而在品茶時提到的掛杯，并非指茶湯掛在杯壁的時間,，而是茶香氣留在杯壁上的時間，留香時間越持久濃郁,，掛杯時間越長,，說明茶越好。如果茶沒有喉韻,，咽下茶湯后,，所有感覺完全在口腔內(nèi)就結(jié)束了?！笆諗啃浴边@三字用的人多,，懂得的人少。其實收斂性跟茶的苦,、澀有關(guān),，它是苦、澀味轉(zhuǎn)成回甘之間的感知時間的強度,。一款茶入口瞬間,，苦澀味會迅速被口腔的感覺器官感知，這種感覺在口腔中會能持續(xù)多久,，這就要看此款茶的收斂性了,。

有的茶葉重金屬含量超標,，浸泡時間長,，茶湯中含重金屬量也大增。有些茶友為了節(jié)省茶葉或者為了省事,，喜歡一把茶葉就泡一整天,，這樣的做法也是不好的。從營養(yǎng)學角度看,，茶葉中所含的熱量較少,，且含有大量的維生素A和B族維生素以及維生素C，不僅營養(yǎng)豐富,，而且又不必擔心發(fā)胖,，除了喝清茶以外，還可以在茶中加入玫瑰、陳皮,、枸杞,、紅棗等制成花茶或者調(diào)飲茶，對于女性來說,，更有美容,、養(yǎng)生等不同功效。

六大茶類（白茶,、綠茶,、紅茶、烏龍茶,、黑茶,、花茶）里，福建出產(chǎn)除黑茶之外的五大類,。每年農(nóng)歷二月底三月初白茶開采,，到農(nóng)歷八月安溪鐵觀音秋茶開采，福建的產(chǎn)茶季跨越春,、夏,、秋三季。福建的烏龍茶分為閩北烏龍和閩南烏龍,，其中閩北烏龍以武夷巖茶為代表,，閩南烏龍以安溪鐵觀音為代表。傳統(tǒng)福州茉莉花茶以閩東地區(qū)的烘青綠茶為茶坯,，以福州本地的雙瓣,、單瓣茉莉花為鮮花原料，將茶味和茉莉花花香充分融合制作而成,。

如何一眼看出老班章和昔歸的區(qū)別,。媲美班章，貫耳“臨滄班章王”之稱,，卻霸而不狂,。本著讓廣大茶友客觀真實地從外觀辨別老班章和昔歸的特點，我們進行了以下幾組沖泡對比,，得出昔歸茶的以下六大顯著特征：老班章芽葉肥厚,，粗壯。老班章茶因為茶種和采摘方式不同,，通常是一芽二葉或三葉,，所以不顯梗，更漂亮,。其實無論是老班章還是“臨滄班章王”都各有他獨到的風格,，我們應(yīng)該以一種平和的心態(tài)去品鑒每一款茶，茶無貴賤，適者為珍,。

一曲好聽佛歌《解結(jié)咒》,，解開你的心結(jié),，讓你沒有憂愁。

蜂蜜味甘，具有補中緩急,，潤肺止咳,，潤腸燥、解毒,、美容養(yǎng)顏等功效,，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法,。取半瓶蜂蜜,，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。梨潤肺清熱,，生津止渴,，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用,，可治療肺燥咳嗽,、干咳無痰、唇干咽干等癥,，特別適合秋天食用,。芝麻味甘性平，生用偏涼,，質(zhì)油多潤,，能養(yǎng)肺腎，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳,，對內(nèi)傷燥咳較好。生芝麻15克,，冰糖10克,，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲,。

蜂蜜味甘，具有補中緩急,，潤肺止咳,，潤腸燥、解毒,、美容養(yǎng)顏等功效,，二者搭配起來，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法,。取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中,。梨潤肺清熱,，生津止渴，與冰糖同用,，增強潤沛止咳作用,，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰,、唇干咽干等癥,，特別適合秋天食用。芝麻味甘性平,，生用偏涼,，質(zhì)油多潤，能養(yǎng)肺腎,，與冰糖合用沖服滋陰潤燥止咳,，對內(nèi)傷燥咳較好。生芝麻15克,，冰糖10克,，芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲,。

用料:　　紅心紅薯200克,雞蛋2個,面粉50克,白糖適量,模具一個　　做法:　　1.先將紅薯洗凈后去皮,再切成粒,模具洗凈擦干待用　　2.雞蛋打散成蛋液,加入面粉與適量白糖,充分地攪拌成無顆粒狀的面糊　　3.再將切好的紅薯粒放入面糊中,攪拌均勻　　4.開小火,平底鍋內(nèi)放油,放入模具,舀入適量的紅薯面糊倒入模具內(nèi)，用筷子將其表面弄平整　　5.等紅薯餅煎至成形后小心地取下模具,蓋上鍋蓋,小火將其煎至兩面金黃熟透即可.

