給上班族和小朋友的素食便當(dāng)｜2024第2期,。我有個閨蜜離我家很近，她開始素食后，她爸爸媽媽先是擔(dān)憂焦慮,，后來看著女兒身體變好了、脾氣變好了,，就漸漸不嘮叨她素食了,。有滋味的青菜，小朋友愛吃的,。熱拌青菜,、番茄炒旦、藜麥飯,。給小朋友做的飯經(jīng)常是藜麥飯,。青菜、春筍燉南瓜海帶芽,、金針菇排,、藜麥飯。酸湯燉蘆筍凍豆腐,、番茄炒素旦,。酸湯蘆筍凍豆腐這道說兩句,，用了酸菜湯底來燉蘆筍和凍豆腐，有一點點微辣,，先生特別喜歡,。

聽說,，陶谷新村有個中古瓷器「星球」！半谷器屋,，就是這些精致的小店之一,。走到專做食器、手作,、中古瓷器的半谷器屋,，你能被簡約又頗具藝術(shù)感的慢風(fēng)格一眼驚艷。本來帶著玩樂的心思開店,，但沒想到店里的中古瓷器在南京火了,。“年輕時開家喜歡的店,，又恰好選擇了中古瓷器和各式手作,，可能冥冥中自有天意吧?！逼鋵嵆耸熘拇善?，躥進半谷器屋，像躥進了一個天馬行空的創(chuàng)意星球,。小陳和小劉開始只做瓷器,，后來慢慢多了些別的物品。

陰經(jīng)的井屬木，滎屬火,，俞屬土,，經(jīng)屬金，合屬水,，而陽經(jīng)的井屬金,，滎屬水，俞屬木,，經(jīng)屬火,，合屬土，如下圖：井木,。因為井為木,，滎為火,，滎為井之子，故在需要用井穴行瀉法時,，可用滎穴代之,，作了進一步說明：“井為木，是火之母,；滎為火,，是木之子。故肝木實瀉其滎,，肝木氣慮不足,，補其合,。瀉之復(fù)不能補,，古言不可以補也”。取用原穴能使三焦原氣通達,，從而激發(fā)原氣,，調(diào)動體內(nèi)的正氣以抗御病邪，臨床主要用來治療五臟的病變,。

醫(yī)圣張仲景的這個方子,，70%患者一劑藥退熱,，兩劑癥狀消除……12月7日我為第一位新冠陽性病人開的處方：半夏12 黃芩10 黃連3 干姜10 生甘草25 黨參12大棗10 柴胡20克，兩劑,，每日一劑,，水煎分三次服。（甘草瀉心湯加柴胡）第二位 新冠陽性高熱患者,，已經(jīng)高燒兩天了,，38-39度，處方：半夏12 黃芩10 黃連3 干姜10 生甘草25 黨參12大棗10 柴胡25 麻黃10 款冬花12 克,，3劑,，每日一劑，水煎分三次服,，吃了一次（半劑）藥就退熱了,。

禁忌人群：重癥病人和有嚴(yán)重基礎(chǔ)病的人,，心臟病人心率過速者或者血壓過高者慎用麻杏石甘湯,，但一般也可以在麻杏石甘湯和小柴胡湯一起服用的同時使用重癥藥四逆湯（需要中醫(yī)師指導(dǎo)）。煎煮草藥配方：麻杏石甘湯和小柴胡湯合方一起服用,，每付配方（克）： 麻黃9,，杏仁9,，生石膏18，炙甘草6,，柴胡18,，黃芩10，半夏9,，紅參6,，大棗4枚，生姜9.煎煮草藥配方：桂枝湯,，每付配方（克）：桂枝9克,，白芍9克，炙甘草6克,，生姜9克,，大棗6枚。

