一個(gè)補(bǔ)脾虛的，很土很土的方子擴(kuò)展閱讀（點(diǎn)擊下方標(biāo)題鏈接即可）：1個(gè)全能的中成藥：補(bǔ)氣,、補(bǔ)血,、補(bǔ)陰,、補(bǔ)陽(yáng),，比輸血好使治中風(fēng)的1個(gè)名方，卻讓你遠(yuǎn)離帕金森,！

著急：本是邪氣很重的負(fù)能量,、戕害身心！那怎么改變著急的心態(tài)呢,？眼見(jiàn)著好吃的,，狼吞虎咽、卷風(fēng)狂掃,，這也是心態(tài)急躁的表現(xiàn),，老話常說(shuō)吃飯要細(xì)嚼慢咽，不僅有利于食物在脾胃中的消化,，更有利于心態(tài)的靜定,。講話要慢吉人辭寡、躁人辭多,。氣場(chǎng)安定之人,，講話都是不驚不慌,、慢條斯理，大家看看領(lǐng)導(dǎo)講話,，哪個(gè)著急麻黃的,，尤其更不要人家沒(méi)講完、就著急去插人家話,，講話語(yǔ)速放慢,、靜水流深。

我知道最神奇的民間偏方今天不討論正經(jīng)的中醫(yī),，聊幾個(gè)不正經(jīng)的神奇民間偏方,，雖然不正經(jīng)，但是好用,、方便,，療效還真神奇。尤其是感冒咳嗽,，用上三四五六七八九瓣大蒜,，拍開(kāi)，然后涼水熱水都行,，泡著,，之后就喝這個(gè)大蒜水。方法也很簡(jiǎn)單,，就是用無(wú)花果新鮮葉子煮水,，熱敷痔瘡，運(yùn)氣好的當(dāng)天見(jiàn)效,，幾天就好了,，還不容易復(fù)發(fā)。

中醫(yī)：缺血，千萬(wàn)別去補(bǔ)血,，后果你承擔(dān)不起現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,，缺血、貧血這類毛病,，主要原因是缺鐵,，于是就讓這類人去補(bǔ)補(bǔ)鐵，多吃含鐵元素的東西,，但是一味的補(bǔ)鐵,，也可能有一些副作用，許多讀者還不知道。大概率上,，脾虛,、氣虛居多，所以用補(bǔ)氣養(yǎng)脾的法子居多,，比如當(dāng)歸補(bǔ)血湯,，用黃芪補(bǔ)氣、當(dāng)歸補(bǔ)血,，即使是歸脾丸,、四君子湯、獨(dú)參湯等,，都有健脾養(yǎng)血功效,。這些，背后都是健脾補(bǔ)氣的路子,，中醫(yī)里,，聊的最多的，不就是氣血,、氣血嘛,。

原來(lái)這些都是因果病,。原來(lái)這些都是因果病和一位高手聊天,，聊天、聊地,，聊到了人和病,。這類病，往往醫(yī)生治不好,，經(jīng)年不治,，再牛的大拿,、老師,，也往往束手無(wú)策，許多醫(yī)生自己的毛病,，也治不好,，尤其是慢性病、久病,、疑難雜癥,、娘胎帶來(lái)的病。筆者一陣驚,，這高人和病人并不熟識(shí),，但他指出的怨天尤人這個(gè)問(wèn)題，筆者是清楚的,，這個(gè)病人內(nèi)心,，從年輕時(shí),，可以說(shuō)就充滿了怨，家庭生活非常不幸福,，從小脾胃病就很重,，中間差點(diǎn)過(guò)不去。

