彩插前言認(rèn)識(shí)佛教關(guān)于因果與輪回關(guān)于修心和修行學(xué)修佛法與日常生活關(guān)于煩惱,、愛情,、關(guān)系,、婚姻與我執(zhí)乘上師和傳承活佛體制與轉(zhuǎn)世佛教與現(xiàn)代教育、藝術(shù)及社會(huì)關(guān)于死亡,。觸屏版網(wǎng)易云閱讀暫不支持閱讀此書，請(qǐng)下載移動(dòng)客戶端閱讀,。本地書需要先放入書架才能閱讀,。點(diǎn)擊去客戶端閱讀上一章目錄夜間下一章 加載有點(diǎn)慢，請(qǐng)稍后... 彩插,。

九山：須彌山,、持雙山、持軸山,、檐木山,、善見山、馬耳山,、象鼻山,、持邊山、鐵圍山,。包括欲界上四層天：夜摩天,、兜率天、化樂天,、他化自在天,；小千世界：包括四大部洲、日月,、須彌山,、六欲天、初禪天各一千個(gè),，指二禪所覆蓋的下界范圍,；小三災(zāi)。饑饉災(zāi)經(jīng)過七年七月七日,，疾疫劫經(jīng)過七月七日,，刀兵劫經(jīng)過七日,。再七次火災(zāi)，一次風(fēng)災(zāi),，使世界壞滅無余（共五十六次火災(zāi),、七次水災(zāi)、一次風(fēng)災(zāi)）,。第四禪天離內(nèi)三災(zāi)故不遭遇外三災(zāi),。

【講義】以我所執(zhí)漂泊輪回受苦之理大圓滿心性休息。丙二,、以我所執(zhí)漂泊輪回受苦之理：從欲界轉(zhuǎn)生到色界,，從色界無色界轉(zhuǎn)到欲界，從無色界轉(zhuǎn)至色界,，此三有的一切眾生投生流轉(zhuǎn)于六道中,，唯一感受痛苦，無有安樂之時(shí),。

我乃忠臣蓮花生,，我乃王后蓮花生，有臨終成佛的教授法,。我乃首領(lǐng)蓮花生,，有能斷錯(cuò)亂的教授法。有戰(zhàn)退輪回的教授法,。有長(zhǎng)者指點(diǎn)的教授法,。有老母指引的教授法。有四魔起道的教授法,。有了不了義的教授法,。有能破過失的教授法。有能睡于靜慮的教授法,。有成就金剛壽的教授法,。擁有大手印的教授法。有能息煩惱的教授法,。擁有大圓滿的教授法,。

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被這深沉的、神秘的紅色壓過來的凝定也在強(qiáng)烈地羈絆著自己的腳步,，目光也跌落在這喇嘛紅里……色達(dá)喇榮五明佛學(xué)院,，海拔4000米，是世界上最大的的佛學(xué)院,，在重重的群山環(huán)繞之中，溝里的僧舍,，以佛學(xué)院的大經(jīng)堂為中心,，密密麻麻搭滿了四面的山坡，不計(jì)其數(shù)的絳紅色的小木屋,，一眼望不到頭,。學(xué)院有大小7個(gè)經(jīng)堂，這是大經(jīng)堂,。學(xué)院經(jīng)堂之一,。在佛學(xué)院最高的山上，有一個(gè)金碧輝煌的建筑,，叫‘’壇城‘’ ,。

實(shí)拍水果商販自述！嚇出一身冷汗,！

如蕨菜,、薇菜、貓爪子,、猴腿兒,、刺嫩芽、刺五加,、鴿膀子,、小葉芹、大葉芹,、山胡羅卜,、萎靈仙、梗匙芽,、四葉菜,、山玉米、山辣椒,、芥梗,、豆半菜,、柳蒿芽、婆婆丁,、蜇麻子菜等等,。這次就說說刺嫩芽、山芹菜,、刺五加這三種菜的功效吧,！刺嫩芽的嫩芽中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分。山芹菜其營(yíng)養(yǎng)成份在野菜中也是較高的,，山芹菜含蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、粗纖維,、胡蘿卜素、維生素B1,、B2,、維生素C、鹽酸,、鈣鐵磷等,。