十二經(jīng)絡(luò)時刻與精油 這兩天沒有冒泡,，大家是不是想我啦我去面試去啦?。ù竽c長度每人約為5、5米左右,，每3-5公分就會有皺折,，所以易有宿便，毒素堆集.入大腸經(jīng)的精油：果類精油入大腸經(jīng),，但天竺葵雖為花類,，也可入大腸經(jīng)（天竺葵，薰衣草都是平衡油,，若經(jīng)量小可也在經(jīng)期使用）,，杜松也可排毒及調(diào)節(jié)腸胃。入心包經(jīng)的精油：同于入心經(jīng)的精油,，薰衣草,，橙花，檀得,，檸檬,，玫瑰，迷迭香,。

第四方：治腎炎,、膀胱炎、尿道炎　　葎草（龍口俗稱拉狗蛋子）,、鴨跖(zhi)草,、萹蓄（龍口俗稱邊際草）、瞿(qu)麥各15克,，水煎飯前服,。第二十四方：治燙燒傷疤長瘤子(燒燙傷瘢痕）,，生長較快其癢難忍　　用苦參50克，辣蓼(liao)30克,，蛤蟆草30克,，鳳仙透骨草（龍口俗稱指甲花、家桃花）30克,，瓦楞子50克,，水菖蒲30克威靈仙30克，水煎加醋適量外洗,，每付藥之水洗七八天再換藥,，連洗數(shù)月，待瘤全部消失為止,，愈后不再復(fù)發(fā),。

人體原穴、絡(luò)穴,、郄穴,、募穴、俞穴,、八脈交會穴講解,。陰經(jīng)之原穴與五腧穴中的俞穴同穴名，同部位,，實為一穴,，即所謂“陰經(jīng)以俞為原”，“陰經(jīng)之俞并于原”,。肺經(jīng)的肺俞,，心經(jīng)的心俞，心包的闕陰俞,，脾經(jīng)的脾俞,，腎經(jīng)的腎俞，肝經(jīng)的肝俞,，大腸經(jīng)的大腸俞,，小腸經(jīng)的小腸俞，三焦經(jīng)的三焦俞,，胃經(jīng)的胃俞,，膀胱經(jīng)的膀胱俞,，膽經(jīng)的膽俞。即分別將本臟腑的募穴與本臟腑合穴相配,，本臟腑的背俞穴與本臟腑原穴相配,，屬于遠近配穴法。

郄穴,，“郄”有空隙之意,，郄穴是各經(jīng)經(jīng)氣深聚的部位。十二經(jīng)各有一個郄穴,，陰維脈,、陽維脈、陰蹻脈,、陽蹻脈也各有一個郄穴,，一共16個郄穴。十二經(jīng)脈各有一個郄穴,，陰蹺脈,、陽蹺脈、陰維脈,、陽維脈各有一個郄穴,，共有16個郄穴。陽經(jīng)郄穴多治急性疼痛,，如胃痛時多選用梁丘（胃經(jīng)郄穴）,。一、手太陰肺經(jīng)之郄穴——孔最*（LU 6）郄穴,。三,、 手少陰心經(jīng)之郄穴——陰郄*（HT 6）郄穴。五,、手厥陰心包經(jīng)之郄穴——郄門* （PC 4）郄穴,。

12氣道口的概念。1) 把支氣道口打開,，把后氣道口打開（各扎一針）,，（見圖2左) 垂直扎一針（支氣道口打開）然后平行向外2厘米的位置垂直扎一針（把后氣道口打開）（見圖 2右)。首先,，打開肝脾的氣道口,，肝的氣道口（見圖13）腳大拇趾的外側(cè)的根部跖趾關(guān)節(jié)前貼骨垂直扎一針其次打開脾的氣道口，在腳大拇趾內(nèi)側(cè)的根部跖趾關(guān)節(jié)前貼骨垂直扎一針,，即打開脾的氣道口,，然后在腳大拇趾尖趾骨內(nèi)外側(cè)貼骨垂直各扎一針引氣針（見圖13）。

