2017-12-07 心理公開課 心理公開課,。你只要掌握了這個(gè)技能，你就掌握了一門撩妹撩漢的技能,，一門有效的拉近關(guān)系的社交技能,，一門修復(fù)感情的技能，一門很容易讓別人喜歡你的技能,。當(dāng)你開始跟一個(gè)人聊你自己真實(shí)的想法,、態(tài)度、觀點(diǎn),、價(jià)值觀的時(shí)候,，你的自我就開始卷入了。當(dāng)一個(gè)人開始對(duì)你表達(dá)他的觀點(diǎn)的時(shí)候,，代表著他跟對(duì)你有了一定的信任,，相信你是安全并接納他的。實(shí)際上在人的潛意識(shí)里,，反對(duì)我的觀點(diǎn)的人,，都是“敵人”。

他說他有一個(gè)朋友,，他去拜訪他的時(shí)候覺得自己說什么，對(duì)方都懂,，但是對(duì)方永遠(yuǎn)不多話,，顯得比他差一點(diǎn)，給了他一個(gè)展示的空間,。其次是不急于表達(dá)自己,，給對(duì)方表達(dá)的機(jī)會(huì)，假如后面加上點(diǎn)對(duì)對(duì)方情感的回饋以及自己的個(gè)人經(jīng)歷的自我暴露的話,，那么一段好的關(guān)系自然而然就會(huì)建立并發(fā)展下去,。在心理咨詢中，咨詢師需要敏銳的感受來訪者的想法,、情感和行為,，并且在對(duì)方需要的時(shí)候反饋給對(duì)方，以及容納和承載來訪者的許多焦慮和負(fù)面情緒,。

專注力，可能是這個(gè)時(shí)代最稀缺的資源 專注力,，可能是這個(gè)時(shí)代最稀缺的資源 原創(chuàng) 2017-05-02 Helen Yan 心理公開課 心理公開課,。功能介紹 壹心理官微 | 關(guān)注心理公開課,，每周聽心理大咖用心理學(xué)解讀生活！它讓原本趨于混亂的精神能量（精神熵）變得有秩序（福流）,，讓人重拾生活的熱情和意義,。目前在美國(guó)加州Claremont Graduate University攻讀心理學(xué)博士學(xué)位，師從積極心理學(xué)開創(chuàng)者之一,、福流之父契克森米哈教授,。

聽：淡淡的遇見,，最美 聽：淡淡的遇見,，最美 2017-03-18 知秋 慈懷讀書會(huì) 慈懷讀書會(huì)。世間的一切,，皆是沐浴了慈悲的禪,。是啊，無論是人生的心路歷程,，還是世間的冷暖人情,，都是開在紅塵陌路邊的花，花開是景,，花落是詩,，皆可躍然紙上,，可品,，可賞，讀過,，是一種默契,，讀懂，便是一種閱歷,，更是一種成長(zhǎng)……如若,，這世間真的有輪回，我依然是那菩提一葉,，不求剎那芬芳,，只繾綣于清秋一夢(mèng)，用安然的靜美,，將此情點(diǎn)醉,。

精神分析夢(mèng)論的三個(gè)里程碑 精神分析夢(mèng)論的三個(gè)里程碑 2017-03-02 心理學(xué)空間網(wǎng) 心理學(xué)空間網(wǎng)。弗洛伊德所關(guān)注的是另一類的夢(mèng),，即夢(mèng)的隱義(內(nèi)容)大多是本能欲望,，但由于意識(shí)或內(nèi)心中道德觀念的檢查作用，夢(mèng)中的欲望滿足方式往往象征性地表達(dá)出來,。二,、榮格：夢(mèng)是潛意識(shí)智慧的表現(xiàn),。榮格的夢(mèng)論與弗洛伊德的夢(mèng)論的基本分歧是，弗洛伊德認(rèn)為夢(mèng)是被壓抑的性欲的滿足,，榮格則認(rèn)為夢(mèng)是潛意識(shí)智慧的表現(xiàn),。

體驗(yàn)當(dāng)下的美 體驗(yàn)當(dāng)下的美 2017-01-11 乘宗阿阇黎 乘宗阿阇黎。我認(rèn)識(shí)一個(gè)茶人,，是我心中茶人界的令狐沖,。記得第一次見他的時(shí)候，他拿出一種很好的白茶,，說：師父你看,，老白茶上面的毛細(xì)孔多漂亮。之后我們就開始享用那杯老白茶,，真的是超好喝,。他開始說這茶樹有幾百年的歷史，茶人是怎樣用他的生命在做茶,。我們用粗糙散亂的心去喝那些茶人用生命做的茶,，我們也總是用粗糙散亂的心來應(yīng)對(duì)這個(gè)美好的世界。

大眾對(duì)心理學(xué)人的五大誤解,。心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象及其規(guī)律的學(xué)科,，我們更關(guān)注人們思考的規(guī)律，而不是個(gè)體思考的具體內(nèi)容,。TOP 4：學(xué)心理學(xué)的自己有病,。所以，當(dāng)你遇到學(xué)心理學(xué)的人,，想要獲得心理學(xué)的幫助應(yīng)當(dāng)去問后者,。你可以認(rèn)為這個(gè)人心理學(xué)學(xué)的不好，但不要認(rèn)為心理學(xué)不好,。TOP 5：你學(xué)心理學(xué)也有情緒啊,。而是讓情緒保持流通，不在一種負(fù)面情緒里停滯不前,，不讓情緒去制造不良的后果,，懂得每一種情緒問題背后的正面意義。

崩壞心理學(xué)實(shí)驗(yàn)：你對(duì)人性其實(shí)一無所知,。從阿施的從眾心理實(shí)驗(yàn)到津巴多的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn),，以下25個(gè)經(jīng)過精密設(shè)計(jì)的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)為我們開辟了一條了解人類混沌思考與行為模式的道路，供大家一探究竟,。但是為了達(dá)到逼真的實(shí)驗(yàn)效果,，米爾格倫讓參與者聽到事先錄好的叫喊聲，讓他們以為這些遭受電擊的“學(xué)生”真的身處巨大的痛苦中,，并且急切地希望結(jié)束實(shí)驗(yàn),。實(shí)驗(yàn)結(jié)果再次證明了人們的從眾心理,。18 斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)。17 不倒翁實(shí)驗(yàn),。

| 自我邊界類型探索,。在習(xí)得“自我邊界感”這個(gè)概念后,，我才意識(shí)到，我和這個(gè)人在邊界感上是分屬兩個(gè)世界的人：我是一個(gè)沒什么邊界感的人,；而TA屬于一個(gè)強(qiáng)邊界感的人,。但我們鼓勵(lì)的，可能是建立一個(gè)健康的自我邊界感,，自我邊界感就像流水,，能載舟也能覆舟，自我邊界感太強(qiáng)或者太弱都會(huì)帶來一些問題,?？偟膩碇v，強(qiáng)邊界感是壓抑感受去思考的人,，而與弱邊界感是暴露感受的人,，兩者都被周遭環(huán)境影響著，太強(qiáng)的邊界感會(huì)導(dǎo)致太壓抑情緒,；