檳榔辛溫，破氣殺蟲,，祛痰逐水,，專除后重。蘇子味辛,，驅(qū)痰降氣,，止咳定喘，更潤(rùn)心肺,。干漆辛溫,，通經(jīng)破瘕，追積殺蟲,，效如奔馬,。姜黃味辛，消癰破血,，心腹結(jié)痛,，下氣最捷。白附辛溫，治面百病,，血痹風(fēng)瘡,，中風(fēng)痰癥。全蝎味辛,，祛風(fēng)痰毒,，口眼?斜，風(fēng)癇發(fā)搐,。紅花辛溫,，最消瘀熱，多則通經(jīng),，少則養(yǎng)血,。續(xù)隨子辛，惡瘡蠱毒,，通經(jīng)消積，不可過服,。韭味辛溫,，祛除胃寒，汁清血瘀,，子醫(yī)夢(mèng)泄,。川芎辛溫，活血通經(jīng),，除寒行氣,，散風(fēng)止痛。

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如果淋巴結(jié)出現(xiàn)腫大,、疼痛,、質(zhì)地變硬或變軟、破潰或觸及波動(dòng)等,，實(shí)際上就是機(jī)體通過淋巴結(jié)向我們發(fā)出了疾病警報(bào),。左側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大，多見于消化道腫瘤轉(zhuǎn)移,，如：胃癌,、肝癌、胰頭癌,、胰體癌,。右側(cè)鎖骨上淋巴結(jié)腫大，可見于支氣管肺癌,、食道癌的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,。腋下淋巴結(jié)腫大：常見原因多是乳房、上肢,、肩背部出現(xiàn)炎癥,，或乳腺癌的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。腹股溝淋巴結(jié)腫大：多是下肢,、下腹部,、外陰部炎癥，或腹腔腫瘤的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,。

所有的現(xiàn)象只不過是自心的投影,。即使如此，心也沒有什么了不起的,，它只不過是一堆念頭罷了,。一旦我們認(rèn)清念頭是虛空的，心也就失去了蒙騙我們的力量,。為了破除心的執(zhí)著,，了解所有的現(xiàn)象皆如海市蜃樓中的綠洲一般空無虛有，美麗的外相無益于心,，丑陋的外相也無害于心,。一旦你知道什么是絕對(duì)的真理，你將認(rèn)清眼前所有的相對(duì)現(xiàn)象只不過是一個(gè)幻影,，一場(chǎng)夢(mèng),，并且不再執(zhí)著于它，認(rèn)清實(shí)相即是空,，就等于破除了思想的限制,。

色達(dá),！初到色達(dá)，其龐大壯觀的陣勢(shì)往往會(huì)讓來者目瞪口呆,。連綿數(shù)公里的山谷布滿了密密麻麻的小木屋,，這便是成千上萬的喇嘛和覺姆們的僧舍。紅色木屋在整個(gè)山谷的四面山坡上密密麻麻地排列著,，無數(shù)灰白的小路連接著一個(gè)個(gè)房屋,，縱橫交錯(cuò)。每當(dāng)早晨太陽(yáng)升起時(shí),，一幢幢紅色的小木屋在陽(yáng)光下顯得異常肅穆,。望著他們專注投入的摸樣，望著身后那滿山滿坡的紅色木屋,，那份震撼,，無以言表。

修禮敬時(shí)是禮十方三世一切佛,，也就是一切處無不是佛,，對(duì)這一切無不禮敬。由于我們的心觀一切都是佛,，禮敬一切佛，因此我們的心本身就是佛,，我們的佛性功德自然會(huì)顯發(fā),。從古時(shí)候起，佛教里就在教導(dǎo)我們父母是佛,，兄弟是佛,，丈夫妻子是佛，子女是佛,，道友是佛,，而且擴(kuò)充到一切十方三世全是佛。之后我們就看到這個(gè)屋子里全部是佛,，周邊的道友也全是佛,，走出去以后，街上的所有人全是佛,，一切事物都是佛,，全部要作清凈觀。