用法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡,。用法：用250ml開水泡茶飲用,，沖飲至味淡。用法：用250ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。用法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用，沖飲至味淡,。原料：五加皮5g,、杜仲3g、花茶3g,。用法：用300ml開水沖泡或用前三味藥的煎煮液泡茶,，沖飲至味淡。用法：用200ml開水沖泡后飲用,，沖飲至味淡,。用法：用前五味藥的煎煮液350泡花茶后飲用，沖飲至味淡,。用法：用300ml開水沖泡飲用,，沖飲至味淡。

手針療法,，手心,、手背這些穴位盡管扎！【主治病癥】腰腿痛,，急性腰扭傷?！局髦尾“Y】后頭痛,，急性扁桃體炎，臂痛,，頰痛,，呃逆。世針堂（北京）中醫(yī)科技有限公司隸屬于世界針灸學(xué)會聯(lián)合會（簡稱：世界針聯(lián)）,，是世界針聯(lián)推動和傳播中醫(yī)針灸國際化進程中一支強有力的企業(yè)力量,，是傳承和弘揚祖國中醫(yī)針灸文化，及提升和促進各國間中醫(yī)針灸學(xué)學(xué)術(shù)交流與臨床應(yīng)用的使者,，是面向全球培養(yǎng)和輸出中醫(yī)針灸優(yōu)秀人才的搖籃,。

按揉三焦經(jīng)、心包經(jīng),、肝經(jīng),、胃經(jīng)的易堵塞穴位，堅持兩周,。按揉肝經(jīng),、脾經(jīng)、腎經(jīng)的易堵塞穴位,，堅持三天,。按揉腎經(jīng)、膀胱經(jīng)的易堵塞穴位,，堅持一周,。按揉肝經(jīng)、腎經(jīng),、脾經(jīng)的易堵塞穴位,，堅持兩周。按揉腎經(jīng),、肝經(jīng),、脾經(jīng)的易堵塞穴位，堅持一周,。按揉雙側(cè)肝經(jīng)的易堵塞穴位,。按揉肝經(jīng)、腎經(jīng),、脾經(jīng)的易堵塞穴位,。下肢后側(cè)痛，按揉膀胱經(jīng)的易堵塞穴位,，下肢側(cè)面痛按揉膽經(jīng)的易堵塞穴位,。按揉肝經(jīng)、肺經(jīng),、胃經(jīng)的易堵塞穴位,，堅持一周。

按揉肝經(jīng),、腎經(jīng)、脾經(jīng)的易堵塞穴位,。下肢后側(cè)痛,，按揉膀胱經(jīng)的易堵塞穴位，下肢側(cè)面痛按揉膽經(jīng)的易堵塞穴位,。按揉腎經(jīng),、肝經(jīng),、脾經(jīng)的易堵塞穴位。按肝經(jīng),、脾經(jīng),、胃經(jīng)、三焦經(jīng)的易堵塞穴位,。一側(cè)耳鳴,，同側(cè)三焦經(jīng)和膽經(jīng)的易堵塞穴位，如果是雙側(cè)耳鳴加腎經(jīng)的易堵塞穴位,。按揉脾經(jīng),、大腸經(jīng)、肝經(jīng)的易堵塞穴位,。按揉肝經(jīng),、脾經(jīng)、腎經(jīng),、心經(jīng)的易堵塞穴位,，另外頸背部肌肉捏軟。肝經(jīng),、脾經(jīng),、三焦經(jīng)、腎經(jīng)的易堵塞穴位,，另外堅持捏脊,。