每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁,，平均可增加心臟病人約 30% 的高密度脂蛋白膽固醇 HDL 含量（HDL：有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇,，就是「好」的膽固醇。）補鈣：每天一盤炒洋蔥,。洋蔥中含有一定鈣質(zhì),，并且其含有的揮發(fā)性硫化物可阻止鈣流失,，如果單純的補鈣，而不阻止鈣流失,，那補的鈣再多也沒用,。吃洋蔥補鈣，記得不要把洋蔥炒太熟了,。如果鼻塞,，可用一片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味,，會促使鼻子瞬間暢通起來,。

一穴,，一湯，一茶,，一粥,，趕走全身濕氣~打開祛除濕氣的開關(guān)。承山穴是祛除人體濕氣的最好穴位,，其效果跟薏米紅豆粥有異曲同工之妙,。說到祛濕湯，很多人會想到紅豆薏米湯,，但這碗五豆湯,，相比于紅豆薏米湯更溫和，消暑而不寒涼,，利水而不傷腎,。趕走濕氣。1綠豆薏米粥,。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙,，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿,、改善水腫的效果,。而這一個穴位、一碗湯,、一杯茶,、一碗粥祛除體內(nèi)濕毒，恢復(fù)健康,、重獲活力!

20種“純天然藥”天然減肥藥,。天然補腎藥。天然消炎藥,。天然抗衰老藥。葡萄中含有的原花青素,，是目前國際上公認的天然抗氧化劑,，葡萄皮和籽中同樣有十分豐富的抗氧化物質(zhì)。天然防曬藥,。天然抗癌藥,。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣里,，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結(jié)合產(chǎn)生大蒜素,，這樣吃大蒜才有用。天然降壓藥,。天然降脂藥,。天然重金屬解毒藥。天然助消化藥,。天然潤肺藥。天然抗疲勞藥,。

高血壓：香蕉,、西瓜,、葡萄、番茄,、核桃,、柿子、桃子,。心臟?。禾O果、獼猴桃,、梨子,、西瓜、鳳梨,、核桃、香蕉,。腸炎：鳳梨,、香蕉,、蘋果、葡萄,、番茄,、石榴。肝?。翰葺?、李子、蘋果,、葡萄,、香蕉。內(nèi)分泌失調(diào)：鱷梨,、蘋果,、獼猴桃、葡萄,、桃子、香瓜,、木瓜,。寒涼性水果(實熱體質(zhì))：西瓜、水梨,、葡萄柚,、柚子、椰子,、橘子,、硬柿子、山竹,、番茄,、香瓜、香蕉,、甜瓜,、黃瓜。平性水果：芭樂,、蘋果、葡萄,、柳橙,、木瓜、草莓,、櫻桃,、桑椹,。

命門、大椎,、身柱,、肺俞、腎俞,、中脘、神闕,、足三里,。命門、風池,、大椎,、肺俞、腎俞,、合谷,、神闕。每捏5次提一下,，稱“捏五提一法”這些手法如厭食提大腸俞,、胃俞、脾俞,；嘔吐提胃俞,、肝俞、膈俞,；腹瀉提大腸俞,、脾俞、三焦俞,；便秘提大腸俞,、胃俞、肝俞,；多汗提腎俞,、照明俞、肺俞,；尿頻提膀骯俞,、腎俞、肺俞,；煩躁提肝俞,、厥陰俞、心俞,；夜啼提胃俞,、肝俞,、厥陰俞；失眠提腎俞,、脾俞,、肝俞；呼吸系統(tǒng)病癥提腎俞,、肺俞,、風門等。