許多養(yǎng)生讀者都清楚，柿子是一種寒涼的水果,，不能多吃,，許多老人家也知道，柿子和一些寒性食物,，是最好不能一起吃的,，否則拉個(gè)肚子很常見(jiàn)。臨床比例最高的,，還是植物性的柿子引起的,，柿子性寒，吃多了肯定遲滯腸胃,，而且其中的鞣質(zhì),、果膠等與胃酸結(jié)合，形成不溶于水的大小結(jié)塊,、凝塊,，沉積于胃、再不停的機(jī)械摩擦損胃,，從而就容易引發(fā)這種胃石癥,，主要癥狀是胃部不適、疼痛,、腹脹噯氣,、反酸惡心嘔吐等消化道癥狀。

再細(xì)致點(diǎn)說(shuō),，不論是寒還是熱，影響到肺時(shí),，是肺氣不宣的概率較大（肺氣不降一般是喘,，而不是咳），比如治風(fēng)寒的麻黃，是開(kāi)竅解表宣肺的,，那風(fēng)熱呢,，比如前胡，也是宣散風(fēng)熱的,。尤其是,，正發(fā)燒的人，如果對(duì)癥,，魚(yú)際穴這里按上去會(huì)酸疼的,，即使是不發(fā)燒的人，平時(shí)肺虛,、肺氣不宣的人,，按按魚(yú)際穴，尤其是右手的魚(yú)際穴,，也會(huì)酸疼的,，不信你現(xiàn)在試試，新冠之后,，肺特別好的不多,。

治便秘的中成藥小能手,。治便秘的中成藥小能手一提到便秘,，就有讀者想到吃點(diǎn)香蕉、火龍果的來(lái)通便,，也有的老讀者說(shuō),，咱們之前介紹過(guò)像麻仁丸、枳實(shí)導(dǎo)滯丸一類的通便中成藥,，吃了也是有用的,。其實(shí)大家想想，為什么老了容易便秘,，通一通就拉一拉,，不通就不好拉，還不是因?yàn)闅庋蛞翰蛔懔?，把氣血津液補(bǔ)補(bǔ),，大便自然就容易被“推滑”出來(lái)了。

筆者搜集了一些治這個(gè)問(wèn)題的案例方子,，咱也不講大道理了,，就列舉幾個(gè)治好這毛病的法子，大家參考：一個(gè)就是甘草干姜湯，哈哈,，許多讀者可能會(huì)先聯(lián)想到補(bǔ)腎的中藥,，沒(méi)料到吧，這個(gè)方子就兩味藥,，一個(gè)甘草,，一個(gè)干姜，按說(shuō)是治肺萎的,，咋能治尿呢,？第二個(gè)就是附子理中丸，其實(shí)這個(gè)藥里,，你自細(xì)看配方,，也有甘草干姜的，當(dāng)然了,，最關(guān)鍵的是這個(gè)方子里有回陽(yáng)猛將附子,，所以對(duì)于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的尿頻夜尿，肯定也有效,，也確實(shí)治好過(guò),。

身體得到充分滋養(yǎng)，一些老病部位可能會(huì)感到“癢酸麻脹涼熱”等奇怪現(xiàn)象,，這就是氣沖病灶在逐步修復(fù),，體內(nèi)的“風(fēng)、寒,、濕,、濁”病氣，會(huì)通過(guò)出汗,、放屁等方式逐步排出,，堅(jiān)持練習(xí)，就會(huì)提升精力,、補(bǔ)充氣血,，身體增強(qiáng)、精力充沛,、頭腦清晰,。站樁還能大補(bǔ)肝腎、提高骨密度,、增強(qiáng)腎氣,，讓身體有根,，腎主骨，腎強(qiáng),、骨密度增加,、骨頭就變硬，老了也不容易得骨質(zhì)疏松癥,。

趕跑一身結(jié)節(jié),，能幫一個(gè)是一個(gè).趕跑一身結(jié)節(jié)，能幫一個(gè)是一個(gè)結(jié)節(jié)的調(diào)理方子,，筆者是介紹過(guò)不少了,，但是很少有人會(huì)去盲目喝藥調(diào)理，除非結(jié)節(jié)都已經(jīng)到了必須手術(shù)的時(shí)候,。第一個(gè)就是吃芋頭,，芋頭本來(lái)就是食物，超市里芋頭零食也很多,，但是它能消散結(jié)節(jié),，許多讀者還是不知道的。還有一個(gè)也是之前體檢好多結(jié)節(jié),，后面醫(yī)生建議每頓吃點(diǎn)芋頭,，于是堅(jiān)持每天吃倆芋頭，吃了1年多,，再體檢結(jié)節(jié)少一半,。