復(fù)旦大學(xué)重磅突破：茶是打通人體經(jīng)絡(luò)最有效的食品來源：《環(huán)球》雜志。近日,，復(fù)旦大學(xué)團隊首次公布了符合人體經(jīng)絡(luò)傳統(tǒng)描述的系統(tǒng)性影像,，讓人們得以“看見經(jīng)絡(luò)”。針灸或推拿只能促進施治部位的經(jīng)絡(luò)的流動,，很難讓整條經(jīng)絡(luò)活躍起來,。志愿者調(diào)節(jié)飲食，排除其他食物對經(jīng)絡(luò)的干擾,，每天都只喝一種茶來激發(fā)特定經(jīng)絡(luò),。在“看見經(jīng)絡(luò)”之后，復(fù)旦大學(xué)的研究團隊還將進一步通過實驗去推進有關(guān)經(jīng)絡(luò)的知識,，打開經(jīng)絡(luò)的相關(guān)奧秘。

高清版【人體全息圖】,，哪里不適按哪里（收藏備用）小編為大家整理的人體全息圖（即可作為診斷方法，也可做調(diào)理的部位）,，如有長痘,、疼痛、按壓痛、膚色變化,、塌陷,、結(jié)節(jié)等，說明相應(yīng)的臟腑可能出現(xiàn)問題,。

（1）手腕痛，針刺太溪穴（手腕與腳踝相應(yīng)）：（2）手肘部痛,，針刺陰陵泉（肘部與膝部相對應(yīng)）：（1）肩部疼痛,，針刺條口穴：（2）頸部疼痛，針刺中渚：10.（2）手掌發(fā)麻,，針刺后溪穴,，朝勞宮穴方向透刺：顳頜部關(guān)節(jié)疼痛，針刺手三里穴：（2）髖部疼痛,，針刺合谷和大陵穴：9.頭痛前針中脘穴,。前額頭痛，針刺中脘穴：（1）后腦頭痛,，針刺至陰穴：（2）膽囊部疼痛,，針刺膽囊穴：

八大男科病 臍療顯神效,！1.陽萎小茴香,、炮干姜各5g，共研細末,，加食鹽少許,，用蜂蜜或蛋清或人乳調(diào)為稀糊狀，外敷于肚臍孔處,，敷料包扎,，膠布固定，連續(xù)貼敷7天為1療程,，連續(xù)2～3個療程,。將二藥共研細末，用米醋適量調(diào)為稀糊狀,，填于肚臍孔處,，外用傷濕止痛膏固定，隔日換藥1次,，連續(xù)3～5次,。使用時每次取藥末10g，加蜂蜜適量調(diào)為稀糊狀外敷于肚臍孔處,，敷料包扎,，膠布固定,，每日換藥1次，10次為1療程,，連續(xù)2～4個療程,。

10萬 媽媽在收藏：十分鐘搞定小兒感冒（發(fā)燒）的原理和方法。當(dāng)然,，這些從體內(nèi)排出的濕濁之熱氣,，走到體表或者孔竅外面時，遇冷則冷凝成為“液體”或者粘稠物,，也即出現(xiàn)鼻涕（開始一般為清鼻涕,，可是體內(nèi)郁熱越來越多后，出來的就是熱蒸之后的高密度垃圾,，也就是黃鼻涕,，也就是大家俗稱的風(fēng)寒入里化熱，風(fēng)寒感冒進入風(fēng)熱感冒階段）,，而黏糊糊的鼻涕再冷卻后就干涸凝固出現(xiàn)鼻塞,。食療法②：蔥豉湯/姜蔥豆豉湯/蔥姜紅糖水。

保健心臟的三個穴位,。這是古人治療胸部疾病摸索出來的經(jīng)驗,，這個穴位是心包經(jīng)的一個非常重要、非常常用的一個穴位,，它的療效是公認的,，是整個中醫(yī)公認的。但是用這個穴位治療心臟病心絞痛,，書上沒有記載,，這是我在臨床上發(fā)現(xiàn)的一個穴位。當(dāng)時想到這兒,，我就給這個穴位扎了一針,，結(jié)果針下去以后不到一分鐘就緩解了，以后我就把這個穴位作為我的一個經(jīng)驗穴記下來,，后來這個病人再犯病的時候,，就針刺這一個穴位就可以緩解胸悶胸痛了。