼,，于是它便把貝殼清理干凈,，做成了自己的房子。[size=+0] 這一天,，鴨子又讓天鵝帶他飛上藍(lán)天,，天鵝勉強(qiáng)抓住鴨子飛上了藍(lán)天，飛得很高,，很高,，很高，突然天鵝低下頭深深地吻了吻鴨子,，就在鴨子感覺(jué)詫異的時(shí)候,，天鵝松開(kāi)了抓住鴨子的手......[size=+0] 情色總結(jié) 這個(gè)故事告訴我們：做人要懂得知足,，千萬(wàn)不要要求太高。

新發(fā)現(xiàn),，女人在這些方面比男人強(qiáng)美國(guó)女性雜志報(bào)道，最近大量的研究證明了女性某些方面確實(shí)超過(guò)了男性,，比男性強(qiáng),。最新研究顯示，在進(jìn)化過(guò)程中,，女性在外形上變得越來(lái)越漂亮,，而男性變化卻相對(duì)很小。4,、 女性得失業(yè)率低于男性,，生活更穩(wěn)定,。調(diào)查顯示自從2007年以后,，男性失業(yè)率比女性高很多。擁有大量雌激素的女性,，免疫系統(tǒng)比男性強(qiáng),。通過(guò)十萬(wàn)個(gè)樣本調(diào)查發(fā)現(xiàn)，從投資回報(bào)率來(lái)看,，女性比男性更會(huì)投資,。

3,、是沒(méi)話找話式,，有駕駛員發(fā)現(xiàn)乘客被賊盯上，就主動(dòng)和這位乘客打招呼,，詢問(wèn)到哪里下車,，勸他們往里走，看似多余的話其實(shí)是在提醒乘客脫離險(xiǎn)境,。4,、是故意找茬式，看到一位乘客的手提包被小偷拉開(kāi)了,，乘客卻渾然不知,，駕駛員突然想起乘客打完卡放在包里，便突然對(duì)乘客說(shuō)："你剛才打了幾下卡,？2.在沒(méi)有老弱病殘?jiān)械某丝蜁r(shí),，或者在車輛沒(méi)有遇到轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，摁響了車內(nèi)的提示鍵,，提醒乘客給老弱病殘讓座或者提醒乘客扶好站好,。

瞬間讓室內(nèi)產(chǎn)生奇異功效的植物,。特別是母菊花，在使人生畏的較高濃度的二氧化硫的空氣中,，竟能茁壯成長(zhǎng),、枝葉并茂，比其他的植物抗污和凈化能力強(qiáng)許多,。文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細(xì)菌和病毒,具有保健功能.所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力.此外,文竹還有很高的藥用價(jià)值.挖取它的肉質(zhì)根洗去上面的塵土污垢.曬干備用或新鮮即用.葉狀枝隨用隨采.均有止咳潤(rùn)肺涼血解毒之功效,。以它獨(dú)特的空氣凈化能力著稱。

教你8個(gè)“超自然”養(yǎng)顏法來(lái)自:ELLE中文網(wǎng)　　誰(shuí)說(shuō)美麗一定要靠化妝,？另外,，你還可以將櫻桃汁直接涂在嘴唇上，櫻桃紅成分會(huì)留在嘴唇上停留2-3小時(shí),，達(dá)到與口紅相似的美唇效果,。8、多吃雞肝鴨肝 　　肝是藏血器官,，在肝氣舒緩時(shí),，人的兩頰會(huì)呈現(xiàn)健康自然的淺粉色，即使不用腮紅,，你也能看上去白里透紅,、膚色健 康。中醫(yī)歷來(lái)有"以肝養(yǎng)肝"的說(shuō)法,，每天吃50克左右的雞肝或鴨肝,，能起到不錯(cuò)的補(bǔ)肝作用。

Don‘t push me. 別逼我,。Don‘t let me down. 別讓我失望。Don‘t take ill of me. 別生我氣,。Don‘t flatter me. 過(guò)獎(jiǎng)了,。Sure thing!Don‘‘t play possum! 別裝蒜！Don‘t over do it. 別太過(guò)分了,。Don‘t get loaded. 別喝醉了,。Don‘t get high hat. 別擺架子。Don‘t make up a story. 不要捏造事實(shí),。I don‘t have anywhere to be. 沒(méi)地方可去,。You don‘t say so. 未必吧，不至于這樣吧,。Don‘t get me wrong. 別誤會(huì)我,。

很少有人比蝎子更癡情，那也是蝎子對(duì)自己愛(ài)情的執(zhí)著。==========================怎么可以和蝎子共處 ==========================如果你不相讓蝎子進(jìn)入你的生活,，那么你離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,，做他們生命里那與他們無(wú)關(guān)的人，如果你想接近蝎子,，那么最方便的辦法是用真誠(chéng)去感化他冷酷的偽裝,，和蝎子一起的人請(qǐng)不要有什么事情對(duì)蝎子隱瞞，一般情況下那是不可能的,，無(wú)論何事的隱瞞對(duì)于蝎子來(lái)說(shuō)都是一種不信任的舉動(dòng),，會(huì)讓蝎子起疑心的；

專家支招：教你7分鐘迅速看透男人心男人們常說(shuō)女人心海底針,，似乎說(shuō)出了女人的善變與難以猜透,。如果一個(gè)男人像女人關(guān)心時(shí)裝一樣關(guān)心自己的頭發(fā)，他會(huì)有自信的優(yōu)點(diǎn)和不夠細(xì)心的缺點(diǎn)——一個(gè)認(rèn)為自己的發(fā)型非常棒的男人,，會(huì)把自己當(dāng)成眾目所歸的中心,，而不是眾手所指的對(duì)象。不少女人希望男人關(guān)注自己多一點(diǎn),，可是男人可能沒(méi)有發(fā)現(xiàn),。聞香識(shí)女人 顏色識(shí)男人。內(nèi)衣看男人 男人內(nèi)衣也講究,。有些男人不喜歡穿內(nèi)衣,，特別是年輕的男人,。

五方法快速消除眼袋：紅茶濕敷效果好日常生活中,，若能很好地注意養(yǎng)生，勞逸適度,，不熬夜和保證充足的睡眠,，可以延緩眼袋的產(chǎn)生。2,、睡前在眼下部皮膚上貼無(wú)花果或黃瓜片,，堅(jiān)持下來(lái)可收到減輕眼袋的美容效果。5,、對(duì)待下眼袋,，在國(guó)外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,，還有用加溫的蓖麻油或橄欖油,，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數(shù)小時(shí)，這些物質(zhì)有助于解決眼下部所出現(xiàn)的囊袋問(wèn)題,。

雖然毒素深藏,，但它們?cè)谏眢w表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪里,，現(xiàn)在,，我們要找出毒素的藏身處,，盡快把它趕出身體。怎么排毒更順暢　　1. 吃酸助脾臟排毒,。脾臟最佳排毒時(shí)間：餐后是最容易產(chǎn)生毒素的時(shí)刻,，食物如果不能及時(shí)的消化或是吸收，毒素就會(huì)積累很多,。腎臟最佳排毒時(shí)間：腎臟最適合排毒的時(shí)間是早晨5～7點(diǎn),，身體經(jīng)過(guò)一夜的修復(fù)，到了早晨毒素都聚集在腎臟,，所以早晨起來(lái)最好喝一杯白水,，沖刷一下腎臟。