得這種病的人,，都是因?yàn)榭v欲太多了為什么老把“黃賭毒”放在一起講,？賭和毒的危害，是個(gè)正常人都知道,，但是“黃”未必,，但是黃賭毒里，黃在第一位,，可見(jiàn)其危害,，自不下后面兩位。腎主骨,，腎精足則骨密高,，否則精氣流失、則骨萎身軟無(wú)力,、骨質(zhì)疏松,，身體就像“豆腐渣”,?？v欲之后,，常練習(xí)對(duì)抗運(yùn)動(dòng)的人會(huì)明顯感覺(jué)到體質(zhì)體能的下降，優(yōu)秀的散打拳擊選手,，都要提前禁欲,，有位拳擊手說(shuō)，縱欲之后,，打沙袋明顯比之前疼,，不抗打。

狂補(bǔ)氣血,、養(yǎng)好脾胃，1個(gè)千年古方,，幫你一步到位,，打牢身體底子。因?yàn)?，如果人的脾胃如果不好,、脾胃虛了，全身都?huì)遭殃,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō),，“脾胃者，倉(cāng)廉之官,，五味出焉”,。醫(yī)圣張仲景用它既治外感，也治內(nèi)傷雜病,，桂枝湯可以調(diào)和營(yíng)衛(wèi)二氣,，增強(qiáng)體質(zhì)，正氣充足之后,，就可以治感冒,、驅(qū)邪氣，也難怪有人說(shuō)桂枝湯才是補(bǔ)虛第一方,！以桂枝湯為底,，加加減減的，可以變化出很多其他方劑,，比如：把芍藥的劑量翻倍,，加上飴糖,，就變成了一個(gè)補(bǔ)脾胃的名方：小建中湯。

筆者看到網(wǎng)上一個(gè)名人親測(cè)安宮牛黃丸,，應(yīng)該是中招甲流流感了，高燒,，用了一顆九幾年的老安宮牛黃丸,，一個(gè)晚上，體溫從39度多,，就降到了正常的36度多,，這才是此藥適合的場(chǎng)景：清熱解毒、鎮(zhèn)驚開(kāi)竅,。安宮牛黃丸藥物組成如下：安宮牛黃丸是處方藥,，一般人不懂辯證的，最好在中醫(yī)的指導(dǎo)下才能用藥,，不要盲目保健使用,，不是“熱盛、神昏”的,，隨意吃此藥,、甚至作為平日保健，不僅傷財(cái),，對(duì)于虛寒型體質(zhì),，還傷身，花錢損害身體陽(yáng)氣,。

這東西吃多了傷腎！以筆者的觀點(diǎn)來(lái)看,，在中醫(yī)里,，腎主水、腎屬水臟,，所有的水液代謝,，都要經(jīng)過(guò)腎來(lái)處理，常喝飲料的人,，那飲料里的東西,，自然都要經(jīng)過(guò)腎的代謝。咱不敢妄言說(shuō)喝飲料必然傷腎,，這也得罪所有飲料公司了,，有的人只喝水也能得腎結(jié)石的，還是體質(zhì)強(qiáng)相關(guān),，而且人類世界里,，肯定也有人,，從不喝水、天天喝飲料,、多年屁事沒(méi)有的,，就像有的人天天抽煙也能活九十一百，這和個(gè)人先天體質(zhì)也是很有關(guān)系的,，或者說(shuō)是命吧,。