胃寒胃痛的人吃茴香能暖胃止痛,，食欲不振的人吃茴香能開胃,，消化不良的人吃茴香能幫助消化，情緒抑郁的人吃茴香能振奮精神,。吃生拌茴香菜的時(shí)候,，如果能在里邊加一點(diǎn)甜杏仁是最好的，既陰陽(yáng)平衡,，又增強(qiáng)茴香的功效,，還能預(yù)防腸胃型感冒。茴香能暖胃,、消食,，杏仁能和胃、化痰,。茴香菜是藥用植物茴香的莖葉,。而茴香的種子，茴香籽,，就是我們平時(shí)所說的小茴香,，是做鹵菜常用的香料，著名的五香粉里邊,，就配有小茴香,。

如果你情緒緊張、激動(dòng)或害怕時(shí),，手心或腳心容易出汗,，中醫(yī)覺得你多半是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱,，而且血虛,。背部汗腺分布很少，所以背部愛出汗說明你的身體陰陽(yáng)虛弱,，已經(jīng)極度疲勞,。當(dāng)身體“寒”氣越來越重時(shí)，身體慢慢更容易進(jìn)入“濕”氣,，一個(gè)身體“濕”氣重的人,，就象下雨天穿了一件淋過雨的衣服，感覺身體重與不舒服,。疏通腎,、肝,、脾三條陰經(jīng)，方法就是在熱水中放紅花（味辛,，性溫,，歸肝經(jīng)和心包經(jīng)，能破血,、行血,、和血、調(diào)血）,。

每個(gè)人都有3顆人參（人體暗藏的3個(gè)“補(bǔ)腎穴”）用搓熱的兩手心搓揉耳廓,，然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經(jīng)頭頂拉扯對(duì)側(cè)耳廓上部12~18次,。腰為腎府,，刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。將兩手搓熱,，捂于雙側(cè)腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,，再以命門穴(腰部，當(dāng)后正中線上,，第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,，左右搓腰，也可上下搓,。此丹田即下丹田,，與人體生命活動(dòng)關(guān)系最為密切，可健脾益氣,，柔肝補(bǔ)腎,。

奉上地藏菩薩摩訶薩。正當(dāng)世尊如是稱贊勸發(fā)之時(shí),，十方前來與會(huì)的大眾，一切菩薩摩訶薩以及諸多聲聞,、天人,、藥叉、乾達(dá)婆等都從座位起身,，隨自己的能力各自持著種種金銀等屑,、眾寶花香，奉散在地藏菩薩摩訶薩身上,，又持著種種上妙衣服,、摩尼珠、真珠花鬘,、真珠瓔珞,、金銀寶縷,、幢幡寶蓋等奉上地藏菩薩摩訶薩，又以無量上妙的音樂,、種種贊頌言辭恭敬供養(yǎng)地藏菩薩,。這位善男子——地藏菩薩摩訶薩成就像這樣無量無邊的諸功德法。

而讓生姜提高代謝能力的原理,，就是生姜中的姜辣素在溫度80～100℃會(huì)轉(zhuǎn)變成姜烯酚,，一般煮姜的溫度都超過100℃，會(huì)導(dǎo)致姜烯酚流失,，因此采用隔水加熱的蒸法是最好,。1.將生姜洗凈。生姜,、紅糖羔：鮮生姜500克,，紅糖500克，將生姜打碎機(jī)打成泥,，混入紅糖,，蒸1小時(shí)，在月經(jīng)期開始期用,，每次1匙加200亳升熱開水,，每日3次，連服1個(gè)月,。生姜,、蜂蜜茶：生姜200克，將生姜搗爛加水200毫升,，煮沸3分鐘,，去渣取汁，蜂蜜100亳升沖服,，每日1劑,。

師父與居士之間要慎重。居士是護(hù)法,，要護(hù)持師父修行,，護(hù)持師父的清凈心，護(hù)持師父持戒,，幫助師父成就戒定慧,，幫助師父成佛度眾生。但很多居士不懂,，非常熱心照顧寺院,，非常熱情照顧師父：感情深重的居士，護(hù)持師父總會(huì)滿腔熱情,，幾乎把師父當(dāng)父母或兒子來照顧,；有的道場(chǎng),，師父與居士之間，做得非常令人佩服贊嘆：曾經(jīng)有居士晚上買蛋糕為師父祝生日,，被居士負(fù)責(zé)人批評(píng)：你們不知師父有過午不食戒嗎,？