人為什么喝酒？喝酒的人,，愛上的不是酒,，有人說不會喝酒的人就是不解風情的人。其實,，人愛上的不是酒,，將心事一點點融入到酒中。人喝下的不僅僅是酒,，白酒說：“喝我的人都豪爽,！”啤酒說：''喝我的人都大度,！紅酒說：“喝我的人都浪漫,！''黃酒說：''喝我的人都溫情！名酒說：''喝我的人都有品位,！10.酒后耍酒瘋:搟面杖,，掃把，大嘴巴子……

養(yǎng)生在勤，養(yǎng)心在靜,。心無病,，防為早，心里健康身體好,；7,、鱷梨是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康,。8,、無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的,。10,、女性的卵巢僅有橄欖般的大小，但卻是腫瘤最易發(fā)生的器官,，并且腫瘤的種類也最多,，有30多種。多吃橄欖有助于卵巢健康,，預(yù)防各種卵巢腫瘤,。加入“日行一善學習共修”計劃日行一善，一年行300善,，長按圖片,，立即報名。

只有一個辦法最養(yǎng)脾，五谷最養(yǎng)脾,，可是現(xiàn)代人為什么脾這么差,，身體這么多病?因為都不吃五谷雜糧，吃漢堡,、炸雞,、牛排、薯條,，好不容易吃一點米,，又吃白米，所以你一定要吃五谷雜糧,，原始的雜糧,，比如糙米。油包肝,，你吃油的東西,，油把整個肝包住，肝的功能完全喪失了,，所以我們不能吃得太油,。腎臟是身體新陳代謝、排除廢物,、排毒的重要器官,，全身的血液每小時經(jīng)過腎臟二十次，血液里新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿,、排出體外,。

水煮香蕉皮,。上火牙疼的時候,，可以將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋,，加適量水煮熟后喝湯,，對上火牙疼有很好的作用。先用熱水泡泡,，然后用香蕉皮的內(nèi)側(cè)對手腳容易裂口處摩擦,，可防止手、足的皮膚皸裂,，如果已經(jīng)有裂口了,，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，連用數(shù)次即可恢復(fù),。做法：水煮梨后,，加入適量冰糖食用。蘋果煮熟后,，蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加,，而這種物質(zhì)可以降低人體的血糖和血脂，有相關(guān)情況的朋友可以試試,。

相愛的人，不要太早遇見,。當年,，謝娜與劉燁在北京相識，相戀,，等劉燁獲得金馬影帝之后,，也曾多次在媒體上對謝娜告白：“只要謝娜今天說結(jié)婚，我明天就可以娶她的人,?！比缃瘢x娜是娛樂主持的一姐,，劉燁也是影視圈的影帝,。謝娜跟張杰結(jié)婚了，雖是姐弟戀,，但依舊過得很幸福,。劉燁也有了自己美滿的家庭，一家人過著快樂的生活,。人生的出場順序很重要,，相見太早,，即便一見傾心，刻骨銘心又如何,？

艾灸所用艾葉,，性溫,，補中有通，通中有消,，艾灸之熱力能夠滲透肌層,，溫經(jīng)散寒行氣。點燃艾條看其燃燒速度,，好的艾條燃燒較快,，并且艾煙較白、艾煙不嗆人,、艾灰可留2到5厘米左右不落,。觀察艾條顏色，質(zhì)量較好的艾條艾絨粗,，成團狀,，顏色土黃，艾條比例越高顏色越金黃,，劣質(zhì)的艾條艾絨瑣碎,，手感柔軟并且雜質(zhì)較多,。用好的艾條進行艾灸時能夠更大幾率的體驗到灸感,，而劣質(zhì)的艾條不僅不能體驗到灸感并且有可能傷經(jīng)絡(luò)，損真氣,。

我們發(fā)現(xiàn)這跟易武古樹茶的茶質(zhì)和茶農(nóng)制茶的傳統(tǒng)工藝有關(guān)。易武茶特點：茶湯金黃透亮,，茶湯入口,，順滑，爽口,，茶氣足,；易武古樹茶的亮點一：獨具個性的密韻，易武茶區(qū)的臺地茶是不可能有此香韻,，古樹茶每年的早春第一季,，密韻是最足的；易武古樹茶的亮點三：女大十八變,，隨之時間的沉積,，一般3年之后，茶湯的品質(zhì)與飽滿程度可以用''豐韻細膩沉穩(wěn)厚實''、''密韻足而持久''來形容,，這就是易武的古樹茶,，時間越久您就越愛我。