金匱腎氣丸人老了,，腰酸背痛、畏寒怕冷,、頭暈無(wú)力,、水腫小便不利的很常見(jiàn)，往往是腎虛,、腎陽(yáng)虛了,，此時(shí)，最常用的補(bǔ)腎佳品,，不是補(bǔ)陰利水的六味地黃丸,，而是補(bǔ)陽(yáng)的金匱腎氣丸、金匱腎氣片,，主要是用到其中的扶陽(yáng)大將附子,，可以回陽(yáng)。如果經(jīng)濟(jì)條件可以的,，可以把金匱腎氣丸換成右歸丸,，此藥除了附子，還有補(bǔ)腎精的鹿膠,，可以迅速補(bǔ)上左右雙尺腎虛,，就是有點(diǎn)小貴。筆者長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)看,，人參可以補(bǔ)的,，有心臟、有脾胃,、有肺,、有腎！

2個(gè)中成藥打配合,，齒痕真的消失了（看圖）,，身體也舒服了。有經(jīng)驗(yàn)的老讀者肯定發(fā)現(xiàn)了,，那就是左邊的齒痕舌幾乎消失啦,！因?yàn)檫@個(gè)舌頭的主人，感覺(jué)自己身體需要調(diào)理,，也看出了自己的齒痕舌,，就用了歸脾丸+逍遙丸打配合，連吃了一陣子,，身體舒服了,，無(wú)意間看舌頭，發(fā)現(xiàn)齒痕竟然也幾乎沒(méi)了,。還有個(gè)讀者說(shuō),，自己就是被騙許多年，早晨起來(lái)一定要喝杯水,，水濕重不能代謝,，齒痕挺多，后來(lái)不硬喝了,，看身體的,，不渴就不飲，齒痕就好了,。

并非不治之癥,，古中醫(yī)用7味藥，記住這個(gè)小金方,。中風(fēng)有個(gè)預(yù)兆,！并非不治之癥，古中醫(yī)用7味藥,，記住這個(gè)小金方中風(fēng)伴著半身不遂,，口眼歪斜，語(yǔ)言不清,，口角流口水,，方子是生黃芪30克，歸尾6克,，赤芍,、地龍、川芎、紅花,、桃仁各3克,。功效：補(bǔ)氣通絡(luò)，活血化瘀的功效,，適合于中風(fēng),、氣虛血瘀的患者。如果是口眼歪斜或者加禹白附,，姜蠶等,，可以有效化痰通絡(luò)。

脾胃病那可是大病,，在古代，甚至有名中醫(yī),，專門出書(shū)論著脾胃病的，比如李東垣的《脾胃論》,。香砂養(yǎng)胃丸,、香砂平胃丸、香砂六君丸,、木香順氣丸：這都是脾胃堵了,，氣不順了，腸腑,、胃腑向下運(yùn)動(dòng)機(jī)能,，被外濕這樣的邪氣阻滯了，感覺(jué)腸胃嘈雜,、滿悶,、脹痛，就是說(shuō)不上來(lái)的不舒服,，調(diào)理一下,、放幾個(gè)大臭屁就爽了。舒肝和胃丸,、加味左金丸,、越鞠丸：這是治肝胃不和的，尤其是容易吐酸,、兩肋不適,、情緒影響脾胃的，一般是肝胃不和居多。

這個(gè)能去眼袋的方子,，被夸爆了,！眼袋能讓你老30歲！其實(shí)核心,，筆者認(rèn)為就是其中的人參,，最好自己采購(gòu)靠譜的打粉，并且服用劑量,，要逐步加大才有效果,，一般外面購(gòu)買的中成藥，出于成本考慮,，人參的劑量,，普遍都不夠勁兒，吃多久都效果不大顯,。所以筆者認(rèn)為,，即使不用這樣的方劑，只要想辦法堅(jiān)持健脾,、養(yǎng)脾,、強(qiáng)脾、化痰,、祛濕,，眼袋都會(huì)有所改善，甚至消失的,，不過(guò)那需要的功夫和堅(jiān)持,，也可以說(shuō)，算是脫胎換骨了,！